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真诚小佳爱分享💧7月前
对于工作压力大会失眠的朋友，我来分享一点快速入睡心得，希望对你们有用#记录生活 #日常唠嗑 #睡眠 #睡觉 #dou上热门
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做投资的东北奶爸3年前
为什么工作日睡不醒，周末却又睡不着？#股票 #财经 #拉普斯财智会 @DOU+小助手
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波问医生5年前
每天上班就犯困，下班就想睡觉，却怎么也睡不着？怎么回事？该怎么办？#亚健康#医学科普
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灵媒Miss霍de十八年素食9月前
不想上班，嗜睡，睡不着，情绪波动，原来都是因为地磁暴啊！#认知 #地磁暴 #修行 #灵魂
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赵征宇教授谈失眠7月前
#焦虑 #失眠 #睡眠障碍 #易醒 #成都中医
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武汉协和凌医生6月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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驻马店睡眠科医生马彦利5月前
明明身体疲惫不堪，为何深夜反而精神亢奋难以入眠？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #失眠 #医学科普 #健康科普有真知
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刘得青山在🌋3周前
现代职场工伤：工作性抑郁#内容过于真实 #心理学 #上班如上刑 #焦虑抑郁 #职场人际关系
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梁爷爷聊心理1月前
#工作焦虑 上班就浑身难受，你可能是工作抑郁了！#工作日常记录 #打工人的精神状态 #职场 #抑郁
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杭拓科技8月前
救命！这种工作千万别碰！比两班倒狠10倍！ 两班倒vs三班两倒差别有多大？ 白天困得睁不开眼，晚上累得睡不着觉，这哪是上班，分明是拿健康换钱！ 打工人们遇到这种班制快逃！你经历过更离谱的倒班吗？ #工作避雷 #打工人日常 #包吃包住 #工厂打工妹 #电子厂
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要烤大红薯2周前
回忆日程给评分 大脑#分钟切换睡眠模式 #舍不得睡觉是什么毛病 #熬夜
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失眠专家高洁1年前
躺在床上怎么也睡不着，一上班就困的想睡觉，是怎么回事呢？#失眠专家高洁教授 #健康科普 #中医 #失眠 #硬核健康科普行动
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安小咪.8月前
空窗期自救指南👀。#失业自救 #找工作 #空窗期 #职场干货 #不上班
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欣哥商业思维4天前
你为什么睡不着觉 #商业#智慧
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观心实验室-学睡觉11月前
为什么开会容易睡着？床上反而翻来覆去呢？ #睡不着 #失眠 #睡不好
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南宣懂营养2周前
白天对客户笑到脸僵，回家连话都不想多说一句，上班时情绪稳定的像机器人，半夜却偷偷焦虑失眠….#职场压力#失眠#健康
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许博士健康在线1月前
越累越睡不着？真正拖垮你的不是熬夜！ #好健康镁梦宝 #中老年睡眠浅 #更年期失眠 #长辈养生
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大绵绵羊4天前
因为一点小事就睡不着，太敏感？我来提供解决办法 #敏感型人格 #思维认知 #心理知识 #情感共鸣
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何导课堂3周前
国杨文化何导#焦虑#失眠#睡不着#认知#心理辅导
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植物神经平衡站1周前
明明没病，却天天心慌手抖、睡不着觉？可能是它在作怪 #植物神经紊乱
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一只小财咪3天前
#真实生活分享计划 上班不够睡，放假睡不着怎么办#讨论
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朱哥说进厂1周前
夜班不可怕 可怕的是睡不着！#夜班 #十二小时工作制 #进厂 #进厂打工 #打工人
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失眠人的故事4天前
烦死了！有没有人跟我一样？经常凌晨四点多就醒，然后再也睡不着，脑子一直在想工作的事情。#失眠 #失眠的夜 #ai陪伴 #心理
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及时止损4天前
上班的时候觉不够睡，不上班想睡又睡不着，这是不是所谓的劳碌命。不做事胡思乱想，想起这3年受的委屈，又气又恨，老娘除了犟，那点不好了，犟也是别人惹我生气了才会犟。还整天说我好吃懒做，奶奶的我吃你家什么好东西了，我会做的你好多都不会，还好意思说我，听到我都好想怼。
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🥀别碰💔我心🎊3天前
明明上班很累了.为什么睡不着呢.😭😭😭😭😭😭#躺在床上想想
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高红4天前
累啊 怎么会不累呢 每天上班长达十几个小时 工作占据了整个生活 下班回去就是洗漱看会手机补觉 不敢睡到自然醒 怕晚上睡不着 早上六点多的闹钟叫不起来 每天重复循环着不知道什么是快乐
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雨中漫步3天前
不知道怎么回事。上班的时候总是睡不醒。回家休息了，总是睡一觉醒来。怎么睡也睡不着了。
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默姐的商业笔记5月前
所有在福建打拼的人必看：不管是开店的老板还是开车的师傅，为什么都睡不着觉？你的客户到底去哪里了？#默客数智 #实体店 #趋势 #认知 #实体经济
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不重要的丰岛小运营1年前
为什么一上班就犯困？ #困意来袭 #打工人的精神状态 #办公室日常 #搞笑
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①个怪人、1周前
#失眠 #上班 #上热门##正能量 #睡不着 眼睛明明很困，可我为什么还是会睡不着啊啊啊啊？经常失眠有什么办法解决吗？
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搭末拉官方旗舰店2周前
白天一上班就困的你还不知道原因吗 总是觉的很疲惫#搭末拉藏香
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娇妹儿3天前
突然发现 人一旦上班 生活就成了一个死循环 洗漱-上班 -下班-洗漱-睡觉 只有躺在床上刷一会短视频和早上睡不醒的觉.
