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娱圈小饭桶儿1周前
最有用的人叫最没用的人起示，实然发觉目己做了一件最没用的事#搞笑 #起床 #神回复
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快乐摸娱办1周前
最有用的人叫最没用的人起床，突然发觉自己做了一件最没用的事 #搞笑 #内容过于真实 #起床 #神回复 #万万没想到
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肥佳2年前
我起床是能创造什么价值嘛…#赖床无限循环 #回村的生活
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心理科王亚娜1年前
每天赖床不起、浑身无力，这可能是身心失衡的危险信号 #浑身无力#精神内耗 #心理 #抑郁
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糕冷小杨.2年前
反正我起床也创造不了什么价值🥱 #赖床无限循环 #过年在家的你 #不上班的日子 #起床的真实状态 #赖床不是我的错
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董有理.4年前
不要因为睡懒觉而自责，因为起床也创造不了什么价值#董有理 #社恐 #美女
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暖心方向盘2年前
反正起来也创造不了多大价值，接着睡，三顿并一顿，这不就省了两顿，省下来的都是钱🤣🤣🤣#赖床不是我的错 #起床困难户 #在家的状态
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儿童知识百科1月前
第61集:为什么睡懒觉不好？#十万个为什么 #睡懒觉 #睡眠习惯#科普一下 #涨知识
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𝗞𝗶𝘁𝘁🎈3天前
赖床不是我的错，是天气变冷惹的祸 #强烈推荐 #内容太过真实 #起床困难户
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爱吃香菜3天前
起床了吗？#赖床一时爽 #过年前的准备 #日常vlog
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连家菜馆欣欣姐2年前
说的对，继续睡。#不想起床就是不想起床 #赖床不是我的错 #被窝很暖
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Mr Cheung5天前
回村后 我从朝九晚五变成了全日制睡神#赖床不是我的错 #起床困难户
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草莓🍓5天前
反正起床也创造不了什么价值，继续睡吧#赖床不是我的错是天气惹的祸
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壮壮妈妈1年前
起不来就多睡会儿，反正起来也创造不了价值😃不跟优秀的人玩！我就是最棒哒#娘俩的日常 #赖床不是我的错 #被迫营业的宝宝上线了 #起床困难户 #亲子时光
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🦋魔鬼琴子5天前
不要因为睡赖觉而感到自责，即使起床也创造不了什么价值#生活碎片记录 #赖床不是我的错 #居家日常 #这么诚实的姑娘不好找 #宅家
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半颗糖🍬4天前
#赖床不是我的错 不要因为睡懒觉感到自责，起来也创造不了什么价值😔#起床困难户
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是鑫姐姐啊5天前
#赖床不是我的错 #懒床专业户 被窝里这么暖和为什么要起床！#内容太过真实
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沫沫🍓6天前
不因为睡懒而感到自责，起床也创造不了什么价值#继续赖床
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Fx封心4天前
#赖床不是我的错 我不是不想起床，我只是想能省两顿是两顿😄
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崔醫僧4月前
赖床不一定是“懒”，反而可能是一种零成本的养生法！ #赖床 #心脑血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #崔翳僧
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芬芬4天前
#赖床不是我的错 还是起床吧，肚子饿很
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吴二姐4天前
#赖床专业户 冬天起床困难户
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໑ຼₒ₂₆多财ღ多亿༂3天前
不要因为睡懒觉，而感到自责，因为你起来 也创造不了什么价值。#赖床不是我的错
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单身二姐(王)5天前
赖床好处多，至少今天又省一顿早点，反正起床也创造不了价值，能省一顿是一顿#起床困难户#有同款的吗请评论区留言
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姣姣没烦恼4天前
