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穆美君2月前
一到冬天，整个脚都是冰的，就算晚上放在被窝里也暖不热，这是咋回事？听听穆大夫怎么说~ #脚冷 #脚冰凉 #中医养生 #中医调理 #健康科普
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优优最听话🐰1周前
谁懂啊！ 泡完脚躺被窝里都是暖暖的～#华药栈 #泡脚包#养生 #暖身先暖脚 #泡脚液
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土豆汤1月前
脚丫子冰渣凉，捂不热被窝的姐妹，我的脚还没好，体感感觉不是那么容易好的感觉，#waitaminute拍冬天 #脚冷 #体寒#凌晨了你没睡觉在想什么呢 #脚冷怎么办
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阳光正能量1周前
倪海廈：泡脚會泡「三味腳湯」的人，腳不那麼冰，睡得也沉，早上起來腰不那麼僵了！
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沐子养生3周前
🌟你的“第二心脏”正在求救！❄️天冷脚凉竟是养生大忌？跟着《黄帝内经》学保暖，这个冬天和体寒说拜拜～👣 #黄帝内经 #重新养自己一遍 #古法辟谷 #郑州辟谷 #养生就是养健康
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李科医生2周前
冬天手脚冰凉暖不热，可能是这个原因！ #手脚冰凉 #阳虚 #体寒 #怕冷 #补肾阳
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东阿药王山1周前
冬天手脚冰？暖脚就对了！☃️ 冬天经常手脚冰凉？学学这样做，把脚照顾好了，全身才会暖洋洋的！#冬季养生 #泡脚养生 #暖脚妙招
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WEGENE3周前
为什么女生的脚，总是冰冰的？#微基因 #脚冷 #耐寒基因 #抗冻 #被窝刺客
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花💞4天前
谁懂呀？躺了三小时的被窝，身上暖和了，脚还是冰凉冰凉的，快告诉我你们都是用什么暖被窝的？
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梵真灸馆1月前
双脚冰凉整夜难眠？ #失眠 #足疗 #养生 #健康养生
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养生小博士2周前
养生小妙招 #养生 #中医 #中医养生 #养生就是养健康 #健康
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老北京草本足浴泡脚馆3天前
一到秋季#每天学点法律知识 #小知识大作用 #全球冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识
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一伽美学馆3月前
🔥秋冬续命小技巧！泡脚才是隐藏的养生神器～ 一到秋冬就手脚冰凉、晚上躺半小时还没睡意？别硬扛！每天睡前泡15分钟脚，暖流从脚底窜遍全身，寒气瞬间跑光，手脚暖乎乎到天亮～ 不仅能放松肌肉、舒缓一天的疲惫压力，还能促进循环、增强抵抗力，悄悄缓解关节酸痛和轻微宫寒，睡得香、少生病！ 简单又低成本的养生方式，全家都能安排上，秋冬健康值直接拉满～ #秋冬养生 #泡脚的好处 #手脚冰凉怎么办 #低成本养生 #睡前仪式感
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找回健康的自己1周前
#生活服务热点中心 #健康养生 #手脚冰凉 #中医
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】3周前
姐姐阿姨们，冬天是休养生息的季节。天冷的时候，要注意保暖，如果手脚冰凉的话，听听小朱的建议，晚上睡觉前泡一泡脚。这一包30袋可以用一个月，养好身体不是一朝一夕，泡泡脚身上暖了，睡觉睡得着，身体也会慢慢变好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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是大鹿呀1月前
我们这边的冷是无孔不入🥲被罩是加绒的，睡衣也是加厚的，就这样被子里面还是冷🥶，睡觉要把头埋在被窝里面才行，不然头露在外面鼻尖尖都是冰的#日常vlog #南方的冷是真的冷
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大布一二向前走2月前
女朋友的脚到底有多冰？#一二布布#情侣日常#治愈系#阔爱炸了#内容过于真实
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檐下小雨🌧️3月前
电热毯比空调还舒服，晚上没有人暖被窝的，快来看看这款电热毯，它是可以双温双控的，可以定时，也不用担心忘记关电源了。表面摸起来很柔软，躺上去真的很舒服，而且它遇水不漏电，特别安全。有了它，再也没有开过空调了。#电热毯#冬天必备 #电热毯安排 #强烈推荐 #床上用品
