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早上睡的是海风还是陆风
吃蛋有腥味是什么原因
熬夜一天熬的住吗
早起这是最好的时代
酸奶和蓝莓能同食吗
CC果冻🍊🍊
5天前
熬夜熬天亮 快过年了 这种晚上不睡 白天死睡的日子 我已经过了一个星期了#熬夜冠军
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@凌晨四点半
4天前
时间过得好快,一天又过去了,晚安宝贝#熬夜 #黑白颠倒
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安然☄️
5天前
#挑战 把夜熬成白天,还有时间可以睡,幸福就是这么简单#晚安
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崔永炫
4天前
#生物钟紊乱 #熬夜 #失眠 #熬夜必备 一想到醒来是未知的时间就刺激🤣
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梦雅
4天前
我熬的不是夜 是白天失去的自由#熬夜#早睡#情感共鸣#时间#自由
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粿粿的小宇宙(互粉中)
5天前
婴儿时期最难熬的前3个月,终于熬完了。 那些崩溃、熬夜、无助、掉眼泪的日子, 回头看,都变成了:我真的很厉害。#这是我的小baby啊
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今天8碗饭 🥣
5天前
我们这样不知死活的熬夜真的没关系吗🤣现在开始已读乱回#熬夜 #熬熬就过去了 #不睡觉的小夜猫 #内容过于真实 北京时间:2026年2月11日04:00
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湘雅医院健康管理王保祥
5天前
你知道睡眠中的黄金4小时吗?错过它,等于白睡。 #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #养生
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阜新康德-健康驿站
1月前
你知道熬夜熬没的不仅是时间吗? #熬夜 #伤肾的坏习惯#抖音短剧 #中医养生
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圆桌夜话
4周前
熬夜后睡再久也累?原来是隐性熬夜在作怪 家人们!别再觉得睡够8小时就万事大吉了! 很多人熬到凌晨一两点才睡,哪怕睡满8小时,白天还是昏昏沉沉、没精神,这其实就是隐性熬夜! 咱们的身体有自己的生物钟,晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期,也是身体修复的黄金时间,这个点不睡,就算睡再久,免疫力也会悄悄下降,记忆力变差,皮肤还会暗沉老化! 不是睡够时长就行,早睡才是王道!如果实在没法早睡,记得多晒白天的太阳,睡前别玩手机,尽量让作息规律起来!快转给身边熬夜的朋友看看! #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
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小鱼amber
2月前
熬夜的两个小时正在拖垮你的人生 #早睡 #熬夜 #独居女孩的生活 #女性成长 #女生必看
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沈洁话养生
1周前
熬夜是怎么一步步把身体拖垮的?几点睡才算熬夜?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #熬夜
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海诺说
4天前
你熬夜熬的,真的是自由吗? 昨晚,你熬夜时真正想留住的是什么?#报复性熬夜 #自我觉察 #时间管理 #内耗 #个人成长
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田主任健康说
6月前
疯狂熬大夜后,第二天怎么快速补救? #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #熬夜必备
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皮肤科博士后韩宪伟主任
9月前
医生眼中的熬夜等级!天天熬大夜不睡觉、追剧玩游戏的,都过来跟韩叔一块值夜班吧!#熬夜 #健康科普 #太真实了 #黑眼圈 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
熬夜熬到什么程度才会秃顶? #头皮 #生发
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3hen^
5天前
今天比一下,谁熬的时间长,谁就是冠军🏆 加油吧! 没人呢比过我的! #熬夜冠军 #熬夜大赛
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是硕硕吖❤
5天前
我抱着孩子上厕所的时候没人看见 我带着孩子吃不上饭的时候没人看见 孩子整夜哭闹熬夜时候没人看见 头发大把大把的掉的时候也没人能看见 终于熬出头了 这时候有人张嘴闭嘴说孩子长大了 你该找班上了 却没有人对你说一句这些年幸苦了#情感文案 #宝妈带娃 #宝妈情感共鸣 #宝妈情感文案 #文案馆
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杨记老鹅
5天前
熬夜不是你想熬就熬的?而是生活所迫,你必须熬。等你熬过了这段时间,就会发现其实没什么能把你打趴下。
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康俊在韩国
1年前
韩国呆了十年 熬夜熬了十年 真的没有凌晨5:00前睡过!#韩国留学 #熬夜 #韩国生活 #韩国夜生活 #双开门身材
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爱折腾的邹小满
2周前
#创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 早睡其实是熬出来的,只要你顺利熬过关灯时刻,就可以顺利实现早睡!这期间你可能会失眠,会焦虑,会难受,会感到压力,但是相信我,当你顺利熬过关灯的黑暗时刻,早睡就在不远处等着你!你就不会因为担心睡不好,担心各种思绪,而再次拿起手机,用碎片化信息填充自己内心的空虚。#早睡话题 #良好睡眠习惯
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崔叨叨(减肥成功版)
6月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十九天,我有罪!又熬大夜了……究竟怎么才能戒掉熬夜!太影响掉秤了!#内容过于真实 #减脂打卡 #减肥vlog #控制饮食 #掉称
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诺妈爱叨叨
4天前
你每天熬的夜,都是以消耗身体健康为代价的#讨论 #育儿经验分享 #共鸣#熬夜#剪映
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除和cx
3周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #熬夜 #日常vlog #一种很新的熬夜
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是杨杨吖
1周前
熬的不是夜,是偷来的自由 白天被生活推着走,只有深夜的时间,真正属于自己
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三十说
