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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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稳践AI云龙2月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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Ireney1月前
假期饱餐一顿后超级困 #伦敦 #健康生活 #晕碳
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榆2天前
来了两天晕碳晕了三天#西安 #碳水炸弹
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林超医生3月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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顶端健康7月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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真理之弓1月前
饭后晕碳的真正原因，你可能想不到 #晕碳 #碳水 #知识科普 #健身干货 #减脂
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幸福小萱qwq2天前
昨天夜宵吃了20个饺子 晕碳睡了12个小时。
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泉拳全.8月前
山西人都晕碳 有没有好的解决办法！#山西热门 #山西 #晕碳 #碳水
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制草堂账号8月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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尤千千2天前
吃完饭晕成死猪了 #晕碳的威力#尤千千#唠嗑#我真服了
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寿生缘9月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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糖胖逆转霍医生11月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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娱酱十三妹1年前
一直以为自己睡眠挺好的，没想到是晕碳 #娱乐评论大赏 #晕碳水 #碳水 #内容过于真实 #睡觉
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小张医生11月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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烟台广播电视台6月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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中医博士后李树明7月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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健康哥哥2周前
24小时连吃了8顿碳水，西安的碳水太丰富了 如果你来西安不知道吃什么，可以看看我的视频！#西安特色美食 #西安美食 #青年创作者成长计划 #好好吃饭
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叫我小陈7月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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管7月前
暴食 吃完晕碳三天#vlog日常 #生活vlog #内容太过真实 #美食
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江江8月前
感觉太浪费时间了，每天几个小时晕乎乎的！有没有办法可以改善一下？！ #晕碳
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注册营养师Kevin10月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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内分泌李医生课堂11月前
一吃饱就犯困，咋回事？医生教你3招 #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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课代表4周前
西安晕碳指南48小时打卡36家美食 好了 准备端起板凳擦口水吧#西安 #西安美食 #西安旅游 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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向阳生🍀2天前
Xl AN西安 吃不完的碳水🫠 回来20天都在吃碳在晕碳中 …满足度过😌 #碳水之都 #长安 #泡馍小炒
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苗苗（已瘦35斤）1月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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健康小白袍1月前
“晕碳”是什么鬼？饭后犯困、脑子发懵的终极真相！ #晕碳 #血糖升高 #饭后嗜睡 #进食顺序影响血糖
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李萌逆转糖尿病10月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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站桩的老陈1周前
#晕碳 #碳水 #减肥 #头晕
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嘴馋小迟2周前
武汉碳水人的天堂‼️挑战24小时吃遍武汉 从天黑吃到天亮 晕碳ing…#武汉 #碳水的快乐 #过早 #健身男大 #美食趣胃计划
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忧郁的刹鼻7月前
可能是醉氧吧 #晕碳 #低血糖 #私人 #完蛋 #老鼠
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内分泌陈凯庭医生11月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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减法-肌督教3月前
第5期-碳循环答疑 碳水什么时候吃多了？碳日反而没有训练状态(下) 补充:晕碳会导致葡萄糖转脂且不可逆 自从碳循环小程序发布之后挺多朋友评论或者沟通不明白的点，其中有一个很值得关注的，那就是碳循环饮食忽高忽低的，什么时候碳水是吃多了？本期内容我来进行一下讲解，希望能帮助到各位。如有问题欢迎评论区以及私信留言 #碳循环 #科学减肥 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂
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谁还没个懂医的老铁7月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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心心儿（瘦40斤版）3周前
晕碳了=吃饱了🤣
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谭果汁i10月前
晕碳套餐#测评 #碳水脑袋 #面包脑袋 #我的减肥日记 #平台期
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薄雾悬壶7月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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沐春师姐2月前
#晕碳水 终于找到晕碳的原因和解决方法了！
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顶级人类壮哥3月前
用最极端的方式彻底“断糖断碳水”7天，会发生什么！ #瓜子二手车#壮哥7天挑战系列 #壮哥没烦恼 #断糖 #断碳水
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胃肠李医生1月前
吃饱就困？这是晕碳了#晕碳 #晕碳水 #吃饱就困 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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清风(非本人)3周前
#晕碳 食物进去以后先是要消耗能量的，这时候缺少能量就会想睡觉😵。如果你一直吃难以消化的食物，就会一直得不到能量，就产生狂躁胆小惊恐最后emo。
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疯狂孝子2周前
地域行为学巅峰神作之晕碳篇。 #陕西 #抽象 #搞笑 #电子榨菜 #寒蝉鸣泣之时
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星星糖1年前
揭秘“晕碳”现象，你是否也中招了?
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安然·偏爱都在10252天前
财神单挑战！168保5000w直接吃晕碳！ @念想电竞168得吃5000万 #游戏破壁计划 #三角洲行动
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拜见汀汀大王2月前
关于狗狗“晕碳”的冷知识，可能救它一命！ #狗狗 #喂狗 #晕碳 #遛狗 #新手养狗
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碳基生物研究所11月前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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蓝色主义6月前
仅个人经历及观点，大家平时注意饮食安全#美食 #食物中毒 #海带 #强烈推荐 #饮食安全
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邓玉杰医生11月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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洪崽饿了2天前
吃点热乎小面包睡觉，晕碳入睡法了解一下😂#放纵餐 #面包脑袋 #美食分享 #面包测评 #吃货日常
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明洋（控糖不难）8月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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逐浪新闻1年前
吃饱就犯困，多半是晕碳#因为晕碳戒掉了熬夜
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🐑ropo7月前
嫌疑人疑似多吃了一点碳水开始晕碳发疯#非常甜妹
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严料坊7月前
碳水化合物吃多了，谁都会晕。。。#万万没想到 #晕碳 #吴克群 #涨知识
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康师傅官方旗舰店7月前
原来是晕碳啊，我还以为我是猪精呢吃完就睡#康师傅 #康师傅小饱杯 #低能量人群 #高精力人群#康师傅总有拌法
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觉觉羊6月前
谁懂被碳水系爱豆饭撒是真的会晕碳啊！ #Sakuya #苏新皓 #金善禹 #被碳水系爱豆饭撒会晕碳
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戴高乐_💘6月前
25.8岁的主包终于知道什么是晕碳啦@DL.易 恭喜你！^^#dl易 #小易的成长日记 #有笨蛋
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小旋宝宝8月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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姐只会吃8月前
又是在天津吃晕碳的一天 #抖音美食推荐官 #美食
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小圆碎碎念3月前
#晕碳 #血糖 #健康 #头脑清醒 #保持血糖
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沈阳王菲1天前
直接吃晕碳了#肘子饭太香了
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