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小Q🐈‍⬛1周前
小斤健身前后对比@三斤.（9237） #三斤9237 #健身 #全民健身 #健身反差感 #健身前后的变化
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沐子🔥「饿瘦的！」6月前
瘦到多少斤才不会被嘲笑？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭
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朱朱别吃了4月前
瘦了真的好看，122-96斤对比🔥 #自律 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
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郑要瘦（已上岸）1年前
剪辑出来的只是冰山一角😂#减肥前后对比图 #每逢佳节胖三斤 #过年胖了多少斤
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刘板筋儿11月前
这是我抗阻塑形后体重三斤之差的区别 别盯着体重了！没有意义 #小基数减脂 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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珑菲📚8月前
140-90减肥成功！3个月瘦50斤纯干货分享 #蜕变过程 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变 #减肥打卡
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莉莉减肥日记（瘦50斤买个50克金手镯）1周前
天哪，晚上只要一吃饭就三斤五斤的往上涨-3斤五斤，要一个星期一顿饭就能给他干回来，减肥太难了，3月1日开始打卡，#体重管理 #一张照片证明你在减肥 #减肥 #减肥前后对比图
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朱朱别吃了4周前
瘦了真的好看｜122-92斤对比🔥#减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #励志减肥 #爆改 #减肥动力
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徐元元不圆2月前
3个多月运动蜕变实录：改变的不仅仅是数字。 #减脂 #运动 #减肥前后对比图 #反差 #减肥逆袭
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王年疯3天前
3个月时间让我明白数学不是最重要的，而是你坚持的过程，自己的毅力，自己一定能做到，加油！#减肥前后对比 #身材逆袭 #健身成果 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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面条儿（无痛瘦15斤版）3周前
3个月运动逆袭：🐯带你看看小基数的10斤🐯 #减肥 #变瘦变美变好看 #健身小白必看经验 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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蒜苔爆米花🧄（沉淀版）1周前
320-150｜过年前回家惊艳所有人#减肥#逆袭#反差#爆改#前后对比
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你能别吃了吗4天前
3个月⬇️30斤！爱你老己！做到了！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭 #变美
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小猪长4天前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#爆改#逆袭#反差#前后对比
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小猪长4天前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#逆袭#爆改 #反差#前后对比反差太大了
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逸只小梦4天前
#减肥前后对比图
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水星焦糖4天前
当你饿了三个月… #减肥逆袭 #逆袭 #减脂 #大基数减肥 #减肥前后对比图
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是小慧吖3天前
转身回眸看看我这一年的变化#晒出你1月到12月的变化 #减肥逆袭 #女性成长 #减肥前后对比图
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小葵的减肥日记4天前
瘦了之后女孩不会嫉妒我，只会爱上我#减肥前vs减肥后 #减肥#减肥前后对比图 #逆袭 #自律
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小猪长1周前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#逆袭#反差#爆改 #前后对比反差太大了
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小猪长5天前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#逆袭#爆改#反差#前后对比
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小鱼干୭4天前
也没人说减肥之后这么爽啊#减肥前后对比图 #减肥反差
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歪是减肥记1月前
歪是减肥记，12月总结，三个月共瘦43.9斤，现在183.3斤！@DOU+小助手 @DOU+上热门 #减肥 #减肥打卡 #热点话题🔥🔥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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忧郁小寒酱2天前
论逆袭这一块 #男生化妆 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #以前vs现在
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小文陪你练2天前
忍住三个月，你就会得到… #健身 #减脂 #减肥 #减肥前后对比图
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开始享福3天前
当老婆对我说我瘦下来像李现，于是我…#减肥逆袭 #前后对比 #爆改 #蜕变过程 #励志正能量
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Tʟᴏᴍʟ4天前
138斤到116 我只用了不到一个月的时间.#减肥前后对比 #减肥逆袭
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取個什麼名（不下160不改名）4天前
瘦了之后女孩不会嫉妒我，只会爱上我#减肥前vs减肥后 #减肥#减肥前后对比图 #逆袭 #自律
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小猪长6天前
朋友一句瘦下来包像 黄景瑜 于是我…#减肥#逆袭#反差#爆改#前后对比反差太大了
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钮钴禄贝贝4天前
