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疼痛科苏医生7月前
后脑勺这个地方痛，教你两个动作缓解 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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醫馆的手法疗愈6天前
久坐肩颈堵得慌，大椎斜方肌酸胀僵硬##合肥#合肥中医馆 #肩颈推拿 #颈椎护理
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脊柱外科彭大毅1周前
颈椎痛教你一个动作缓解 #疼痛#腰疼#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#颈椎痛
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中医陈怡8月前
风池穴压痛——颈椎病的早期信号 #风池穴 #颈椎病 #调理身体 #医生科普
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中医骨伤李良医生1周前
颈椎疼别乱按，中医动态判断变病因 #颈椎病 #中医手法 #中医骨伤 #中医治疗 #医学科普
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居一手爱推拿2月前
越按越痛？别再瞎揉颈椎了！这 3 种情况绝对不能乱推拿#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #按摩 #颈椎按摩
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骨科阿杜医生3月前
肩颈一按硬邦邦，试试两个超简单的放松方法#肩膀疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏
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口袋教练逍遥6天前
容易落枕、肩颈容易紧张，试试颈椎训练 很多人一出现肩颈不适， 第一反应就是拉一拉、按一按、贴一贴。 但如果你经常容易落枕、反复不舒服， 问题往往不只是“紧”， 而是颈椎缺少该有的控制和稳定。 这条视频不讲复杂的东西， 从颈椎训练的角度， 帮你理一理： 👉 哪些动作适合先做 👉 训练应该怎么安排 👉 为什么很多人越放松越没改善 如果你也有类似情况， 可以跟着思路试试看。#力量训练 #肩颈不适 #口袋教练 #落枕 #颈椎
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左教4月前
肩颈痛，别再按脖子后面了！ 为什么越按越痛？今天教你松前救后的正确逻辑，2分钟颈椎瞬间放松。#肩颈痛 #脖子痛 #颈椎放松 #康复训练 #改善肩颈
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骨科医生孙国栋6天前
上班颈疆别瞎按，越按越伤颈椎！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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宣武医院倪家骧8月前
颈椎压迫神经引起疼痛 记住这几个小药片帮大忙 #疼痛 #手麻#颈椎 #颈椎疼痛
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泳哥养生店4周前
#肩膀粘连怎么治疗 颈椎这样按一年不再犯#中医能治疗肩峰撞击症吗 #后脑勺左上角疼的原因
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正骨推拿许医生3月前
颈椎经常疼痛，脊柱侧弯严重。 #颈椎 #肩颈 #头痛 #体态 #许学良
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正骨推拿许医生2月前
大椎附近经常痛，腰椎完全没曲度。 #颈椎 #肩颈 #腰椎 #许学良 #上班
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常和平医生4月前
背痛是不是颈椎病，教您一个自测的小方法#疼痛科 #医疗科普 #背痛 #颈椎病 #肩颈不适
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疼痛医生吴成富1周前
颈肩腰腿疼的你千万别瞎按摩，按错位置有可能直接瘫痪#健康科普 #按摩 #疼痛 #颈肩腰腿疼
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中医骨伤李良医生1月前
颈椎疼头疼，中医自有良方 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #中医健康 #门诊日常 #医学科普
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颈腰椎微创陈丹医生4周前
养生反而伤了颈椎，远离这3个习惯！#颈椎 #健康科普 #颈椎病
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张博张一手3月前
吞咽时脖子这里不舒服按揉这里。#传播正能量 #广州同和#手法 #同城 #低头族
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颈肩腰腿痛范久运4月前
颈椎痛怎么去缓解？医生：从这几点去做！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎病
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暖阳康复•王智鹏主任5月前
脖子疼带肩痛，警惕！不要再瞎按肩膀了#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普
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针灸针刀张茉莉医生4月前
颈椎病脖子不舒服，经常揉按这两个穴位#医学科普 #中医 #张茉莉 #颈椎病
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曼卡健身向怡静6天前
#肩颈酸痛  按摩治不好肩颈痛？这3个真相你一定要知道#肩颈疼痛 #体态调整
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冯袁辉中医推拿1周前
普通人也能学的会，教你如何判断颈椎间盘突出 #冯袁辉医生 #华北理工大学附属医院 #唐山 #颈椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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贵阳苗太傅-点穴4月前
颈椎的开关 #颈椎 #颈椎病 #苗太傅
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经络心灵1月前
内容仅供参考如有不适线下就医#颈椎疼痛 #颈椎按摩 #颈椎疼怎么办 #颈椎病 #感恩抖音
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四时衡生全息气脉7月前
颈椎不得劲儿，一按那个舒服啊！#颈椎 #颈椎按摩 #王老师养生 #纯手法 #气脉养生
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中医杨世荣1月前
肩颈疼，1分钟教你搞明白到底是哪出现问题 #医学科普 #锻炼 #肩痛 #健康
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曾医生谈骨论筋2月前
突然半瘫痪！H师傅用惨痛经历告诉你：脖子肩颈不舒服，不要随便去瞎按！#肩颈按摩 #肩颈痛 #颈椎间盘突出#骨科医生曾晗冰
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中医骨伤李良医生6月前
颈椎疼痛别乱按，1分钟帮你找到病根 #抖出健康知识宝藏 #中医骨科 #中医治疗 #中医文化 #医学科普
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八一骨科严致远7月前
颈椎病不舒服，主任教你2个穴位按摩缓解 #按摩放松 #颈椎病 #中医骨科 #养生 #颈椎
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象哥2周前
颈椎不好，咋办？按一按揉一揉吗？#颈椎 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #手麻 #孔佑象物理治疗师
