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吃鲸的知识2年前
前一秒想做的事情，一转身就忘了，你是不是也这样?#门口效应 #科普 #涨知识
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洋葱学园提分Tips3年前
你是不是也会突然忘记要做什么？#涨知识 #轻漫计划 #二次元 #抖音原创动漫 #科普
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胖果冷知识4年前
你有没有站起来时想说什么，突然就忘了？什么原因那？#冷知识 #科普一下 #胖果冷知识
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神经内科陈纯医生2年前
刚刚想说的话，下一秒就忘了？原来是这个原因#科普一下
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一言心理5月前
这不是正常现象而是注意力不集中 总以为追剧时走神、写报告盯着屏幕发呆是正常的？其实不是哦。这是注意力在悄悄溜走 —— 刚想做的事转身就忘，聊天时总跟不上对方的话… 别不当回事，注意力不集中真的会拖慢节奏。你最近有没有这样？#注意力不集中 #注意力 #心不在焉
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神经内科何金婷医生4月前
爸妈突然忘事，话到嘴边想不起，这可能是老年痴呆的早期信号！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #医学科普 @抖音健康使用计划
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正经的知识3年前
为什么走出房门就忘记刚才想干什么？#冷知识 #科普 #内容过于真实
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钟洋心理学微课堂7月前
刚刚做的事突然想不起来，可能不是记忆力的问题，而是大脑启动了保护机制。心理学中“近事遗忘”可以解释这样的现象。#记忆力 #心理学 #知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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慧养笔记1月前
倪海厦：记性差、刚说就忘？不是老了！是“髓海”空了。#倪海夏 #中医养生
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蒲公英使者3年前
刚刚想说的话，下一秒就忘了？原来是这个原因！#愿所有人平安健康快乐 #养生 #健康
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李老师懂营养1月前
总是转身就忘事、刚说的话记不住？记住这公式：两练两补两坚持 总是转身就忘事、刚说的话记不住？记住这公式：两练两补两坚持#K衰 #营养 #播客 #健康 #饮食
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新疆科协3年前
刚刚想说的话 下一秒就忘了？原来是这个原因！#科普 #记忆力 #抖音小助手
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心理咨询师徐聚3年前
我刚刚想干啥来着？ 你有过这样的经历吗？#心理学 #涨知识 #健忘 #科普
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倪师大讲堂1月前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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Neil好呀1周前
晚上想通的人生，早上全给忘了 #热门 #圣斗士星矢 #思路清奇
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魏来思维7月前
千万别靠记忆力！高手都在用的记录术 你是不是经常遇到这种情况？明明手机就拿在手上，却到处找手机；刚想说的话，一转身就忘得一干二净？别担心，这不是你记性差，而是大脑的正常运作方式！今天教你3个超实用的记录方法，帮你轻松解决"转身就忘"的烦恼。从今天开始，告别丢三落四，做个高效能人士！#记忆力训练#效率提升#个人成长 #智慧生活
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神经内科王玉霞主任7月前
记忆力差，刚想做什么一转身就忘了，大家是不是经常遇到 #记忆力差 #门诊故事 #门诊日常
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头头冷知识2年前
一张口忘了说什么，一转身忘了要干什么。你的当前事件可能被大脑切割了。 #冷知识 #涨知识 #提笔忘字 #事件切割
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❤️中的🐟4天前
#科普冷知识
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XY心理大讲堂1月前
记东西总忘？工作记忆是大脑“内存条”✨ 3招快速升级 宝子们！有没有过这种崩溃瞬间👇 背单词刚看完就忘，学知识点记了前面漏后面；做饭时刚想好要放什么调料，转身就忘；开会记任务，刚听完3条就混在一起——其实这都是「工作记忆」在拖后腿！ 工作记忆超容易理解，就像我们大脑的“内存条”：不是长期存东西的硬盘，而是负责临时处理、存放信息的地方，比如背单词时临时记住拼写、做饭时默念步骤、开会时暂存任务，都靠它发力！“内存条”容量够、运行快，做事才会有条理、记东西才轻松～ 🔍 工作记忆不足的4个信号，你中了吗？ ❶ 多任务切换必出错：一边回消息一边记笔记，结果两边都没做好； ❷ 听指令记不全：别人说3个待办事项，转头就漏了1个； ❸ 思考时容易卡壳：做数学题时，算完第一步就忘了第二步要干嘛； ❹ 背书效率低：同一知识点反复记，还是转眼就忘。 💡 3个日常小技巧，快速升级“大脑内存条”： 1. 拆分任务，减少“内存占用”：别同时处理太多事！比如背10个单词，分成2组每组5个，记完一组再记下一组；做饭前先把“洗蔬菜、切肉、备调料”的步骤写在便签上，避免临时记混； 2. 主动复述，强化临时记忆：听到重要信息时，在心里默念1-2遍，比如开会时听到“明天交方案”，默默重复“明天上午交方案，记得检查格式”，帮大脑把信息暂时“焊死”在内存里； 3. 减少干扰，给大脑“腾内存”：记东西、思考时，关掉手机通知、远离嘈杂环境；比如背知识点时去安静的书房，而不是边看电视边背，避免无关信息占用工作记忆空间。 以前我工作记忆超差，开会总漏记任务，后来坚持用“拆分+复述”的方法，现在不仅能轻松记住3-4个待办事项，背书效率也提高了不少～ 其实工作记忆就像肌肉，多刻意练习就能变强！ 你有没有过“记东西秒忘”的尴尬瞬间？或者有提升记忆力的小妙招？评论区分享一下，一起升级大脑“内存条”～ #工作记忆 #记忆力提升 #高效学习技巧 #自我提升 #大脑训练 #职场干货 #学生党必备 #日常小技巧