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倪师医道传万家4周前
手脚冰凉别大意，身体两处堵了，看中医怎么疏通养护 #中医传承 #手脚冰凉
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欢儿3天前
谁懂呀！这种感觉，睡两个小时脚还是冰的，完全睡不着，睡不暖和的被窝，捂不热的脚！
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王叔讲养生3天前
#上热门 #传统文化 #知识分享
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上古老头4天前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #手脚冰凉
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糖糖超甜3周前
只要天气开始降温，我的脚每天都眼冰块一样，躺被窝里面就感觉在钻冰窖真的受不了了，下单了一个7斤的如叶深睡被，被子到了当天晚上我就盖上了妈呀真暖和！刚进被窝三四分钟就热乎起来了#内容过于真实#好物推荐#被子#如叶深睡被#河南暴雪
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七小梅4周前
一到冬天就手脚冰凉是怎么回事？#倪海厦#中医#手脚冰凉
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小泡小泡3周前
每天睡前泡一泡真的太舒服了#龙艾麒#龙艾麒泡脚液 #龙艾麒归元泡脚液 #龙艾麒精油
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小黄的中医自救3月前
泡脚真的对身体好#养生 #中式养生 #养脾胃 #上热下寒 #泡脚的好处
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小宝听话3周前
真不是女生手脚暖不热。。 只要天气开始降温，我的脚每天都跟冰块一样，躺被窝里面就感觉在钻冰窖，前两天受不了了，下单了一个7斤的如叶深睡被，结果发现了新大陆，3、5秒被子就暖和了，一觉睡到大天亮 #河南暴雪#好物推荐#降温#冬天#如叶深睡被
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朝陽樓老三6天前
倪海廈：手腳一年四季都冰？一碗「暖宮暖陽湯」，早晚喝一碗，七天之后不再凍手凍腳。#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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健康守护者—举向梅4周前
一年四季手脚冰凉，真的不是体质问题#健康#健康达人#健康科普行动 #健康守护计划 #健康dou起来
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乐在草本2周前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #泡脚
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中医李知行3周前
寒从脚下起，穿袜子睡觉能养肾经 #穿袜子睡觉的好处 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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灵木燕3周前
[大師級警告] 腳冷不只是受涼！倪海廈：你的“生命之火”正在熄滅，必須立即停止的冬季損耗#中醫 #倪海廈 #養生#灵木燕正能量
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暖承暖愈1月前
#冬季养生操 #气血亏虚 #气血不足 #气血两虚 #手脚冰凉怎么办
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中医博士赵用1周前
脚心凉 冒凉风，中医温肾散寒，6 天药就有改善！ #中医 #健康 #养生 #脚凉 #怕风
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛6天前
#脚麻#脚凉 #周围神经病变 #医学科普
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一个橙子🍊2周前
果然在中医面前是没有秘密的！#vlog #生活
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七小梅5月前
很多女孩子一到冬天手脚就冰凉 看倪师怎么说？#倪师 #中医#手脚冰凉
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俏皮静1周前
刚从医院回来，睡的第二个晚上，被窝湿的！给你们分享一下经验！避免踩坑😭#这是个真实的事情 #抖音分享美好生活
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叶大大3月前
