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69683901251
3周前
高氏三绝针之肾三针 #高春花 #针灸学习
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广慈
6月前
五动养五脏,功参造化,效比金丹!#中医教你一招 #调理身体
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十元泡脚——湖南醴陵藏奥堂足浴馆
2年前
什么是肾当令,怎么做肾当令及注意事项!什么情况适合做肾当令!
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官官♡
2月前
酉时“肾经”当令,养肾固肾是最划算的投资,再忙,也请呵护好你的肾哦~
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煜勤在这里
5月前
肾经当令不要做这些事#养生 #子午流注 #肾经
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成长的MM
3周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #小妙招大作用 #每天持续分享科普知识 #日常生活小常识
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静和手札
7月前
#十二时辰养生 #酉时#肾
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老邢健身养生笔记
4月前
养生养颜邪修在于通肾经 眼下暗黑发红或者水肿(shen气受损),头发没光泽,记忆力差,下午5-7点就困倦得不行,脚后跟不快乐,小房子内侧区域长东西都非常适合刮肾经。#健康养生 #刮痧 #养生 #抗衰老
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水水说
4月前
下午5 - 7点总腰酸?肾在给你“敲警钟”#知识分享 #健康#养生#养肾#十二时辰养生
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灵魂重启母婴护理(妹夫)
6月前
肾当令什么时候去做?#知识分享#母婴护理#月嫂#新生儿
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高氏三绝针讲堂
5天前
动态肾三针 #高春花 #针灸学习 #失眠 #消渴 #嗓子疼
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芷语3949
2周前
小语养生碎碎念💝 肾为先天之本 一定要养护好哦
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肾内科程静医生
2月前
你知道哪个时段适合养肾吗?#抖出健康知识宝藏#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区#健康科普破圈计划#我的年度健康盘点
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元气鹿研习社
3周前
酉时养肾|傍晚5-7点储能关键期 傍晚5-7点是肾经当令,适合放松身心、清淡晚餐,帮助身体储备能量。这个时段好好调理,第二天精力足气色好~ #养生 #国学智慧 #健康科普 #女性成长 #保持良好的作息 #健康生活美学
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海朋的养生日记
3周前
#自学中医#养肾
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福缘(聊养健)
1月前
聊聊的肾养健
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玄青(健康与修行)
3月前
酉时(17:00-19:00)肾经当令,别让疲惫耗了肾气,喝杯温水、踮踮脚尖,给肾脏充充电。#养生#十二时辰养生#肾经当令#中医
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W13093208275
10月前
#顺时而养 #晚上5点~7点肾经当令
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中医吕医生
3月前
男人护肾抓时机,记住这五个黄金时间 #医学科普 #中医#男性健康
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高春花
1月前
肾三针 肾俞 关元 太溪#肾三针 #高春花 #高氏三绝针
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家庭营养师林姐【吃饭减肥】
2周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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辨证练功
3周前
太阳下山的时间,肾经当令,补肾正当时。外劳宫固肾法。 #肾 #肾气 #肾气不足 #养生 #记录真实生活
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中式养生堂
3周前
人体的黄金休息时间,你知道多少 #养生 #养生就是养健康 #休息 #作息时间
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付哥说肘(小号)
5天前
下午3点到5点,是我们膀胱经当令的时候,因为膀胱经与肾经相表里,所以这时候喝一杯花生粉,既可以补到膀胱经又可以补到肾经#下午茶#花生粉
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阿美
3天前
下午3点到5点,是膀胱经当令的时候。这个时候呢,我们喝一碗花生粉,既能补益到膀胱经,又能补益到肾经。因为肾与膀胱是相表里的。
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蕲艾@程杰
3月前
子午流注养生法,如何艾灸,怎么去养生,才知道怎么去健康#艾灸 #甪直艾灸馆#原创作品 #健康养生
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瑾楠~五禽戏传承
6月前
古法五禽戏-肾通排六式 (别等身体提醒!每天五分钟,给肾宝宝多份温柔啊!) #古法全系列五禽戏张刚佑 #传承弘扬中国传统文化 #肾脏健康 #健康养生
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五行微养记
1周前
几点补肾效果好?#知识科普 #养生 #作息时间 #规律作息
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煦元说养生
3天前
肾虚别乱补90%的人都搞错了! 怕冷尿频是阳虚!艾灸这个穴位+黑芝麻食补,7天见效!男人过了35必看#健康科普 #男性养生 #肾虚调理 #中医养生 #健康生活
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高春花
1月前
肾三针:肾俞 关元 太溪#高春花 #高氏三绝针 #分享生活小技巧
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老刘健康养生
