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敏仔不熬夜6月前
睡醒先做这套床上八段锦🔥头发疯长气血特足 #汗水向下女性向上 #八段锦 #床上八段锦 #养生#小动作大作用
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双双要逆袭3月前
睡醒先做这个床上八段锦，气🩸足发量多颜值高！#八段锦 #中式养生 #古法养生 #养身 #我的日常
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如亦菲（七加八）4月前
懒人也有八段锦？悄悄养出好气质！ 📖 药王亲传“面部八段锦” 每天5分钟，梳头揉耳叩齿 疏通经络、排浊养颜、面色红润 老祖宗是真的懂！#面部八段锦 #养生 #抗老 #变美
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九悦8月前
练八段锦总走神？我的办法：1先闭眼梳头 2关注点在动作发力点到不到位。#养生 #八段锦运动养生 #八段锦
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小红辣椒4月前
头皮八段锦跟练❗ ❗ 头皮快活了头发才疯涨 #梳头 #脱发 #掉发 #养发护发
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许小咸6月前
一起来做早起面部八段锦＃变美 ＃面部瑜珈 #传统文化 #小动作大作用 #干货分享
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九悦4月前
养回心气，总结5点:1.艾灸2练八段锦3日常梳头拍背揉肚子 4养脾胃不吃生冷 不吃撑 5学会能量不被偷走 把自己感受放在第一位#养生 #自我成长
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阿玉来了2月前
想要提高免疫力就升阳 八段锦 早晚梳头 泡脚 养生真的靠自律➕坚持#日常vlog #升阳 #养生 #免疫力 #艾灸
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小玉养生日记1月前
中YI季推荐面部八段锦，零成本养出好面相#养生日常分享 #健康养生 #面部八段锦 #中式养生
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薇薇雅3月前
头皮八段式6min跟练版跟练!开始!!! 本内容仅为头皮护理方法分享，非医疗建议，如有头皮健康问题请及时咨询专业医生。 #梳头 #头皮按摩 #坚持梳头 #头皮护理#头皮
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苏念3月前
头皮八段锦收藏家级完整跟练版来啦！头皮快活了头发才疯长❗️#养发护发#八段锦#固发#脱发#养头皮
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十宜很早睡2月前
头皮八段锦，每天3分钟，头发长长📈#变美小技巧 #变美攻略 #头发就得这样搞 #头疗spa #养生
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蔡树欣教传统养生功7月前
八段锦完整跟练正面➕背面➕音乐➕口令提醒 国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整跟练学习。#八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #养生操 #全民健身运动
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坤阳古法健身1周前
头顶上的八段锦#居家锻炼#头皮八段锦#发量#放松#古法
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逍遥妈の能量站（500🎁）3月前
26岁职场高管宝妈，早六八段锦早八全妆和发型#我要上热门#养生操 #新手化妆 #当妈的都懂
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脆脆不脆1周前
头皮八段锦#梳头 #按摩头皮 #坚持梳头 #梳头发 #发根蓬松
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菲姐的养生养颜日记5天前
中式养发 | 每天坚持头皮八段锦，养回发量王者😎#真实生活分享计划 #女生知识 #女性健康 #养发护发 #健康
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紫苏师姐1月前
每天头皮八段锦，头发长疯了 #掉发 #增发量 #艾灸 #头疗罐 #梳头
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小红辣椒3月前
头皮八段锦，每天三分钟，头发疯长~ #梳头 #养发护发 #头部按摩 #秃头 #掉发
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金金子的改变日常2周前
谁说生俩娃就要放弃身材？我偏要5:30起床！梳头唤醒身体，八段锦助升阳气，韩小四瘦腿攻克假胯！梨形宝妈的逆袭路一步一个脚印👣！#年前减肥冲刺 #宝妈也疯狂 #瘦下来的你最美
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忌口救星林半夏8月前
#创作者中心 #创作灵感 学中医后的潮汕女孩睡醒做床上八段锦，气血特足，头发疯长。#养生操#中医养生 #八段锦
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慧慧养生1月前
睡醒睡前都能跟练的床上八段锦｜做一个气血充盈的养生人～ #运动养生 #八段锦 #气血不足#睡前养生 #小动作大健康
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清予仟念2月前
头皮八段锦跟练 第一次处跟练视频，有很多不足之处姐妹们多多提宝贵意见😁 #变美 #头皮八段锦 #面部提升 #头皮护理 #美容
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柚妈养发记5天前
#头发护理 #头发#头皮八段锦
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袁慎锐3月前
细节教学八段锦。随时跟练塑形拉伸#八段锦#塑形减脂
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长春头疗王圆圆3周前
徒手头皮八段锦！每天三分钟，头发爆涨！#养发护发#头皮管理#头疗#头部按摩#拯救发际线
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秦四月🌙2月前
徒手头皮八段锦！每天三分钟，头发爆长！ #养发护发 #养发 #头部按摩 #生发养发 #拯救发际线
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我是蒹葭6月前
熬夜党急救！面部八段锦 专克夏天水肿脸 古人早把提拉术玩透了#古法驻颜术#陈修园牙粉#懒人变美#变瘦变美变健康原来如此简单 #元气少女
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心理小家想养生6月前
晚上不能练八段锦？八段锦的小tips集合啦 #八段锦 #八段锦养生操 #养生 #三伏天养生 #三伏天初伏
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干饭了田田圈1年前
9分钟超详细#八段锦 教程！我的黑眼圈好了特别多啊啊啊开心
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九悦7月前
八段锦走过的弯路 经验总结#八段锦 #养生
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三十而运动🎋1月前
#八段锦#居家锻炼#每天养生健身
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三十而运动🎋2月前
#八段锦#居家锻炼 #每天养生健身打
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三十而运动🎋2周前
#居家锻练 #八段锦#每天养生健身打
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三十而运动🎋6月前
#八段锦#居家锻炼#每天健身打卡
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#八段锦#居家锻炼 #每天健身打卡
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#八段锦#居家锻炼 #每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼 #每天健身打卡
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#居家健身 #养生操 #一起来锻炼 #健康养生 #八段锦
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼 #每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#八段锦#居家锻炼#每天养生健身打卡
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#居家锻炼 #八段锦#每天养生健身打卡
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#养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦
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小鹿的养生日记🦌2周前
古法逆龄养颜，每天3分钟太权威了！#面部按摩手法 #面部八段锦 #内调外养好气色 #面部瑜伽 #垮脸
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小蛮腰爱运动4天前
面部八段锦，练出桃花练 #面部提升 #80后 #变美 #抗老 #面部八段锦
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