手脚冰凉，试试把阳气补进身体里 #手脚冰凉 #补阳气 #传统文化 #中医 #养生
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玲姐讲养生2周前
中老年手脚冰凉 ，3招暖到骨子里，#中老年养生 #手脚冰凉怎么办 #黄帝内经养生 #养生干货 #中老年人的养生日常
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传统医学科陈建1月前
冬天手脚冰凉总不好？别只喝热水！传统医学3招暖到骨子里 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #手脚冰凉 #传统医学
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元气激活1月前
脑袋昏沉脚冰到睡不着 #修行#练气#元气激活##脑袋昏沉脚冰到睡不着
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清言莲心2月前
家人们！手脚冰凉睡不着、手脚发烫抓凉的、盖被子冷热反复？3个对症方法，今晚就能睡踏实！ ① 手脚热到抓凉的？肾阴虚了！白天是不是也腰酸，出虚汗？可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、枸杞，没事踮踮脚尖，滋阴降火补肾精，坚持几天就没那么燥热了。 ② 手脚冰成块？被窝里凉的睡不着，这是脾阳不足！早晚别吃肉，多吃杂粮根茎类食物，每天10分钟八段锦，让脾胃暖了，手脚自然热乎，入睡自然轻松了。 ③ 冷热反复折腾？盖被嫌热，踢被子嫌冷，这是阴血不足+脾阳弱！可以煮红枣黄芪苹果水（红枣3颗+黄芪5g+苹果1个），养阴血补脾阳，再加饮食规律，每天10分钟八段锦，身体舒服，入睡不折腾！ 评论区扣“安睡”，一起聊聊你的睡眠问题，今天就开始改变！ #健康科普 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #知识分享 #健康
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当归来了2周前
听民间故事 学药食同源 杏林新知 食养有道！手脚冰凉睡不好？睡前做对三件事 一觉睡到大天亮！#药食同源#养生 #古人的智慧 #健康 #失眠
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中医刘丽军2月前
冬天脚冷睡不着？试试这几招，沾床就暖到天亮！#脚冷 #中医养生 #睡眠 #冬季必备 #中医刘丽军
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我真的好shy2周前
如果你看完了这个视频 你就会发现你看完了#冷知识科普
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躺平少女测评局1月前
【买前避坑】4 款热门泡脚桶实测！ 最近降温，每天晚上都得手脚冰凉的钻进被子里，半天都捂不暖，晚上睡觉都不香了，思来想去决定买个泡脚桶。毕竟脚作为 “人体的第二心脏”，泡脚绝对是最低成本的秋冬养生方式，所以本期视频我们来横测泡脚桶，妙界z6 软硅胶按摩泡脚桶、飞利浦小白桶、蓓慈 Z4Pro、美的泡脚桶 MK-AJ20，一起来看看她们表现如何#妙界 #妙界z6泡脚桶 #泡脚桶 #养生 #测评 #泡脚桶测评 #泡脚桶推荐#美的泡脚桶 #飞利浦小白桶 #蓓慈z4pro
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张小紧小姑3月前
每天晚上睡觉之前泡泡脚，一个月后你会笑着感谢每天坚持的自己，特别是手脚冰凉，每天夜里一二点还在翻来覆去的，一定要试试#泡脚包 #足浴养生 #泡脚的好处 #强烈推荐
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仲淑堂守灯人1月前
#养生 秋冬手脚冰冷，小妙招让你过个暖冬
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临沂索卓家居1月前
#泡脚桶 #泡脚的快乐 #泡脚盆 手脚冰凉星人哭死！泡到小腿的深桶 yyds，暖完脚被窝都不冰了，经期泡一泡，舒服到不想起来
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养生驿站💖6天前
#生活中的小美好 #看过来 日常养生小技巧，简单坚持，健康常伴～
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考拉考拉别睡了1周前
洗完澡 再暖个脚 进被窝玩会手机睡觉啦🤣#暖脚神器 #冷空气 #暖脚宝 #家用好物 #一般人不知道是什么
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1月前
坚持泡脚！真的，别嫌麻烦，就十几分钟的事儿！泡完之后，手脚暖暖的。很多人都是躺床上，想想算了吧，明天再说了，明天又明天，改变就是从此刻开始！#焦虑抑郁躯体化 #焦虑抑郁自救 #睡前泡脚 #好好爱自己 #真实生活分享官
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云2天前
一觉醒脚还是冰冰凉
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