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丹儿瑜伽4年前
想要孩子长出大长腿的宝妈可以试试，每天睡前只需要一个简单的动作，帮孩子按出大长腿#长高#长高小知识
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清华任教练2年前
#北京任教练 #长高 #拉伸 每天睡前坚持练习这几个动作 大长腿不是问题
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艺霖昕昕小助手5年前
每天睡前做这个动作，拉伸腿部，坚持5分钟，有效促进孩子长高，每天分享更多长高方法#艺霖长高 #学生党 #长高
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熹儿1年前
一不留神就涨个了！睡前10分钟腿部按摩，长出大长腿，帮助睡眠#小腿按摩 #长个子锻炼方法#育儿经验分享 #居家锻炼 #儿童推拿
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豆小妞麻麻3年前
春天孩子 #长个 快！妈妈 给儿子每天睡前或运动后这样做，放松腿部肌肉，缓解肌肉疲劳，孩子也睡得更香 #长高
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niuniuchengzhang5年前
孩子睡前做了这几个动作，也太有助于促进长高了吧！宝宝睡前家长们一般会带他们干嘛呢？ #长高 #父母
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少儿体能小飞侠4年前
#孩子 #身高 长的慢怎么办？记得睡前坚持这3个动作，让孩子一年长高8-10cm#身高管理#拉伸#上热门
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公主殿下5年前
仰卧踢腿这个动作可以促进下肢骨骼生长发育，个子偏低的孩子都可以在睡前练练#偏矮#为了长高@抖音小助手
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爱笑的安安吖6月前
宝宝还不会站就喜欢踮脚，再懒的家长都要抽出3分钟睡前做一套，建议收藏，每天打卡～#早教 #宝宝成长记 #抚触按摩
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小柒瑜伽3年前
睡前一定要让孩子练习这个拉伸！#小孩 #长高 #健身 #体态纠正
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一点点瘦6年前
睡前做这几个动作可以促进你的二次增长，每天坚持打卡，告诉我你长高了多少？#长高
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成长趣味乐园4年前
睡前让孩子这样做拉伸，坚持每天五分钟，每年让孩子多长几厘米#育儿 #长高#拉伸#吹散粉大作战
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立仔健身版5年前
睡前做这几个动作可以促进你二次增长，每天坚持打卡，告诉我你长高了多少？#长高
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体育百宝箱2年前
你想要长高吗？你想要拥有大长腿吗？那就试试下面几个长高的“秘诀”吧！#长高 #拉伸腿部
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小溢加油呀3年前
春天 #个子 长的快，每天睡前或运动后这样做，放松腿部肌肉，防止肌肉堆积，孩子舒服也睡得更香！
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燕子自学瑜伽3年前
睡前一定要让孩子练习这个拉伸！#小孩 #体态纠正 #长高 #瑜伽
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小柒瑜伽3年前
睡前一定要让孩子练习这个拉伸！#小孩 #体态纠正 #长高 #瑜伽
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薛明4年前
睡前做套腿部拉伸 修长纤细的大长腿不就来了吗👏🏻#腿部拉伸 #居家健身
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小p1月前
想长高的姐妹先长腿，睡前4个动作拿走不谢！ #长高 #长高动作 #saf上门私教
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小青～3年前
睡前一定要让孩子练习这个拉伸！#小孩长高#健身#体态纠正
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可馨寒寒妈3年前
又到春天长个的季节，睡前或运动后这样做，放松腿部肌肉，让孩子很快进入深睡眠#身高管理#抖音38女王节
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瑞瑞想要长高5年前
#家长 看过来一组简单的睡前拉伸，让孩子轻松长个，想了解更多#长高 动作，早上8点来直播间为你分享#抖音小助手
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吉红模特学院星辰童模——吉红老师5年前
每天睡前拉伸6分钟，长高6厘米#长高 #瘦腿 #形体训练 #少儿模特 #吉红传媒 #常平青宫
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175的考拉教练3年前
睡前做这几个动作，可以促进你二次长高，每天坚持打卡，告诉我你长高了多少？#长高运动 #长高运动 #长高训练
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哈 尼4年前
#身高管理 #育儿 #长高 每天睡前花3-5分钟这么做！#拉伸动作
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嘟嘟姐5年前
睡前做这个动作，帮助孩子轻松长高！#长高 #拉伸#每日亲子陪伴 #DOU上热门
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强爸带娃6月前
大人小孩都能做的一个拉伸，每天睡前做一做，颈肩腰非常舒服，还能改善含胸驼背挺拔身姿#改善含胸驼背#改善体态 #体态纠正 #开肩美背 #拉伸
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桐宝妈咪4年前
睡前让孩子这样做#拉伸，坚持每天3～5分钟每年多长几厘米，春季是#长高黄金季 让孩子吃好玩好睡好，个子窜一窜！
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A燕子自学瑜伽4年前
睡前让孩子这样做拉伸，坚持每天三分钟每年多长几厘米。春季是长高黄金季让孩子吃吃好玩好睡好，个子窜一窜。
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是梦辰呀3月前
🔥急性子长高，小个子逆袭大长腿，想在年前长高的姐妹，快来练起来#创作者中心 #创作灵感 #长高 #小个子女生 #增高
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身高体态逆袭站9月前
睡前拉伸不仅仅可以长高 #身高 #生长发育 #骨龄#长个子#长高方法
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瑜伽朱珠5年前
睡前一个动作练出#美丽大长腿 #抖音小助手 #瑜伽 #睡前瑜伽