#天亮了该醒醒了 #赖床不是我的错 不出门没毛病，反正起床也创造不了什么价值
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it's k5天前
太阳照进了屋子，依然不想起床……起床也创造不了什么价值😁😁😁 #睡到自然醒 #赖床日常 #周末治愈 #慵懒生活 #治愈系
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绵阳市第一人民医院丨四〇四医院5天前
你有赖床习惯吗？ #赖床 #起床困难户 #科普健康知识
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四公子💯老头优选101周前
#四公子💯老头 #依一家 #充电宝
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迪巴拉小个子穿搭1年前
深夜：我了不起，清晨：我起不了，既然起床之歌已经响起，起不来也得起，赖床不容易，梦想给你爆发力！！#起床困难户 #睡不醒根本睡不醒 #每天叫醒我的声音
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得顺儿1月前
做事不要有状态洁癖 懒床不是因为有多困，而是先入为主地认为，起床的状态本该是神清气爽、头脑清晰、浑身干劲，而非睡得头昏脑涨、身体僵硬、脸上冒油——这种状态不符合自己想象中“该起床”的标准。 不想学习是因为，想象中的学习状态是注意力高度集中、极其认真、效率拉满，而非频频走神、做五道错四道。 状态洁癖会从源头上扼杀行动力：最佳状态从不是行动的前提，而是平时默默坚持的奖励；最终的结果，也往往来自那些不那么“美观”的行动。 请告诉自己： 睡得头昏脑涨也能起床，情绪低落也能学习。就是要在不那么顺利的情况下，依然能做成事、能成功。 #自我驱动 #行动力 #反内耗 #接纳不完美#执行力
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吴名-名士会3周前
（名士会）为什么你难以早起？ 赖的不是床，赖的是人生！ #人生感悟 #认知 #思维 #财富 #名士会
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赵老湿1周前
趴在被窝里不醒，也叫不起的人#赖床 #搞笑 #大学生放假后的现状 #这是个真实的事情 #创作者扶持计划
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泰康阿茹晗4月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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人之初石榴日记营养师服务号5天前
赖床是为了一天都能有好状态～ #石榴日记 #冬天被窝打开正确方式 #赖床 #被被子封印了 #养生
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奇奇猫的启蒙屋1月前
#中华成语故事 #创作者中心 #创作灵感 孩子总赖床？缺乏行动力？也许他缺少一个“听到鸡叫就起床”的理由！🐔⚔️ 看看祖逖和刘琨“闻鸡起舞”的故事，让他们知道：真正的志向，会唤醒每一天的清晨。 唤醒孩子的不是闹钟，而是心中的梦想。 #历史故事 #国学启蒙 @DOU+小助手
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鹿姐话人生1月前
中医终于给“冬天起不来床”找到了一个完美的借口！ #冬藏养生 #中医养生 #养生 #赖床一时爽 #冬日治愈 @DOU+小助手
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快乐黄姐1月前
该懒就懒，不要起太早，睡个懒觉，也未必不是好事#大实话来了 #养生 #上热门#正能量
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方可程1周前
再给我十分钟⏳冬天赖床，正当理由+1😄 #方可程#起床#健康#粤语#主持人
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无备注3天前
#赖床不是我的错 回到村里无聊啊，起床我也一样干不成，继续赖床，反正我不吃不喝
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华大营养益家人1月前
再睡 5 分钟有了科学依据？策略性赖床可提升认知
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中医谢民栋主任2月前
冬天为什么要赖床，如果冬天没什么事，还是建议大家多睡会儿的 #养生 #传统文化 #冬藏 #偷懒 #谢民栋生活号
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张鑫医生1月前
赖床，可能不是你懒，而是在养生 #养生就是养健康 #赖床 #睡觉 #冬天 #冬藏
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苏老师可劲养2周前
冬天要赖床。#苏老师可劲养 #冬天 #赖床 #传统养生
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健康河南3周前
冬天“赖床”终于有了正当理由！ 赖床10分钟，真的是为咱身体健康着想～#赖床 #起床 #冬季养生 #健康科普 #主播说健康
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丰雪｜丰年好大雪3月前
你以为你懒，其实是生活没给你起床的理由#精神内耗 #早起 #早起傻一天 #如何早起不赖床 #起不来的不是身体而是心
