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JK管不住嘴1年前
100大卡是多少——M豆
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YouTube精彩视频1月前
美国肥胖率已经超过了猪 #肥胖 #饮食 #美国
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彪子比尔5月前
减脂期零食的选择也很重要，你怎么吃？ 同样500卡，M&M‘s巧克力豆只有一小堆，而果冻却能装满一大盘。减脂期你怎么选？ #减脂 #减脂餐 #低卡零食 #零食测评 #热量指南
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营养师恩妮4年前
MM豆的热量确实吓到我了#学生党 #热量指南 #变美 @睿琦的店 @抖音小助手
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林哥观察室3周前
美国穷人每天竟然吃这种食物？怎么能不胖！
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肌腱营地3月前
美国肥胖率已经超过了猪
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吃货赵圆圆11月前
‼山姆新品【mm冰激凌】🍨 种草的朋友请确认，既要爱吃MM豆，又要爱吃冰激凌。。不然吃起来有点分裂[黑薯问号R] 💰山姆【mm冰激凌】69.9元/6杯（3口味） 🔥约150大卡/每杯#山姆美食测评 #抖音美食推荐官 #下午茶甜品 #美食测评 #山姆新品
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彪子比尔6天前
都是500卡零食，减脂期你怎么吃？ 巧克力豆500卡只有一小盘，高糖高脂，饱腹感低；而炒米花500卡有一大盘，可以炫很久。减脂期一定要会吃！ #低卡零食 #热量指南 #低卡 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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张司2周前
#减肥大讲堂
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玻璃大豆腐4天前
#vlog日常 #一天吃什么
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Damn 健美3月前
每天习惯用零食解馋的小伙伴 它们的热量你们了解过吗？#健身 #减肥 #减脂 #健身饮食 #零食
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超人兔2332周前
vlog丨164/115上班减肥的一天饮食#vlog#vlog日常#减肥#控制饮食#上班
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注册营养师尹克祥3月前
毛豆变黄豆，热量翻3倍！豆制品热量揭秘 #万物皆可种草搜 #健康饮食 #豆腐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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我只会吃饭4月前
这几天不信有人涨的比我还多#vlog日常#热量测评#m豆#缤纷巧克力豆
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玻璃大豆腐8月前
体重下一点是因为我前一天吃得更多三千多卡，然后我是拉完8⃣️称的。#日常vlog #今天吃啥 #美食 #瘦 #热量指南
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初高中干货视频3年前
💯热量的计算#每天学习一点点 #物理
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反焦虑减肥2月前
减肥第二步：你必须要掌握的技能之“如何计算食物热量”！今天给大家分享三种方法！#女性减肥 #减肥逆袭 #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #豆包
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Nick_Sober5天前
麦当劳1+1减脂 肯定是比日常基础消耗要低 #麦当劳 #麦当劳减肥法 #减脂 #热量消耗 #减脂食谱
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灵灵七的健身日记6月前
减脂期能吃土豆吗#体重管理 #生活化减脂
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营养特攻张小倩9月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂餐 #减肥
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咕咚桃子3周前
#一人食 【努力吃瘦ing Day11】为了减肥，天天称重算热量，发现自己每顿饭最多能吃500g左右，做出来的份量刚好合适，同时摄入热量也控制好，吃得开心、放心！#真实生活分享计划 #沉浸式做饭#晚饭吃什么 #热量差减肥
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营养师夕姐3月前
巨长胖的伪蔬菜比吃肉还胖人 #减肥 #减脂 #减肥减脂吃这些 #热量 #减肥经验分享
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减重医生尹雯雯3周前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减脂食谱
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Stark霖的健身日记3周前
减脂期消费26块摄入热量1900大卡的一天，顺带一提，我平常有运动的习惯，消耗会比基础代谢要高一点。#减脂 #健身 #健身训练 #健身日常 #健身小白必看经验
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索大的省钱日记4周前
今天摄入2300大卡 消费43块，这样吃基本和减脂无缘但也不会发胖，但很快乐#减脂餐#健身
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老坛杉菜10月前
是遇到热量刺客的一天…#小基数减脂 #维持体重 #日常vlog
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达盛优选好物2月前
五彩豆黄豆黑豆青豆鹰嘴豆花生豆健康休闲追剧小零食五种豆子零食#五彩豆 #健康零食 #追剧零食 #五种豆子 #休闲小吃
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亮厨➳锋味✔6月前
#扁豆#热量#减肥#减脂期#减脂餐
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宇彤百货1月前
全是粗粮，具有营养热量还低， 关键是不用开火，不用煮几分钟就搞定一顿饭，每一粒米都软糯，比 白米饭还好吃 #五色粗粮米 #热量低 #饱腹感代餐 #一刻良食 #粗粮高纤米
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玺月好物2月前
这个五彩豆真的比水煮菜好吃太多了，而且啊，他这个热量和水煮菜是一模一样的。#零食推荐 #追剧小零食 #办公室零食 #解馋小零食推荐 #低卡零食
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筢谷迩服装经营部1年前
甜郡主MCT熔岩巧克力纯可可脂丝滑浓郁代餐早餐晚餐盒装90g#m豆花生牛奶巧克力的热量 #好利来hellokitty联名 #冰山熔岩巧克力 #榛果巧克力
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桃桃🍑吃一吃7月前
爱吃辣的姐妹们推荐麻辣哦！麻辣味好吃 口味偏重的辣 直接吃不咸的 就是麻辣香！配料表也干净 热量也不算特别高！ 麻辣素牛板筋133卡/袋（80克） 香辣素牛板筋133卡/袋（80克） 保质期38天 #素牛板筋 #豆有味素牛板筋 #追剧小零食 #这个真的太好吃了
