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大鹅冷知识4年前
睡得久不是我的错，谁让我天生如此呢！#冷知识 #睡觉
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馋猫豆豆2年前
睡眠长短的真相#冷知识 #科普#生活常识 #每天学习一点点 #睡眠
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流浪是为了不再流浪1年前
为什么有人睡觉时间短，有人睡觉睡觉长？#科普一下 #有趣的科普知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #科普营养知识
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周航讲睡眠5月前
睡5小时比睡10小时的人还精神！究竟什么原理？#睡眠 #失眠 #睡不着 #多梦易醒
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中山北鹿3年前
为啥有人只要睡四个多小时？天生的短暂睡眠者居然是基因决定的#冷知识 #科普
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小羊薏米Immy6月前
睡眠干货｜带了3️⃣年才看懂？深度睡眠解析💤 #睡眠 #睡觉 #失眠 #健康科普 #夏日减脂大作战
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老蟹睡好觉6月前
睡觉是你自己的事，别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时，都是合理的。顺其自然，允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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可可碎碎念3周前
为什么我们会“越睡越困”？睡眠时长和睡眠质量哪个更重要？#冷知识科普 #睡觉 #每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了 #有趣的科普知识
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南方健康4年前
长睡眠者，天生睡得久？#南方健康 #科普 #睡眠
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甜味奶酪2周前
长知识了，姐妹们，原来有的女生睡得多是正常现象，快来看看你是不是长睡眠者！#女生必看#睡觉 #分享给有趣的人 #女生的迷惑行为
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宋飞古法锻炼1月前
为什么有的人 睡4小时就足够？#宋飞
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熊猫医生1周前
#午睡 #睡觉 #午觉
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活到100的小于3年前
为何睡觉时间长短不一，哪个更好？？？#国学智慧 #国学 #传统文化 #睡眠 #智慧 #海涛姐姐读黄帝内经 #读书 #黄帝内经
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丁香医生5年前
我终于知道为什么我比别人睡得更久了！你每天睡几个小时啊？ #睡眠 #科普
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钟鹏谈失眠3月前
长睡眠和短睡眠有什么区别 每个人所需睡眠时间都不一样，有的人睡得久，有的人睡几个小时就够。那睡得时间长短有什么区别吗？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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赖小牙（公益助农）3周前
怪不得我喜欢熬夜呢，原来是“古人基因”觉醒了。 #睡眠 #冷知识 #熬夜 #健康科普 #真实生活分享官
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林卓会enjoy10月前
睡眠质量大于睡眠时间 #睡眠 #健康#养生#干货分享#睡觉
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墩妈JINA2周前
我不能重来了，幸好你看到了 #育儿经验分享 #带娃经验分享 #宝妈分享 #宝妈情感共鸣 #低幼宝宝
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胸外科李小强主任8月前
寿命长的人，睡眠都有的五大特征 #睡眠质量 #长寿 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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大内锦医卫隋准3年前
睡多睡少，还在困扰吗？#健康科普 #愿所有人平安健康 #中国医生
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曹小月3周前
睡觉的黄金四小时你知道吗#睡觉时间有讲究#深睡眠和浅睡眠的区别 #如何保持精神充沛 #小月说 #抖音热评
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儿科医师黄医生6月前
#科普一下 #生长发育 #发育 #科普 #儿童
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精神科杨医生2月前
睡得少就是失眠了吗？ #医学科普 #健康科普 #助眠 #失眠 #精神科杨医生
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健康研究所6月前
#家庭情感 #科普健康知识
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罗夕夕博士3天前
午睡不超过30分钟，默默为降低痴呆风险助力，保持大脑敏锐 #在抖音关注阿尔茨海默病#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#午睡 #老年痴呆
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雷雷科普3年前
基因决定睡眠时间的长短，快来看看你是不是和爱迪生一样短睡 #科普小知识
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睡觉有得聊-老王4周前
为什么你睡得多反而累？答案竟藏在“入睡速度”里！ “秒睡”【倒头就睡】千万要小心了！ #大健康#睡眠产业#睡眠经济#睡觉#创业
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胡一君医生6月前
什么是快速眼动期睡眠行为障碍？ #快速眼动 #睡眠 #RBD
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骨柯9月前
你会睡觉吗？你睡觉的姿势科学么？ #睡觉姿势 #睡眠质量 #脊柱侧弯 #怎么睡都不舒服
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胡护士聊健康4月前
睡觉时间问题#医学科普 #老年人睡眠 #睡觉时间
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健康大讲堂3周前
為什麼有人活不過60歲？倪师總結：壽命短的人，睡覺時一定有這「5個反應」！看似小事，實則致命！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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宣武医院神经外科张医生4月前