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正骨推拿许医生4月前
颈椎两侧痛，上班伏案多。 #颈椎 #腰椎 #上班 #上班族 #许学良
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医路长行3周前
颈椎疼的话按揉这个地方会很痛很酸爽 #颈椎病 #颈椎 #古法锻炼 #中医养生 #手指操作用大
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
轻轻一碰就会瘫痪？遇上这种颈椎病，一定要小心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎病
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疼痛科苏医生7月前
颈椎痛真的劝大家不要瞎按摩哦！ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #颈椎痛 #颈椎曲度变直
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郭俊超医生6月前
颈椎不得劲，这两个穴位在家按一按，头晕手麻都缓解 #颈椎疼痛 #穴位按摩 #头晕手麻 #抖出健康知识宝藏
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徐医生讲健康8月前
肩颈疼痛别乱按！两招避开“越按越伤”陷阱#医学科普 #肩颈疼痛 #按摩 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏
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小凡的运动康复5月前
为什么总是根除不了颈椎的问题，因为你们就没想过这些按 拉 就是错的#颈椎修复 #脖子难受 #曲度变直 #头晕目眩
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疼痛科苏医生6月前
肩颈酸痛别乱按，试试这个动作 #颈椎 #颈椎病 #颈椎痛 #头痛 #抖出健康知识宝藏
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宁煜1周前
脖子下面一直疼狭窄的部位也很严重。#中医 #针刀 #疼痛
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中医脊柱专家周杰主任1月前
颈椎错位2年，下面歪引起上面歪，稍微一动就疼痛 #颈椎错位 #颈椎病 #腰痛 #颈肩疼痛 #中医脊柱专家周杰主任
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正骨推拿许医生1周前
上颈段问题多，头痛后枕部痛。 #颈椎 #肩颈 #中医 #头痛 #许学良
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李氏黄铜源头真工厂店1周前
颈椎痛，常按这个穴位开关#分享生活小技巧 #颈椎 #手部穴位 #中医养生 #疏通
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心艾堂（无锡天一店）3周前
一个视频教大家找到颈椎不舒服的开关#肩颈疏通 #颈肩疼痛 #颈部疏通 #按摩养生
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肿瘤科专家胡乃东3周前
颈椎僵硬酸疼 这个“颈椎救星穴”按一按就舒服 #颈椎 #健康科普 #涨知识
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针灸推拿高大夫1周前
颈椎不得劲，这两个穴位在家按一按，头晕手麻都缓解#颈椎 #头晕 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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唐门一指手法—唐老师1周前
后面经常不舒服，两边位置不对#正骨推拿 #杭州 #颈椎 #肩膀酸痛
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亓莹爱健康4天前
久坐低头脖子僵硬酸痛教你一个小方法，每天按一按，颈椎轻松舒服 一个小动作，快速缓解颈部不适#养生就是养健康 #养生#中医养生 #中医健康
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曾医生谈骨论筋1周前
上颈椎的症状会放射到下面 #颈椎间盘突出 #肩胛骨缝痛 #肌肉劳损 #久坐不动 #骨科医生曾晗冰
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木木爱生活7月前
快速缓解落枕，脖子颈椎僵硬疼痛，就按这里#手部穴位 #养生知识 #头疼#颈椎#手指操作用大
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筑承疼痛手法培训～招学徒1周前
颈椎10级强烈推荐‼️只需3分钟‼️ #颈椎病 #脖子酸痛 #颈椎痛
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段洪志医生1周前
肩膀疼，不一定是肩膀！ 很多人肩膀一疼，就开始贴膏药、按肩、做拉伸。 但在门诊，相当一部分肩痛，根源根本不在肩膀。 今天教你分清：到底是肩的问题，还是颈椎牵出来的痛。#抖出健康知识宝藏 #肩膀痛 #颈椎病 #肩周炎 #颈肩痛
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骨科医生韦旭明2周前
颈椎不适别乱按摩？小心越按越危险！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #颈椎
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安贞疼痛何明伟博士4周前
颈椎病患病一年自己按摩越按越重#颈椎病 #医者仁心#何明伟
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锦屏县中医医院1周前
颈椎病的治疗手法展示
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南熹7月前
颈椎不好的多按#健康 #养生 #日常分享 #穴位按摩 #女性健康
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正骨推拿许医生2月前
两侧肩颈痛，尽量别熬夜。 #颈椎 #肩颈 #熬夜 #加班 #许学良
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中医蒋晨浩1月前
手痛脖子痛，中医教你穴位改善 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营
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叁生自然孕育4月前
肩颈酸痛 | 这样按！你就错了！ 如果你日常也会有颈椎、斜方肌和肩膀的酸痛不适，千万不要直接按痛的地方！！ #颈椎病#肩膀疼 #斜方肌 #肩背酸痛 因为完成疼痛的位置恰恰是在颈部前侧，经常按压痛的地方有可能造成筋膜炎 并且，也不能真正缓痛哟！ 如果你要在正在经受不适，请试试看这个松解手法吧#肩周炎颈椎病
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武秀彬2周前
颈椎病别再乱按摩了！医生实录：这种“舒服”可能让病情加重。#颈椎病 #颈椎养护 #骨科武秀彬 #就医指南 #锡京医院@锡盟融媒 @央视新闻
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高峰博士2周前
颈椎不适就按摩？选错方式加重问题！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #颈椎病
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骨科陈永和医生1月前
脖子不舒服经常靠贴膏药缓解疼痛，要是下面几种情况，会耽误病情 脖子不舒服经常靠贴膏药缓解疼痛，要是下面几种情况，会耽误病情#医疗健康创作训练营 #颈椎病 #颈椎痛 #头晕头痛 #颈椎曲度变直
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简介:

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