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町原打坐炼气4周前
#町原 #打坐
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町原打坐教练1月前
气沉丹田，中脉自然而然的就通了 #练气 #打坐 #丹田 #训练方法 #中脉
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萬萬萬花筒1年前
揭秘修中脈法：打通中脈是眾生脫離苦海的捷徑 中脈被藏密稱之為"命脈"！
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玄真静修2年前
中脉调息法.本视频仅个人观点.仅供参考.如有不适请线下就医.#打坐 #静心养性 #修行 #修身养性
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町原打坐教练10661周前
打坐如何打通中脉呢？中脉是一个很重要的位置。#打坐 #町原#胎息#毛孔呼吸#四禅八定
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町原教打坐1月前
中脉通练宝瓶 想要中脉通，宝瓶气呼吸法#打坐 #练气 #胎息 #气息练习 #健康
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Liner8月前
太阳脉是身体的右边，主交感神经。 月亮脉是身体的左边，主副交感神经。 这期视频分享的是“清理经络呼吸法”控制左、右脉气息的流动，使中脉流动，从而达到能量更好的在体内流动，达到平衡。 一、太阳式呼吸法（右鼻孔呼吸） 作用：激活阳性能量（Surya Nadi），提升活力、促进消化、增强专注力。 适用场景：早晨练习、需要提神醒脑依赖咖啡人群 二、月亮式呼吸法（左鼻孔呼吸） 作用：激活阴性能量（Chandra Nadi），舒缓神经、改善睡眠、缓解焦虑。 适用场景：睡前练习、情绪紧张或失眠时。 ◦ 太阳式：右吸左呼，激发活力（阳脉） ◦ 月亮式：左吸右呼，平复身心（阴脉） #呼吸法[话题]# #呼吸训练[话题]# #身心疗愈[话题]# #恢复精神平衡的自然疗法[话题]# #呼吸与冥想
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町原胎息教学2月前
打坐为何要通中脉？如何打通中脉？视频里的三个步骤好好记下来噢！#打坐 #打坐教学 #打坐教练 #胎息 #体呼吸
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426095988761月前
中脉。#中脉#气脉#健康#炁#呼吸
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426095988762周前
人体的秘密 #气脉#中脉#健康#修行#觉醒
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打坐练气通周天3周前
练气的目的，唤醒体内自愈力#小周天运行图 #真气运行 #中脉 #打坐 #练气
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426095988762周前
修行 #中脉呼吸#气脉#呼吸#健康#修行
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观照国学2周前
通中脉是用意念吗？不是的，通中脉之前先要进入胎息。进入胎息之后才能修出先天之炁，修出先天之炁之后才能通中脉。#通中脉#先天一炁 #安那般那呼吸法 #胎息#打坐
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开悟的人9月前
“让你轻松，免疫力增强的中脉呼吸” #健康 #养生 #免疫力 #干货分享 #玄学文化
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福金7月前
观呼吸，放松解压，健康提神，简单易学 #观呼吸 #冥想 #站桩 #放松解压 #放松
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町原打坐小院2天前
打坐如何打通中脉，气沉丹田#町原#胎息#练气#呼吸#六观小院
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町原打坐小院1月前
打坐通中脉，中脉通腿不痛#町原#胎息#练气#呼吸#六观小院
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🌏 🪐 嗡 阿 吽 🪐 🌏5年前
一切呼吸法中最好修的（中脉呼吸法）#大愿法师#修法#呼吸#抖音小助手
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打坐练气通周天1周前
练气入门排除浊气#小周天 #真气运行法 #呼吸吐纳 #道家养生功 #中脉
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打坐练气通周天2周前
练气就是改命#小周天 #中脉 #打坐教学 #站桩 #呼吸吐纳
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身心同调2天前
李博士教你一个呼吸法，竞能排出全身浊气，太神奇啦
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426095988762月前
什么是中脉 #中脉#健康#呼吸#女性智慧 #养生
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福金6月前
午休十分钟抵十小时的观呼吸法带练 #观呼吸 #睡眠 #休息 #自在
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李少波真气运行法推广中心4月前
睡前躺着炼气，效果一点都不亚于打坐的方法！#真气#打坐#静坐#丹田
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426095988766月前
失传的呼吸法，也是本自具足。#呼吸#气#气脉#中脉#中庸之道
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真气运行通任督二3周前
练气打通经脉。#小周天#呼吸吐纳 #真气运行 #中脉 #打坐
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426095988762周前
中脉呼吸 #中脉呼吸#气脉#健康#呼吸#觉醒
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町原打坐4月前
三个逆呼吸技巧 中脉通了才叫练气#打坐 #町原打坐 #胎息 #体呼吸
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六观小院李老师3周前
打坐练气百科全书⑶中脉通关类#打坐#毛孔呼吸#胎息炸毛 #双盘 #打坐教练
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戒色养生1年前
呼吸吐纳#戒为良药 #养生# 锻炼#提升自己
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感恩笑长4月前
“吼哈”呼吸法是为了改善我们的气弱和气短 #补气 #通中脉 #大笑瑜伽 #养生
