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无心闲话9月前
补充一下。 上午发的视频本来是看到很多家长春天给孩子吃很多苹果，建议大家春天少给孩子吃，矫枉过正，说的比较绝对，因为网上苹果水太火了，根深蒂固了，包括我妈前段时间也会买。所以补充一下，个人认知，都是成年人，为自己的行为负责就行，别杠哈，愿意信专家的听专家的。另外，视频下面评论可能会有一些托，什么白发的，过敏的，别被骗了。#传统文化 #苹果 #春季养生 #中医文化 #国学文化
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蔡叶子9月前
#苹果 #春天 #保养自己 #蔡叶子宿迁
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习三姨9月前
夏天，不吃苹果。#饮食 #学到了 #苹果 #水果 #夏天
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坊子融媒11月前
春天喝苹果水的好处，春天肝气旺盛，饮食上应当“少酸增甘”苹果煮水恰好符合#春季养生#苹果
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30秒育儿6天前
春天宝宝饮食这么调整 增加红肉少酸多甘忌生冷宝宝超好带长得快#春季宝宝饮食攻略 #敏宝春季饮食调理 #儿童春季脾胃养护 #春季育儿饮食技巧 #宝宝长高饮食要点
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GAI1周前
春三月健脾养胃要疏肝行气兼“省酸增甘”以养脾气 1、《遵生八笺》记载“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”。春季肝气本身就较旺盛，酸入肝，酸味食物能助肝生发，使本来就偏旺的肝气更旺，根据五行相克，肝木克脾土，肝旺则脾虚，使强者更强（肝旺），弱者更弱（脾虚）。甘入脾，此时适当多吃点甘味食物能给脾土增兵，健脾养血，肝脾平和，免受肝气所伤。甘味食物有大枣、山药、蜂蜜、麦芽糖、牛肉、鲫鱼等等 2、俗语说“春吃芽夏吃叶秋吃果冬吃根”，立春过后，冬季结束，春季开始，肝主春 属木，肝气上升，体内阳气生发，气血向外走，此时可借助芽的“发陈”力量帮助发散体内阳气，防止内热产生。 雪梨苹果麦芽谷芽山药茯苓水 雪梨性寒味甘，归肺胃经，清热养阴、利咽生津、止咳化痰、润肠通便 苹果性平味甘微酸，归脾胃经，宜脾虚火盛、健脾开胃、补中益气、生津止渴、润肠通便 麦芽性平味甘，归脾胃肝经，消食健胃（淀粉类）、疏肝行气（食积兼有肝气不舒） 谷芽性温味甘，归脾胃经，健脾开胃、性和不伤正 山药性平味甘，归肺脾肾经，有补气养阴、健脾补肾 茯苓性平味甘淡，归心肺脾肾经，有利水渗湿、健脾宁心
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大鱼💍6天前
关于春不食酸，意思是怕春天阳气升发受到抑制，如果你自身感觉火旺，内热，肝肾阴虚，不受这个观念影响。很多常识是有地域和条件，个体差异。传承过程，传承一些俗语谚语口诀，是有一定背景逻辑和地域，时代差异。
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修心师兄10月前
#国学文化 #传统文化 #中医文化 #养生
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公主爱吃吃6月前
七分酸三分甜的青苹果！巨好吃，爱吃酸的真的闭眼冲！酸酸脆脆带一点点甜爱了爱了#应季水果 #脆甜多汁 #青苹果 #快来一起尝个鲜
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澳门🇲🇴观察~记事本2周前
明天明天就是立春了，2026年2月4日，听说不宜吃酸？宜生发不宜收敛
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艾姐养生1周前
#养生话题#春季养生美食 #春天怎么吃苹果。
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叶君君5天前
呵呵！这才是春见果果。外省网友说春天才能吃的春见，这才是春季吃的果果，现在吃简直酸掉大牙。。。#新农人计划 ##水果
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雅春棠凯宁6天前
春天养肝， 最合适吃哪种水果， 您知道吗？ #养生 #养肝 #健康#日常生活小常识 #雅春棠
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拽哥吃喝玩乐行1周前
爆汁羊奶苹果赶紧抢，9甜1酸汁水充足酸甜可口，男女老少爱吃！ #vlog日常 #爆汁羊奶苹果 #好物推荐🔥 #苹果
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大霖饮食自律（红火版）1周前
春季养肝最忌对吃酸，应该怎么吃看好了#春天 #饮食养生
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王勇智慧人生8月前
春天出生的人，为什么不喜欢吃酸的 #人生智慧 #国学文化 #传统文化 #国学智慧
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杜小胖♡2周前
立春节气食方 ❤️苹果+绿甘蓝+紫甘蓝 立春节气万物萌发，宜少酸多甘🌱 食养顺应时令，让健康更自然。#立春#鲜榨果蔬汁#食养#御见食养家
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小抿一口米酒4天前
春天肝气要舒展，别让酸味把气收住！ 少吃酸、少吃燥，多疏通，心情身体都舒畅～#春季养生#黄帝内经#肝气不舒 #养生干货#中医养生