为什么有的癫痫患者，睡觉是才出现癫痫发作？ #癫痫 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #北京宣武医院
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邱医生谈睡眠💤5月前
#睡眠大健康 邱老师小课堂开课啦
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科学小眼睛5年前
人为什么睡觉时长得更快？#涨知识 #科普 #网络中国节 @抖音小助手
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超级新闻场2年前
#睡眠 时间过长或过短，对健康有影响吗？#健康早知道
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瞭望东方周刊3周前
睡眠8小时并非金标准，你是短睡眠者还是长睡眠者？#睡眠时间 #睡眠 #睡觉 #科普 #健康科普 （编辑：谭覃 实习生刘芳余）
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脾胃科肖医生1周前
你们几点睡？睡够6小时了吗？都记住了吗！ #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #肿瘤预防 #脾胃科肖医生
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立松3天前
90%的人都有的睡眠误区，真相是这样 你还在为了工作或者娱乐牺牲睡眠吗？你以为成功人士都只睡4个小时？其实，好的人生，多半是睡出来的。 在这期视频里，我将为你深入解读睡眠的重要性。你会知道睡眠不足如何影响智力、体重和情绪，以及斯坦福大学的研究如何证明睡眠能提升表现。 如果你深受失眠困扰，视频里提供了超多实用的建议：从“478呼吸法”到“崩溃疗法”，从调节卧室温度到戒断睡前手机。学会其中一招，就能让你的睡眠质量大不一样。 听完这期视频，请关掉手机，好好睡一觉。拥有好睡眠，才配得上好人生。 记得点赞关注，每天分享一个实用的健康小知识！ #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #人生感悟 #知识分享
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不夜城的辉夜姬3天前
每天睡觉之前找被子哪边是长哪边是短。
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玉环美美卖电脑5天前
同样是睡觉，为什么有的人睡醒神清气爽，有人却越睡越累？
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慧慧医生说健康9月前
有这些特征的人，身体健康还长寿，看看您有没有#长寿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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皮蛋瘦肉周💕3天前
为什么睡的时间越长反而越困呢 #好困 #睡不醒 #女性成长励志 #创作者中心 #创作灵感
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非常初次见面.ywc⭐3天前
明明我们之前是那么好 可因为双方的理性是不一样的 有的会选自己玩的时间长的人，有的会选，时间玩的短的人，有的人会选对自己有好处的人……我对这件事从来没有想过哭，直到我看到这两个视频，眼泪止不住从眼角流出 友谊也就是这样，要经历过坎坎坷坷，才有结尾，不知是好是坏，对自己的人生都有一定的保留与怀念 #系统崩溃 #这是个真实的事情
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儿科田姥爷｜专注儿科领域40年2天前
孩子不长肉不长个总打呼 睡觉翻来覆去根源竟然是这
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海峡导报NEWS1月前
这个树懒火了，吃一根豇豆最久要花5分钟有时吃到一半还要停下来睡一觉
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小叶钓鱼🎣3年前
#钓鱼技巧 #钓鱼知识 #钓鱼教学 #新手钓鱼 #钓鱼人 #钓鱼 为什么有的人喜欢夜钓？原因在这里 #夜钓 #夜钓野钓
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深度睡眠实验室4周前
睡眠姿势的脑科学深度解析，用流体力学决定你的“大脑排毒效率” 引用罗切斯特大学的流体力学研究，对比三种主流睡姿对大脑清洗效率、呼吸道及脊柱的影响，打破“怎么舒服怎么睡”的误区，建立“功能性睡姿”的认知。#睡眠质量
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尹哥科普1月前
#日常小常识 #尹烨##华大营养
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夏轲2周前
方舟手游—bug合集 #方舟手游 #方舟生存进化 #手机游戏 @DOU+小助手
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北京保安魏经理-职等你来1年前
应聘保安夜班时可以问队长晚上能睡觉么，魏经理详细分析#保安 #保安日记 #北京保安
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神经内科耿磊钰2月前
失眠患者用药帮助睡眠，有的管的时间短，有的有副作用怎么办？#失眠 #失眠患者 #失眠用药 #用药科普
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郑州中医骨伤陈喜凤7月前
别再用错误的睡觉姿势了，快来学习一下正确的睡姿。#睡姿 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小猫吃鱼画画3月前
人类为啥要睡那么长时间 #看动画学画画 #儿童简笔画 #趣味动画 #一起学画画 #冷知识
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睡务知社3天前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好，超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
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包头丁律师1月前
看守所里面的环境@包头丁律师#包头昆区看守所会见#包头看守所会见#包头律师#包头刑事律师#包头丁律师
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神经外科秦主任2周前
实话实说，是为了避免家属走弯路 #门诊故事 #门诊日常 #门诊实录
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中西醫結合蔡博士2周前
为什么睡了很久还是不解乏？ 中医告诉你原因 #中医 #中医养生 #健康养生
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老护士长一名3周前
💡警惕！这习惯正在悄悄伤大脑😱 你每天都在做吗？快自查👇 转发提醒家人朋友！
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李京谈失眠1月前
睡眠时间 为什么有的人睡的时间越长，精神状态越差#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #睡眠质量
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