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晓斌师兄1月前
夜醒 #养生 #健康知识 #女性健康 #夜醒
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励不厉害2周前
疑似主播赖床借口 #高中生
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无眼鹿1周前
35岁在家啃老日记 #vlog日常
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失眠专家赵国平2天前
失眠困扰三年多，每晚只睡三小时，我不会让你失望。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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重辣小龙虾6月前
三分钟自创沉睡法😴离谱&好用！亲测一个月！ #睡眠质量 #助眠 #失眠 #熬夜 #快速入睡
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韶华5年前
每天只需要睡两个小时的方法是真的么？#揭秘#辟谣
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云墟学宫4天前
高质量睡眠三个关键要素 为啥有人每天只睡 6 小时，照样精力爆棚？
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阜外神内李大夫2月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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主持人亚亚8月前
熬夜必看！我提高深睡时长后只睡4小时就够了 分享给睡眠质量不高 和我一样需要经常熬夜的姐妹 一些提高深度睡眠的方法和好物 #养生 #熬夜 #熬夜脸 #保养 #深度睡眠 #睡眠 #提升睡眠质量 #良好睡眠习惯 #睡眠质量提升 #快速入睡 #高质量睡眠 #健康睡眠 #睡眠好物
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失眠专家赵国平1月前
睡眠不好四年多，一晚上只睡两小时，按我方法好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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福多多4天前
不知道从什么时候开始，好久都没有睡过那么踏实的觉了 #熬夜党救星#熬夜必备 #大数据推荐给有需要的人 #睡个好觉 @抖音小助手
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平江卡卡兽-李教瘦2月前
终结疲劳循环！4步抢回“深度睡眠”，让你倒头就睡、醒来满电！#睡眠 #健康科普 #减肥#平江减肥卡卡兽 #李教瘦玩转减肥界
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糖大猪的杂货铺2天前
Tondi这款VC免洗面膜也太好用了吧！#面膜#免洗面膜#睡眠面膜#涂抹面膜
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家乡味-美兮3天前
其实我是一个很想偷懒的人…你信么🐶#日常vlog
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邪恶饺子3天前
#精神状态belike #搞笑 #抽象 #熬夜 傻一天
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卫君睡眠指南针2天前
睡觉的三个关键动作，千万别搞反 #广西南宁 #南宁卫君睡眠医学中心 #青少年 #青少年睡眠 #失眠
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阿敏敏4天前
测试这条视频到底哪里违规！再发最后一次#vlog
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xsi012周前
马上优化你的睡眠
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失眠专家赵国平1月前
失眠2年入睡困难，每天只睡3小时，早点找到我就好了。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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刘保茹2月前
失眠不用愁，“睡眠处方”来帮你 别盲目“靠躺补觉”，提高睡眠效率，养成规律作息。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #失眠
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💕王南2天前
专家说的没错，得继续听专家的话#老板娘日常 #记忆力 #公司日常
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催眠师相国4天前
开启深度睡眠，不靠时长#养生 #助眠 #睡眠 #干货分享 #催眠
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橙子妈食养3天前
睡前脑子停不下来？教你稳睡不内耗 睡不着的人睡前应该怎么安排，才能不靠tui黑素也能稳睡六个小时呢？#膏方 #睡前数绵羊 #酸枣仁晚安膏 #食养 #养生
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hello小迪5月前
比亚迪车内睡觉，如何设置安全又舒服！#比亚迪 #汽车知识 #每天一个用车知识
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阜阳·颍州晚报4周前
40多岁男子单身多年焦虑失眠，只睡两三个小时 吃安眠药也没用，医生为其申请了一块菜地改善睡眠，经菜园疗愈 睡眠效率从不足30%提升至60%以上
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小小张好乖1月前
3月龄宝宝睡整觉啦，这次只睡了7小时，每天睡前必做这些，身高 65cm 体重 15 斤啦 #睡整觉 #新手爸妈必看 #宝宝哄睡技巧 #育儿干货分享 #带娃日常
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子豪爸爸3天前
#中老年人失眠 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #失眠怎么办 #改善失眠