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有李蒋的清1年前
生了孩子之后我的记忆真的很差，经常一转身就忘记刚刚想要做的事，跟别人一交流，只要被打岔，就忘了要说的话，有时候随手一放的手机都要找好几回#只有宝妈才懂吧 #记录真实生活
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温瞳瞳2周前
《木北跳跃》
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豆豆追剧社3周前
和学妹约会送孝柔赠品！王光明你的心呢！#轧戏 #爱奇艺好片推荐计划 #热播电视剧
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行者孙5天前
强大的心力才是内在最强大的能量，如果做什么事都提不起劲，三心二意，注意力不集中，是心力损耗太大了。#vlog十亿流量扶持计划 #个人成长
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统恩更年期管理3周前
卵巢早衰，40岁就更年期了怎么办？ #更年期综合症#卵巢早衰#失眠#潮热盗汗
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无涯科普4月前
日常生活中，哪些行为伤害记忆力，哪些行为又增强记忆力呢？#记忆力 #健康 #科普 #生活
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皂时光-麦子5年前
你有没有过这样的经历？刚想做一件事！起身就忘记了！难受😣#伴手礼 #圣诞节#礼物 #圣诞节礼物
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邓毛子1年前
刚刚发生的事情，一转身就忘了，到底咋回事？#原创搞笑视频
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小麦爱搞事儿2周前
恋爱中男生有时让女生很生气的原因！
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芳芳老师《智慧说》5天前
大千世界，人来人往， 有人困于“我执”，有人迷于“他相”， 却忘了，真正的修行， 始于“见自己”，终于“见天地”
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嘿嘿剧场3周前
#短剧推荐 #离婚是她咎由自取 #离婚是她咎由自取大结局 #离婚是她咎由自取后续
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捷成诡事剧场3月前
德王府风云：霍休之死与木清风身份的重重疑云 #古装剧 #影视剪辑 #好剧推荐 #剧情 #喜迎国庆 中原皇帝突染怪病，陆小凤奉命彻查，意外牵出被遗忘的金鹏王朝。遗族丹凤公主现身，指认王朝三名旧臣握有解蛊秘辛，而幕后真凶便藏于其间。 诸王觊觎王位，借怪病在皇宫掀起暗斗，陆小凤腹背受敌，调查屡屡碰壁。他结识花满楼、西门吹雪，却也陷入情感迷局
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于哲金🫂1月前
练好自己的表达能力 是非常关键的一步 #青年大学习 #提升自己 #表达能力
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饭范梵芳3周前
#二狗脱口秀 #厦门二狗
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arzu2周前
#上热门抖音小助手 #韩剧推荐
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连云港李慕李传媒有限公司1月前
#短剧推荐 #转身即王座
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强强故事2月前
你怎么看待这个事，下集更精彩#故事 #纪实故事 #社会百态
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大福晋说剧5月前
只因算了一卦，她的人生从此彻底改变了 #好剧推荐 #只因一个片段看完一部剧 #一起追剧 #原创影视解说
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秀才说剧4月前
狐狸精花娘竟然把负心汉老公的心给挖了出来看看他的心到底是什么颜色的#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #活佛济公
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宽哥讲古方4天前
怕老年痴呆记性差？古法养脑中式护神，宋代四味药守住记忆 #老来养脑 #居家轻养 #中药科普 #草本养生 #民间良方
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倪师讲堂1月前
#中医养生 #中医文化 #养生
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脑洞知多星1月前
第 24 期：为什么刚到一个房间，就忘了自己要干嘛？ #为什么 #知识科普 #科普 #科普一下 #冷知识
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蜡笔粗心1月前
当我和兄弟看到梦寐以求的东西，结果大脑过载，转身就把事情搞忘了#内容过于真实 #青年创作者成长计划 #兄弟 #搞笑 #精神状态belike
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车壹库（玩车的疯子）1月前
今天宁夏的粉丝大哥来公司提天际me5，感谢大哥对我们的信任和支持。#汽车
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明月老师聊知识1年前
#每天跟我涨知识 #关注我每天坚持分享知识 #知识科普 转身就忘，可怎么办？？#冷知识 #
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37度关爱刚刚好4天前
心有所想，却事与愿违，心有不甘，不舍，不愿，可往往不能如人所愿。 命运是这般残忍和无情，让人产生联系，又想让人忘得干干净净，给人快乐，又给人痛苦。可面对这摆在眼前赤裸裸的现实，面对此情此景，人们要做的不是无意义的抗争，而是随它便。
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CHEN社影视3周前
为什么这段历史看哭了很多人？“不搞特殊”四个字有多重？#教员 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #了不起的精讲团 #伟人 #人民万岁
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