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出现了一个坏人4周前
巧克力热量陷阱 #口播 #减肥 #每日黑巧 #巧克力 #热量炸弹
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厚皮橙6天前
减脂人的小零食，懒人乱做版#巧克力控 #无糖巧克力 #扁桃仁巧克力 #巧克力的神仙吃法
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彪子比尔1周前
都是500卡零食，减脂期你怎么吃？ 巧克力豆500卡只有一小盘，高糖高脂，饱腹感低；而炒米花500卡有一大盘，可以炫很久。减脂期一定要会吃！ #低卡零食 #热量指南 #低卡 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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洋葱吃不胖3月前
挑战吃一天各种巧克力，体重有什么变化？#这也太好吃了 #巧克力 #吃货必备
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贝拉巨能吃5月前
大餐后整两颗！每天在1～3粒之间找适合自己的量！喝300～500ml的热水！饭前饭后都可以。2～6个小时左右就会去！
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红红子(摆摊中)3天前
减脂期吃了4颗巧克力，1个奶枣，还有热量差的一天饮食#减脂#热量差#记录生活
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刘璐璐超爱吃✨3年前
疯狂吃一顿巧克力🍫 体重有什么变化？ #巧克力 #低卡零食 #减脂期可以吃的零食推荐 #挑战一天只吃一种食物 #减肥vlog
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一颗潘潘4天前
170/92｜我的解馋零食柜大公开！好吃没负担～#零食 #低卡零食 #过年零食推荐 #低卡美食 #零食柜
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奶爸河豚2周前
管理期的好搭子，好吃没负担吃一整包都没啥卡路里 #宝妈必看 #健康零食 #每日黑巧 #黑巧 #冻干巧克力
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凌儿👑1周前
这个大餐嗨吃巧克力真的是太懂喜欢吃又怕胖的人群了，它不仅好吃，还特别健康，里面添加了益生元和益生菌，对我们的身体非常友好，而且还是零蔗糖的，吃了也不用担心长胖，口感丝滑浓郁，一口下去超满足！喜欢的朋友赶紧下单吧！
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辣椒炒肉吃不胖1年前
吃一天巧克力派体重有什么变化？#生活化减脂 #巧克力派 #妈呀太香了 #吃货日常 #减肥日常
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龙浩的朋友圈2月前
减肥日记丨第三百八十一天 #龙浩的减肥日记 底妆天后测评巧克力，大吃特吃来晚了的一天放纵餐！
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清蒸自律鱼6天前
168/88斤｜维持体重｜烘焙小饼干 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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清蒸自律鱼5天前
168/88斤 ｜寒假维持体重～｜鲜芋仙！ 【哇塞老婆们 鲜芋仙这个新品简直夯爆了！老婆们喜欢吃鲜芋仙的哪个呀】 【红毛小子来袭哈哈哈】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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娜娜嗨吃不胖1年前
挑战吃一天巧克力派会不会胖三斤？#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #巧克力
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超模一家人3天前
姐姐减脂日记第25天，热量挑战看看三姐吃了些什么！体重居然重了…
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娜娜嗨吃不胖8月前
挑战吃一天生巧福团，体重有什么变化？#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #甜品治愈一切
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贝贝beibei-3月前
171/88斤瘦子艺术生如何平衡高热量与好身材？🥐 #vlog日常 #vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #女大学生日常生活
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徐金花🌸（意大利版）1月前
趁着过节来一波意大利🇮🇹甜品测评 外国人胖没有一颗🍫是无辜的 含糖量真的太高了 #巧克力 #测评 #意大利 #情侣 #vlog日常
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每日黑巧ChocDay巧克力旗舰店2周前
我就喜欢这个，有人说一次能吃一斤，这个的话两斤都挡不住吧#每日黑巧 #香气十足 #强烈推荐
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一粒鲍米花（塑型版）3月前
一天只吃甜品体重会有什么变化？#内容启发搜索 #青年创作者成长计划 #一天只吃一顿 #小基数减脂 #甜品治愈一切
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小C加油！1月前
156/93 馋巧克力的一天 #体重管理 #vlog日常 #我的减肥日记 #减肥逆袭成功 #减脂餐
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一颗啫喱2周前