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邓小骨2天前
睡眠改善小妙招#睡眠质量 #按摩养生 #艾灸养生保健
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博白三哥（在广东江门）制造淋香2月前
一个晚上只睡两三个小时，这样的生活你体验过吗#原创视频 #制作过程 #上热门🔥
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楠哥不想老2周前
斯坦福高效睡眠法教你睡出高质睡眠 #抗衰老 #健康 #睡眠质量 #失眠 #科普
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知识科普3月前
#健康 #涨知识 #原创视频 #养生保健
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锁哥聊慢病2天前
长期失眠睡不好的人，三个助眠方法，睡的一天比一天香#失眠 #睡眠 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @锁哥聊慢病
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自由的张老师1周前
倪海厦：中医古法睡眠！只睡五分钟，就能有睡八小时的效果！
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卢昱晓3天前
谁看到我手机啦？#抖抖好生活
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睡眠心态-鲈鱼说1周前
改善睡眠，我做对了这3点 #失眠#睡眠#失眠焦虑#快速入睡
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无眼鹿3周前
为什么到了晚上就异常清醒
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是一只鱼🐟1周前
韩女每天只睡三小时还能高能量的秘密🤫，小韩是真有你的👍！脆皮年轻人在韩已安全下车🚌～ ym有风险⚠️，请在做好功课📚的基础上再谨慎选择✅#vlog日常 #vlog #韩国 #首尔
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好书精读2月前
斯坦福睡眠法｜不用睡8小时！3个秘诀让你高效入眠 颠覆传统睡眠认知！黄金90分钟+体温开关+大脑关机法，告别失眠和无效睡眠，每天精神爆棚～ #斯坦福睡眠法 #高效睡眠 #失眠救星 #黄金90分钟睡眠 #告别熬夜
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周航讲睡眠6月前
晚上只睡3个小时，不伤害身体？#睡眠 #失眠 #易梦 #早醒 #心理学
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我是大头(弃医从屠失败)3天前
我感觉还可以呀#抽象#看到最后 #熬夜 #自律
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萃莱2天前
我罐头哪去了？#精神状态belike #搞笑
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小广和老李2天前
拿东忘西#熬夜
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方了个方2月前
那些容易忽略的健康知识②如何高效睡眠 #方了个方 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡觉 #失眠
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大苹果和豆宝2月前
四五点就是大夜，一两点就是小夜#学生 #大学生 #大学生哪有不疯的 #熬夜 #大学生活
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居互2天前
护理者的如何休息睡眠#护理员
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30号的格调🏀4天前
欢迎超哥入住抖音#insanitycrew @老邓（SuperDeng)
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少然3天前
@大豆iuuu
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张沐宸.3周前
不要熬夜注意身体健康#真实生活分享计划 #熬夜 #当代年轻人 #真实还原 #精神状态belike
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豆芽儿2天前
帮助别人快乐自己 #失眠结束
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阿左想上天2天前
哎？哪里出了问题呢？#vlog#日常#搞笑反转 #熬穿了 #熬夜
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蔡小豆6天前
只睡了三个小时！ #vlog日常 #新手化妆 #工作日常记录
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小毛二陈2天前
#这是个真实的事情
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广东省中医院周红主任3周前
每天睡够8小时依旧犯困？5个方法帮你改善睡眠结构，7天见效！看完记得点赞收藏~#睡眠 #失眠 #中医 #科普 #医者仁心
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十年磨一件1周前
到底谁在敲门 #搞笑 #抽象 #熬夜 #自律 #冷知识
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欢乐夫妻3天前
#一般人不告诉他 #看完不笑算我输 #搞笑 #当代大学生精神状态 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗 真的没有影响
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GDA BOYZ终身自律3周前
熬夜急救🔥原来熬夜带来的伤害是能缓解的！ #抖音知识年终大赏 #熬夜 #科普 #快速入睡 #自律
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果冻动起来啦✨2天前
#真实生活分享计划 只睡三个小时，依旧奔赴晨跳#自律有多可怕
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