Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
帕梅拉七天瘦腿法从哪里看
帕梅拉每日拉伸6分钟多少卡
我不是游泳就是干啥
爱弥斯休闲动作1歌曲是
华哥纳米俯卧撑
康神喊的是什么
葛旗怎么转圈
自立在家怎么健身
天天跳绳里面怎么开挡脸
踩腰怎么踩是最舒服的
科普这件小事呀
1年前
盘点四个贪得无厌的健美运动员,为了增肌把药物当饭吃 #健美 #罗尼库尔曼 #吃药增肌 #贪得无厌健美运动员
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
华大体育-彭大将军(招生中)
10月前
你见过把补剂当饭吃的补王吗?他们都是咋吃的? #田径 #运动 #抖音体育 #短跑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
228
李小昂(搭子增肌ing)
1年前
别把补剂当饭吃!#自律#健身#补剂#健身小白必看经验 #无任何不良引导
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
900
娱文课代表
1月前
老外把止痛药当饭吃的一生...... #老外真会玩 #大腿 #哈尔滨 #外国人在中国
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7716
百姓健身房(浦北店)
3月前
蛋白粉不能当饭吃,要循序渐进#健身#运动#减脂 #增肌#肌肉
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
古典之力
3周前
如果你兄弟训练强度突然变大的话,快去看看他是不是练前偷喝了。#健身 #健身氮泵 #健身干货 #甜菜根粉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
老赵健身
1月前
蛋白粉又不能喝了?追求流量的医生比劣质网红更可怕 如果不能把问题说明白,就不要断章取义博眼球,当医生开始追求流量和热度,拿着老百姓的信任当筹码。我们还能相信什么?#夏日减脂大作战#2142饮食法#补剂#蛋白粉#辟谣
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
Rocky Wu健美圈
1年前
蛋白粉可以当饭吃了!#健身补剂 #干货分享 #主打的就是一个真实 #恶心的肌肉男 #蛋白粉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2369
北京统招四项(寒假集训)
1月前
2分钟田径补剂打假,帮你省下冤枉钱#寒假集训营招生 #北京统招四项 #体考四项 #体考升学看博越 #体考倒计时
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
梅梅医生
11月前
健身小伙拿蛋白粉当饭吃,现在肌酐值直接爆表了。#健身 #肌酐 #蛋白粉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
368
大伟的瘦身日记
3天前
脂溶性维生素服用的坑❗️ 💊 你每天吃的D3、K2,真的进入血液了吗?还是在肠道里走个过场? 很多人习惯起床就一把抓,空腹吞下各种脂溶性补剂。但我得告诉你一个扎心的生理学事实:没有脂肪参与,这些昂贵的补剂几乎无法被吸收。 🚫 🧬 为什么“空腹”是吸收的杀手? 脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收遵循一套严谨的“交通规则”: 1️⃣ 胆汁信号: 只有摄入油脂,胆囊才会收缩分泌胆汁。 2️⃣ 微胶粒化: 胆汁把油脂和维生素包裹成“微胶粒”,它们才能穿过小肠屏障。 3️⃣ 载体转运: 它们不走血管,而是通过淋巴系统运输。 如果没有那一勺油脂,D3和K2就像没有交通工具的旅客,只能在肠道里“终点站见”了。 🚽💨 ✅ 随餐服用:吃这种脂溶性维生素时,选你全天脂肪最丰富的那一餐 ✨ 健康不看你“买了”多少,而看你“留住了”多少。#脂溶性维生素 #营养吸收 #维生素 #补剂常识 #维生素d3
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
峰哥健康导航
5月前
营养补剂当饭吃?关键还是营养均衡。 从“不合格”到“合格”,营养补剂效率是高的。 更建议食物营养为主,营养补剂作为补充。 #知识分享 #健康科普 #涨知识 #营养
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
朴院长在杭州NAM JUO
2周前
内服五花八门,怎么样吃才有效。#内服 #韩国人在中国 #南周思密达NAMJUO
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
心中有术
5天前
补钙不光是吃钙片就够了 这条视频也许会得罪一些卖钙片的,但是我还是要说出真相!#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #补钙
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Alex律师
1周前
补剂吃了没效果?揭秘补剂圈不敢说的“通道挤兑”真相! 有多少人把补剂吃成了昂贵的排泄物?🚽 💊钙和锌不能同吃:因为它们抢同一个DMT-1通道,锌会被直接挤出去! 🌶️姜黄素必须配黑胡椒:否则肝脏代谢下吸收率不足1%! 不要用战术上的勤奋(乱吃),掩盖战略上的懒惰(不学)。 全网首发《临床级补剂避坑指南》,教你花最少的钱,获得最大的效果。 👇不想交智商税的,需要课程的朋友,评论区留言! #运动补剂 #补剂避坑 #运动营养 #健身营养 #dou来运动吧
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
