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韩思同🐑4天前
立春#热门话题 #放血#大墩穴 #中医养身 #疏肝
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桑吉吉艾调养(7年)5天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #成都#温江
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大宝呀5天前
#创作者扶持计划 #创作者服务中心 #立春 #大敦穴放血 #大敦穴准确位置
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易尘在养生2天前
立春后，大敦穴放血视频是昨天2月5号拍的漏发了#艾灸#艾绒#中医 #养生#易尘
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浅笑6天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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大宝呀5天前
#创作者扶持计划 #创作者服务中心 #立春 #大敦穴准确位置 #大敦穴放血
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徐个愿4天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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云端V秘4天前
今日宜扎血✅ #立春 #大敦穴 #中医
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倪师府194天前
立春扎大敦，枯木又逢春 #倪海厦#倪师千古 灯火长明 经方永续
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依脉相承5天前
艾灸 #立春 #大敦穴 明天大家可以选择上午出太阳的时候操作会效果更好。脚冷的同学可以选择泡完脚之后再进行操作。如果艾灸后注意不要喝茶。过年期间可以更好的利用假期，好好的去艾灸一下身体。更好的去提升自己的阳气。下次大家再买艾灸的时候，记得跟店家去说要依脉相承定制#艾灸#艾条
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靈沐（陈师兄）4天前
今日立春，扎大敦，疏甘理气解郁#正能量 #道家养生
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跟着古人学养生5天前
立春扎大敦穴保姆级攻略，快准备起来吧#买不买求支招 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #全民买手请回答 #立春
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小甘蔗4天前
每年立春大敦穴扎一扎 疏肝解郁#大敦穴 #疏肝解郁
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爱吃火锅4天前
#针灸#立春 #大敦穴 今天24小时以内都可以，最佳时间就是早上，记得喔………
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自由的燕麦5天前
明天立春，提醒你准备好工具了#大敦穴 #立春
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牛鲜花吖～1年前
今日立春，大敦穴放血，今日不做再等一年。 从今天起这三个月是肝木的季节，注意别发脾气，尽量少饮酒，不要熬夜，特别是凌晨1-3点易醒的朋友，今日大敦穴放血可排泄肝脏垃圾，为了更好的生发阳气。#立春养生可以这样做 #立春养生之道
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珍惜当下4天前
#大墩穴 顺顺利利迎新春！
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）4天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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蒋姐爱美食4天前
#立春#大敦穴
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凯歌4天前
#刺络放血 #抖音推广 #抖音创作者大会 #立春了 #冷知识科普
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董氏奇穴段老师4天前
立春扎大敦穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #立春 #大敦穴 #视频播客扶持计划
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我风清月明6天前
《大墩穴放血》 #立春 #大墩穴放血 #养生
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漯河黄中和明眸4天前
#漯河#漯河同城 #漯河热门 #立春 #大敦穴
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辉辉姐4天前
去年扎反了，历历在目啊，笑不活了。今年扎的又稳又准，哈哈哈哈#立春#放血#倪海厦 #大墩穴
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秉间。4天前
立春扎大敦视频教学#大敦穴#立春#自学中医 #疏肝解郁#放血疗法
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沈阳大拉门4天前
立春扎大墩穴
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嘉小言5天前
顺顺利利#万万没想到 #立春 #涨知识
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张先生谈养生4天前
#立春 #养肝 #大敦穴 #养生知识
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隆尧膝管家(合鑫国际店)4天前
#立春大敦穴放血#舒肝理气
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药师夏天1周前
2月4日立春，倒计时还有5天。倪海厦老师提到，立春时在大敦穴放几滴血，有助于疏通肝气，这是全年最佳的调理时机，尤其适合体质湿热、身强力壮的人群。 具体方法为在立春后24小时内操作，一年仅做一次。这一做法源自《黄帝内经》，认为此时刺血能有效缓解肝气郁结。此外，老师还谈及，人生本无完美，纵有千金权势，也未必能拥有幸福，唯有身体健康、心态平和，才是真正的福气。天道忌满，人道忌全，人生不如意之事十之八九，一味追求圆满，反而会徒增烦恼。成功的背后，往往是一次次失败的积累，靠运气得来的成功，终究难以长久。人生最理想的状态，是求缺而非求满，福不可享尽，利不可占尽，功不可贪尽，留有余地，方能心安身宁。说到底，诸多情绪病皆由心生，学会调整心态，接纳自己的不完美，才能避开不必要的纷扰#立春 #立春大敦穴放血 #养生分享
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硕宝养成记5天前
