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椰子🥥3天前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥3周前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥1周前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥2周前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥4周前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #减脂日常
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椰子🥥2周前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥2月前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #轻卡日常
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林仔仔要瘦啦5月前
挑战国庆节前瘦到120斤，距离目标体重还有15.1斤，继续加油鸭#减肥 #减肥瘦身 #减脂餐 #低卡减脂餐 #减肥vlog
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椰子🥥3周前
低脂低卡鸡胸肉丸子制作教程#减脂#减肥日常#bop香水牙膏
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椰子🥥2月前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥1周前
我是去健身房进行力量训练 还是学习游泳呢 想听听大家的建议#瓜子二手车
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椰子🥥2月前
我昨天晚上想了很多很多可能是我文化水平不高又或是很久没有社交语言表达能力已经退化了很多想表达的东西都不知该如何有条理有逻辑清晰的表达出来下面的话可能会很粗糙希望你能看下去最初这个账号是想记录减肥历程让网友们监督我减肥我有很严重的表演型人格曝光在大众面前的事情我没做到我会很难受我无法逃避当时还想如果能成功减下来 当个减肥博主因为我恐惧社交我不敢去线下工作害怕与人有过多接触第一条视频当时心血来潮录了下来作为我的开始但我没想到网友对我的恶意会那么大我没有做任何的心理准备我当时标题是不敢告诉他我的体重 用这一年来努力减肥但我没有详细的说他知道我很胖只是不知道具体数字但超200他清楚我们也没有互相发过照片不存在你们口中说的用别人照片网恋我跟他的相处模式更像90年代的网恋精神交流充满青涩与纯粹 凭借文字语音思想交流建立情感哪天说一句我想你了我们见一面吧就这样慢慢发展到现实可能大多数人都习惯了网上顺便进个语音房叫父亲母亲.刚加上好友就看腿看腹肌.打个游戏卡声音卡穿搭.看见个很胖的女生在网恋就觉得这个女生在男生面前一定全是装的假的现实原来是这个样子又或是觉得男生知道你这么胖还喜欢你这个男生肯定更胖更糟糕有没有可能就是因为他非常的好才不会因为我的外貌而嫌弃我放弃我们之间的这段感情当然有这个可能他就是啊情绪价值经济支持上班之外的所有时间全给我了我提出很多次打视频他都拒绝他不是那种非常非常看重外貌的人因为我胖而离开那他的离开也不是我的损失比我好看的人太多了是我的外表替我淘汰掉了一个以貌取人的男人我因为他对我的喜欢继续放纵自己下去那就是我不知好歹了他既然那么喜欢我那我在他眼里也一定有我的闪光点正因我们双方奔赴我才想好好减肥走到现实下班一起去市场买菜做饭周末看场电影打打游戏过平淡的日子就会很幸福了我们都是很普通的人有感知幸福的能力当然这些的前提是我瘦到250斤以下不然我都不好意思跟他一起出门自己出门被嘲笑就算了在他面前被嘲笑我能原地挖个地洞钻进去言归正传我一定要坚持坚持再坚持瘦下来给自己一个健康的身体才能有享受幸福的筹码我不想在这里传递我的坏情绪刷视频都是来放松没人想看你的苦难都活的不容易但我最近情绪真的太糟糕了在这里我只想做最真实的自己我再无法强颜欢笑的去剪视频我怕看着尴尬不够流畅日复一日更新一样内容很枯燥到此就停更了没达到我的目标体重我是不会放弃的绝不会辜负那部分相信我的网友我们有缘再见
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #椰子减脂厨房
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椰子🥥1月前
#减脂 #椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥2月前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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米饭酱（已瘦46斤版）4月前
国庆后迅速恢复体重教程#减肥
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林仔仔要瘦啦5月前
挑战国庆节前瘦到120斤，这次每天都在掉秤，距离目标体重还有13.8斤，继续加油！#励志减肥 #减肥吃什么 #变瘦 #减肥减脂 #减肥日记
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菜77呀4月前
11斤，国庆假期五天而已#减肥小妙招 #健康瘦 #懒人减肥 #热门
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包包TV（减脂版4月前
166/149 🥣国庆当伴娘👗挑战3个月瘦到130！#懒人减肥食谱 #减肥吃什么 #减肥食谱 #大基数减肥 #包的瘦身频道
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嘉瑞不吃西兰花🥦7月前
挑战：国庆前瘦二十斤…#减肥打赌 #减肥 #变装 #多吃萝卜
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林仔仔要瘦啦5月前