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开心王医生5天前
赖床几分钟比直接起床更伤身体#赖床 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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张芷薇4周前
#涨知识 #知识 #养生 #赖床
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编程心6月前
熊大来讲大道理了
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橙子味的小陈2月前
摆脱赖床随时起来关键是…意志力！#赖床无限循环 #学生党 #上早八课的我 #早睡早起 #内容过于真实
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建哥~大哥2年前
这是不是你不想起床的理由🔥#赖床不是我的错
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馬先森（国学）1月前
你冬天喜欢赖床吗？#国学智慧 #传统文化 #赖床
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东哥也说3周前
每一天都在懒床起床中纠结!又怎样还不得匆忙去赶岗!#起床困难户 #温暖 #每日分享 #改编歌曲
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中医郭诗林1月前
中医才知道的冬天赖床的原因#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #赖床 #养生 #冬天养生
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一杯清水2周前
冬天赖床其实等于养生你知道吗？#人生领悟道理 #人生感悟大实话 #至理名言人生感悟 #࿆人生领悟道理 #我要上热门
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蕾丝床垫(总部福利版）5天前
冬天赖床都有什么好处 ？ #蕾丝床垫 #装修 #热门话题 #睡眠
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Ai梦天堂2周前
起床困难户，如何快速起床，为什么总是赖床？ 闹钟响第三次的时候，
你是不是眼睛眯着，人却不动？ （镜头：手按闹钟） 别骂自己懒，这其实是大脑在‘耍花招’！ 记住一句话：
一旦开始想，你就已经输了。 （字幕加粗，后面还会再重复） 你不是懒，
是你在最不该思考的时候，开始思考。
这时候大脑还没上线，
身体只想舒服。 3 个行动“笨办法： 方法一｜别想，先坐起来 闹钟一响，
什么都别想，
直接坐起来就行，
不用分析，不用判断。 （镜头：掀被子 → 坐起） 方法二｜手机放 1 米外 睡前就把手机放到
床边够不到的位置。
不下床，闹钟停不了。 （镜头：手机放远特写） 方法三｜用后果压过本能 脑子里只允许一句话：
再不起就迟到了。
不讨论，不分析。 这个3个方法，我自己连续 30天用， 以后再也没有赖过床。 觉得有用记得收藏，明天早上就能用。 这套方法不只对起床有用，
还适合：
开始运动、打开电脑工作、拍短视频、任何拖延的事。
启动阶段，别让理性参与。 最后再说一次：
一旦开始想，你就已经输了。 明天早上， 你准备试哪一个？ A 坐起来 B 手机放远 C 后果一句话 评论区留言。 #自我提升的方法分享 #创作灵感 #个人成长 #起床困难户 #起床
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湖北中南减重李震教授3月前
天冷要学会赖床 #赖床的好处 #冬天起床困难怎么办 #科普 #涨知识
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三个孩子且还在努力的妈妈👩🏻5天前
不许起床😂😂😂#赖床 #放假 #嗨皮牛耶
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瑞宁心理talk2月前
孩子每天赖床，到底是在逃避什么？#青少年心理 #孩子拖延 #心理咨询 #焦虑 #亲子关系
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妮仟1月前
这下赖床赖得理所当然了 #冬天 #养生 #赖床
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丫姐豪弟3天前
早上不起床，说得还挺有道理？你们家这样吗#熊孩子 #起床困难户 #真实生活记录
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赵永铭1周前
为什么说赖床是病，必须得治？ 为什么说赖床是病，必须得治？#这是个真实的事情 #就想说点大实话 #赚钱思维 #赚钱
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泌尿外科杨进医生1年前
冬天醒了别马上起床，赖床的理由又多了一个#赖床不是我的错 #冬天起床困难户 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #赖床对身体有什么好处
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茜掌厨有话说2周前
冬天赖床有理由啦#养生#养生就是养健康 #养生常识
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