您是不是在找：

薯薯我啊报吃不吃11月前
减肥也不用吃这么难吃的鸡胸肉吧！ 让人无语，又干又硬又没味，健身人群出来！你们出了健身房真的会干啃一个这种鸡胸吗？#吃货 #减脂餐 #测评 #鸡胸肉 #减肥
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
FARUK3天前
再也不买鸡胸肉了 真的是！
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
饱饱u瘦了8月前
对于蛋白质的摄入我真不推荐吃鸡胸肉#鸡胸肉 #虾仁 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4082
锅包肉肉~6天前
超级嫩的鸡胸肉吃法，减脂期福音！#真实生活分享官 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #低脂低卡餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小懒吃不胖5月前
卤鸡胸肉已经被我列入减脂黑名单了#鸡胸肉#健身饮食 #每日分享减脂餐 #减脂餐 #虾仁
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1489
老叶🍃减肥读书会3天前
《内脏脂肪退散》鸡胸肉也发胖？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
许愿瘦了（冲刺100斤版）1月前
低脂高蛋白的山药鸡胸肉丸，减脂没烦恼！还能做成肉饼给小朋友当早餐，#dou+上热门入口 #减脂餐 #在家做美食 #生活化减脂 #在家做美食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老默健身（健身餐）9月前
人心中的成见就像一座大山 这句话放在鸡胸肉上太合适了，很多人觉得鸡胸不好，鸡胸肉都不嫌咱们穷，咱们还有什么理由嫌弃人家，我说鸡胸肉可以很好吃，很多人经常刷到我视频还是不信，突然哪天他试了下我这个方法之后就发现自己的认知真的很狭隘，多尝试一切#生活化减脂 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉减脂做法 #鸡胸肉做法
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6701
微醺大双子6月前
减脂人家里必备的鸡胸肉 买回来先别扔冰箱里 处理好再冷冻 吃的时候很方便 解决了回家不爱动弹 又很饿 又要减脂的烦恼 #邪修做饭有多简单 #鸡胸肉做法 #减脂人的一日三餐 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
余生平安幸福3天前
买了俩块鸡胸肉也不知道怎么回事，肉块越煮越大，里面也不知道用啥药泡过，强大的抖音朋友你们卖的鸡胸肉有这样的情况没有，有知道是什么原因的，这肉还能吃吗？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
凡不凡真吓饭3周前
减肥路上总有无奈 没抽到心心念念的鸡胸肉和花椰菜，下次继续#捡脂餐 #欺骗餐 #指鹿为马
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
首都儿科研究所7月前
成长的烦恼：鸡胸要不要治疗？ #知识科普 #医学科普 #鸡胸
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
懒莓减脂日记1周前
第135集 | 鸡胸肉腌制 讨厌吃鸡胸肉的姐妹，试试这个腌法直接爱上～#鸡胸肉腌制 #低脂鸡胸肉 #健身餐做法#减脂餐打卡#懒人减脂餐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
沐沐测评4月前
零食避雷指南之风干鸡胸肉 零食避雷指南之风干鸡胸肉#美食 #风干鸡胸肉 #零食测评 #休闲零食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞827
✨🌈摩羯の浪漫小屋3天前
#味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界没烦恼 #沙拉鸡胸肉即食 #开袋即食 妥妥的低脂高蛋白 当每天的代餐很不错
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
布拿拿💕6月前
避雷篇，最近大家都在做养乐多叉烧肉，家里正好有鸡胸肉，想着用鸡胸肉做是不是也行，没想到做出来一点也不好吃，千万不要尝试#邪修 #养乐多叉烧肉 #鸡胸肉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4352
刘淑芬猫饭（在主页）1周前
00后男生回家创业开猫饭店周记～#猫饭#鲜食#创业日记#萌宠好物#淑芬猫饭
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
羽美不是玉米 🐾3周前
忘记昨天的烦恼，今天的肉肉才更香🥘🐾 🐕永生狗计划 ～11kg柴妹妹的自制鲜食～ 🥩肉类（约160g） 鸡胸肉 牛肉 猪肾 蛋黄 🥬果蔬（约50g） 胡萝卜 芦笋 苦菊 猕猴桃 树莓 蓝莓 🍚碳水（约40g） 燕麦片 🫙补剂 多维菌菇粉（苓丰记） 🍪零食/冻干 虾仁冻干（着迷） 蔓越莓鸭胸片（笨初初） 鸭肉雪梨片（贝琳德） #抖in萌宠计划 #家有馋狗 #自制狗饭 #狗狗吃饭#沉浸式宠物配餐