奥宝宝
2月前
吃肌酸会引起脸肿吗? #肌酸 #脸肿 #去水肿 #水肿
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
332
Hunt档案
3周前
一天十顿饭补品当零食吃,袁世凯是怎么把自己活活吃死的 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #军武正当燃 #伙食 #饮食
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1608
灰小鸭运动中心
1周前
健身能吃补剂吗?补剂到底有用没?一条视频说清楚。#健身补剂 #健身新手 #灰小鸭运动中心
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
小墨鱼玩健身
4月前
肌酸是如何让你实现增肌的?不信谣不传谣! #肌酸的作用 #健身干货 #增肌 #100期健身重构计划 #我的电子健身教练
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3384
小墨鱼玩健身
4月前
服用肌酸会有哪些副作用? #健身干货 #肌酸 #肌酸的副作用 #我的电子健身教练 #100期健身重构计划
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
负50斤的潘棒棒
3月前
蛋白粉就是普通补剂,和吃肉吃蛋一样,都是为了摄取蛋白质,不过饱腹感应该没那么强,图方便图省事偶尔来一下,有条件还是吃食物,这样增加吸收时间。 #胖子都是潜力股 #减肥前后对比 #减肥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
不减脂的黑老板
1周前
你咋那么der 珍爱生命远离der哥,你是der哥当我没说!!!#实话实说 #健身干货 #健身大实话 #这话没毛病
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
湖北省妇幼王玲医生
2月前
别傻吃了!营养补充剂≠吃饭,产科医生戳破真相#营养补剂 #孕期 #孕期饮食 #孕期健康管理 #湖北省妇幼王玲
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
金老师聊养生
1年前
深度思考:补剂,是一把双刃剑 #健康饮食
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1243
丝域养发馆(荣业大街店)官方号
1月前
把养发补剂当饭吃?3 个致命错误正在判毛囊死刑💥 ✅ 油性头皮:控锌补 B 族维生素,减少头皮出油堵塞毛囊✅ 干性头皮:重点补必需脂肪酸,给发丝和头皮锁水保湿✅ 敏感头皮:慎用高浓度补剂成分,避免刺激头皮屏障 #养发避坑 #护发补剂攻略 #精准养发 #防脱干货
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
外星美食捕手
1周前
印军伙食迷惑行为大赏:牲畜饲料当饭吃,结果越吃越胖? #印度 #部队 #美食 #干饭 #迷惑行为大赏
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
透近医学
7月前
维生素补剂是骗局吗?你有没有在吃? #健康乘风计划 #维生素 #维生素b #健康科普 #脆皮年轻人
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2609
辰小栀养娃(娃2岁)
6天前
养 2 岁娃悟了:补剂乱象 = 收割宝妈血汗钱!#佛系带娃#补剂避坑#宝妈别当大冤种#割韭菜式育儿
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
魔鬼龙聊健身
3月前
30天教会你健身底层逻辑(23):健身补剂 记住任何补剂都无法替代以下三样东西: 1、扎实的训练:没有训练刺激,吃再多补剂也无法获得肌肉。 2、均衡的营养:基础饮食是根基,补剂只是“补充”,不能当饭吃。 3、充足的睡眠:身体在休息时修复和生长,睡眠不足,补剂效果大打折扣。 一句话总结:先把训练、饮食、睡眠这“三驾马车”做到80分,再考虑用蛋白粉和肌酸这类基础补剂帮我们冲向90分甚至更高 #健身干货 #健身知识 #健身#健身教学 #健身小白必看经验 #健身
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
慧慧的派大星
1周前
我的小宝们~生活化减脂的终极目标,不是瘦到某个数字,而是培养一种“可持续的瘦子习惯”。大家是不是一提到减肥,脑海里出现的是不自觉出现沙拉、鸡胸肉和水煮菜啦?#生活化减脂
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
小土厂长·Healthyard麦角硫因
1月前
光吃躺着不动身体只会越来越差!#身体#运动#内服
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
孟勇医生
5天前
这7个养生误区,正在悄悄透支你的身体! 为何你的“努力养生”反而让你疲劳?拆解7大养生误区#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康养生 #养生知识 #医学科普
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
京东大药房-有YAO事禀报
7月前
维生素当饭吃?那能对吗? #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普 #维生素 #营养
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