3天前
十二时辰的养生法是有順序的,今天讲酉时,肾精当今的时候,养肾就是养生命,肾气耗尽了,人就没了。#健康#养生就是养健康 #健康养生
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爱养生的嘟嘟
3周前
酉时肾经当令,肾在酉时进入贮养精华的阶段。“酉时肾藏精,纳华元气清”,此时宜放松身心,忌大量喝水和剧烈运动。 #养生 #十二时辰 #养生就是养健康
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小万小本草
3周前
#中医 #养生 #健康科普 #肾虚 #知识分享
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李飞燕
5天前
酉时对应的是人体的“肾经,如果我们把酉时“养”错了,危害可能比您想象的要深远~#顺时而养 #懂健康才能更健康 #原创 #日常养生
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叶善
6月前
肾虚怎么办?#戒色
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陇川妆点名妆
2周前
十二经络养生之肾经✌️ 👉肾经—工作时间下午5-7点 👏求救信号:经少期短、容易疲倦、腰酸 ⭐️作用功效:肾主骨、骨生髓、髓养血 ❤️做些什么:多按脚底涌泉穴、泡脚、 🔥最怕什么:寒凉、惊恐、错误时间运动 🎈经少期短,人容易感到疲惫都是肾气不足的表现哦 #养生就是养健康#锦伈堂三维立体养生 #陇川 #妆点名妆
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你好慧养生
3周前
补肾气方法 神农本草经的壮阳密码 自学中医的养生#中医传承#中医#养生#调理身体#肾
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我是崔啊
3周前
申时,膀胱经当令 #养生 #膀胱经 #疏通经络
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开心晨芳
7月前
经络养生五脏之肾脏逼毒法,怎么做?注意事项有哪些?听听倪海厦倪师怎么说?#肾脏#五脏养生 #健康养生 #养生 #倪海厦 @DOU+小助手
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辨证练功
3周前
太阳下山的时间,肾经当令,掂脚抖动补充一下肾气。 #肾虚 #养生#记录真实生活
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华姐养生
3周前
#上热门 #华姐养生说#每天跟我涨知识
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健康同行
1周前
#健康科普 #男性健康 #中医养生
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老刘健康养生
4天前
《皇帝内经》讲其实一天的养生是有顺序的,今天讲申时膀胱经当令的时候,肾与膀胱相表里,膀胱好不好直接和肾有关系,所以养膀胱的同时就等于养肾。
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东方熏道
3月前
人体真正的休息时间,你几句几个#熏蒸#健康 #养生
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华州利剑
2月前
早安#每天跟我涨知识 养生#人体真正的休息时间你知道吗?#健康生活 评论区留言
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享受快乐
4月前
🔥 古人的智慧太绝了!掌握人体休息时间表,健康生活轻松get!#知识分享 🐉✨
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吉祥金龙
2月前
人体真正休息的时间,认真的记一下。
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阿彤记录镜头下的美好
4天前
下午3-5点,膀胱经当令时,一杯陈皮普洱养出好代谢呼唤我的茶搭子#养固健#陈皮普洱茶#膀胱经当令
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🌸🌸三绝
3周前
#子午流注 #十二经络 #高氏三绝针 #课堂 #学习
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养阳暖姐
3月前
下午三点,是我们的养阳闹钟,起身喝点温水,走一走#养阳 #阳气#中医养生#健康生活 #生活小常识
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可以
4周前
#中医 #中医养生 #肾
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🌿艾小艾吃主食
2月前
肾 #涨知识 #养生#黄帝内经#每日养生小妙招 #养肾
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丽丽分享健康
2周前
#每天跟我涨知识 #中华文化知识讲解
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爱养生的小王
1周前
你就给我去柔就行了#中医 #养生#养生就是养健康
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肾病科蒋松主任
5天前
养肾护肾#肾 #健康科普 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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越来越好居家规划
4月前
人体十二时辰与十二经络养生详细讲解酉时(九) @越来越好
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小婷的运动日记
4周前
冬季养肾正当时 每天100下,感觉练起来。#养生 #居家锻炼 #居家运动 #古法健身 #养生就是养健康
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健康小艾
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酉时(下午5点到下午7点)----肾经当令
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妧氣充电站
2周前
中医养发,古训有云:“发为血之余,肾其华在发。”🌿今日一课,领略中医智慧,养发亦养身。📚 #中医养生 #倪师
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開雲堂
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肾#每天学习一点点 #分享中医知识 #贵在坚持
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最新发布时间:2026-02-10 10:12
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