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小张控糖5月前
控🍬期饿了加餐吃两块0蔗糖黑巧克力，真的很不错，既解馋还能补充营养，好处非常多#巧克力控 #黑巧克力 #零食推荐#低卡零食#无糖食品
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
减重医生眼中的豆制品！ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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懒羊羊不想懒(已减65斤)11月前
挑战七天只吃“热量刺客/炸弹”我的身体会发生什么变化… 第二天#dou上热门 #体重管理年 #热量 #热量炸弹#健康饮食
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小张控糖4天前
k🍬期也可以吃的脏脏豆巧克力，真的很好吃，咱们加餐来上几颗真的很不错，一颗的碳水和热量很低很低#巧克力#丑丑豆#巧克力控 #坚果巧克力#低碳水
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小刘在努力3月前
119.9 | 付出就会有收获#減肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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刘老师低卡美食8月前
吃多也不胖的八道低卡低脂餐，减脂不费劲#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食分享 #美食教程
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一粒鲍米花（塑型版）3周前
一天只吃800大卡体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #恰巴塔 #vlog日常 #一天只吃一顿 #我的减肥日记
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珊珊啥都吃3天前
#健康减脂 #大基数减肥
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是金伊娃呀！2月前
吃饭 #Vlog日常 #吃货日常 #减肥 #热量测评 #早餐吃什么
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吃不堡6天前
后天小基数维持体重一天吃什么❓新疆炒米粉🍜薯条 #vlog十亿流量扶持计划#水獭吨吨纤果茶 #水獭吨吨小绿条
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开心福利小超市4月前
#好物推荐 鲜小播MCT宝石巧克力脏脏豆黑巧椰子巴旦木纯脂巧克力健康零食#巧克力脏脏豆 #黑巧克力 #巧克力零食 #健康零食
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玻璃大豆腐3月前
#今天吃啥 #vlog日常 #小个子穿搭 #热量 #小基数
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刘老师低卡美食5月前
减脂期必吃的 10道 掉秤餐 最后一道好吃到跺脚 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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嗯哼5天前
挑战吃一天家常便饭菜体重有什么变化？#家常便饭#吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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Uncle 不 Uncle1月前
豆制品红黑榜！#减脂大神支个招 #豆制品 #减肥 #减脂 #减肥小知识
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D大饼D1月前
善良食物柚子#柚子 #善良食物 #减脂期
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一粒鲍米花（塑型版）5天前
一天只吃800大卡体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #汉堡 #邪修减肥 #一天只吃800卡 #vlog
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晴晴的低卡食记1月前
多少个晚上靠它掉秤，吃的干净真的会瘦##美食教程 #教你做美食 #低卡减脂餐 #减脂餐食谱
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辣椒炒肉吃不胖4月前
挑战吃一天巧克力豆，体重有什么变化？#巧克力#糖果#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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知心糖糖2周前
天越冷越容易饿，建议糖家人可以吃这个0糖0油的豆干，每百克碳水只有2.7克，好吃抗饿，价格还实惠#加餐 #低卡零食 #豆干 #无糖食品
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低卡测评3周前
低卡测评：魔芋红豆饼 原相机无美颜#低卡#测评#红豆饼 #美食测评
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萌厨美食vlog2天前
这就是我的小零食鹰嘴豆，追剧必备#零食 #鹰嘴豆 #追剧小零食 #姜妍 #零食分享
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麻辣嘻嘻（减肥版）4天前
挑战148斤瘦到100斤｜第4天已瘦⬇️3.8斤！饺子🥟真的是最简单的减脂餐～#减肥自律 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #减脂餐 #真实生活分享计划
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)1月前
油炸土豆的热量有多少呢？今天我来计算一下。一块儿油炸土豆，五块儿油炸土豆分别有多少卡路里呢？对照组选择的是无糖无油的白馒头。#油炸土豆 #热量计算 #热量测评 #减肥日常vlog #真实生活分享官 我们山西五台人老喜欢吃油炸土豆了，尤其是做好撒点方便面调料，超美味😋你们喜欢吃吗？
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大霞说营养1月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物~~#荷兰豆#低卡低脂饮食#健康营养#减脂期#流量扶持
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m豆爱喝可乐🌕3月前
热量多少？不算！#单眼皮的小黄豆 #单眼皮的小黄豆直播回放 #易燃易炸 #奶茶热量
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零食很能嗨海晏村店1月前
牛奶花生味道的巧克力豆，吃起来香香的，但是热量确实高～真的可以吃到过年了，过年糖果盘里将会有我贡献的巧克力豆#夏之光M豆品牌大使 #夏之光M豆直播 #夏之光
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云水闲1周前
今日午餐食材及热量记录 今天这一顿饭是牛排和煎蔬菜，两人平均每人约500千卡。 食材用量如下： 牛排：267克=427千卡 洋葱：173克=69千卡 彩椒：56克=15千卡 豌豆苗：36克=11千卡 紫橄榄：70克=17千卡 西红柿（半个）：86克=13千卡 樱桃：278克=175千卡 土豆：145千卡 杂粮米饭：60千卡 其他油和调料：70千卡。#减肥餐怎么吃 #创作者中心 #创作灵感
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热量研究3月前
#减脂期 #减脂 #低脂低卡 #减脂食谱 #豆浆
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