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幺妹养生记7月前
为什么养生需要坚持3～6个月？ #养生之道 #今日宜养生 #中国传统文化 #养生就是养健康
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荣凡亿好物(进财)2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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灵芝姐姐2月前
别指望立竿见影，健康是日积月累的功课～ 从今天开始坚持，半年后你会感谢现在认真调理的自己！ #调理身体 #中医养生 #食疗养生 #脾胃调理 #长期养生
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小陈养生笔记2天前
脱离实际的养生毫无意义 #中医 #中医养生 #中式养生 #按照自己的方式去生活你是不是经常听到这样的话：每天要喝够八杯水，每天要走一万步，多吃水果补充维生素。这些听起来绝对正确的好习惯，但为什么有些人坚持做了身体反而越来越差？因为所有的对你好其实都有一个生理上的前提条件。 · 比如多喝水的前提是脾胃要具备足够的气化能力。因为中医逻辑里喝进去的水不等于体内的津液，水需要经过脾阳的运化才能转化成滋养身体的津液。如果脾胃虚寒，运化功能很弱，大量喝水反而无法被代谢，而且不仅不会给身体补水，还会聚集成痰饮和湿气，让你胃胀、脸肿、大便不成形。 · 再比如每天走一万步的前提是气血储备要大于日常消耗。对本来就气血虚的人来说剧烈运动就是在耗气，走完一万步还会心慌、头晕、出虚汗。因为阳气在外散，所以脱离了身体当下的状态谈养生是毫无意义的。你得根据你的实际情况来养生。
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崇沛师兄聊养生智慧3月前
皇帝信道家养生，为何也活的不久？#道家文化#道家养生#传统文化#提升认知#道家智慧@抖音小助手
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崇沛-传道6月前
皇帝信奉☯家养生，为何大多数寿命都不久。#养生智慧#认知#科普#传统文化
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多喜乐✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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满亿好物2天前
突然又不见了#自学中医#中医养生#老祖宗的智慧#经验分享
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秘境小馆（招学员）5天前
从'养生'到'养健康'，你真的做对了吗？#养生就是养健康 #养生新体验 #西安同城好店推荐 @抖音小助手
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一叶一菩提2天前
#中医养生知识健康养生 #中医养生 #中医传承 #中医#中医文化
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通哥聊养生（大健康招商）2周前
为什么还有人说“养生没用”#养生就是养健康 #养生馆 #美业人 #大健康项目
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东矿碧玺养生 兰芝1天前
#热点小助手 为什么养生一定要坚持 不管有钱没钱，提升温度才是健康根基，有健康是本钱，有健康没钱可以东山再起，有钱有健康可以享受荣华富贵养生#居家养生#东矿碧玺#温度决定健康#排寒祛湿 想要健康提升温度 ！身体差异，如有不适请线下就医
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持之以恒1周前
为什么有人养生几十年，还是不见好？你是不是也陷入这些误区！#健康科普 #健康科普 #养生知识分享 #养生误区 #
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金誉（青宸道养）3月前
养生贵在坚持 #青宸道养 #养生馆加盟 #养生 #功效养生 #养生馆
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美业李金秀1月前
坚持养生的人就是在储存健康#调肤 #皮肤管理 #欧益霏 #新美业 #美容小店 #金秀老师讲知识#美业经营者
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琪琪暴富✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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家素丽2天前
前几个视频突然不见了，不知道为什么？#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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粤桂学姐✨3天前
前几个视频突然不见了，不知道为什么？#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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扶阳筑基岳本华2月前
为什么花了大几万练功却坚持不下去 #练功 #中医 #养生 #骗局揭秘 #岳飞
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轻海辉3天前
突然又不见了#自学中医 ＃中医养生#老祖宗的智慧 ＃经验分享
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崇沛讲养生3月前
坚持练功却越来越没效果？ #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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鸿运来~3天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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苏一苇（重生版）1月前
戳破95%以上食疗养生“3天热”背后的真相！ #食疗滋补养生 #养生就是养健康 #养生 #你是凭实力刷到的 #你踩坑了吗
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崇沛讲文化传承5月前
皇帝信道家养生，为何却活不久？#道家智慧#道家文化#道家养生#传统文化#提升认知@抖音小助手
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甜茶✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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一叶一菩提2天前
#中医 #中医养生 #中医文化 #传承中医文化 #中医传承
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御姐归来✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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养生小师兄一心3月前
为什么做背要坚持3个月？#养生产品厂家 #养生馆 #养生
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吴炜本人9月前
调理为什么要这么久？久当然有久的道理#大健康#商业认知#短视频获客#养生
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楊賀欽 说中医康复养生1月前
养生专家为啥活50岁，抽烟喝酒老头寿过百。#养生#中医#米油#西医#营养
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陈法永非药物康复3天前
#养生 #健康 #健康科普 #陈法永 很多人天天养生，却越养越累。 今天我用一句大白话，讲透中医里的对健康。 中医说的未病，不是没病， 是病还没冒出来，先把它挡住。 想常年舒服、有精神，记住这4点： 生冷甜腻少碰，脾胃养好，气血才足， 晚上11点前睡，熬夜最伤身体底子， 每天动一动，别久坐不动堵气血， 少生气少内耗，情绪稳，病就少， 不用花大钱，把这几件小事坚持住， 比啥补品都管用。 你平时最难做到的是哪一条？ 打在评论区，关注我，下期教你简单落地的调理方法。
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来财儿✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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丹道（炁）3天前
#道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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鱼跃龙门✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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玲子宝藏3天前
前几个视频突然不见了，不知道为什么？#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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轻海辉3天前
突然又不见了#自学中医 ＃中医养生#老祖宗的智慧 ＃经验分享
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凌子✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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来财儿✨3天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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新妈好物✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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咚果宝藏3天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享医
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骑猪上高速3天前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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主动健康罗2天前
养生没感觉？不是没效果，是你没看懂！#主动健康 #养生真相 #健康长寿 #延缓衰老 #健康观念
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小乐的成长书2周前
《空腹力》：懒人养生法 为什么现代人越吃越不健康？《空腹力》揭示：你的自愈力是被“吃”没的！日本医学博士石原结实教你“16小时断食法”，激活细胞自噬，重启免疫系统。用“科学空腹”找回精力与轻盈。#读书 #精读好书 #空腹力 #轻断食 #小乐的成长书
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幸福人生孵化场2天前
总说养生，什么叫养生呢，立竿见影那叫仙丹，一天见效的那叫激素，几天见效的那叫药物，而坚持三个月半年一年以上，让你的身体期间收益的才叫养生
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知行解读1周前
你有没有想过，为啥生活条件越来越好，我们的身体却像瓷娃娃一样，越来越虚？其实，我们都在逆着身体的规矩瞎折腾！搞明白《漫画讲透黄帝内经》，能让你获得养生智慧，保持清醒，学会顺应身体规律生活。 #漫画讲透黄帝内经 #养生误区 #身体规律 #健康养生 #顺应自然
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兰宇晴（新疆逸佗堂）6天前
深入解读养生坚持的意义，健康是人生的根本，一起来看看为何养生要持之以恒。#养生 #大健康 #创业 #抖音小助手
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康安堂创始人王明涛2天前
为什么养生要坚持 #养生就是养健康 #大健康 #养生
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努力的吴老师2周前
#养生就是养自己 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #养生
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凌子✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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吴小吴呀✨2天前
突然又不见了#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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