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眼科doctor 夏8月前
玩手机，开灯VS关灯，哪个更毁眼睛？ #玩手机 #眼睛健康 #抖出健康知识宝藏
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胡博士眼营养3周前
晚上看手机怎么不伤眼睛？
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原来是四亿5月前
关灯后别玩手机，转发给爱躺床上玩手机的ta
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39健康网7月前
躺着玩手机vs关灯玩，哪种伤害更大？看完我怕了 你是这样的人吗？ 下班放学后，习惯躺在床上玩手机，刷视频、打游戏、看剧，一玩就是几个小时。 还有不少人关灯假装睡觉，摸黑再战2小时…… 但你知道，长期下来后果有多可怕吗？今天告诉你4个护眼方法，请收好。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #眼睛
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互子4周前
晚上关灯玩手机 #认知 #思维 #科普
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眼科医生李泽10月前
眼科医生教你如何在床上正确的玩手机 #医学科普视频
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演员卫子云 | 官方号1周前
长期的关灯玩手机，会慢慢毁掉你的人生！ #眼睛 #关灯玩手机 #健康 #生活习惯
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美业 雷主任2月前
床上刷手机的正确姿势，一定得get #眼健康 #正确看手机姿势 #爱眼护眼 #坏习惯的危害
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验光师利姐3月前
第4集：为什么不要关灯玩手机？#护眼小知识
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常德军创（心事摆渡哥）4周前
#上热门 提醒大家#千万不要在床上关灯 侧躺 玩手机 #内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人 #常德军创体检中心
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望都优视眼镜店2周前
晚上看手机的时要开灯#验光配镜#眼镜科普 #视力保护 #望都同城 #护眼
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花儿头1月前
#熬夜危害大 #玩手机玩的 #健康科普 关灯侧躺熬夜玩手机的危害远超你的想象… 你有这样习惯吗？
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焱哥（健鸟）3周前
关灯玩手机=伤害眼睛？是真的吗？ #焱哥 #手语创作者计划 #万万没想到 #抽象搞笑视频
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上海同仁眼科邱平7月前
听眼科医生一句劝，千万不要关灯玩手机！#眼科 #青光眼 #关灯玩手机 #医生科普 #健康科普
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优品选百货1周前
都知道晚睡玩手机不好，但 #万火简雅床头小夜灯 #熬夜 我是真戒不了。 #解压放松 #氛围感 #智能语音灯 #声控灯
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睢宁配眼镜｜益视通金泰店2周前
躺床刷手机的人，一定要知道这 5 个护眼细节 #睢宁眼镜 #睢宁眼镜哪家好 #睢宁哪家配眼镜专业 #益视通 #平哥讲视力 @益视通官方号 @平哥讲视力
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北京同仁医院眼科宋红欣9月前
关灯玩手机对眼睛的伤害有多大？#爱护眼睛保护视力 #玩手机 #关灯玩手机 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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是Lisa家2天前
家里真的是得有一个这样的小夜灯，平时用着很方便，晚上躺到床上看手机，别再不开灯了， 家里有宝宝的用着更顺手，晚上给宝宝喂奶，换尿不湿，观察宝宝情况都需要开灯，开家里的大灯容易影响视力，可以试试这个无蓝光的小夜灯，就不会手忙脚乱了！#居家小技巧 #好物推荐🔥 #养娃神器 #小夜灯
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阳哥大聪明1月前
关灯玩手机对眼睛不好#dou上热门 #科普知识 #涨知识 #关灯玩手机
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白衣小帖士6月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
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小翠爱护眼1月前
关灯刷手机对眼睛伤害有多大？ #保护视力 #关灯玩手机 #眼睛养护 #瞳时珍
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栾小满4周前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
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高级验光师杨丽敏4月前
关灯玩手机，对眼睛造成的危害非常大！我们一定要控制好自己使用手机的时间，也要控制孩子使用手机的时间，具体小方法放在了视频的后面，希望对大家有帮助！#近视 #青少年近视防控
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余姚白兔眼健康管理中心1月前
玩手机你是开灯还是关灯🤔#医学科普 #近视防控 #近视 #关灯玩手机
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lipro手机护眼灯6天前
关灯刷手机真的不伤眼！这盏护眼神器真的熬夜党本命！ #lipro手机护眼灯#睡前刷手机神器
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郑州树青（线上咨询）book6月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
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苏伊森在深圳1月前
提醒大家，千万不要在床上，关灯侧躺玩手机！#医生日常 #医生懂医生 #手术室日常
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运动损伤任浩3天前
#医生日常 #医生
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医路冲峰4月前
千万不要关灯侧躺玩手机#医生日常 #医生
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医路冲峰6天前
不要在晚上关灯侧躺着玩手机，时间久了眼睛容易出问题#医生日常 #医生
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是吴呀呀呀5月前
医护人员提醒大家 千万不要在床上 关灯侧躺玩手机 轻则导致干眼 严重会导致青光眼和失明 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
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刘伟玲医生7月前
关灯玩手机，会出大问题 #关灯玩手机 #儿童长高 #硬核健康科普行动 #太原肛肠医生刘伟玲 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @抖音健康
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♡♥晶晶♥♡4天前
深夜刷手机不开灯 青光眼风险成倍增 #威立亮#眼压#青光眼
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雨天o2周前