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雨东营养调理10月前
春季养生不适合吃酸？ #健康生活 #食疗养生 #春季养生吃什么食物好 #养生 #养肝
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营小丫2周前
立春饮食建议 #节气养生#立春#养生 #食疗小妙招 #养生饮食小知识
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关昕爱吃吃儿7月前
养生苹果水大家都去做！酸酸甜甜好好喝#养生 #养生食谱 #强烈推荐 #养生变美 #懒人美食
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宇博士中式育儿1周前
春天孩子多吃这些#立春#春天饮食注意事项 #春天吃什么
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938重庆私家车广播1周前
院士推荐立春养生这样做～春天少吃太酸的东西～#938重庆私家车广播 #立春养生 #提醒
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美萱1281周前
#健康养生 #健康科普 #春季养生 #春天饮食注意事项 #健康养生
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苏Sir｜食养良方4天前
这个苹果红枣玫瑰，立春后多给自己和家人煮来喝一喝，一口下去胃里面暖暖的，身体很喜欢#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #苹果玫瑰水
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智哥讲中医1周前
春天一碗苹果水，赛过人参千千万 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #新年囤点专业货 #每日一苹果
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脾胃科唐永祥教授6月前
胃不好水果少吃 特别是这些 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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浙江名医馆2周前
立春后养生记住这3点。少吃酸，多吃甘，早起床。肝气顺了，气色都变好了。#健康 #立春 #养生 #养肝
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GTV百姓健康2周前
立春后建议少吃“酸”！中医：可多吃辛温的东西 #立春 #养生 #中医 #中医养生
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许仕杰脾胃教授4月前
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸，夏辛减苦秋教酸#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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豆豆顺时而养5天前
春天阳气逐渐生发，多给孩子和家人喝这碗苹果四神汤，这个寒假真的能让人省心不少！ #喝出好气色#立春#四神汤#苹果四神汤#食养
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阿慧啊6月前
#应季水果 #水果自由 #香蕉苹果 绿苹果交作业啦～到这个不是传统青苹果，是纯甜版香蕉苹果～
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二妹（小玉一家人）4周前
欢欢喜喜过大年，平平安安吃苹果🍎糖化程度很高，酸酸甜甜，爆汁脆爽的云南昭通丑苹果，快来尝尝吧！#味道好极了你们想吃吗 #苹果 #云南昭通 #丑苹果
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三餐食养日记🪷5天前
立春后，多给孩子喝这杯苹果怀山水，尤其是年前年后大鱼大肉，多喝一喝，淡淡的清甜果香，孩子也爱喝#秋冬热饮#自制饮品#苹果水#黑豆煮水#黑豆苹果山药水
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园长姐姐养生了5天前
春天开始，多给家人孩子煮这碗苹果四神汤，温润清甜合起来很舒服！ #立春#苹果水#四神汤#自制饮品#喝出好气色
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豆姐精选🔥3周前
山东正宗黄金维纳斯苹果冰糖脆苹果纯甜无酸苹果新鲜水果 #黄金维纳斯苹果 #维纳斯苹果 #苹果 #新鲜应季水果 #应季水果 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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岁月暖阳5天前
春天避免吃酸凉食物#中医养生知识 #养生 #黄帝内经
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小霞姐煲靓汤4天前
春天又是春暖花开的季节，家里有吃不完的苹果，可以像我这样做成苹果水，清甜清甜的，孩子们喜欢喝#广东靓汤 #儿童汤 #宝妈带娃#食疗小妙招
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好好吃饭的鹿6天前
过年露一手之两款养生苹果水~酸甜解腻！#美食教程 #日常vlog #煮苹果水 #养生 #年夜饭菜单提前曝光了
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兰姐（橱窗有好物）1周前