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
梦梦没烦恼2月前
1型2型姐妹你们看 这个原切鸡胸肉脆片的碳水居然是0!! 配料非常干净 低温烘烤 一型二型也能大口吃 都是整片原切的又薄又酥脆!越嚼越香肉香味巨浓! 加餐吃没负担#追剧小零食 #低升糖食物 #鸡胸肉脆片 #解馋 #低碳饮食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
代浩宇1月前
这些问题统统避开减脂事半功倍 注意蛋白质的食物热效应最高哟！脂肪是消化最快的！#锐评健身餐 #减脂 #健身干货#鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈石（营养，挨揍，撸铁）1月前
这个维生素不能乱吃！ 这个维生素乱吃很危险！鸡胸肉里就有
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重降糖赵欣梅医生4月前
切记科学减肥，否则后果很严重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #沈阳二四二医院 #赵欣梅医生 #合理饮食
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5286
小橘吃饱没烦恼7月前
超嫩鸡胸肉做法来咯！夏日减脂版小烤肉 #鸡胸肉 #烤肉 #减脂#日常做饭 #好好吃饭大赛
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
150斤的橘橘子2周前
熬了个通宵 头疼的要炸了 今天还给自己做了减脂鸡胸肉 孩子爸爸主动来帮忙 #婚姻 #女性成长 #婆媳 #日常vlog #减脂餐
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
自律的口口🧚🏻‍♀️2月前
干净饮食真的会瘦，生活化减脂很幸福哦🎀 #会吃才会瘦 的一日三餐都吃些什么？鸡胸肉不要总吃水煮的了，今天的麻辣鸡丝安利给所有减脂期的姐妹们，巨香巨解馋，就像吃肉松条一样好吃✅ #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡美食 #减脂期 #生活化减脂
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
一杯冰美式☕️3天前
家人们谁懂那种减脂期嘴巴还想吃点小零食的心啊，这个鸡胸肉简直是我的超爱啊#零食对我下手了 #零食 #零食种草 #懒人美食 #低脂低卡
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
欣欣没烦恼4月前
鸡胸肉鹰嘴豆超解馋！鸡胸肉一点也不柴#鸡胸肉 #鹰嘴豆 #蛋白质 #解馋 #超便宜超划算
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小贾不假.1月前
14r成本鸡胸肉给小狗做零食第二期来啦！ #自制宠物零食 #宠物零食 #烘干宠物零食 #手工宠物零食
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3557
鸡胸肉大王5月前
如果有人想和你终止关系 立马同意就好了 永远不要去问为什么#健身 #情感共鸣 #励志 #自律
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3273
我叫没烦恼2月前
禾迹轻食鸡胸肉腌制鸡排低脂高蛋白减脂期在家制作空气炸锅早餐#减脂美食 #腌制鸡排 #空气炸锅早餐 #低脂高蛋白 #禾迹轻食
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
77没烦恼4月前
自律期也可以放心炫的台式无骨鸡柳！！就和校门口的一样味关键它热量贼低配料还干净~#鸡柳#台式无骨鸡柳#饱饱同学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王多金要瘦瘦瘦😈1周前
上班族一日两餐Vlog 细想想，我好像也没有什么烦恼的，每天就是上班下班，照顾好自己，挺好🥰#上班族的便当做法
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王姐的日常1周前
猫吃的鸡胸肉里面到底放了啥啊老铁们有知道的嘛？我自己煮的新鲜鸡胸肉都不吃，就爱吃这种便宜的，但我也不敢多喂，每天最多喂两包，小白除了猫粮冻干外只吃这个鸡胸肉，其他的罐头猫条都没见她吃过。#猫 #流浪猫 #流浪猫救助 #流浪猫日常 #猫咪日常
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
流浪的小老杨2月前
这次买的鸡胸缩水也太严重了，无良商家！露营河床上风小了许多 #床车自驾 #我和我的狗 #原创视频 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 16:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
莓小萌官方旗舰店3月前
还在为猫咪挑食而烦恼吗？那这个蒸煮鸡胸肉千万别错过#蒸煮鸡胸肉#萌宠好物#新手养猫
