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笑笑老师（爵士、hiphop）6月前
想跳舞嘎嘎有劲儿吗？快跟我一起练体能吧。#体能核心训练 #舞蹈体能 #体能跟练
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爱跳舞的阿米4天前
心血来潮试下挑战最近很火的俯卧撑舞蹈，居然还是能跳两下，我准备给自己放点水算过吧哈#俯卧撑 #俯卧撑舞蹈 #挑战自己
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四叶栖北1月前
做完17个击掌俯卧撑后跳舞状态依旧满分，这只羊体力恐怖如斯…谁来应战？就这个杨博文爽！果然出了楼四代还是得靠杨博文这种大大方方的小孩撑场面#杨博文 #杨博文四代第一主舞 #杨博文宇宙闪烁请注意
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Lalalala4天前
#俯卧撑挑战 #俯卧撑跳舞
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哆戛酱（健康薄肌版）1周前
挑战用俯卧撑跳舞 #肌肉女生 #徒手健身 #居家锻炼 #女杀手 #哆戛酱
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爱跳舞的🦌璐1周前
俯卧撑手势舞挑战💪#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点挑战 #核心力量 #盐城 #体能训练
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）6月前
跳舞的体能练什么怎么练？ #成人零基础舞蹈培训 #街舞 #成人舞蹈基本功 #体能训练 #跳舞
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武汉教街舞的晓伊老师1年前
三步跟练带宝贝提高力量❗ 舞蹈➕力量训练＝更棒 舞蹈大部分属于有氧训练，所以结合一些体能加上无氧这样会进步更快欧 #武汉宝妈#少儿体育锻炼#儿童运动#少儿街舞#跟练系列
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宇雯--吖1月前
韩国女团体能核心训练3分钟全程跟练，拿去收藏夹吃灰～#核心训练 #女团 #跟练 #跳舞 #体能训练
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程然6月前
给你2分钟，你能做多少个俯卧撑～ #2分钟俯卧撑 #俯卧撑 #军事训练
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七羽带娃中3天前
现在的玩具也太卷了，这个机器猫不光会跳舞，还会做俯卧撑，玩的时候还是一个时间显示器#Ai机器猫 #多功能机器猫 #遥控Ai机器猫
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健身自律的芳芳1年前
让你的朋友来跳这个舞，俯卧撑展翅舞蹈，花式俯卧撑也能像跳舞一样#让你的朋友来跳这个舞 #花式俯卧撑舞蹈#花式俯卧撑展翅
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乔治麻麻6天前
一只能听得懂指令，唱歌跳舞，做俯卧撑，甚至还能水弹射击的AI机器狗，哪个娃看到了不得尖叫啊！#机器狗#新年礼物#玩具
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落跑小丸plus版🍁1年前
三花淡奶找东西穿衣服➕户外俯卧撑跳舞超长pk 谁能告诉我这四个人怎么越玩越大啊哈哈哈哈 疑似抛下所有脸面 越玩越起劲#何秋亊 #何秋亊直播录屏 #皮皮皮皮朱 #王不染 #哏的
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小浪涛2周前
#感受一下音乐节现场感染力 #每个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬 原版来啦哈哈😂根本停不下来……
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警民直通车-上海6年前
俯卧撑舞😂快跟上节奏！#民警的24小时 #dou是知识点
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理瑃3天前
欢迎来到况场#俯卧撑 #跳舞
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是呱不是瓜🐾4天前
👻🎵#核心力量 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #拼了 #俯卧撑打卡
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做俯卧撑的奶爸熊大2周前
继续奏乐~#做俯卧撑 #接着奏乐接着舞
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小乔治成长记2月前
能听得懂你指令，还能唱歌跳舞做俯卧撑等各种动作的AI机器猫，哪个小朋友收到手会不高兴啊！#玩具 #儿童礼物 #早教益智玩具 #机器猫#生日礼物
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薄二6月前
你怎么知道我哥一下子做了60个标准的俯卧撑#仙某某 #非常互娱
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敌败旭2天前
哈哈主持人是我们的嘴替 唱歌跳舞俯卧撑#刘萧旭 说可以 把嘴闭上 闭嘴2月8日#直播录屏分享 #快来围观 #搞笑视频