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杏林明师学社分社2天前
失眠（不寐）到底是怎么回事 #失眠 #睡不着 #不寐 #睡不着觉 #半夜醒
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xq3天前
哎呀，真烦死了，这个是个上班的命，上班了，到这个点也自然醒，咋也睡不着，这是个没福气的
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刻画入微3天前
上班的时候总是睡不够。有时间睡觉的时候又睡不着。唉😮‍💨
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傻瓜4天前
一身的贱命，上班觉都不够睡，这不上班睡不着，早早就醒了，就是不想起床
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chen qun xiao2天前
明明上班很累. 为什么睡不着呢😭😭😭😭😭
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入骨@相思4天前
习惯了上班的日子，到点就睡不着了，哎
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心智进化 EvoMind2周前
为上班发愁，是一件很可笑的事情 上班痛苦的根源，往往不是工作量，而是你太“走心”。 这篇内容揭示了职场生存的顶级心法——“人格隔离术”。它教你如何将真实的自我与工作角色彻底剥离： 启用替身：像演员一样穿上“职业皮囊”应对工作，让所有的批评和刁难都打在面具上，不伤及真身。 机器交付：像终端一样只处理输入输出，把委屈、期待等情绪视为“故障代码”物理切断。 记住，职场是交易场而非情感所，工资只是你的“演出费”。唯有把真实的自己藏好，只带脑子不带心，才能在内耗的绞肉机里全身而退。 #停止内耗 #情绪管理 #人性洞察 #心理学实操 #职场生存
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晚安 寐岛1月前
身体累了脑袋却还精神 #失眠#睡不着#焦虑#抑郁
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慈铁侠1月前
因上班久坐导致的疼痛，睡不着觉，要如何调理#失眠 #肩颈 #久坐 #上班 #脑供血不足
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燕儿1周前
#人生领悟道理
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এ💞ꦿ女汉子的忧伤⁵²º᭄এ4天前
有没有跟我一样的 上班睡不醒 放假睡不着 我也是服了
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佐力泓然堂专卖店7月前
为什么一上班就犯困？ #困 #上班犯困 #上班犯困下班精神
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貴㖄仁👍4天前
上班就犯困下班又睡不着，这么冷的天连个捂被窝的都没有怎么睡得着#脸皮厚抗冻
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顶级牛马嘴碎子3天前
大脑不断复盘 然后就睡不着了！#打工人的精神状态 #上班哪有不疯的 #牛马打工人 #上班 #不想上班
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小宇说事儿2天前
你为什么会焦虑，因为你戏太多！#人生没有白走的路 #创作者中心 #创作灵感 #职场干货#焦虑@DOU+上热门
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谭柒哥3天前
上班只想睡懒觉，不上班他又睡不着，这是怎么啦！
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红姐（两个孩子宝妈）1周前
只要休息久了，整夜整夜的睡不着觉，是焦虑 #原创视频#日常唠嗑 #内容太过真实
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莉华转呼啦圈3天前
为什么老是睡不着？#睡眠问题#解决方案#睡不着
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大方哥（大健康）6天前
坚持着三个小习惯，让你不再内耗轻轻松松 #拒绝内耗 #爱你老己 #小习惯
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ღRiKq࿐4天前
上班累的到最后动都不想动，下了班回来还是睡不着，天天那么累吃不好睡不好，要熬死人的啊！#一无所有满身疲惫
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