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食欲大曾11月前
凉拌海带丝，吃了一口还想吃，尤其这个酸辣料汁，拌啥都好吃，干海带和鲜海带都能做哦#凉拌海带丝 #一起学做菜 #抖音美食创作人
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石教瘦4月前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #凉拌海带丝
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陆远的菜5天前
春日开胃小凉菜，海带苗拌三丝‼️😋 #美食 #美食教程 #凉菜
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小丸子轻食餐2周前
#健康饮食 #低脂低卡餐 海带拌虾仁
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梅英爱生活2周前
这个#凉拌海带丝 真的绝了，主要是海带很新鲜，吃起来很脆口，搭配点胡萝卜 青菜 花生一起拌起来，好吃到停不下来 #海带丝 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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小月儿1周前
凉拌海带丝绝对是年夜饭凉菜的抢手菜#豆芽拌海带丝 #年夜饭凉拌菜 #拌海带丝
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六叔的菜3月前
家里孩子正是长身体的时候 平时多吃些海带 今天咱们做个凉拌海带丝#凉拌海带丝 #海带丝 #凉拌菜 #压缩海带丝
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梵梵妈妈爱美食3月前
凉拌海带丝一定要给大人孩子多吃点，酸酸甜甜，爽口又开胃，全家都老爱吃了#妈呀太香了 #凉拌菜 #海带
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金花阿妈妮1周前
清爽解腻 这盘凉拌海带丝越吃越香#朝鲜族美食#朝鲜族家常菜#凉拌海带丝
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曾小鱼6月前
夏天吃的最多的就是这个凉拌海带丝，做法简单，爽口开胃特别好吃。#凉拌海带丝 #好吃到停不下来 #下饭菜
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冬雪教做菜👍1月前
上桌就光盘的凉拌海带丝简单好吃营养丰富#凉拌海带丝#海带#美食 #家常菜#凉拌菜制作
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奈丝儿和许狗9月前
海带拌起来，早上喝粥可以配 #下饭神器 #美食分享 #记录真实生活 #夫妻日常 #vlog日常
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小龙女🐲4月前
#美食 #家常菜 #美食vlog #爱美食爱生活 #种草激励计划 减脂的小伙伴 快做起来拌海带丝 不要太好吃哦
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芝芝小厨6天前
凉拌海带丝 简简单单拌一拌，解腻又下饭#海带丝 #芝芝小厨
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二鹏2周前
#拌凉菜 #年夜饭 #干海带丝 #抖音美食创作人
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晨晨麻麻记录生活1周前
今天超级推荐这个藕片拌海带丝，过年桌上来一盘清口，瞬间秒没😁#真实生活分享官 #年夜饭大赏 #日常做饭
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西竹食光💞1月前
凉拌海带丝 家常凉菜在家怎样做才能清脆爽口，好吃又解腻 #凉拌海带丝#海带丝 #美食教程#美食 #家常菜
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加一妈妈7月前
我说高温合肥排第一，没谁敢排第二，拌个凉菜都一身汗，你们要的千张拌海带丝教程，这个调料汁拌菜通用，都好吃😋。#家常菜 #凉拌菜
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海边悠闲踏浪的旅人1月前
厨师长教你凉拌海带丝的家常做法，步骤详细，开胃解腻下酒又下饭
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家常好味道1周前
凉拌裙带菜 #美食分享 #家常菜 #凉拌菜
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雷不磊不累1周前
#一个人的晚餐就这么简单 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食 自己做的菜，怎么会不好吃呢😂
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夏小夏爱做饭1周前
凉拌海带丝 凉拌海带丝简单又好吃，喜欢吃凉拌菜的赶紧试试吧#凉拌海带丝
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@刘妈妈农家菜6月前