6天前
第51集 当你熬个大夜,第二天睡够8小时真的可以让身体恢复吗?#熬夜 #认知 #情感 #共鸣 #科普
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火山 (主页岭取)
3天前
不要熬夜到凌晨 高三最后115天自救#高中生#学霸秘籍#学习资料#学习方法#学习分享
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@💞᭄皖安ღ᭄: @LᝰꫛHꫀ
4天前
头发一把一把的掉 夜一夜一夜的熬#你拦得住时间吗#那不是黑历史是一步步变好来时的路
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除和cx
3周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #情侣日常 #恋爱日常 #熬夜 #一种很新的熬夜
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方成的日记(读研版)
1月前
熬夜之后如何科学恢复状态。 今天白天完全废掉,感觉还不如不熬夜。但实在架不住晚上熬夜可以进入状态啊。#熬夜 #q10辅酶 #保护心脏 #方成的日记
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北宝儿
5天前
夜猫子们早点睡吧,不要再熬夜了,现在熬的夜,都是在透支未来的健康。#夜猫子 #熬夜 #健康 #健康科普
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摆烂猫meme
6天前
一不小心又熬穿了! #猫meme故事 #熬夜
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5分钟养生局
3周前
长期熬,受损的身体,怎么用一个月的时间及时补救回来呢#早睡早起#经验分享#养生
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泌尿外科肖文
1周前
你是几点睡的? #熬夜 #大学生 #熬夜补救方法 #至宝三鞭丸 #晚睡
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好日常在
5天前
普通人最低成本养生!黄金4小时睡眠太重要了,熬夜熬他=透支健康底气
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除和cx
4周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #熬夜 #同居日常 #一种很新的熬夜
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远山藏雾听风吟☁️
3天前
一个能熬的都没有!#熬夜大赛 #纷争开始了 #dou+上热门
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粤挖小李!
4天前
再熬夜熬还有几天时间,今年就熬过去了 .#记录在工地上的日子都是为了生活
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红红很努力
3月前
有多少人能理解在外上班的不容易,在家带娃的心酸。#夫妻视频 #原创视频 #抖音二创激励计划
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观舌食聊
9月前
阳气经济学:1次熬夜=消耗3天补阳成果 震惊!你的一次熬夜竟在透支健康存款?中医视角下的「阳气经济学」大揭秘!研究发现:熬一次夜损耗的阳气,相当于3天补阳的成果全白费!熬夜、失眠、通宵如何掏空你的「阳气银行」?补阳养生又该避开哪些坑?#阳气 #熬夜 #失眠 #通宵 #观舌食聊
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珠珠霞姐(6.40开播聊天,和唱歌
4天前
#熬熬熬#过了冬天熬夏天#我熬过了冬天,熬夏天#我熬过了黑夜,我熬失眠#
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底牌(仅收文字稿 慢审)
1周前
再熬要掉生命上限了 #我怎么都不想睡 #被窝唠嗑
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瞭望东方周刊
3周前
“每天熬夜到凌晨一两点 觉得下了班是自己的时间” 26岁女生确诊甲狀腺癌 医生:过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因(编辑:方舟 剪辑:实习生林雨晨)
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语欣养生说
3天前
熬夜,三步修复#熬夜修复#熬夜#养生#知识分享
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兵哥外卖运营
2周前
外卖店别瞎熬24小时!越熬夜单量越掉 #外卖 #外卖技巧 #单量
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简养生活
1周前
男生长期标题:男生长期熬夜的惊人变化,别再拿身体硬扛了!#熬夜 #涨知识 #健康科普 #知识分享 #内容过于真实
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尚爱分享
5天前
熬夜伤根不可逆?一个月把身体亏空全补回来#真实生活分享计划 #熬夜 #养生 #热点 #社会百态
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四川勇杨
5月前
你一个星期熬几次夜? #实话实说
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零食做晚餐
4周前
熬夜补救方法!快来看看吧罒ω罒#期末作业视频 #医学生#科普#熬夜 #瞎画系列
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发育不成熟
1周前
依旧#美国作息 #精神状态belike #vlog日常
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🍓爱吃的阿雪雪
4天前
还有谁没睡觉 #收藏好久的音乐终于用上了 #熬夜 #通宵
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᭄ ໌້💚⃝琴🍒࿐
5天前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨两三点的夜有多疲惫,有多困,上最辛苦的班,挣最累的钱,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜。 #不坚强又怎么经得起风吹雨打#懂你的人才配得上你的余生
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让我好宠你
5天前
#熬夜 #熬穿 兄弟萌我是不是要死掉了呀
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🐝蜂乐台球俱乐部🌹
4天前
#打台球 夜夜难熬夜夜熬#熬最深的#夜掉最多的头发 来吧 台球🎱一起熬夜吧😅
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BRTV食养中国
3天前
除夕守岁怎么避坑?中医教您巧熬夜 除夕守岁是过年的传统,可熬夜后第二天昏沉乏力,没个三五天都缓不过来。怎么做可以减少熬夜带来的身体损耗呢?
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最新发布时间:2026-02-13 07:15
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