用轻卡餐的方式打开互联网热门美食！ #一天900大卡吃到撑#记录真实生活#一日三餐#低卡低脂餐#好益多益生菌
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婷婷铁憨憨（已瘦37）1周前
昨天液锻下不多，一早起来空腹吃了个巧克力，继续冲刺100 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥人
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一颗辣酱（自律版）4天前
第17集 | 170 117斤轻断食一天吃什么？巧克力脑袋今天疯狂摄入～#减脂 #轻断食 #减脂期 #vlog日常 #一天吃什么
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萨淋娜4天前
每天晚上吃大餐不怕，巧克力吃1-2个，都给排空🈳，没有负担，不需要呼嘴😃，管不住嘴的赶紧来一颗
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爱吃猪大肠1月前
165｜85维持体重的一天～昨天吃的有点少 今天冬至大家都记得吃饺子哦～ #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥逆袭分享 #减脂期 #变瘦
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立立4天前
昨天起晚了没有吃巧克力，晚上又吃多了，怕长秤晚上贴了瘦瘦丸早上秤还瘦了2两[呲牙]高兴惨了！今天起床晚了也必须先吃颗巧克力[呲牙]期待我变瘦变美[害羞]
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DuDu优选3天前
喜欢吃巧克力的巧克力脑袋们一定要来尝尝这个每日黑巧家的鲜萃黑巧#每日黑巧 #鲜萃黑巧 #低卡零食 #巧克力控 #真心推荐给大家
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左右超爱吃6天前
就这个黑巧，我一天能炫一袋，入口就是浓浓的巧克力香，微苦不甜腻，关键还是零蔗糖、零反式脂肪酸，身材管理期也能放心吃，小小一颗，随身携带也很方便，平时馋了就来两颗，真的太绝了！#黑巧 #巧克力控 #饱腹感
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琛哥话养生2周前
关于咖啡因和反式脂肪，这篇一次性说清楚。 你还在把巧克力当成肥胖和心血管疾病的元凶吗？💔 其实，你可能一直都“吃错了”！ 本期视频带你硬核起底巧克力的前世今生。从一颗苦涩的可可豆到丝滑的黑金，巧克力不仅是解压神器，更是营养宝库！ 我们要揭开三个被传烂了的谣言： 1️⃣ 吃巧克力的都会胖？ 重点不在巧克力，而在“纯度”和“碳水”。 2️⃣ 它是心血管杀手？ 恰恰相反！其中的类黄酮和不饱和脂肪酸，正悄悄给你的血管“做SPA”。 3️⃣ 小孩绝对不能碰？ 只要掌握好量和年龄，它比很多满是添加剂的糖果更安全。 ⚠️ 特别提醒： 视频末尾教你看配料表，避开那些伤身的“伪巧克力”（代可可脂）。转发给那个爱吃又不敢吃的朋友，一起科学解锁“多巴胺”快乐！ #巧克力 #科普 #健康饮食 #避坑指南 #硬核科普 #减脂零食 #巧克力控 #科学养生
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萨淋娜6天前
每天餐前一颗巧克力，大鱼大肉吃吃吃，过年大餐必备神器，饭后一颗片片，又下去了😄
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减肥中的王已掉73斤（目标120）2月前
低卡低热量的巧克力布朗尼 减肥人的小甜品#减脂好物 #健身饮食 #低脂低卡 #减脂美食 #减脂期
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不想减肥的我3天前
大餐巧克力#减肥 #减肥日常 #减肥日常vlog #减肥打卡
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #打工人#一天吃什么#控制饮食#减肥vlog
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大甜甜吃啥呢😋1周前
#巧克力 #零食推荐 #每日黑巧 #低卡零食 #快乐吃货
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小徐要好好吃饭3月前
有些人看似体重稳定其实体脂已经爆炸了 吃完今天再说#日常vlog#一天吃什么#好好吃饭#妈呀太香了#美食
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徐娘娘在杭州4天前
巧克力上新活动来啦！加强有试吃，一定要试试#巧克力 #轻清果 #吃货 #大餐
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A王家二小姐❤️2周前
💪百日控重稳持100斤，白天随便吃、晚食一颗巧克力🍫， 腊八暖心福利上线✨专属巧克力好礼已备好，@王家二小姐 ❤️小号 早七点#巧克力
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惠惠会吃🍰2周前
鲜小播生巧巧克力🍫太过瘾了！又丝滑又醇厚的口感！一个的热量三十多哈～吃几个就很解馋了！#鲜小播生巧巧克力 #巧克力 #生巧
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苗条姐1周前
就是这么吃再留有饥饿感！做不到清淡烹饪饮食的，餐前一颗巧克力，搭配原则不变！偶尔聚餐大餐时，来上一颗巧克力！在对的方法上越来越好，而不是在极端的方法寻找自律！慢慢来朋友，别急！#减肥#自律#巧克力#生活化减脂#苗条姐
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爱碎碎念的岚岚3天前
160 95斤战胜食欲的一天#减肥
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淘淘乐美妆潮品集合店4周前
这两天因为哥去出差了连续两天吃了放纵餐长了大概两斤，今天中午饭后喝了一包果瘾，然后这会儿是6:30左右，我提前吃一颗巧克力，大概让八9:00左右提前促排一下，大概率明天早上会掉秤！#身材管理 #叶县中港淘淘乐 @淘淘乐半永久美妆 @淘淘乐美妆潮品集合店