边牧波妞
4天前
你一句细狗,我把蛋白粉当饭吃#健身 #瘦子增肌 #新手健身 #外胚型 #健身不拍照等于没练
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
霜姐话营养
1周前
想靠补充剂变健康?先避开这9个误区,否则浪费钱还伤身。补剂不是药也不是饭!90%的人都没搞懂的补充逻辑#就想说点大实话 #营养#女性创业#科普 #健康
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
魏大员
1月前
成功最简单的方式就是摒弃味觉#健身 #饮食训练
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
Dr.杨的育儿手术刀
8月前
营养补剂当零食?抗生素见好就停?敏敏体质忌口一堆?别把养娃当成试错场!#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #儿科医生 #育儿 #养娃误区#医疗健康创作训练营
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1001
霜姐话营养
1周前
营养补充的9个误区(完整版) 想靠补充剂变健康?先避开这9个误区,否则浪费钱还没效果。补剂不是药也不是饭!90%的人都没搞懂的补充逻辑#营养健康 #女性创业 #科普 #就想说点大实话
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
阿挑
2周前
第6集|孕期可以不吃任何补剂,但米饭一定要吃!!!现在人的各种问题大多来源于饮食的错误导致脾胃瘫痪,根本消化不了吃进去的东西,反而越补越伤身体#孕期饮食 #孕期 #真实生活分享计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
霜姐话营养
1周前
营养补充9个误区(二)想靠补充剂变健康?先避开这9个误区,否则浪费钱还没效果。补剂不是药也不是饭!90%的人都没搞懂的补充逻辑#就想说点大实话 #女性创业#科普 #健康
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
杨老师谈专注
2月前
#儿童营养 #ADHD #妈妈成长 #家庭教育 #育儿
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
大林变瘦了
6天前
减肥慎重吃补剂,很多维生素质适用于运动人群,大部分人用不上#减肥分享经验 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
暴打牛肉丸(健身小白killer)
1月前
健身小白会遇到的阻碍之14补剂困扰 #健身小白 #健身干货 #干货分享 #新手小白 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
李文俊医生-上海十院骨科
1周前
#钙片 #鱼肝油 #抖出健康知识宝藏#上海话
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
糯米小团子
1月前
男士补剂真实大测评,千万不要乱用了 #医学生测评 #男士补剂 #Whatcare牡蛎胶囊 #体虚无力 #没精力
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
魏大员
4周前
健身先健脑,健脑先健胃#健身 #健身补剂 #创作者扶持计划
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
297
薯条哥爱健身(纯自然)
3周前
健身搭子…在偷偷用科技?#健身房迷惑行为 #健身男孩 #九龙拉棺 #健身氮泵 #健身补剂 @抖音小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3069
锐评判官小M
3周前
一句话锐评补剂#健身#补剂#锐评
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
十一月雨(解构运动营养)
5月前
#练前餐 #运动饮料 #肌酸 #补剂 运动营养闲聊第一期
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4237
龙师说(健身版)
1周前
锐评网络热门补剂#训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺#谷氨酰胺
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
以备君
4月前
食养和补剂哪个更重要 #食养 #补剂
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
万事皆大吉(Balance养生博主)
7月前
非自然的习惯能练成的肌肉都是身体的负担!别破坏身体的平衡!别急于求成!欲速则不达!一定要循循渐进!物极必反啊!关于补剂我想说我13年的真实体验!有用的买不到,买到的没大用,我平时喝的非常少一桶能喝几个月半年,也请你身体不适了再去找补剂!别没生病先吃药!这些人为了赚钱啥都乱说!我用的补剂都放到橱窗大家买了我也希望别过度依赖!我确实能赚点钱但是跟你们的信任和健康比较不值一提!#用类固醇是违法行为 #类固醇的副作用 @丧钟克里斯 伤害巨大别跟魔鬼交易,没有任何人不后悔!健康不是底线的话等你失去它你会发现久病床前无孝子,所有人都会嫌弃你的!别盲目攀比!生活习惯决定身材状态!希望这个视频对你有帮助!感谢那么多人在评论区帮我说话!你们的一句比我的一百句都好用!很感动!希望大家也都别那么追求极致!跟我一起追求平衡享受这个世界!一起加油!
