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柚子坞赵老师1年前
子宫脱垂手法恢复#产后恢复 #产后宝妈 #子宫脱垂 #女性保养 #盆底肌松弛
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徒手私密刘老师3月前
#脏腑上提 #子宫 #关爱女性健康 #湖南 #徒手私密
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盆底健康张教授1年前
你们有没有看到有些视频博主说手法按摩帮人复位子宫的，你们觉得靠谱吗？#医学科普 #子宫脱垂 #女性健康 #产后康复 #盆底健康张教授
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Miss 李李1年前
女性肚子大，硬，凉，垂，漏必做手法 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #子宫脱垂 #漏尿 #产后宝妈
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瑜伽人柠檬老师6月前
子宫上提手法训练 快来试试吧 #产后恢复#体态调整#子宫脱垂#运动康复#运动健身
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无创脱垂专家韩叶1年前
子宫掉下来了，可以用手法推回去吗？#子宫脱垂 #子宫脱垂手术 #脱垂 #妇科盆底韩医生
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马老师快乐育儿9月前
帮助子宫恢复的4个手法，在家就能做，快叫老公学起来~#排恶露 #产后恢复 #产后 #顺产 #产后妈妈
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橙子瑜伽普拉提2年前
3分钟快速改善子宫下垂💯保姆级手法解说#产后恢复 #盆底肌修复
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康复硕士小贾Jasmine10月前
产后膨出脱垂🏅回纳前后壁子宫❗️综合归位跟练 上次发的视频被静音了，所以再给大家发一遍~ 综合版跟练来咯！ 同时恢复前壁/膀胱、子宫和后壁/直肠的下垂 每天只练1遍，坚持4周就能看到明显变化 #脱垂膨出 #膨出脱垂 #前壁膨出 #子宫脱垂 #盆底肌训练
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徒手私密～刘老师9月前
#脏腑上提 #子宫复位 #徒手私密 #子宫 #醴陵
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幸福的俊儿（产后瑜伽）7月前
产后 子宫脱垂 按这三个穴位帮助太大了姐妹们#居家锻炼 #瘦肚子 #子宫脱垂 #产后妈妈 #产后恢复
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在花溪做产康的小刘3月前
关于产后脏腑归位#产康师 #按摩手法 #产后恢复#产后妈妈#花溪
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马聪医生5月前
子宫脱出来后，可以用手推回去吗？ #妇科知识 #子宫脱垂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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喀什市松风涧保健养生中心8月前
产后子宫复位动作#产后修复 #产后妈妈 #子宫 #锻炼 #妈妈
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林宁运动【古法甩甩操】5月前
让宫宝宝归位简单快速方法！
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妇产科辛利医生9月前
子宫脱垂后，手法能推上去吗？#子宫脱垂#产后修复 #脱垂膨出 #女性健康 #医学科普
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花宝6月前
脱垂膨出的妈妈们练起来#产后恢复 #产后修复 #脱垂膨出 #子宫脱垂 #产后妈妈
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萱娅美颜美体吴江8月前
#产后恢复 #养生就是养健康 #按摩放松 #吴江萱娅美颜美体
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喵喵小奶瓶🍼2年前
#剖腹产 #产后恢复 #妇产科 剖宫产术后应该怎么正确按摩子宫呢？我们一起来学习一下吧✍
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安合健康阿乐老师2年前
三分钟改善生产后子宫下垂，保姆级解说练习
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王红锦弟子-赫赫老师5月前
子宫下垂，肚子大私密松弛必学手法。#美容院#产后恢复#美业手艺人#大肚子 #王红锦
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瑜伽老师大禹🧘‍♀️7月前
子宫膨出脱垂，五个动作帮助子宫复位，不管产后多久都适合练习！#产后恢复 #子宫脱垂
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盆底专家陈德新教授7月前
中重度子宫脱垂复位方法。#子宫脱垂 #盆底肌松弛 #女性健康 #子宫脱垂膨出
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蓝丝带产康宗老师（招学员）1年前