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
好物推荐☘️11月前
#鸡胸肉 #优形 #优形鸡胸肉 怎么才能又吃的好还不会胖呢？你是不是也有这样的烦恼，对美食总是充满渴望但又担心摄入过多卡路里影响身材管理。这时候你就需要一个好的选择，我强烈推荐你试试这个沙拉鸡胸肉。它是低热量的，而且饱腹感很强，并且还是开袋即食的，特别方便。口感方面也不用担心，它吃起来不仅美味而且还很可口。现在就来试一下，好吃还不怕长胖！还在犹豫什么，快来下单吧！#美食 #低热量零食 @DOU+好生意 @DOU+小助手
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
比熊糯糯没烦恼3周前
最简单的狗狗鲜食教程来｜白菜肉卷。真的有手就会，不爱吃蔬菜的狗狗也会爱吃的一道鲜食，人宠都能吃，健康的减脂餐。#狗狗鲜食 #狗狗鲜食自制 #狗狗零食 #狗饭制作vlog #白菜肉卷
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
桔桔的茶园小动物3月前
78%鸡胸肉+四重排毛因子！俘获冻干让猫咪告别毛球烦恼！ #俘获毛球克星 #猫咪的田园生活
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
今天吃点啥1周前
超级下饭的青椒炒鸡胸肉，配馒头配米饭都没有问题，巨巨巨巨路好吃 #味道好极了你们想吃吗 #一人食记 #做菜我是认真的 #鸡胸肉的神仙吃法 #青椒
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
贤思齐1周前
减脂期间鸡胸肉的腌制方法，保证不腥不柴 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂 #做饭小技巧 #美食
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
自律的餐桌艺术家1周前
鸡胸肉的神仙做法！好吃，操作步骤简单，别在吃水煮鸡胸肉啦！#减肥餐也可以很好吃 #吃不胖的美味 #变美变瘦变好看 #健身餐 #低卡低脂餐
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
青年大叔3月前
【宿舍减脂餐｜卷一卷吃掉烦恼】💪 水煮鸡胸肉+嫩豆腐+自己种的青菜🥬 一锅出的懒人美味，低卡又管饱！ 灵魂搭配：山东煎饼卷自制辣椒酱🌶️ 香到同事追着问配方😂 #宿舍版减脂餐 #减脂餐也可以很美味 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
凯撒和哈利的日常1周前
#贝悦鸡胸肉 #宠物鸡胸肉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
姜妍二胖厨房🍳5天前
黑椒鸡胸～鸡胸肉这样做真的好吃～减脂期也可以放心吃#美食 #味道好极了你们想吃吗 #吃货美食 #姜妍厨娘天花板 #黑椒鸡胸 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小鱼视频4月前
年轻小伙减肥，两个月坚持健身，以牛肉、鸡胸肉当主食，尿液出现泡沫查出肾功能损伤，医生：高蛋白食物过量摄入会加重肾脏负担，突然高强度运动也有可能导致急性肾损伤。（海报新闻）#健康 #科普 #健身 #减肥 #肾功能损伤
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
爱在厨房玩的男工1月前
超嫩鸡胸肉做法分享，吃完爱上它 #鸡胸肉怎么做好吃 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂饮食 #优质蛋白 #身材管理
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
流浪少年冷傲九1月前
怎么做鸡胸肉不柴，30岁两百斤脂肪肝的减脂美食 #好好吃饭 #鸡肉烤肉饭做法 #炸鸡块 #鸡胸肉
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肖海南-IFBB PRO3月前
鸡胸肉没任何优点。 即使没有这个虚标事件，我建议大家还是吃牛肉，毕竟市面上大多数鸡胸肉，都是激素鸡胸肉，但凡见过农村杀鸡的，一只大公鸡的鸡胸肉也没多大，你再看看市场卖的，一块鸡胸肉大得夸张。#运动 #健身 #撸铁 #鸡胸肉 #日常vlog @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
菜單研究所lucky3天前
减脂必备超嫩鸡胸肉#鸡胸肉的神仙吃法 #在家做美食 #减脂食谱 #懒人食谱
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
品水师Kris3月前
吃再多鸡胸肉也长不了肌肉？蛋白质吸收的关键！ 🥩每天吃鸡胸肉、喝蛋白粉，却还是练不出线条？ 问题不在你吃得不够，而是身体根本没吸收！ 多数人只专注「吃多少」，却忽略「吸收效率」。 真正影响蛋白质吸收的，不是多少、而是你体内的「矿物质平衡」。 📩 影片连结在留言区 / Bio 📩 在这支影片里，我将带你厘清： ✅ 为什么有些人吃再多蛋白质也没效果？ ✅ 「胺基酸转运」需要哪些矿物质帮助？ ✅ 怎么吃，才能让蛋白质真正变成肌肉？ ✅ 体内缺矿时，蛋白质＝浪费！ 如果你也在健身、控制饮食，却看不到成效， 这支影片会让你重新认识「吃蛋白质」这件事。 💧 订阅频道：和品水师一起破解各种营养迷思 💬 在留言告诉我：你最常吃的蛋白质食物是什么？ #蛋白质吸收 #健身饮食 #肌肉生长 #品水师Kris #自然医学营养师
