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健美大咖秀(训练）1年前
矮人中的大力士！深蹲4倍体重惊呆轮子哥#健身 #健身氮泵 #练腿 #轮子哥 #力量训练
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文萱上头研究所3月前
女王舞教学~女性不废腿 不废腰 的舞蹈💃 #女性魅力 #女人味十足  #女性必看 #情侣日常 #跳舞日常
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琳姐居家锻炼4月前
多锻炼，储存肌肉，保护自己
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IFBB PRO周红梅2天前
太炸了这个动作（单腿硬拉蹲起） #健身干货 #女子塑形 #臀部训练 #臀凹陷 #翘臀不粗腿
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机体潜能1年前
什么是弹震式训练？如何让向上爆发力更大，跳的更高。一个视频解决你停滞不前的问题！#爆发力 #运动表现 #弹震式训练
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静文东方体能2周前
会有整体力不费劲 东方体能新理念：骨骼结构力；#静文东方体能 #东方体能综合训练三十课 #骨骼结构力#东方体能
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@3岁小骑手瑞瑞1月前
站稳～蹲起～蹲起～蹲起～左转弯～继续～蹲起～蹲起～蹲起～#平衡车小骑士 #骑车日常 #儿童平衡车
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一豆猪5天前
卡特代播，疯狂开合跳蹲起 #陈泽 #卡特 @陈泽-
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朵朵憨憨4周前
和 @有趣的安娜老师 一起 #合拍
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比贤者还闲的女人3天前
#无畏契约 “蹲起蹲起”
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多巴胺！1月前
四哥健身了解下 @多巴胺的小课堂 #小孩哥#cf老四#扮猪吃老虎#童颜巨肌#娱乐效果无不良引导
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可莉安（7点更新周六周日）1周前
和 @有趣的安娜老师 一起 #合拍
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晚川（阳）6天前
邱晨阳当着十万人的面叫自己爷爷做蹲起 @邱晨阳 #直播剪辑
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霸气工程部4月前
摇一摇：朱老师讲解收式蹲起
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
你的深蹲，是在建设？还是在破坏？ 深蹲进阶路线图：全蹲→1.5倍自重→半蹲爆发！你练对了吗？#弹跳训练 #扣篮 #深蹲 #半蹲 #练腿
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飞翔的小鸟.1天前
感兴趣的兄弟可以试试，难度超乎你的想象。深蹲、叶问蹲、单腿深蹲#深蹲 #叶问蹲 #单腿深蹲 #瑜伽 #核心力量
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自律佰镇1周前
史密斯杠铃深蹲 不同的站距侧重的部位不同，三种站距分别练什么部位一次给你讲清楚#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #臀腿训练
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栩许渝生8月前
喜提十个蹲起+倒立俯卧撑#菠萝咕噜肉#二辰#越前#谷明轩#PK
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咸吃萝卜淡操心2天前
#运动自律打卡 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #俯卧撑 100俯卧撑·100蹲起｜百日蜕变计划｜Day30 启动
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滑板幸福师王姐7月前
山西大姐陆冲滑板🛹6天5晚培训
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村口小舞台4周前
#好物推荐 #拉车比赛 #酱牛肉
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小艾筋膜塑形创始人-小艾老师1年前
想要饱满翘臀 来练扶墙蹲起 #筋膜塑形 #女子塑形 #好身材练起来 #臀凹陷 #居家锻炼
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孙瑞芬传媒工作室2月前
蹲起费劲的人 坚持这个行为 蹲起费劲的人 坚持这个行为#运动 #锻炼 #居家锻炼
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红果-战神联盟1月前
重生逆袭：女神倒追我不接 上一世为女神当舔狗却遭背叛猝死的陈彦，重生回到2012年高考前夜，绑定消费系统逆袭。他摒弃卑微过往，凭系统技能与前世记忆，靠彩票、摆摊快速积累资本，更以高考状元身份考入名校。在校内创办“彦食”线上超市，后拓展为餐饮连锁，一路化解肖然等对手的打压算计。他对高冷校花罗妍熙展开追求，历经考验终获芳心，还扶持好友谭晶成长。最终，陈彦建立商业帝国，实现事业爱情双丰收，完成从舔狗到人生赢家的华丽蜕变。#重生逆袭女神倒追我不接 #百亿剧好看计划 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐
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🤜超🦸🏻‍♂️(沉淀期)🤛1年前
坚持才是最好的天赋(深蹲篇)#深蹲
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洪湖闹委会8月前
千分整局一镜到底之啊展视角 #千分 #说胡子 #开机
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途游七七4月前
#途游斗地主 #搞笑