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艾咋咋弟👆🏻10月前
宗门修炼手册之乡间指南第一天全程-4完 #艾瑞吧弟 #艾瑞吧弟直播回放 #宗门修炼手册乡间指南 #y子 #巴旦木公主
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Linda毅5年前
#会跳舞的俯卧撑 接受挑战一起玩儿@抖音小助手
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刀姐～逆龄4年前
这种舞蹈俯卧撑大家喜欢吗？一起跟着音乐节奏动起来#全民健身你我同行 #邵阳刀姐
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会说话的树🌳4月前
⚠️手臂框架太散？手部没动作跳？老是忘记手臂的存在？ 本质上是因为没有建立起手臂和意识的深层次连接 我们需要有意识地去感知我们的手臂框架，并且赋予它一些角色性和功能性，否则再多的力量控制练习，俯卧撑举铁也只是把你的手臂强化成了一个更有力量的手臂，没办法高效的运用在舞蹈当中 今天提供一些实用性的进阶方法，供大家去启发手臂练习的思路，更好的强化手臂在跳舞过程当中的运用： 1、平衡的辅助和协调 2、现实动作主体表达 3、空间画面搭建 4、指示性的身体辅助 🆕通过这些方式可以更好的探索街舞当中手臂框架的运用，并且加入自我个人化的表达，让跳舞更有趣更可玩，同时还能把手臂从单独的部位找到和身体的有机整体，进而更顺利的掌握手臂的发力控制！ #Hiphop #街舞教学 #hiphop基础 #freestyle #基本功
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云欣说漫2年前
我的影子竟然会跳舞会做俯卧撑#漫画解说 #漫画推荐 #二次元 #漫画
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大圣不压弯（骑行装备）5年前
#dou出新知 #会跳舞的俯卧撑 我来挑战一个新的bgm，能火吗😄 #乐器舞
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花开富贵伯8月前
小羊宝宝和龟爷为了安抚场外观众，使出浑身解数！#陈伯全能王 #qq飞车小羊 #qq飞车荣耀杯 #qq飞车荣耀杯总决赛
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懒兔LT2周前
你虎、你回太有活了#刘回#斩虎#Coke#阿哲#东北爱情故事
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铃牙牙🍒4年前
一起来试试ins超火的平板支撑舞#在家健身系列 #俯卧撑 #花式俯卧撑 #平板支撑 #健身女孩 #核心力量
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丹丹爱看剧2年前
小赛罗训练怪兽们做俯卧撑，还让他们跳舞给自己看，这是怎么回事 #奥特曼 #动漫 #动画 #少儿 #赛罗
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大象新闻4年前
父亲自创“ #俯卧撑舞”哄女儿开心，这动作一般人真做不来 #灵魂舞者 #高手 #爸爸带娃
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面包脑袋🍞4天前
跳舞人练核心#俯卧撑挑战 #核心力量 #跳舞基本功
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我的主场1年前
#我的主场 Bur，这是认真的吗？头一次见有人把唱歌、俯卧撑、跳舞融合在一起的节目，#冯桔 组是会整活的！
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夏🌴3天前
自编舞no.11｜lastnight 跳自己编的舞再丑都很爽～ 自己编的就能倒逼自己练习 最近练的俯卧撑 平板 哑铃 握力 手腕 上肢有力跳舞就能用上了 看来下一步要练腿吧 蹲不下去半点 #日常练舞记录 #原创编舞#跳舞女生#学跳舞#身材管理
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NBS法现1月前
能听得懂你指令，还能唱歌跳舞做俯卧撑等各种动作的AI机器猫，哪个小朋友收到手会不高兴啊！#玩具 #儿童礼物 #早教益智玩具 #机器猫 #生日礼物 z
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张家界消防5年前
消防员跳俏皮舞被班长发现秒变俯卧撑!本想拍个训练场景，没想到......训练开小差被班长捉到#兄弟想你了越南版
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张先生—运动健身4年前
“节奏踢踏舞”俯卧撑版！ #节奏踢踏舞 #俯卧撑卡点
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吃番茄长大的西红柿🍅6天前
#每日练舞记录 #会跳舞的俯卧撑 #那些被t恤封印的身材 #每个动作都是戏
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健身自律的芳芳1年前
BlingBangBangBorn舞蹈挑战，谁说花式俯卧撑不能跳舞的？#BlingBangBangBorn舞蹈挑战 #花式俯卧撑舞蹈 #花式俯卧撑#物理魔法使马修
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CY（俯卧撑版）1年前
燥热的天气 并不影响我们 照样嗨#都要好好的 #会跳舞的俯卧撑 #花式俯卧撑 #运动 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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青珏4年前