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神秘居4天前
道家呼吸法门之，呼吸控制和调控#讨论 #干货分享 #道家文化
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凤儿2天前
1. 元炁导引 引能入体 2. 七彩柔光 轻裹头部 3. 顶轮轻启 唤醒七脉轮 4. 能量渗透 中脉顺流 5. 呼吸调频 身心舒展 6. 零基础可学 线上线下远程习练 7. 以光为引 照亮有缘人 8. 唤醒内在能量 身心归位自洽 #线上线下学习 #炁感提升 ##唤醒昆达里尼#链接高维能量
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真气运行通任督二2周前
躺着也能练出真气。#小周天 #真气运行 #气功 #打坐 #中脉
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真气运行通任督二2周前
人体隐藏了一处神秘穴位#小周天 #真气运行法 #呼吸吐纳 #打坐 #中脉
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文文(108运动)1周前
天意运动的16大好处：1补充气血2.疏通经络3调理睡眠4.光亮皮肤5.提升能量6 消除恶业7.和谐关系8 打通中脉9.增加自信10.培基正气11.调伏烦恼12.降伏其心13,道遥自在14.有钱有闲15.内见光明16.回归自性.欢迎加入文文军团，一起打卡108运动#天意运动#108拜#居家运动
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真气运行通任督二2周前
练气第一步开气道#小周天 #真气运行法 #中脉 #打坐 #道家养生功
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元阳子.修道4天前
#道家养生 #金丹大道 #养生长寿 #健康科普 #科普冷知识
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谭@3天前
#道家古法呼吸气脉，中脉功#能量的呈现#身体的感悟体感#如果你也需要被滋养，关注，结缘
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WJ。5年前
中脉七轮呼吸法#健康养生 #情绪管理 #美体塑形 #瑜伽#抖音小助手
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WJ。5年前
中脉七轮呼吸法#健康养生 #情绪管理 #美体塑形 #瑜伽 #抖音小助手
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真气运行通任督二1周前
一呼一吸樋百脉 #练气 #真气运行 #打坐养生 #呼吸吐纳 #中脉
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上海正气内功7月前
古传呼吸秘法：十六锭金 古传呼吸秘法：十六锭金#内功呼吸 #内功呼吸法 #十六锭金
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81岁少女的站桩修行路7月前
站桩养生有困惑？老母亲读透《呼吸之间》分享心得#站桩养生 #中脉 #修行 #健康科普
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戊土真气运行2天前
熄灯后的能量重启术，躺着练气，一夜打通任督二脉#真气运行法#真气运行
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真气运行五步静功6天前
呼吸变，命运变，这可不是无稽之谈！真气运行法来来揭秘#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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范范呼吸-腰腹塑形9月前
腹式呼吸教程（基础课），超详细教学视频讲解，包含了: 原理分析，作用，吸气，吐气细节。让你轻松收获小蛮腰。#腹横肌训练 #腹式呼吸法 #腹式呼吸瘦肚子 #产后肚子大 #如何呼吸让肚子收紧
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静拙不懂道3天前
聊聊呼吸法 #道家文化 #修行 #丹道 #静拙不懂道 #传统文化
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真气运行洛阳龙门基地3天前
呼吸变，命运变，6-9天通任督！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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426095988763月前
炁可以调理身体一切问题 #有性之气#气脉#中脉#健康#女性智慧
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胸外王晟广(肺,纵膈)6月前
腹式呼吸的正确方法#腹式呼吸 #腹式呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肺
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田一可老师讲国学8月前
逆腹部呼吸法，让身体好处超乎想象 #传统文化 #智慧人生 #田一可
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町原打坐-胎息1周前
通中脉核心，先让身体“稳”下来#胎息#体呼吸#打坐练气
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真气运行通周天4天前
呼吸变，命运变，这可不是电影片段！真气运行法科学高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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426095988764月前
身体奥秘 #健康#气#中脉#身体奥秘#女性修行
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寂静原创武道养生2月前
呼吸变，命运变，99%的人都能达成 #武道吐纳 #呼吸法 #丹田 #小周天 #修行
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上上签-芸2周前
易筋经八法！#强身健体#古法健身#健身气功
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426095988762周前
人体奥秘。#气脉#中脉#呼吸#健康#女性智慧
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梵光疗愈工作室2月前
修行-呼吸篇#知识科普 #涨知识 #科普 #修行 #呼吸
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426095988763周前
功法在处处 #气脉#中脉#健康#呼吸#女性智慧
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灵引师姐6月前
不敢相信！一个祖传呼吸法，竟然比抗焦虑药还管用
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