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77889月前
依旧蹲起！#林思琪 #047 #英小杰
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他爱喝果呀呀🧁4月前
妹宝和嘎哒嘎哒@控 #控 #野悠 #控直播日记
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GGdamn5月前
老鼠🐭狙仔又双叒小吃一波 #搞笑时刻 #抖音推广
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小微同学🍟🐈🍟5月前
#搞笑 #娱乐 #直播录屏分享 #音乐 #唱歌
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你颓废『腿费』了吗1月前
认识一下你的波棱盖吧 波棱盖，又叫髌骨，上下楼、蹲起时不舒服都是它的原因#髌骨软化 #上下楼腿疼 #半月板 #居家锻炼 #膝关节疼痛
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_jazmine2月前
初见吾妻抬脚便踢，再见吾妻卑躬屈膝。#将进酒#沈兰舟#萧策安
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我勒个豆🌕8月前
豆豆生日好精彩#单眼皮的小黄豆 #小黄豆生日会#叫什么叫 #迪士尼在逃公主
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织金县起胜二手车行7月前
一天收这些车叫我怎么卖！@起胜二手车行 #织金二手车 #起胜二手车行 #二手货车买卖 #车贩子日常
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高老庄金掌勺（久哥录屏）3月前
以后不叫张什么久了，叫什么恒久 #叫我久哥哥
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꒰ঌ别管 我超凶哒！໒꒱:4月前
妹宝大王和他的茶叶蛋小弟！宝宝太有姿态了～@控 #妹宝 #控 #野悠 #控直播日记
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猪皮银河1206（复仇举）6月前
网友的十个疑问解答，超长4分钟视频，大家可以选择感兴趣的章节观看～谢谢大家对小巴的喜爱#坚持蹲起的好处 #日常生活 #非洲牛蛙姚建平 #神奇动物在抖音
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阿厦严选❤️‍🔥3月前
#阿厦直播回放 #多才多艺 #他来了 #上才艺
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骨关节外科孙华强医生8月前
运动后膝关节蹲起疼，上下楼疼是怎么回事(中年篇)上 #蹲起疼 #上下楼梯膝盖痛 #髌骨软骨软化 #髌骨软骨磨损
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鸭鸭🙀87月前
点易开火🔥车🚗 Pxx顶级护易王，点易顶级偏王妃 （在护易偏心这块，我只服偏心） 世界需要讲理，可我就偏向你 #dl易 #r偏心 #易见倾心 #dl断线 #rkik 其他tag带不下了，手动带/R.雪音/Xy.早点/Rc.洵/T.甜崽
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关节翻修医生胡守业8月前
膝关节不同区域疼是什么原因？ 膝盖不同位置的疼痛可能在提示不同的疾病！#关节翻修医生胡守业教你自测膝盖疼痛可能是哪里出了问题！ #抖出健康知识宝藏 #关节翻修医生胡守业
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霸都宜发服饰4周前
快过年了，给老爸买一件大裤脚西裤~ #中老年男装 #商务休闲 #高品质男装
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刘小白家1月前
年底买衣服就是划算，可以当作新年新衣服#加绒卫裤 #今天穿什么 #显瘦裤子
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帕迪恩北总（爆款返场）5月前
【北总严选】帕迪恩”烤肉裤“休闲百搭松紧腰直筒休闲裤#休闲裤 #百搭裤子
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花宁娜官方旗舰店1月前
宝妈们的“尊严裤”！抱娃蹲起不卡裆，植绒内里像裹着羽绒#梨形身材穿搭 #告别土味的不费力素颜穿搭 #超暖和的过冬贴身好物 #显高显瘦显腿长 #牛仔裤
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小乖乖超可爱喵喵1周前
#mc不灭 #我的世界蹲起是什么意思 #我的世界高画质炸弹 #我的世界音乐光盘怎么获得 #我的世界优化方法
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小熊🧸2月前
ad蹲起的节奏才是闪身喷身位小回身快的关键，不要盲目改键#pubg暖冬鸡遇 #玩pubg的玩家叫什么 #2025鸡斯卡星火计划 #pubgx保时捷 #pubg
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王铁锤 锤锤组合1月前
四个字，这个表演天才。粉丝们评论区见答案。#原创搞笑 #关注农民工 #工作娱乐两不误
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大宝二宝2天前
我就想和你玩，因为想看你做蹲起！#东北萌娃#奥迪双钻 #飓风战魂 #飓风战魂陀螺#找到了专治过年无聊的玩具
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小马宝莉酱🍂11月前
糟了的 何秋亊的战斗力不考虑削弱一下吗#何秋亊直播录屏 #何秋亊 #韩汶栩 #F小奇 #安静公主
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专业批发赣南脐橙一件代发，脐橙西施4月前
没有人会把你变得越来越好，除了你自己，努力是为了遇见更好的自己🌹#遇见更美的自己 #你的坚持终将美好
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膝关节外科赵峰1年前
为什么得了髌骨关节炎，上下楼和走平路膝关节最疼#膝盖疼 #膝关节 #髌骨软化 #膝关节外科赵峰主任
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