挑战国庆节从135斤瘦到120斤｜第一天 一起挑战的姐妹们，我们加油鸭！#吃瘦不饿瘦健康饮食 #一起减肥打卡 #励志减肥 #低卡减脂餐 #变美变瘦变漂亮
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猴米米5月前
挑战国庆瘦到95斤🌟倒计时20天 你们国庆目标是多少呀～还有几斤要减捏#体重管理 #vlog日常 #减脂餐 #变瘦 #合理饮食
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Tition4月前
不想国庆瘦10斤的别看#国庆减肥#减肥经验分享 #减肥的大实话 #快速瘦 #减肥逆袭
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140斤研一77（校园减肥已瘦20斤4月前
快瘦10斤了 国庆不许再放纵了！#变瘦 #每日分享 #变美变瘦变好看 #減肥 #瘦身
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上班肥肉在天堂4月前
国庆前把自己穷瘦了10斤 #穷 #省钱#国庆 #瘦了 #vlog十亿流量扶持计划
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是小白呀（已瘦54斤）4月前
简单四步㊙️国庆狂吃不胖｜不节食不运动 41岁瘦了54斤｜各种节假日吃不胖，我总结了简单四步，大家照做就可以。👉吃一顿胖三斤，不存在的！ 🍭 刷牙 | 🥤 喝水 | 😅 七分饱 | ☕ 补救 👉🔥 假期照吃，体重还掉秤！ #减脂期食谱分享 #減肥 #健康减肥 #减肥方法 #国庆
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林仔仔要瘦啦5月前
国庆节瘦到120斤，距离目标体重还有13斤，继续冲呀 #减肥逆袭分享 #减重 #减肥减脂 #减肥打卡 #减肥
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肥咩咩要自律4月前
163/100.6斤｜挑战国庆前瘦到95斤 #减肥日记 #减肥vlog #轻断食 #半液断减肥法 #自律
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柚又优5月前
挑战国庆前瘦10斤Day1，这套动作真的巨暴汗！ 运动次数：6-8次 饮食分享：视频最后 跟练：我是cc呀 #居家锻炼 #减肥#瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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幸运熊熊5月前
总结国庆前瘦20斤的巨屌小tips #减脂#减肥打卡#国庆#体脂率
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包包TV（减脂版6月前
166/157 🥣国庆当伴娘👗挑战3个月瘦到130！#懒人减肥食谱 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #减肥食谱 #大基数减肥
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露露王4月前
国庆冲刺计划！挑战10天瘦十斤#钰钰子 #减肥 #闺蜜 #逆袭
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阿阿牛.要自律4月前
160/88 ｜国庆假期三天了，你们体重都怎么样了？这个嘴是真的控制不住啊😦#本来想减肥的 #我的减肥日记 #小基数减脂 #一起减肥打卡
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营养减重马方4月前
假如你从现在，开始减肥，国庆假期瘦把大的 #减肥 #变瘦变美变好看 #大肚子 #肥胖
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柚又优5月前
挑战国庆前瘦10斤Day7，这套动作真的巨暴汗！ 跟练：我是cc呀 次数：12次 #居家锻炼 #减肥#瘦肚子 #国庆#变美变瘦变好看
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小歪不歪（500🎁会瘦版）4月前
86.96国庆挑战结束🔚短期快速瘦的 假期放纵会反弹多少❓回来大家一起大餐后补救吧💪假期快乐呀宝宝们～#小基数减脂 #减肥打卡 #国庆前减肥 #女大学生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手#dou上热门
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米饭酱（已瘦46斤版）5月前
减肥妹总结国庆前15天掉小10斤的巨叼小tips#减肥
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阿鬼的岛4月前
减肥记录！国庆八天能瘦多少斤？第五天！ 今天出门暴走+薅羊毛 #减肥餐 #减肥vlog #减肥吃什么 #国庆 #薅羊毛的快乐
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柚又优5月前
挑战国庆前瘦10斤Day5，体重➖3.4，这套无跑跳巨暴汗的动作一定码住！ 跟练次数：4-5次（记得热身和拉伸放松哦） 饮食分享：视频最后 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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蕾蕾姐（必瘦版）4月前
国庆节后快速恢复体重#減肥
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柚又优4月前
挑战国庆前瘦10斤Day9，体重⬇️4.2。 饮食分享：视频最后 跟练次数：6次➕兔子舞6次 #居家锻炼 #减肥#瘦肚子 #国庆#变美变瘦变好看