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
子豪带妈蜕变2周前
幸福岛旅居日常，老板怒评鸡胸肉。 #旅居 #旅居生活 #旅居vlog
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小孙爱吃肉（减脂版）2天前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐炸鸡柳 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小仙吕2周前
满满的肉感，半夜还上一根解馋又没啥负担#美食分享 #低脂鸡胸肉肠 #鸡肉肠 #自律
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
麦当和泰格3周前
狗狗长期单吃可能吃出大问题！ 别再只喂鸡胸肉了！⚠️狗狗长期单吃可能吃出大问题！ 很多养狗家长都爱喂鸡胸肉，优质蛋白+价格实惠，确实是好选择。但如果你家毛孩的主食长期只有它，那一定要警惕这几个健康隐患！ 🚨 隐患一：钙磷比严重失衡，伤骨又伤身 狗狗饮食中理想的钙磷比约为1.2:1~1.4:1。优质狗粮一般都科学配好了，但纯鸡胸肉恰恰“缺钙多磷”！长期吃，身体会从骨骼中抽钙来平衡血液，相当于慢慢掏空骨头，可能导致骨质疏松、易骨折，还会扰乱甲状腺等内分泌系统。 🚨 隐患二：营养不良危机 单一鸡肉无法提供全面营养，容易缺乏维生素A、B族及多种微量元素，影响皮肤、毛发、免疫力等方方面面。 🚨 隐患三：挑食怪养成记 长期只吃一种食物，狗狗容易产生味觉依赖，变成“挑食大王”，以后想换粮加餐可就难啦！ 📢 正确喂食建议： 鸡胸肉不是不能吃，而是不能只吃！关键在于饮食多样与均衡。 ✅ 可搭配：适量动物内脏（补充维生素）、新鲜蔬菜（提供纤维与维生素）、优质狗粮（保证基础营养均衡）。 ✅ 偶尔可水煮鸡胸肉作为零食或辅食，而不是主食全部替代。 科学喂养，才能守护TA一生健康～ 我是麦当和泰格，与你一起用心爱毛孩❤️#科学养宠
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
li李哈哈1月前
减脂期不挨饿！这道鸡胸肉炒毛豆闭眼冲 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂家常菜 #减脂期加餐 #低卡美食#唯有美食治愈一切
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
香宝宝1周前
好吃解馋还没负担#鸡肉肠 #肉敢当 #肉敢当低脂鸡胸肉肠 #零食 #吃货的世界没烦恼
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
吴贰零2月前
减脂期不要再吃水煮鸡胸肉了！都去做这个盐水鸡胸肉，咸香入味还很嫩，大口吃肉也没负担！#盐水鸡胸肉 #制作过程 #抖音美食 #减脂食谱#强烈推荐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
心血管内科娄伦田1周前
高血压饮食强调低盐低脂 但不用顿顿水煮鸡胸肉 #高血压 #低盐低脂 #心血管疾病
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
烹饪的人Homo Culinary1月前
一道被无数健身男女奉为神菜的青椒炒鸡胸 细细拆解各个细节 各个步骤相辅相成环环相扣 看完厨艺大涨 #健身餐 #练后餐 #vlog美食记 #减脂食谱 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨贪吃3天前
自律期有它谁还吃水煮鸡胸，低脂高蛋白！#鸡胸肉 #空气炸锅美食 #空刻 #代餐 #轻食简餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
👊张立3周前
健身路上不用为吃什么而烦恼教练助你一臂之力#低脂鸡胸肉肠 #美食 #减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #好身材吃出来
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
雪宝冲呀4月前
鸡胸肉怎么腌不柴，教程来了，腌的鸡排鲜嫩多汁，适合减脂期！#鸡排 #减肥 #鸡排腌制
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
摆烂小肥仔4周前
低物欲零社交一个人生活的1333天，今天屋里没菜了，煮了两包卤肉料理包吃，晚上用昨天剩下的天妇罗面糊炸了鸡胸肉吃，嘎嘣脆鸡肉味~ #低物欲生活 #失业 #vlog日常 #一个人的生活 #真实生活分享官
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞370

简介:

您在查找“鸡胸肉也会有烦恼吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-11 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: