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麦子MZ呀（减肥成功版）1周前
过年嘴馋根本忍不了？教你3招，立刻扑灭食欲#春节管住嘴 #过年吃撑还想吃 #减肥党春节避雷
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小美满😎3月前
姐妹们，食欲只是最低层次的欲望，越往高走需要的东西越有价值 @竺天天 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天
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战肖7月前
戒欲顶级攻略 #戒欲 #自我成长
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带你瘦的爱米酱2月前
秋冬暴食nonono！四种搭配帮你抑制食欲！ #食欲旺盛 #秋膘 #拒绝暴食 #抑制食欲
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@小娇1周前
想吃啥就吃点啥吧 回家吃不到了 先满足食欲快乐一下！再哭 ….#真实生活分享计划 #记录真实生活 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #同城
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李想聊减脂1月前
嘴馋怎么稳定食欲#瘦脸 #一分钟干货教学 #减脂 #高食欲
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面条陈2周前
每天就特别想吃甜食，老姐一顿操作#减肥#减肥volg#记录真实生活#甜食爱好者
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我不饿啊3月前
克制住了对美食的原始欲望！#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #创作灵感 #大基数减肥 #生活化减脂
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福建协和胃外科林密医生2月前
减肥犯馋怎么办欺骗大脑假满足法#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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黑旋风大姨 57571年前
野路子硬控嘴馋！想吃的时候就去看帅哥，进食欲望尊嘟会消失哎 #减肥 #情感
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斜杠冯营养如是说🎓4年前
有多少人是心中抑制不住对甜食的渴望呢~#甜食 #规律作息 #瘦
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醒途大叔2周前
控欲自律 掌稳人生前行航向#自律 #减肥逆袭 #戒掉暴饮暴食 #认知提升
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月岐呀1月前
三招驯化大脑，从此对垃圾食品没有欲望！#减肥 #抖音生活观察计划 #一人一个减脂小妙招 #瘦身小技巧 #变美变瘦变好看
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章虾虾2月前
充实起来就可以降低对食物的欲望#vlog日常 #变瘦 #減肥 #化妆 #保持身材
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李克说7月前
个人评价食物是否好吃的标准很简单，就是能让我持续有吃的欲望。 只要这东西好吃就会有胃口，吃完之后还会想着再吃第二回第三回，自己的身体感受不骗人。 以此为标准的话，个人的美食偏爱也有三个档次。 第三档就是米其林黑珍珠之类所谓评选出来的三星餐厅。 第二档呢，自己吃得舒服，才是好餐厅。是市井里的真味，是人间烟火气。 所谓乡愁，无非是想吃一顿家乡的饭。 第一档就简单了，任谁都比不了家里的饭。 刘嘉玲在《大内密探零零发》里有句美妙绝伦的台词。无论周星驰多么落拓、不得志、遭误解、找外遇，她都是一句“你肚子饿不饿？我煮碗面给你吃，好不好？”#李克说 #美食
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素食小怡8月前
一日一餐，让我学会了节制与忍耐，明白这是身体的欲望并非真正的需求#一日一餐 #素食 #家常素食 #我的素食日记 #好吃又营养
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马林思维1月前
欲望修炼，食欲与贪婪，彰显人性#人生哲学 # 打工人 #生活哲理 #减肥#心理学 #读书
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暴食自救吴老师2月前
怎么办？怎么办？吃坚果的冲动一上来停不下来怎么办？ #暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
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未央1周前
知足不辱，知止不殆。 我总是有过度的欲望，所以我的身体用它的语言告诉我，我应该回归平衡。 当我嫉妒时，我的大脑感到疼痛，当我贪吃时，我的胃感到难受，当我焦虑时，我的心脏感到不适。 如果我一如过去那般对抗，却不做出改变，那么身体又怎么会变好呢？ 此时此刻，当停下来，觉察身体，去顺应身体的智慧。生活中时时调整自己，践行知足知止，最后达成身心复位，阴阳平衡，自然病痛也就减缓甚至消失了。曾有人说，要像母亲对待孩子那般，对待自己的喜悦的心，想必也是这个道理了。 #infp