凉拌海带丝 好吃😋#农村生活 #农村美食 #美食教程
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夜雨星燃2月前
海带丝这样拌一拌，开胃又下饭，分享一道凉拌海带丝，微辣酸爽。#味道好极了你想吃吗 #抖音美食教程 #抖音美食趣胃计划
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小邹的婆媳生活1周前
婆婆摊的煎饼配海带丝真正香的很！公公也吃上了一年多没吃的煎饼，卷上海带丝别提多香！#婆媳生活 #婆婆做的饭菜 福建霞浦海带丝我们家真的一直在吃，不管凉拌海带丝，还是卷在煎饼里，都是很美味的！#压缩海带丝 #福建霞浦海带丝 #好吃到停不下来
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唐糖美食4月前
家里又老人和孩子的一定要多吃这个海带头，营养丰富，清甜鲜糯，不管煲汤还是凉拌，拿来炒都特别的好吃#海带头 #快来一起尝个鲜
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🌈娜娜美食铺【好物在橱窗】🌸1周前
凉拌海带丝这样做才好吃#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #海带丝
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爱美食的香姐6天前
海带这样拌着吃，超级下饭#美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #海带
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大米粒4周前
没有胃口就拌凉菜，清爽开胃，多种菜一起营养更均衡#日常分享 #健康#美食#学习#会做饭的小姐姐
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米其霖Cook2月前
好喝又好做！超简单海带牛肉汤 -食材-2人份 牛肉300g 适合段时间烹煮的 干裙带菜20g 嫩豆腐 大蒜2瓣 小米辣（可选） 牛肉腌料： 姜葱水2勺或1勺料酒 生抽2勺 适量盐 汤底调味： 白胡椒粉1勺 生抽2勺 适量盐 鱼露1勺或生抽1勺 tips 为了保证牛肉嫩滑要充分抓拌均匀 下入牛肉片煮开后煮30s即可 #牛肉做法 #汤 #牛肉汤 #家常菜#vlog十亿流量扶持计划
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苏哥甄选6天前
压缩海带丝鲜嫩爽口干净无沙火锅凉拌菜
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一条小鱼5天前
凉拌三丝 脆爽酸甜口，主要糖醋要多点。冬天喜欢炖汤的，拌个三丝，解油腻，又下饭🐟🥳#记录简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感
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我的禾苗🌱5天前
天然碱性食物，清爽又解腻#海带丝 #凉拌海带丝
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我的禾苗🌱1周前
凉拌海带丝，简单又解腻#凉拌海带丝 #海带 #海带丝
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晶晶美食1周前
凉拌海带丝 年夜饭的餐桌上不能总是大鱼大肉吧，这个凉拌海带丝酸辣爽口又解腻，你也试试吧！
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分享好物6天前
压缩海带丝鲜嫩爽口干净无沙火锅凉拌菜#压缩海带丝 #压缩海带丝美食 #压缩海带丝家庭必备 #压缩海带丝干货
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冷极芸姐的日子1月前
凉拌海带 边创业边带孩子，虽然与时候难以兼顾，但是一家人在一起最重要#下饭菜 #美食 #记录生活 #vlog日常
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燕姐～爱生活1周前
跟公婆在一起的生活，每天都很热闹！#记录生活#日常分享#凉拌海带丝
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振生百货5天前
天热想吃凉拌海带丝#凉菜#压缩海带丝
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咸鱼叫爸爸吃饭2月前
凉拌海带丝，像我这样做口感脆爽，酸辣开胃，能多吃两碗饭 #家常菜#凉拌菜 #拌海带丝 #跟着抖音学做菜
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热闹的鱼1周前
#上热门#跟着胡楚靓学拍抖音#自拍#今天吃什么#理想生活
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蔚姐美食3月前
凉拌海带丝，健康有营养#热门 #凉拌菜 #家常饭菜 #海带丝 #完美搭配
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大魁美食2周前
家里来客必备的下酒下饭小凉菜，酸辣清爽开胃又下饭，家常做法超简单 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #家常菜