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大橘有福气4月前
挑战国庆前下10个！一天拿下2.5分！！！！超棒！#减肥 #减肥逆袭 #发疯减肥 #减肥食谱
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一百媛5月前
如果你想在国庆前快速瘦下来！直接照抄！#变美逆袭 #国庆#变美逆袭 #蜕变过程
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柚又优4月前
挑战国庆前瘦10斤第11天，体重⬇️5.4。简单好跟的兔子舞大家一起练起来吧！ 跟练次数：6次 饮食记录：视频最后 #减肥操 #居家锻炼 #瘦肚子 #减肥逆袭 #一起减肥打卡
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卷不动就躺平5月前
挑战国庆之前从115瘦到108#美食 #美食制作 #减肥逆袭 #一人食记
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柚又优4月前
挑战国庆前瘦10斤Day13，整个人瘦一大圈了！ 锻炼次数：6 饮食记录：最后 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #一起减肥打卡 #逆袭
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猴米米5月前
挑战国庆瘦到95斤🌟还剩9.2斤#体重管理 #减肥 #vlog日常 #减肥日记打卡 #合理饮食
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柚又优5月前
挑战国庆前瘦10斤Day4，无跑跳巨暴汗！想要国庆节前瘦下去的姐妹，快点和我一起动起来吧！ 跟练次数：6次（记得热身和拉伸放松哦） 饮食分享：视频最后 #居家锻炼 #减肥#变美变瘦变好看#逆袭 #瘦肚子
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慧宝的减肥日记📔4月前
国庆假期马上就要开始啦，宝子们有没有准备好大吃大喝啦#国庆 #减脂 #馒头减肥法 #日常vlog
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猴米米5月前
挑战国庆瘦到95斤🌟倒计时19天🕒 人一旦没招儿，就开始采取迷信了，我感觉国庆到95有点不太可能，能下100就很开心啦#体重管理 #减肥 #减肥日记 #减肥瘦身 #我的减肥日记打卡
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陈瑾4月前
国庆期间，保持体重，该怎么吃？#吃瘦不饿瘦 #体重管理 @DOU+小助手
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猴米米5月前
挑战国庆瘦到95斤🌟倒计时2️⃣0️⃣天#减重食谱 #瘦身日记 #美食 #减脂餐 #国庆减肥
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慧宝的减肥日记📔4月前
国庆决定不减肥了，我和我的祖国一克也不能分割#国庆 #减肥 #日常vlog
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平江李教瘦玩转减肥界4月前
国庆后体重飙升5、6斤？别慌，那数字多半是骗人的！科学告诉你：就算每天多吃1000大卡，最多也只长0.13kg。所以，节日里就放宽心去吃吧，别为这点短期体重波动背包袱！#国庆长胖 #减肥知识 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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下辈子做个咖啡.4月前
国庆7天瘦肚子饮食小妙招#减肥#瘦身#国庆放假
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七七小姨6月前
挑战国庆前瘦到95斤｜Day21 已掉-4.6斤，肉肉也是有它自己的想法，我们只管好好吃饭，其他交给时间吧～#三伏天减肥 #减肥为了更好的自己 #减肥搭子 #减肥逆袭
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阿鬼的岛4月前
减肥记录！国庆八天能瘦多少斤？第六天！ 保守估计已经瘦了至少三斤了 #vlog日常 #减肥vlog #减肥餐 #减肥饮食 #减肥人士的一日三餐
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先不吃了5月前
抓住国庆小长假前，学会热量替代法，包你瘦波大的！#减肥 #减脂 #变瘦变美变漂亮 #减肥食谱 #减肥经验
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一只小鹿🦌5月前
一条视频带你感受瘦了22斤全身的变化！！！ 快要国庆了，不要再炫个不停了！两三个月能瘦下来的事就不要拖一辈子了！赶紧开干吧！瘦下来的世界真的不一样！！！#跟着小鹿变瘦变美 #减肥动力 #减肥逆袭 #关于减肥我可太会了 #瘦下来做最美的自己
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阿鬼的岛4月前
国庆八天能瘦多少斤？减肥打卡！第三天！ #减肥vlog #减肥餐 #减肥日常vlog #vlog #减肥逆袭
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叁金减脂日记📔5月前
163/133.5斤用狠人减肥法在国庆前7天瘦10斤，姐妹记得别熬夜，多喝水～ #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #窦月减肥法
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慧慧（逆袭版）4月前
挑战国庆前瘦到100斤，倒计时8天#体重管理 #减脂餐 #逆袭 #一起减肥打卡 #变瘦
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