喜欢躺在床上玩手机的可以试试这个，它是一个声控小夜灯，插座直接插在电源上就能用，晚上的时候只需说关灯开灯就能控制灯光，还有更多颜色可以自由选择，非常方便。#床头灯 #小夜灯 #床头灯推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈龙5月前
躺在床上玩手机，这2个痛苦一定会找上你#睡眠 #健康睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #知识科普
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安心甄选分享4月前
#好物推荐 #声控小夜灯 喜欢躺在床上玩手机的可以试试这个，它是一个声控小夜灯，插座直接插在电源上就能用，晚上的时候只需说关灯开灯就能控制灯光，还有更多颜色可以自由选择，非常方便。#夜灯 #灯具 #好物种草
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金品好物分享4月前
#好物推荐 #床头灯 喜欢躺在床上玩手机的可以试试这个，它是一个声控小夜灯，插座直接插在电源上就能用，晚上的时候只需说关灯开灯就能控制灯光，还有更多颜色可以自由选择，非常方便。#小夜灯 #小夜灯氛围灯 #小夜灯推荐 @DOU+上热门
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华西医院孙元锋2月前
对于有睡眠障碍的患者来说，平时少卧床，上床就不要玩手机啦，好好睡觉。 #涨知识 #科普一下 #华西医院孙元锋 #健康 #睡眠
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小熊医生1周前
#我的年度健康盘点 #两性健康 #科普
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北京眼科于磊医生6月前
关灯玩手机的下场，比你想象中的还要可怕 #玩手机 #护眼爱眼 #护眼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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企鹅说4天前
关着VS开灯？哪种会更省电 #科普 #科普一下 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #灯泡 #省电
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睢宁配眼镜 ▎益视通视力管理·实小店1月前
关灯玩手机 ，真的，只是眼睛累那么简单吗？ #睢宁眼镜 #睢宁眼镜哪家好 #睢宁哪家配眼镜专业 #益视通 #平哥讲视力 @平哥讲视力 @益视通官方号
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肾内科小园护士7月前
长期侧躺玩手机的危害，远远超乎你的想象#玩手机#干眼#护士#青光眼
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是吴呀呀呀2月前
医护人员提醒大家 千万不要在床上 关灯侧躺玩手机 轻则导致干眼 严重会导致青光眼和失明 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
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佳园1月前
提醒大家 千万不要在床上 关灯 侧躺 玩手机 轻则导致干眼 严重会出现青光眼 甚至失明 #上热门 #侧躺玩手机 #抖加小助手 #dou加上热门
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睢宁配眼镜 ▎益视通视力管理·睢小店2月前
睡前开灯玩手机和关灯玩手机的区别？ #睢宁哪里可以配眼镜 #睢宁眼镜哪里配又好又便宜 #睢宁近视防控 #用眼习惯 #平哥讲视力 @平哥讲视力 @益视通官方号
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常德军创（闺蜜健康知心话）1月前
#上热门 提醒大家#千万不要在床上关灯 侧躺 玩手机 #内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人 #常德军创体检中心
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娜漾睛彩10月前
#精神状态belike #关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害 #眼健康 快来看看躺床上玩手机的正确姿势吧
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依康光学眼镜•蔡司（信业未来中心店）2周前
长期侧躺玩手机对眼睛的危害 @依康光学眼镜•蔡司（信业未来中心店）#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识
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柠檬不酸6月前
#喜欢躺在床上玩手机的可以试试这个，它是一个声控小夜灯，插座直接插在电源上就能用，晚上的时候只需说关灯开灯就能控制灯光，还有更多颜色可以自由选择，非常方便。
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锦锌1月前
#热门话题 ⚠️ 紧急提醒！全体注意！ 千万别在床上 关灯侧躺玩手机！ 长期这么作 轻则引发干眼症
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生殖医学祝医生3月前
同房开灯vs关灯，看完不再纠结！ #医学科普 #健康科普 #情侣 #男女必看
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松松爱科普5月前
你是否关灯躺床上刷手机？ #关灯玩手机 #眼睛 #睡眠 #科普
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设计师储一鸣5月前
百分之90的无主灯都做错了！ #室内设计 #灯光设计 #无主灯设计 #无主灯教程
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瞭望东方周刊8月前
关灯侧躺玩手机危害巨大！医生：正确的姿势就是不要在床上看手机。 #睡前玩手机 #视力 #科普 #青光眼 （剪辑：实习编辑王振宇）
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拙养堂养生课堂8月前
关灯千万不要侧躺着玩手机，轻则视疲劳，重则青光眼#睡觉姿势 #你们也这样嘛 #玩手机姿势 #睡觉前
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木木奇趣科普6月前
你会在关灯后在床上玩手机吗？#论睡眠的重要性 #离不开手机 #生活作息不规律
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大梁老师小课堂4月前
医生警告：关灯后玩手机的光，比你想象的更毒，关灯玩手机，正悄悄撕碎你的视网膜！#知识分享 #手机小知识 #关灯玩手机
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茌平融媒8月前
关灯侧躺玩手机对眼睛伤害大，建议晚上在明亮的环境中坐起来，手机离眼前30-40公分，避免侧躺和关灯。
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树青de孟老师🍀6月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势#冷知识#熬夜#眼睛#父母课堂
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小李是个男护士7月前
长期侧躺玩儿手机的危害，远超你的想象#玩手机#干眼#玻璃酸钠滴眼液#护士#保护眼睛
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懂小茶4月前
别再这样玩手机了，伤害力太强了！！ #万万没想到 #剧情#安全
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佳佳来了3周前
冬天进被窝就不想再起床开关灯的你值得拥有一个这种声控小夜灯，它是蓝牙插孔的，不需要联网，插上就能用，能调节三种光色，还 能调亮调暗也很适合后自己在开着这个小夜灯，再玩会手机！#小夜灯 #声控夜灯 #声控小夜灯 #居家好物 #喂奶夜灯
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