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窦窦变美日记7年前
睡前运动十分钟一月逆袭大长腿@抖音小助手
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长高（教你二次长高）6年前
睡前五分钟这样做还能长高#长高我要长高 #长高 #dou出新知识 #抖音小助手
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可可妞5年前
睡前这样拉伸，每天三组，每组30-50秒，有利于生长JS分泌，帮助孩子#长高
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欣 欣5年前
每天睡前这样#拉伸，3组，每组30秒，可促进血液循环，有利睡眠，提高生长JS分泌，帮助孩子#长高#睡前拉伸
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阿星带你调体态🔅6月前
一招改善长短腿🔥探寻长短腿背后的奥秘㊙️比生拉硬拽更高效❗ #长短腿#骨盆侧倾 #体态纠正 #深圳私教 #宝安私教
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Y·S·R奕思瑞官方旗舰店4年前
睡前让孩子做拉伸，坚持每天三分钟，每年多长几厘米，春季是长高黄金期，让孩子吃好玩好睡好，个子窜一窜@抖音小助手
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公主殿下5年前
睡前长高拉伸，简单动作重复做，让孩子在美梦中长高，发育期的孩子可以多练练！#偏矮#长高#睡前拉伸@抖音小助手
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桐宝妈咪4年前
每天睡前这样练#拉伸，3组，每组30-50秒，可促进X液循环有助睡眠，提高生长JS分泌，帮助孩子#长高 ！
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艺霖舞蹈5年前
孩子长高除了跳绳，摸高，睡前拉伸必不可少，每天坚持拉伸，一年可以多长几厘米，想要更多长高信息，评论区留言！
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桐宝妈咪5年前
每天睡前这样#拉伸 三组，每组30-50秒，可以促进血液循环，有利睡眠，提高生长JS分泌，帮助孩子#长高@抖音
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宸宝妈5年前
每天空余时间或是睡前拉一拉，有助于孩子一年多长高5厘米，喜欢宸宝的宝宝，加下@Eric宸 ，以后会在这边直播
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葛颖Fitness3年前
躺着就能练的瘦腿秘籍。睡前来1组，改善腿型，练出修长紧实的美腿#瘦大腿赘肉 #燃脂塑身#腿部拉伸
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啊娇瑜伽5年前
上个视频发了增高瑜伽，好多宝宝私信我还想练更多的动作。天天睡前练习这三个动作，长高3cm左右#瑜伽 @抖音小助
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小诺诺妈妈4年前
强大的睡前拉伸，帮助#长高 的同时，还没释放压力，成人也有效，发育期效果更佳。#拉伸 @抖音小助手
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吉红模特学院星辰童模——吉红老师4年前
每天坚持练习6分钟，改善走路内外八，练出一双大#长腿 #少儿模特 #长高 #基本功 #热门
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愿你天黑有灯5年前
睡前拉伸，可以让孩子长高，适用于四岁半以上的儿童#拉伸 #长高 #健康运动 @抖音小助手
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家庭运动育儿5年前
想帮助孩子长身高，每天睡前做拉伸，预防含胸驼背#亲子运动 #儿童体育锻炼 #抖音小助手
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小周教练3年前
#身高管理 #长个子 #增高 #体态纠正 #拉伸
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跑不动的大长腿2月前
别怕错过生长黄金期！这四个动作让你躺着也能长高 #先跑再说#暖系跑#长高#我的冬季暖系户外穿搭
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愿你天黑有灯5年前
睡前拉伸，可以让孩子长高，适用于四岁半以上的儿童#拉伸 #长高 #健康运动
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徐徐自律版8月前
继续带大家床上趴着瘦腿#懒人瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼 #瘦大腿内侧
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咏圻6年前
过年在家吃完睡睡完吃，那睡觉的时候可以长高，你要不要试一试？ #长高 #瑜伽
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长高训练营🇨🇳陈教练3年前
你们要的拉伸动作来了，运动完拉伸，睡前拉伸。#居家锻炼#长高#身高管理#儿童长高
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身高管理🇨🇳左教练5年前
睡前拉伸，让孩子长高。
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姐妹妈妈1年前
睡前和运动后站#拉伸板 3-5分钟，防肌肉僵硬小腿变粗，简单方便管用，也适合成人#拉伸小腿肌肉 #培养孩子好习惯 #育儿经验分享
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少儿体能在家学4年前
睡前3分钟一定要给孩子做拉伸动作#少儿体能在家学 #运动长高 #与我合拍
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朱老师 运动康复2年前
#小动作大作用 #筋膜松解 #大长腿 #腿型矫正
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青青养生日记4月前
金刚跪健脾胃#养生 #居家锻炼 #健康 #拉伸 #疏通经络
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木易先森4年前
#含胸驼背 #拉伸 #亲子运动 #爸爸带娃
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小熙成长记4周前
一根单杠全家练，老母亲拉伸腰背缓解腰间盘，小孩追高预防脊柱侧弯#含胸驼背 #单杠 #居家锻炼 #运动长高
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早晚读书父母书院4年前
花有重开日，人无再少年，@抖音小助手 #育儿经验分享 #身高管理 #跳绳 #慢跑 #踢毽子
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小狮子赛几4年前
如果你来当家长，你能超过____%的人？#轻漫计划 #充能计划 #脑洞大开
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