吃一口就会爱上的樱桃小苹果，脆甜多汁，纯甜无酸#家里老人小孩都爱吃 #应季水果 #现摘现发新鲜到家
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高山疗愈-中雁荡1周前
#养生#康养圣地#疗愈#道门义工#道门生活
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洪波康美11月前
为啥春天饮食要减酸增甘？ #创作灵感 为什么春天要少吃酸性食物，多吃甘性食物？#内调外养 #居家锻炼 #艾灸 #食养
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谦子1周前
春季饮食应注意，多食甜的，少食酸的。有助于木的升发，健月卑山药粥，清干🔥菊花粥#每日分享 #健康 #春季饮食 #中医养生
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全哥精选（三农）1周前
过年苹果不能少，九分甜一分酸，脆脆甜甜，不打蜡，不催熟，自然成熟，一家老小放心吃#全进华 #三农 #红富士苹果 #三农 #
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郭小妹会更好3周前
冰糖心脆苹果脆甜#苹果#冰糖心#新鲜应季水果
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福多多来了2周前
姐妹们 苹果到啦 脆脆的 甜中带点酸口#水果自由 #苹果 #水果 #应季水果 #女大学生
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老黄爱食养2周前
2月4号，立春。俗话说春生夏长，家里有小朋友的，妈妈们请收好这个搭配#苹果四神汤 #煲汤 #广东靓汤 #美食 #立春
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小龙百科4周前
那些被时代淘汰的水果 #农业种植 #水果
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可乐养生记4天前
立春后，多给自己和家人煮一杯苹果玫瑰水，暖暖的真的很养人#喝出好气色 #春季饮品 #自制饮品 #墨红玫瑰
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小璐璐10月前
春天吃苹果水的好处！#苹果水#养生#更对的健康生活方式@抖音创作小助手
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阿妹～1周前
立春过后是养生的黄金好时期，30+过后这杯素颜漂亮水在家安排起来，苹果的果香混合着玫瑰的花香，好喝还养#养生 #养生壶 #苹果煮水喝有什么功效
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是橙橙🍊麻麻也是奥利🐶麻麻1月前
橙橙宝宝辅食记VLOG 5月龄宝宝吃辅食第1天，宝宝积食脾胃不好，可以试试化积食神器“炖苹果”，苹果水酸酸甜甜健脾养胃，果肉软软嫩嫩好咀嚼，没牙的宝宝也能吃，宝宝超爱！#辅食教程 #辅食日记 #辅食分享 #日常投喂
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雪儿1周前
#真实生活分享计划 #苹果 #水果 #寺河山苹果 #应季水果
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梁宝贝sweet2周前
又脆又甜的冰糖心苹果一口直接沦陷！#苹果 #水果 #应季水果 #红富士苹果
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瑶瑶美食5天前
#水果 #应季水果 #味道好极了你们想吃吗 #特产水果 #舌尖上的味道
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小小徐 朝阳1周前
#砂糖橘 #苹果
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珂珂家2周前
陕西千亩瑞雪开始采摘了，纯甜无酸自带玫瑰花香！ #白水瑞雪苹果 #瑞雪苹果 #应季水果 #陕西苹果
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公园里幼儿园赵俊玲6天前
《烤苹果片》 家里有吃不完的苹果🍎快安排上！ 烤完的苹果🍎比直接吃好吃太多了~ 软软糯糯，小宝宝和老人都可以吃，香香甜甜带一点点的酸，好吃又不腻，而且还很开胃，消化不好的可以安排起来啦！！#上热搜 #助手抖音 #快来围观 #幼儿园 #幼师 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音电商规则中心
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心香严选6天前
一年只喝一季的果汁~配料表干干净净，只有青苹果！ 入口果香馥郁，酸甜爽口真的巨好喝！#鲜榨果汁 #苹果汁 #唯可鲜 #是时候安排一下了 #强烈推荐
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面条陈1周前
老姐说立春后苹果这样吃#减肥#减肥volg#记录真实生活
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俺们甄惠选1周前
网友诚不欺我！广西的苹果蕉真的好好吃啊！酸酸甜甜的根本吃不腻啊 还有股苹果味# 苹果蕉# 快来一起尝个鲜# 应季水果# 优质水果# 广西苹果蕉
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简介:

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