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荔枝形体有氧健身运动5月前
想要身体好，我们每天早起都要运动练习，这几个简单的运动分享给你们#减肥逆袭#锻炼身体增强体质
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健身大书5天前
4周健身计划 #健身 #运动 #肌肉 #薄肌男孩
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健康杭州6天前
三个动作带你增肌减重，避免肌少症。#肌少症 #锻炼身体增强体质 （投稿，杭州师范大学附属医院）
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小五妹5月前
很多朋友们找不到这个视频，我今天从新发一遍，健康在于运动，每天20分钟，我们都坚持练起来#居家锻炼 #古法健身操#养生操 #锻炼身体增强体质
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影馆主3周前
#锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
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新颖·纳兰女性成长8月前
新华社发了❗️全身心的运动❗️调气血（方法在视频最后），更多的分享这项运动，让更多人因你而受益，同样这也是，把健康给出去。#108拜 #锻炼身体#纳兰女性成长
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会踢腿的唐老师8月前
体育课安排同学们练习体质测试课课练，为了增强腿部力量、跳绳动作、核心力量、柔韧性专门编排了四个动作带学生们练起来！#体育课 #体育 #体能 #校园 #体能训练
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庞师气道·练气站桩3月前
想从身弱体质变精力充沛吗？怕麻烦别划走！身弱变精力充沛，就靠这套练气法 #修行 #养生干货 #练气 #身弱改善 #庞师气道
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中国中医科学院西苑医院1月前
每天5分钟，六字养生诀，调理五脏，强身健体 @人民网 #养生 #调理 #中医 #西苑医院
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山玲5天前
#自然健身爱好者 #锻炼身体增强体质 #传统健身功法
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少林霍师傅5天前
少林八段锦调节气血、增强体质，长期练习可改善亚健康状态。#少林霍师傅 #少林延珏 #功夫禅拳 #功夫搏击 #少林功夫
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练气通周天10月前
怎么增强体质#修身养性 #养生#练气#任督二脉#大小周天
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全体都有2月前
提升阳气必练的动作！#养生动作 #古法健身 #中老年人锻炼 #升阳
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和锦堂2月前
如何增强自身的免疫力#改善体质提高免疫力 #科学养生 #健康生活方式 #养生小技巧 #中医养生
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郭老师 谈养生1周前
“刷到=有福！身体越来越好的8个养生法则，收藏照着做～#养生 #中医 #健康”
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浩哥健身养生日记1周前
晚上最好的运动就是这个！#一起来锻炼#立春运动#健身#古法健身#锻炼身体增强体质
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古法闫师傅5天前
晚上最好的锻炼#站桩 #锻炼身体增强体质
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运动康养安老师1周前
每天4个动作，坚持练起来！#居家锻炼 #锻炼身体增强体质 #胸部训练 #哑铃
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小儿推拿胡博士1周前
捏脊是小儿推拿“王牌”，这样捏才能真正提升宝宝体质！#小儿推拿手法 #中医健康 #医学科普#捏脊#提升体质
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健康运动塑形2月前
坚持腿部锻炼 #热门话题 #健康运动 #科学锻炼 #增强体质 #腿部锻炼
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灵浮师傅站桩3月前
中老年必学，三招养全身 #站桩教学#站桩学习#锻炼身体增强体质#养生就是养健康
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了了堂，康泰堂3周前
北京了了堂~锻炼的核心 #锻炼身体增强体质 ##核心训练 #科普健康知识
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阿飞泡枸杞1周前
养气血最全合集，不知道从那开始养的看这一个视频就够了。 #养生 #健康乘风计划 #气血不足 #阿飞泡枸杞 #干货分享
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哈哥的日记2周前
来吧，大家一起锻炼起来吧! #创作灵感 #dou➕ #锻炼身体增强体质 #宝宝长肉肉选瑞哺恩 #心愿马上凌
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静坐通周天4月前
练气通周天 增强体质#体质#任督二脉#小周天#养生#练气
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粉黛书单4天前
增加体质的好方法#每天跟我涨知识 #知识分享#养生 #养生就是养健康 #生活小常识#上热门🔥 @抖音小助手
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桃桃生活碎片(带娃版）10月前
古法健身太牛了❗️从现在开始每天锻炼15min 到了夏天腰细 腿细 手臂细#居家锻炼 #古法健身 #产后减肥 #锻炼身体增强体质 #暴汗燃脂瘦全身
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施老师导引养元3月前
体质差的人，多这么站，轻松见效还快 #站桩 #站桩教学 #补元气 #气血不足 #体质差
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灵琦师傅3月前
早上养生秘诀，一天都精神 #养生就是养健康#锻炼身体增强体质#道家养生#站桩#每天锻炼给自己一个好身体
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宏笪师傅1月前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
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之行2周前
#养生#国学文化#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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曲靖同惠张红全6月前
男宝宝强身秘诀#男生 #男孩子 #身体 #健康 #锻炼身体增强体质