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小马很温柔10月前
深夜暴食冲动急救指南！3招教你管住嘴 #自律 #减肥
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意大利香浓红烩土豆鱼9月前
邪修减肥，如何让自己戒掉火鸡面 #好好吃饭大赛 #猎奇 #火鸡面
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佳佳子吃什么（迪嘉）1年前
#减肥 #体重管理 #经验分享
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减重外科梁辉2年前
每个人都对美食有欲望，能否控制是关键。#肥胖 #减肥
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦5月前
不要让食物成为压倒你身心的稻草，对食物祛魅，才能更好的享受生活。#减肥 #暴食 #减肥餐
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减肥心法东哥1月前
明明不饿，见到食物就想吃？#减肥#管住嘴 #暴食症 #减肥心理学
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爱闻猫屁股2周前
治好了我的嘴馋，亲测有效 #控制饮食 #控制食欲 #减肥 #嘴馋 #欲望
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快乐清姐1周前
上班族总想吃零食？三步控食欲法腰围立减5cm 上班族总想吃零食？三步控食欲法腰围立减5cm#减脂干货 #职场健康 #小基数减肥 #情绪性进食 #办公室减脂
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西梅姐姐2周前
#口播视频 #口播 想吃什么怎么办？
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大田田1月前
馋巨馋咋办？#经验分享#减肥
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新世纪的梦想8月前
人性的三重困境 : 食欲很难克服，性欲极难克服，虚荣欲无法克服。——列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰。#人性 #心理 #哲学人生
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吃瘦的羊（持续减重中）1月前
要去主动克制你想连续进食的欲望，减肥就是从吃饭开始的！能看懂这个视频，你一定能减肥成功！#减肥#减脂#减肥方法 #万万没想到
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热爱生活的红牡丹6662周前
薯片炸鸡越吃越胖？三招控盐轻松瘦 为什么每次吃饱了还拼命想吃薯片炸鸡 三招教你改善高盐饮食习惯 高盐食物容易激发持续进食欲望 建议采取以下科学方法：第一步查看包装营养表 钠含量超过30%的食品建议谨慎选择 第二步使用定量勺 选择清淡的白切鸡肉代替加工肉制品 相关研究表明，适当降低钠摄入有助于调整饮食习惯 您可能会发现对重口味食物的依赖逐渐减少#高盐危害揭秘 #科学减肥 #控盐小技巧 #健康饮食秘籍 #减脂干货
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祺宝成长日记1月前
#亲子陪伴记录 #创作者中心 #创作灵感 孩子对零食的欲望有多强烈看视频就知道了，不给就直接趴地上，姐妹们你们家2岁的孩子吃零食吗？
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平江卡卡兽-李教瘦2月前
饿”是身体求救，“馋”是欲望作祟#情绪性进食#减肥饿了怎么办 #嘴馋#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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天羽1月前
不要把口福之欲，当做信奉的来源#饮食 #健康 #欲望 #中医养生
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何运龙的向阳人生7月前
嘴馋管不住嘴怎么办？#嘴馋 #健康 #吃什么 #优质脂肪
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几个清的好物分享6天前
#管理期解馋小零食#小零食#吃货日常 如果你经常嘴馋但又不知道吃什么的时候那你一定要试试这个姜黄脆
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昕妍胡语1周前
当欲望足够强烈想不自律都难 #自律 #新年目标 #认知觉醒
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粥粥KOI1年前
大学生眼里没有世俗的欲望，只有满满对食物的渴望 #美食 #大学食堂 #吃播
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泓清小段（拒绝邪淫）1月前
当欲望炽盛的时候应该怎么办？《寿康宝鉴》告诉你答案#戒色 #万恶淫为首 #寿康宝鉴
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦2月前
别羡慕那些一直都很瘦的明星，其实他们比你更有严重的暴食和进食障碍，他们比你还想吃。你已经做得很好了，适度的放松是最合适的#暴食 #进食障碍 #女生必看 #减肥 #上热门🔥
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大玲拾1月前
老吃家眼里只有对食物的欲望 亲测好用，快去试试吧#老吃家眼里只有对食物的欲望 #强烈推荐 #吃货日常 #抽象 #美食
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梦紫播客便利贴1周前
欲望太多？配得感低？这5个问题说透了 你是不是也这样？ 👉 越孤独，越想抓一个人填满自己； 👉 对别人越好，越期待对方回报； 👉 拼尽全力却不如别人轻松得到； 👉 欲望很多，又怕自己“贪心”…… 其实，这些问题背后，都是同一个课题：配得感。 在最新一期播客里，我回答了5个最常被问到的问题，句句来自亲身经历： 1️⃣ “想靠亲密关系解孤独，怎么办？” → 孤独是人生的底色，真正的解药不是抓人，而是丰富自己的生活。 写字、打球、练太极……当你能自己哄自己开心，丰盛反而会流向你。 2️⃣ “怎么分辨‘付出’和‘给予’？” → 如果你对他好，期待他必须对你好——那是交易，不是爱。 真正的给予，是“我有多余的光，自然想分享给你，不求回应”。 3️⃣ “拼尽全力却得不到，怎么办？” → 不要幻想一步登天。踩稳每一个5%的小台阶，德勤→宝洁→理想工作，路是一步步走出来的。 4️⃣ “欲望太多，是配得感还是贪婪？” → 有欲望是生命力！ 不必羞耻。 但别执念——住90平也可以很幸福，满足自己不需要等“赚够1000万”。 5️⃣ “疯狂消费=自我满足？” → 不！你真正需要的，可能不是相机，而是创造美的体验。 每次想买买买前，问自己：我底层的需求是什么？ ✨ 配得感的终极答案： 先把自己养好，让自己成为那个“有光的人”。 当你内在丰盛，关系、机会、喜悦，都会自然靠近你。 🎧 这期适合： 总在关系中“过度付出”的你 努力却得不到回报的你 想停止内耗、学会自我满足的你 👇 这5个问题里，哪个最戳中你？ 评论区告诉我：1 / 2 / 3 / 4 / 5 #欲望 #自我价值 #高敏感人群 #女性力量 #内在小孩 @小宇宙播客App @自我进化论播客
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大遥姐姐直播号1月前
快速增加欲望的两个方法
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柿子姐2周前
问题来了，你的时薪有多少？#如何降低购买欲 #时薪购买力 #时薪 #储蓄 #创作者激励计划
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及时雨.清风杨1月前
对一件事总是着急得到结果的，都会被你的欲望所伤！人性#智慧#认知
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正义的柯南2周前
找回赚钱欲望的方法 #贫穷 #赚钱欲望#自我成长#心理学
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🍗M花花8月前
减淝后最可怕的事出现了 就是对吃的没有任何欲望了，每一顿只是为了吃而吃。多吃了一点就会有负罪感，我这是怎么了？ #没食欲#一人食#高蛋白#生活化减脂#低热量
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吉虫堇1月前
Need不踩雷点单攻略！集美们来抄作业了！鲜草莓冰必点！ #need创意韩国料理#吉虫堇 #心动榜餐厅#无锡漂亮饭 #点单攻略
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麻辣小羊11月前
大姨妈前这种食欲到底要怎么能控制住啊啊啊啊#大姨妈 #放纵餐 #食欲旺盛 #140斤 #减肥
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见解1周前
一个人特别饥饿的时候，食物就会变得很好吃。#幸福汇到家 #国台酒邀你探秘智造魔法
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小小芝（双胎妈）1月前
长得瘦有没可能是家长做饭的原因꒰>﹏< ꒱#做饭 #父母做饭难吃 #吃饭 #宝妈分享 #记录真实生活
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知心鹿8月前
追女人除了生里性欲望，还得满足她这3点 #情感 #恋爱技巧 #男女情感 #高情商聊天
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嗨比的魔法🔮✨2月前
短视频时代修行人如何面对欲望的诱惑？ #算法推送#短视频#互联网时代 #欲望#诱惑
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦3周前
不要只知道一个劲的瞎控制自己的欲望，久了就会崩溃！定要松弛有度#高食欲减肥 #减肥 #低食欲 #瘦
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彭小佳超会吃8月前
管理期的防爆神器！花生酱可以抑制食欲，降低对甜食的欲望～这款超好吃，有两种口味！#花生酱 #防爆神器 #减脂期 #减脂吃什么 #早餐吃什么
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原来是陈鸣2月前
嘴馋忍不住怎么办?以为不能吃，其实随便吃#肌肉科技蛋白粉#新手健身#高品质蛋白粉#肌肉科技30周年庆
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孟博龙_6天前
一到这边就想练 就想吃 怎么回事？#孟博龙 #vlog日常 #平凡的生活也很了不起
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南沙南（选品官）2周前
人到中年照顾好自己吃喝玩乐的欲望#情感 #情感共鸣 #人到中年 #中年人 #中年
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