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是mò不是méi2月前
管理期也能吃的低卡甜品，一颗也就几十大卡，配料表超级干净，完全不会有负担#低卡甜品 #太好吃了 #无限回购的宝藏单品 #巧克力控
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徐大大低卡日记5天前
管理期我嘴馋的时候就会吃点巧克力，配料干净丝滑好吃，食欲超稳定！#好物推荐 #好物分享 #好物种草 #年货节 #巧克力
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徐大大低卡食养5天前
巧克力脑袋的快乐，嘴馋的时候吃一点食欲真的很稳#好物推荐 #好物分享 #好物种草 #年货节
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羊又吃什么1月前
新年快乐🎉#瘦子 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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铁柱喵喵4月前
高热量甜品自由日！一天只吃甜品体重变化 #抖音美食创作者 #甜品 #吃货 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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余汤汤❤️爱做好吃的7月前
#减脂期食谱 分享香蕉巧克力这个搭配真的百吃不厌，简单又好吃✅ #一天吃什么 #减脂餐 #低卡甜品
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酱酱饭2周前
减脂期嘴馋又怕胖？这个配方救大命！ 无油无面粉，口感扎实绵密，每一口都是满满的巧克力可可香，混合燕麦的香，好吃没负担～#低卡甜品 #燕麦蛋糕 #黑巧燕麦 #巧克力蛋糕 #减脂期甜品
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）1月前
昨天暴食到胃撑，今天直接胖3.8斤！看我如何24小时紧急“还债”#我的减肥日记 #一天吃什么 #减肥打卡vlog #创作者中心 #创作灵感
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大K思密达4天前
#vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #生活化体重管理 #过年不减肥
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为梦远航4天前
过年狂吃不胖⤵ 过年喝酒不难受⤵ 过年胡吃海塞肠道受不了⤵ 通通一颗巧克力可以解决，301主任家族传承配方，排毒+减脂+治便秘，轻松解决问题…
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积健好物汇6天前
一天一颗就够了 千万不要嘴馋哦#巧克力 #益生元
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一颗辣酱（自律版）2周前
170 122斤 | 减脂暂停！今天大吃1800卡，妥妥放纵餐啦～延安真的太好吃了，碳水脑袋狂喜#一天吃什么 #vlog日常 #碳水 #放纵餐 #延安
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海宝吃饱饱4天前
恢复正常饮食 体重果然回去了…#体重管理 #早餐 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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立立3天前
过年想要吃好不长肉，还想掉秤的都来吃一颗丹媄氏益生菌巧克力#日常
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一颗木由子（减肥版）2月前
营养学研究生减肥的一天吃什么｜Day 259-261 今日份体重：76.5KG ⬆️0.1KG #减肥 #减肥日常vlog #减肥一天吃什么 #减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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冉冉可爱爆了1周前
好多宝宝老问我巧克力还吃不吃，我一直再吃只是老是忘了拍！现在马上过年赶紧都备上，发货很快，哪怕你不想减减过年胡吃海塞你也能踏实点！！为了过年吃喝听我的，备上点，有试吃！！！试吃不满意退货联系客服返运费~~#益生菌巧克力
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贝拉巨能吃5月前
大餐后整两颗！每天在1～3粒之间找适合自己的量！喝300～500ml的热水！饭前饭后都可以。2～6个小时左右就会去！
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有钳的小谢1月前
#自律遇见更好的自己加油 给大家分享一款适合身材管理时吃的甜点！ 热量低又好吃！配料表干净，巧克力脑袋冲！信我就对了！！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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arzu在努力中1周前
#减肥打卡 #减肥 #瘦身
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一颗木由子（减肥版）2月前
营养学研究生减肥的一天吃什么｜Day 270-272 今日份体重：75.5KG ⬆️0.1KG #减肥 #减肥日常vlog #减肥一天吃什么 #减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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梦玲1周前
千万别多吃昂#就想说点大实话
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