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
251
颐生一世
4天前
天天吃维生素=慢性中毒?JAMA研究:这3类人越补越伤身 ⚠️ 别再瞎吃维生素了!《美国医学会杂志》研究证实:健康人群过量补充会增加死亡风险! 🔴 危险的维生素: 1. 维生素A:过量导致肝损伤(每天>3000μg) 2. 维生素E:增加出血风险(每天>400IU) 3. β-胡萝卜素:吸烟者肺癌风险+28% ✅ 正确补充原则: 1. 优先从食物获取 2. 特定人群才需补充(孕妇、老年人、吸收障碍者) 3. 连续补充不超过3个月 《新英格兰医学杂志》建议:健康成年人无需额外补充! 关注我,获取循证医学健康知识! #健康科普 #维生素误区 #营养补充 #JAMA #养生 #医学研究 #健康生活 #营养学 (健康科普|非医疗建议)
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
急诊科魏兵
3月前
在美国吃止痛药,相当于咱们的“多喝热水”?如果泻药和止泻药一起吃,会怎么样?#止痛药 #合理用药 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3427
叮当熊(甜甜妈)
1月前
不要再傻啦,好好吃饭才是王道,拒绝乱七八糟的的额外补剂#养娃有招 #婴儿补剂 #宝妈分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
小钢炮
2月前
蛋白粉对于像我这种胃口不好吃不下去饭的人来说再好不过了。#蛋白粉 #瘦子增肌 #健身补剂
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
Ovenr LING
1周前
快速暴涨颜值的秘诀,就是内服! #自律 #健身 #补剂 #逆袭 #烟酰胺
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
研发师亮亮(专注胶原)
1月前
很多人拿维生素当每天比吃的补剂,但你知不知道长期吃它的后果是什么?什么维生素不能长期吃? #科普 #维生素
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
肌肉博士运动营养旗舰店
1周前
肌酸有副作用么?肌酸能喝么?肌酸有用么?#肌肉博士 #肌酸 #健身补剂 #运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
赛博奶爸看AI
1月前
当我有了AI健康管家 Deepseek和Gemini大PK,一个让你“吃好饭”,一个让你“吃对补剂”。原来身体缺什么,补剂该怎么选,答案早已藏在报告里!#AI健康 #健康检测机器人 #朋克养生 #养生干货 #Deepseek
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
Ovenr LING
1周前
暴涨颜值的秘诀,就是内服! #健身 #自律 #补剂 #改变自己 #烟酰胺
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
庭果尔
1月前
来解锁姜黄素补剂吃对没有✅? 姜黄和姜黄素完全不同啊~🤹♂️#冷知识科普 #姜黄素 #抗炎生活 #姜黄素的功效与作用 #姜黄粉
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
电子教练宋老师
3天前
三分练,七分吃,剩下90分在于睡眠! #健身知识#健身干货 #增肌 #减脂小知识 班长带你了解一下睡眠对于增肌塑型的影响!
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
403
简介:
您在查找“
把补剂当饭吃会怎样
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-11 06:40
最新推荐:
择天记秋山君什么时候暴露
逃跑吧少年开元通宝怎么获得
为什么有人喜欢高铁站
你还能干的过我们娘俩
永远的蔚蓝星球237怎么打
女生突然不叫我宝宝了咋说合适
和平精英出单修仙,马蹄怎么获得
有一个什么呆呆唱的什么为何爱什么的
全世界都是18岁成年吗
熬完夜第二天可以不睡觉吗
相关推荐:
烽火出行者怎么做
吐槽那些学舞学不会还好意思说的人
向晴周若琳后续结局是什么
大s玥儿几岁
王者久久久的小马膏有哪些
好再来超市皇家马车为什么没有在图鉴
章零汗是童锦程吗
锄地对身体一般有什么好处
天堂1漂浮的腌肉在哪里买
微信为什么还要要身份证
热门推荐:
三角洲哈德森和老太一起刷吗
锻炼练胸肌和胳膊的男生长啥样
科比是非裔吗
瓦瓦上过高中吗
骑士有几个首轮签
谷爱凌是代表中国还是美国
跃马攀登大家到哪一步了
孙颖莎亚洲杯场上喊什么
渝超8强抽签时间
常德市2026德甲联赛怎么报名