子宫脱垂手法 #体态纠正 #按摩放松 #产后恢复 #纯手法 #养生
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艾米讲体康6月前
子宫脱垂 手法改善#子宫脱垂#体态调整#产后恢复#运动康复#运动健身
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徐硕医生聊妇科微创1年前
子宫脱垂手法能复位？#关爱女性健康 #涨知识 #子宫脱垂
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幸福的俊儿（产后瑜伽）10月前
小动作！大作用！一招解决 Z 宫脱垂 盆盆肌 漏N 的问题！姐妹们都来练起来！#邯郸瑜伽馆 #邯郸产后恢复 #产后恢复 #子宫脱垂 #骨盆修复
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国家队周小绍8月前
产后无论多久都要做的训练:子宫复位 #子宫复位 #产后 #产后恢复 #孕期 #孕妇
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致泽集团-英泽月子中心5年前
妈妈课堂开始啦！子宫环形按 摩，促进子宫收缩，帮助子宫复原和恶露的排出哦#产后修复 #产后
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快乐瑶妈10月前
剖腹产后三年，子宫下垂，压迫到膀胱，小腹突出明显。 老师徒手手法做肚子，内脏复位，子宫回归原位，小腹不再突出，不用运动也能实现少女腹，才四次效果哦（还有六次) 你也可以，现之心城新店活动，199可体验三个项目🌹🌹
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瑜伽玛拉2月前
漂亮的子宫复旧🔥，生完再懒也要练一下 #产后恢复 #产后妈妈 #女性瑜伽 #抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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小橘子（变美中）3月前
产后必练黄金动作，快速解决脱垂和内脏归位，做完让你重回生娃前 #产后恢复 #产后妈妈 #子宫脱垂 #内脏锻炼 #居家健身
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浩妈逆袭版2周前
产后子宫脱垂复位跟练🔥动作简单，关键是配合三腔呼吸，增强盆底肌上提收缩能力。三周明显改善夹肉感、下坠感、漏💧💧、回纳小肉球❗️❗️❗️#产后#子宫脱垂 #膨出脱垂 #盆底肌 #居家锻炼
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宜昌康韫1年前
帮助子宫快速复位，快点做起来#产后恢复 #产后宝妈 #子宫复位 #手法教学 #宜昌
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崔明珠产康（杨教练）1年前
产后子宫复位训练-第2节课（跟练版） 产后瘦肚子的第一步，就在于子宫复位 #子宫复位 #子宫 #产后 #盆底肌 #产后恢复
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永安3天前
#子宫脱垂 #子宫 #真实生活分享计划 #穴位 #中医养生
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诸葛昕桐-专注孕产5月前
中度以下子宫脱垂别怕，跟我练，4-8周让它归位#居家锻练 #脱垂 #产后恢复 #产后 #子宫脱垂
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瑜伽人柠檬老师3月前
子宫上提改善手法#运动康复 #产后恢复身材 #体态矫正 #产后恢复 #子宫脱垂
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阿卿足底1月前
子宫脱垂别慌！足底反射区按摩，每天10分钟超管用#足底反射区 #足底按摩
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范范9月前
子宫复位篇[烟花][烟花] 小姐姐修复前子宫下垂的很严重，一按就很疼，而且小腹很大很突出，侧躺就像流体一样流下来[心碎]修复后子宫复位到脐下两指的位置，按压也不疼了，而且肚子非常明显的小了很多[鼓掌]都能穿s码了，小姐姐非常开心[坏笑]
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古月教产后康复3年前
子宫下垂膀胱下垂或者前后壁膨出的宝贝，一定多做这个内脏归位上提手法#产后恢复 #内脏归位 @抖音小助手 #热点宝
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瑜伽人柠檬老师9月前
子宫脱垂，复位训练 赶紧快来试试吧 #子宫脱垂#前壁膨出#体态调整 #产后恢复 #产后
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依家普拉提1周前
子宫脱垂？3个动作帮盆底归位#产后盆底肌修复#盆底肌训练#每天跟我涨知识 #怀化普拉提#居家普拉提
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竹子的竹1周前
产后必练黄金动作，快速解决内脏归位和脱垂，坚持做完让你重回生娃前#产后恢复身材 #产后恢复 #居家锻炼 #子宫脱垂 #健身
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盆底健康张教授1年前
子宫脱垂用手推，可以复位吗？不知道你们有没有刷到过那些说可以靠师傅手法把子宫推回原位的，你们觉得靠谱吗？#医学科普 #子宫脱垂 #产后恢复 #产后 #盆底健康张教授
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一只🍂ꦿ幸໊ཀྃ运ོ࿐猫1周前
纯手法！只一次！#骨盆闭合 #小房子复位
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运城做孕产的郭老师1年前
子宫一次复位#纯手法 #同城好店推荐 #产后恢复
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煜凤凰3年前
#子宫养护 #子宫修复 #子宫复旧 #子宫 #产后恢复 #产后修复培训 #手法教学 #备孕
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小谢孕产康复5月前
子宫脱垂邪修版睡前10min每天50个！14天归位训练！ #子宫脱垂 #膨出 #脱垂 #产后子宫脱垂 #盆底肌修复
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袁忠产后呼吸空间8月前
产后宝妈下腹凸出，脏脏归位的私教手法#产后恢复 #宝妈 #小肚子 #肚子圆滚滚
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林月老师【醉青弦】山茶油4月前
产后妈妈们的难言之隐，我懂！一招手法，把“掉下来”的子宫推回去！#盆底肌修复 #子宫脱垂 #山茶油 #瑜伽 #以油养肤
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优优母婴2年前
姐妹们老是找不到个人版手法，我单独发出来了！ #产后恢复 #产褥期 自己在家也能做产后#子宫复旧 ，顺产剖宫产都可以哦！注意不要暴力，轻一点，每个动作可以做6～10个（子宫发硬的时候不要做手法，等她收缩停止了继续）#月子训练 #产褥操
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佛山康复（儿康/孕产）11月前
产后手法讲解！N脏提升 产妇因怀孕、分娩，受挤压移位的内脏是不能自行复位的，此时内脏的节律运动也发生变化，内脏筋膜失衡无法得到纠正，导致临床上，产后子宫脱垂、膀胱脱垂问题比比皆是；呼吸短浅、漏尿、产后抑郁，也在产后妈妈人群中经常出现！ 内脏筋膜松弛术，作为一种补充和深化的治疗手段，正是解决这些问题的关键。通过这种技术，我们可以更全面地理解和处理产后康复中的复杂情况，从而实现更有效的恢复。#产后康复 #内脏手法 #上门产后
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施老师科学站桩2月前
子宫脱垂 兜不住！一个动作轻松归位 #产后恢复 #子宫脱垂 #脱垂膨出 #女性健康
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五胎爽妈（月子中）9月前
二胎或多胎宝妈生完每天可以做一次揉腹操，促进子宫收缩更快恢复，而且帮助排恶露！动作轻柔把力渗透下去#坐月子 #产后恢复 #顺产 #记录真实生活 #宝妈
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艾米讲体康7月前
子宫脱垂手法改善 赶紧点赞收藏练起来吧 #子宫脱垂#体态调整#运动康复#运动健身#女性健康
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康复小二8月前
产后必须做的，状态让你重回生娃前#产后恢复 #内脏下垂复位 #盆底肌修复#子宫脱垂 #腹式呼吸
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运动养生史老师3月前
找一面墙，跟我做这一个动作，让宫宝宝归位简单快速的方法，能力强的中间可以夹个瑜伽球效果更好哦#子宫脱垂 #女性健康 #居家锻炼#产后恢复
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铭姐·私密疗愈（公开课2月25-26号）4月前
子宫脱垂的姐妹，产后恢复期配合专业手法，即可实现快速修复#女性私密#子宫脱垂#产后修复#女性保养
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日照阳光大姐——季老师2月前
#日照阳光大姐 #母婴护理课堂 #子宫归位的手法
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学医的奥利奥🍪妈妈7月前
听白大褂睡前一个动作👉内脏复位，小腹也平坦了，牛❗️ #产后肚子大 #产后内脏复位 #产后恢复 #产后肚子松垮 #产后盆底肌
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燕郊产康——柏涵2月前
帮助子宫恢复的4个手法，在家就能做，快叫老公学起来~#排恶露 #顺产 #产后妈妈 #产后修复分享
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悦 爱度骨盆修复1年前
爱度国际—子宫复位篇 姐姐做之前子宫下垂到脐下四指，可以明显摸到有一个硬东西 做完后脐下四指一个拳头下去空空软软了，脐下有两指硬硬的，有东西了，那就是子宫复位了[鼓掌] ➖➖爱度骨盆专家团队！效果当场立竿见影！👍 👍 👍
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小糖果成长记3年前
一分钟教你如何产后zi宫复位，顺产的姐妹们都练习起来吧#产后恢复 #子宫复位
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产后教练涵涵3天前
一个睡前简单动作 改善内急 #脱垂#产后恢复#盆底肌修复#居家锻炼#宝妈
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