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我的禾苗🌱2周前
过年大鱼大肉吃得多，凉拌海带一定会特别受欢迎#海带#海带丝 #凉拌海带丝
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日 月6天前
#热门 #美食技巧
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魏巍优选6天前
海带丝 【福宁港】霞浦压缩海带丝 *** 低脂鲜嫩脆爽#美食推荐 #压缩食品 #低脂美食 #霞浦海带 #海带丝
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闻香婆美食记2周前
炝拌海带丝 上桌就光盘的凉拌海带丝#凉拌海带丝
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融创优品1周前
凉拌海带丝，香辣脆嫩，吃一次就喜欢上！#凉拌海带丝 #海带丝 #海带 #小零食
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木棉妈三餐1周前
凉拌海带丝 #凉拌海带丝#年夜饭菜谱
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娜娜和永哥1周前
当南北方人一起生活，是怎么解决饮食差异的？ 我媳妇今天做了河南特色年夜饭必备菜：手工大馒头、红烧大肘子、姜汁糖醋藕片、菠菜拌蒜苗、酸辣海带丝。#年夜饭演练开始 #南北差异 #红烧肘子 #姜汁藕片 #蒸馒头
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杨姐家常菜3周前
凉拌菜最好吃的神仙做法#家常菜#抖音美食创作者 #凉伴菜#抖音美食创作人
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甜浩2月前
#海带丝 #凉拌菜 #美食 好吃又开胃的凉拌菜，自己在家也能轻松做出来
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这一站霞浦海带丝3月前
#下饭菜 #凉拌菜 #海带丝 #霞浦海带之乡 #美食
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逗哥美食记2周前
餐桌上不能全是大鱼大肉 还得安排一道爽口的凉拌海带丝#凉拌菜 餐桌上不能全是大鱼大肉 还得安排一道爽口的凉拌海带丝#凉拌菜#年夜饭
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碧雨吖1周前
过年大鱼大肉吃腻了，这道凉拌海带丝可以多做给家人吃，做法简单，酸辣开胃又解腻#凉拌海带丝 #凉拌菜 #海带丝 #家常美食
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大牙婆婆1周前
海带排骨汤，汤鲜味美软糯又好吃，天冷喝太合适了#强烈推荐 #海带排骨汤 #排骨汤
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是江江呀5月前
你知道饭店里的凉拌海带丝是怎么做的吗？今天简单两步教会你#美食 #家常菜 #凉拌海带丝
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Nono妈❀1月前
马上要过年了，这种超级简单又好吃的凉拌海带丝，酸辣爽脆，是专门用来解馋的👍 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #海带丝 #下酒菜
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丝味岛食品1周前
火锅料吃腻了？快试试这个新的火锅搭子 霞浦特产#海带苗 口感脆嫩爽滑，滚汤，涮火锅，凉拌#超好吃 。推荐大家试试看！#吃货 #家常菜 #过年
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小鱼美食分享4月前
凉拌海带丝#家常菜#一起学做菜 #教做菜我是认真的 #美食制作分享
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青青吖2月前
酸甜脆辣，多拌点放冰箱当个零食都不错，还可以炖汤，炒菜都好吃 #海带头 #超好吃 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #快来一起尝个鲜
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沛沛麻麻1月前
就这个凉拌海带丝，我儿子一次能吃两碗米饭#霞浦压缩海带丝 #凉拌海带丝 #好吃推荐 #酸辣脆爽
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小欧圆圆🥣5天前
糖醋酸甜口黏糊麻辣烫好好吃！！里面配料可多了！！土豆藕片海带木耳笋片豆腐皮蔬菜还有丸子，再加上Q弹的方便面和滑糯的粉条！！一煮一拌3分钟搞定东北酸甜口麻辣拌！！#太好吃了 #妈呀太香了 #速食美食 #酸甜麻辣拌 #谁懂这一口的好吃
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沈丘县是安算百货店（个体工商户）5天前
"泡一泡，鲜十倍！凉拌海带丝，口感Q弹，老少皆宜！"
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