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宏莱师傅4周前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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健身健美冠军-孙瑞芬5天前
如果你能每天勾起脚尖这样做 如果你能每天勾起脚尖这样做#运动 #锻炼身体增强体质 #勾脚 #居家锻炼
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霍华英5天前
很多病都是从怕冷开始的，三个中成药把阳气补进骨缝里。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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我在宇宙中心开店（推推樘儿推光谷店）5天前
教你怎么从生活细节里帮娃增强体质#小儿推拿手法#脾胃调理#一人一方#鼻腺调理 #小儿推拿手法
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小付运动健身（早6点直播）1月前
要想身体好，早起练习这五个动作#养生就是养健康 #晒太阳 #锻炼身体增强体质
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大晨子~3周前
#居家运动#锻炼身体增强体质 #增肌#耗糖
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健康科普刘医生2周前
少跑医院的秘密！医生：坚持这10个好习惯，身体更硬朗 #抖出健康知识宝藏 #癌症 #青年创作者成长计划 #医学科普
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跃动格斗1周前
一招解决体质差！！0基础也能学，练出好身体加强意志💪#少儿成长#少儿体能训练#武术启蒙#专注力 #热门
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瑜伽小王子1月前
瑜伽必练-拜日式 | 提升气血，增强体质，改善亚健康✅ #夏日减脂大作战 #瑜伽 #健身 #居家锻炼 #拜日式
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儿科教授李兰铮8月前
孩子过敏性咳嗽平时白天、晚上都咳，平时调养好脾胃，增强体质就很关键了！ #宝宝脾胃 #过敏性咳嗽 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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刘老师健康增重8月前
长期偏瘦，试试这方法#增重吃什么食物 #偏瘦体质 #偏瘦怎么增重 #增重计划 #消化吸收不好
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灵亦师傅3周前
#站桩健身#道家文化#道家养生#锻炼身体增强体质#养生就是养健康
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康康热爱生活6天前
别躺了，起来动动胳膊腿，你会爱上运动，每天10分钟，增强体质提高免疫力🥰🥰🥰#健身 #一学就会系列 #古法健身 #养生操 #居家锻炼
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灵与古法站桩3月前
早晚练三招，腿脚更有力 #站桩养生#站桩#道家文化#锻炼身体增强体质#养生就是养健康
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诚煊师父讲太极1月前
体质虚弱的人如何从零开始练太极？ #太极拳#锻炼
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长江文武学校曹老师3周前
如何增强孩子的体质？
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好森爷爷6天前
身体僵硬？来试试这两个 适合早晚来做#锻炼身体增强体质 #人老心不老开心快乐就是好 #养生操 #跟练 #退休生活欢乐多
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微微健身操5天前
#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼 #正能量健身操 #全民健身
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清洛2周前
如果你被身弱体质限制住，可以从这个超级简单有效的锻炼方法开始 适合体弱的人养身锻炼法，跟练版在主页里面！体弱的人做一点事就会累，走到哪就想躺着，但是健身的话又耗太多能量，那就适合做一些阴功（不需要怎么损耗元气的运动，慢慢把阳气滋养起来，气色越来越好吧#古法养生 #身弱 #冥想 #养生 #居家锻炼
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辉常健康说1周前
#健康养生#体质提升#大实活 #体质提升
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灵泓师傅3周前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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安贝斯健康陈列1周前
运动真能改善骨密度？ 给家人的护骨建议：抗阻训练每周2-3次+#太极拳 八段锦，#科学运动 从今天开始。#关爱骨骼健康 #锻炼身体增强体质 #强健骨骼
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施元之·中道站桩2月前
补气血、改善体质，关键在于“先通后补” #补气血#体质差#疏通经络#养生运动#居家锻炼
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宏嵩师傅2周前
#道家文化#站桩#养生就是养健康#锻炼身体增强体质
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宏实师傅4周前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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宏翔师傅3周前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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灵霄师傅1月前
#古法养生#强烈推荐#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
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宏莱师傅3周前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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女琳能量疗愈师5天前
反复听，增强体质；此视频注入了很强的增强体质能量#食疗 #黄芪 #能量 #增强体质
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金华心血管教授7月前
中老人这个动作越容易，证明你心脏越健康越长寿，赶紧试试吧 #锻炼身体增强体质 #长寿秘诀 #科普健康知识# 抖出健康知识宝藏#关注我每天坚持分享知识 #强烈推荐
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王金贺医生1月前
这3物煮水，增强体质，调理表虚不固所致易感冒。 #玉屏风散 #医学科普 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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