#立春 #大敦 #疏肝解郁 立春过后大墩穴放雪，不是每个人都合适，作用虽妙，不可盲目跟风 1：有出雪倾向和凝雪功能差的患者如果点刺大敦有可能导致针口流雪凝雪时间长等情况。 2：体虚如大汗、大泻、大吐的患者由于机体津液丢失过多，身体内正气不足，体质较为虚弱，点刺放雪易造成晕针。 3.有皮肤饼的患者如果点刺易造成皮肤感染，延长伤口愈合时间。 4.孕妇不适合大敦穴放雪，是由于如果操作不当可能引起子宫收缩造成不良后果。 大敦放雪需由中医师辨证论治后，尽量不可盲目跟风
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念念不忘必有回响5天前
#一般人不告诉他 #小知识大作用 #开眼界了
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素素（觉醒版）4天前
春季养肝，在今天立春这一天都去扎一下大敦，好处太多了，你会感谢你自己的#养肝#立春 #立春扎大敦
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˃ʍ˂小人物₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑4天前
2月4号立春 记得大敦穴放血。#中医#立春#大敦穴#养肝#开心溜宝
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长春炎松推拿4天前
立春，大敦穴放血，疏肝理气。#立春 #一般人不告诉他 #养生
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赫洛依4天前
#上热门 春季如何养生？为什么说“立春扎大敦 枯木又逢春”？大敦穴神奇妙用都有哪些？倪海夏详细讲解㊙️#涨知识 #科普 #健康 #中医 《黄帝内经》：系统阐述了春、夏、秋、冬四季该如何调养精神、起居，以达到“天人合一”的健康状态。其中指出 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以菜”。春天是肝气开发、推陈出新的季节，养生重点在于顺应“生”气。 •肝主春，其穴为井：《内经》将五脏与四季相配，肝对应春季。肝的功能是主疏泄、藏血，喜条达而恶抑郁。同时，肝经的福行、病理与春季养生密切相关。大 敦穴是足厥阴肝经的“井穴”(经脉之气所出的源头）。《灵枢-顺气一日分为四时》提到：“病在藏者，取之井。”意指脏腑的疾病，可以取井穴治疗。 •放血疗法的依据：《灵枢》中大量记载了“刺络放血”疗法，用于污热、止痛、醒神、祛瘀。例如“菀陈则除 之”（对郁积已久的病邪要清除它）就是放血疗法的重要原则。 将上述理论结合 立春大墩放血 1时间：立春。这是一年之始，阳气初生，肝气开始旺盛。如果人体肝气郁结、火气上逆（表现为面红、头痛、昜怒、目赤等），在此时容易发作或加重。 2.穴位：大敦。作为肝经的井穴，是肝经经气的根源。 在此处放血，被认为具有强力的清污肝火、疏通肝气、醒脑开窍的作用。 3.方法：放血。这是一种“污法”，旨在将春季过旺或郁 沸的肝火、热邪直接导出体外，以顺应春季“发陈”之势，将日的病邪发泄出去，从而达到调和阴阳、预防春季易发病（如高血压、中风、目疾、胁痛等）的目的。
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阳光正好4天前
#倪海厦老师讲中医 #大敦穴#立春针扎大敦穴
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꧁༺一花一世界༻꧂4天前
今日立春，大敦穴放血，今日不做，再等一年。从今天起这三个月为肝木的季节，注意别发脾气，尽量少饮酒，不要熬夜。大敦穴放血，可以排泄肝脏垃圾，为了更好的阳气生发！ #传承中医文化#倪海厦#立春养生可以这样做
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韵晨轻养生4天前
不管有没有肝气郁结 立春的时候在大敦放两滴🩸#中式养生 #穴位养生 #女性健康 #肝气郁结 #养生就是养健康
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顺意生5天前
#倪师说立春当天大敦放血一年都不生病#中医养生知识 #倪海厦老师讲中医
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乐亿碎碎念4天前
乳房胀痛，爱发脾气的姐妹，今天立春赶紧行动起来#立春 #大敦穴 #肝气郁结
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@木易紫菁的冰美式4天前
立春喽，大敦穴做一事可以帮助我们疏理肝气，清热泻火，有助于春天的阳气的生发#养生#立春#大敦穴
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安静的鱼塘主5天前
立春大敦穴放血，记得两个大脚趾都放#中医 #涨知识 #科普 #养生
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李清和5天前
明天就是立春啦 肝郁气滞火气大的可以在明天上午扎大敦放几滴 #立春 #养生 #大敦穴
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vivi（自学倪师人记）4天前
立春当日、大敦放血、疏肝理气，刺完后记得不要按针孔……很适合爱生闷气、乱发脾气、脾气一点就爆的哟～就算没啥事大敦放血也只有好处无坏处的#立春#大敦放血#疏肝理气解郁 #自学中医#倪海厦
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国风知行录4天前
#中医养生#倪海夏 #立春#大敦穴
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夢回天漢·隐3天前
#传统文化传承 #经络调理 #健康科普 #传统医学 #穴位按摩
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医德4天前
大敦穴开穴，节气养生法
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倪师传承-泽鑫4天前
立春之日扎大敦穴，通肝理气#传统文化传承 #今日立春 #每天跟我涨知识 #立春 #立春的习俗
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岐黄正宗健康养生4天前
立春养生建议#立春 @岐黄正宗
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海蓝4天前
立春时间大敦放血，疏肝解郁肝气升发。
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夢回天漢壽3天前
#知识科普 #养生#道家文化 @夢回天漢
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♥但许星辰月4天前
今日立春，太阳初升，肝气上浮，针刺大敦穴，左右脚各放血几滴，最好是在8点左右。#大敦穴 #立春 #倪海厦
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水鱼儿@4天前
今天立春阳气升发，大敦穴放血#立春#立春大敦放血 #调理肝气郁结
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小程大利养生说4天前
立春这个节气都可以做！郁郁寡欢，心里憋屈，心中有团火，做做做！#立春 #科普 #养生
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风云天气4天前
立春养生#穴位养生#小知识大作用
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张茗说健康4天前
#内容仅供参考如有不适请及时就医
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快了有你ʕ•̫͡•ʔ5天前
#短视频变现 倪师讲立春扎大墩穴
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