把俯卧撑练成舞蹈，这个俯卧撑之王有点牛！ #健身
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智梦AGI5月前
跳个舞、俯卧撑可灵活了，开源四足机器人 使用3D打印，基于esp8266开发板，也有9克舵机版本 #人工智能 #AGI #机器人 #ai新星计划 #机器人达人秀
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肖红主任医师7月前
小胖子适合哪些运动 #儿童健康科普
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玉质金相3年前
强身健体增强免疫力 #生命在于运动一起锻炼吧
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大圣不压弯（骑行装备）6年前
#挑战 #花式俯卧撑 会跳舞的俯卧撑，谁来挑战🤣
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Lindayang1年前
没有文案！就是练！#花式俯卧撑 #会跳舞的俯卧撑 #敢于尝试 @茗帆 @王二妮🌷 @@欢儿 @@君儿 @紫薰♥ꪶꫀꪮ𓃭
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胖猫好物11月前
#情感 #综艺 #说出你的故事#柿叶膏
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DUMOON7月前
哈哈真服了泰兰德的记者们，每一句话都是坑😅 囧蛋：我们孩子虽然没手手，但他要学跳舞、学钢琴、练俯卧撑😂 JOONGDUNK SHABUSHI SUGOI 20250613 #joongdunk #jaidee #十项全能 #艺多不压身
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敏敏 ～好物4天前
#爱的礼物送给最爱的人 #儿童礼物 能听得懂你指令，还能唱歌跳舞做俯卧撑等各种动作的AI机器猫，小朋友收到这个新年礼物怎么能不迷糊呀#玩具#创作者中心 #创作灵感
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创芯魔方拼玩2月前
它这一开口我就没绷住，反差结合是对的 #瓦瓦 #颗秒 @瓦瓦
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小查起舞中8月前
练练这个动作就知道你协调不协调了，不信你试试！#快乐运动健康生活 #一起开心一起快乐 #学舞蹈 @99广场舞—舞者杨艺 @舞者杨艺 @俏夕阳
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肯德基big蛋挞1月前
太搞笑了哈哈哈哈，丸子一家家庭氛围好幸福呀@一颗肉丸子 @丸子的男管家 @我的名字叫婉婉#一颗肉丸子 #曾婉之宝宝
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只说实话的钟律师1年前
吴柳芳跳舞碍谁的事儿了 吴柳芳跳舞碍谁的事儿了#吴柳芳 #前体操冠军吴柳芳账号解禁 #律师普法 #热点新闻事件 #法律
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派大星玩具5月前
可以打电话的机械狗，送给孩子人生第一只机械狗太有意义了#益智玩具
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蒙哥不累4周前
新手变身舞蹈大师只需一步#千问#阿里千问#AI生视频
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九漓儿7月前
囧蛋：我们孩子虽然没手手，但他要学跳舞、学钢琴、练俯卧撑#joongdunk #囧蛋 #钟阿晨 #dunknatachai
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青青爱跳舞1年前
舞蹈蜕变人生，梦想是不会发光的，发光的是追逐梦想的你！#华翎舞蹈全国总部河南 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #手把手教学
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幸运收集者7月前
玥歌加大瑜伽垫家用防滑隔音跳绳减震垫男女跳操运动健身加厚垫子#瑜伽垫#居家健身#家居好物 #运动小健将 #携带方便 @DOU+上热门 @小店随心推 @巨量千川
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乔乔甄选好物5月前
圆孩子一个养宠物的梦，还能从小让孩子对AI智能产生兴趣，不仅可以哄孩子开心，还能讲故事伴睡，真的是孩子成长的好伙伴#智能机器狗 #儿童玩具 #玩具 #生日礼物 #儿童礼物
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🇨🇳农村硬汉-锻炼减肥运动健身1月前
新手每组5到10个，老炮每组30个以上，注意动作的标准性#波比跳 #脂肪杀手 #居家锻炼 #在家健身系列 #农村健身
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橙七叶子4年前
张真源我不会，【不可能】#张真源 第二个yyds
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爆爆日记3年前
#翔霖 “小伙子身体还不错嘛～” #歌曲心动是你
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