30斤的变化,让身体知道谁才是它的主人#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小猪长3天前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#逆袭#爆改#反差#前后对比反差太大了
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瑜我彤行40岁也要很漂亮4天前
130斤vs95斤，我已经超越曾经的自己，并且会越来越好！#减肥前后对比图 #逆袭 #相信相信的力量坚持坚持的力量 #反差 #ootd穿搭
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Heartbeat.3天前
三观告诉我们 胖瘦应该平等 可现实教会我们 胖瘦会被区别对待#3个月的变化 #减肥前后对比图
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自律的小蓝3天前
三个月减了30斤逆袭 中间吃过的苦只有自己懂#减肥逆袭#减肥前后对比#自律#运动#减肥打卡
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哎呀咿呀2天前
三个月，体重从73kg到71.15kg，我这算减肥成功么#一张图证明你在健身 #一起野个好身材 #减肥前后对比图 #减个肥玩玩
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小猪长6天前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#爆改#逆袭之路 #反差这题我会 #前后对比反差太大了
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睡个好觉4天前
记录一下三个月减肥成功 背后的苦只有自己知道#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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阿文的重启日志5天前
减肥40天变化！ 朋友们我这算是减肥成功了吗？（个人具体计划如下！-仅供参考，个体差异较大）#减肥40天 #瘦20斤需要多久 #减肥变化过程 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 锻炼计划 练三休一，三分化 1.胸，三头 卧推5*10---上斜哑铃4*10 下胸固定推5*10----绳索飞鸟4*10 三头带个4-6组 2.背部+二头 直臂下压4*5---引体向上6*5 海豹划船5*10---高位下拉5*10 二头带个4-6组 3.腿+肩 深蹲6*10---箭步蹲4*10 倒蹬4*10---实力推5*10 哑铃飞鸟5*10---绳索面拉5*10 4.有氧是2-3天做一次，45分钟左右的爬坡 饮食计划 保证热量缺口500-800，干净饮食，三低一高一个循环！
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💭🫶🏻4天前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 我的来时路。 其实也没那么难
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L鹏儿5天前
我觉得减肥和读书是这个世界上最公平的事情，只要努力了，结果肯定不会差#减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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三斤2天前
#减肥前后对比图 慢慢变好
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吃不饱啊3天前
104⬇️93斤 忍住我把食欲忍住…#减肥逆袭#减肥前后对比图#自律#我把食欲忍住
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是安宁呀1周前
瘦下来才能遇见更好的自己#我把食欲忍住 #忍住转场 #减肥逆袭 #体重管理 #减肥前后对比图
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怎么吃不饱ya3天前
我现在比当时漂亮多了，你想见见我吗 #减肥逆袭 #前后对比 #蜕变过程 #自律 #减肥
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烟花易泠3天前
减肥前后的颜值变化居然这么大 #剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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吹泡泡5天前
年度总结来了……#反差 #减肥逆袭 #爆改 #蜕变过程 #减肥前后对比图
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逆袭者日记📔3天前
各位该动起来了 就花3个月 你不想看见一个全新的自己吗#减肥逆袭 #减肥40斤前后对比 #减肥40斤的我 #减肥中的自己
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小张（自律生活）2天前
三个月的改变，156-118已掉38斤，刷到了就说明你也要瘦了，给个祝福一起加油吧#减肥逆袭 #健身打卡 #胖子逆袭 #减肥前后对比图
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小猪长5天前
朋友一句瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#爆改#逆袭之路 #反差这题我会 #前后对比反差太大了
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减重 胃肠疝外科夏国志2天前
300斤的小胖友减重手术分析#减肥 #减重手术夏国志 #减肥逆袭 #减脂 #减肥前后对比图
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抹茶爸爸2天前
#真实生活分享计划 虽然离腹肌还有很远，不过93斤的变化女儿应该也会很惊讶吧～回家过年#减肥打卡记录 #减重日记 #减肥前后对比图 #减肥前后对比
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jiawei12966301583天前
区区39斤，三个月拿下#减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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12_十二1月前
3个月减掉接近30｜超详细运动合集来啦 最后有大基数/小基数运动总结 #减脂逆袭 #运动合集 #减肥前后对比图 #运动跟练 #减肥
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美美陪你瘦3月前
这个故事要从3月份讲起！ #逆袭 #减脂 #减肥 #减肥前后对比图
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Tog-4天前
7斤是水分 那70斤呢？#谁还没个隐藏技能 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #减肥前后对比图
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炸红薯2周前
124斤到105斤腰部变化#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #穿搭
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东北蕉太狼1周前
爱是世界上最伟大的魔法#爱人如养花 #逆袭 #减肥逆袭 #以前vs现在 #减肥前后对比图
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用户小楠4天前
区区30斤拿下拿下！#逆袭 #减肥 #减肥前后对比图
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