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我是王小小（飞跃山巅BI3NCH）6天前
过年坚持跳绳#民间实拍 #用抖音记录人生 #一起来玩水 #我的旅行日记 #户外
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我是王小小（飞跃山巅BI3NCH）4天前
雪地跳绳#放飞自我系列 #过年 #跳绳 #运动 #一年级
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郝教练教跳绳（绳动体育）4天前
春节不会跳绳的孩子，就这样跳，跳7天#跳绳 #学跳绳 #跳绳长高
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千金爱健身💪💪💪4天前
回家过年喽，跳绳停四天，咱们明年再见！
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严火吙21324天前
过年五岁的孩子继续锻炼跳绳，不管什么时候运动，不能放弃运动，运动是孩子改变大脑最好的机会 ！#户外锻炼 #跳绳 #儿童
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不停蠕动的蜗牛6天前
过年跳起来，坚持不涨称😏#跳绳
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好运开张🐉6天前
小年跳一跳，过年没烦恼#花样跳绳 #神兽在家要翻天
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爱辉发布5天前
爱辉过年的仪式感嘎嘎足，俄罗斯朋友花样跳绳迎新春，十八般武艺嗨动全场#黑河 #爱上黑河 #春晚#俄罗斯
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燕子减肥日记3天前
#上热门 纠结过年要不要跳绳的我，现在满脑子都在纠结：要休息还是要保持成果！纠结死我了，谁能给个建议？#活动一下筋骨真舒服
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龙卷风轮滑·花样跳绳教室GTA6天前
#跳绳 运动，过年似乎一点都没有 影响跳绳的热情，家长的对跳绳的认知 在补不断的提高👍
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ᝰζ꧁拾光꧂ζξ1周前
#跳绳减肥 过年了涨点肉吧。
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天使降临4天前
谁还不会跳绳呀#过年#跳绳 #热点话题 #回村 #抖音推广
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就是大小姐4天前
#日常锻炼 过年了也要保持的跳绳日常 #记录真实 #运动 #跳的不好开心就好 #跳绳
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零零勇闯职场（目标30斤）4天前
#停更通知 #跳绳 回家过年了 最后一个运动视频 目前121-122 年后见
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水果卢大胆（减肥版）1周前
过年前再瘦5斤 正在减肥的朋友，我们一起加油撒/过年继续打卡#减肥搭子在哪里 #跳绳 #hiit 每天5分钟让自己坚持下去！#加油
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俊诚✈️无人机《航拍摄影》1周前
过年跳双绳#我要上热门 #跳绳运动 #童年回忆 #花式跳绳 #舞台无处不在
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A顶呱运动馆～一家专业的跳绳馆2周前
『过年啦』来一个拜年绳操#跳绳 ，叔叔阿姨爷爷奶奶都赶紧来看看#花样跳绳 欢迎小朋友们合拍 #热门 #真实生活分享计划
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超人不会飞！1周前
风中已经有过年的味道🧧🧧🧧 #花样跳绳 #跳绳 #过年啦#年味#福气要来到
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济源顶呱跳绳-鸣3周前
#花样跳绳 过年的赚红包节目有啦！这样一群小宝贝，谁不喜欢呐。反正，谁的学生谁疼😄#民族舞蹈舞出民族特色
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济源跳绳~翟老师4天前
放假了，放假了，开开心心跳绳，欢欢乐乐过年#神兽假期 #济源跳绳培训
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小王的跳绳日记（8mm负重）5天前
绳子在飞，脂肪在退。 倒计时过年，跳绳先到位，健康迎新年
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普妈陪龙凤胎跳绳（挑战打卡100天）4天前
龙凤胎兄妹跳绳第69天，回家过年，跳绳带回家 #创作者中心 #创作灵感 #跳绳打卡 #我的女儿我的光 #2026新年愿望
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俊诚✈️无人机《航拍摄影》1周前
过年跳双绳#我要上热门 #跳绳 #过年跳大绳 #高手在民间
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Miss薇—糖豆的跳绳日记6天前
过年放假跳绳不能停，今天的一根树30秒单脚跳了27.5个，又厉害了一点！五岁幼儿园大班的小朋友#花样跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #纪录成长过程 #新年新气象
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十五的日记6天前
#跳绳#过年表演个节目
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爱跑步的川妹4天前
过年的热闹，不应成为放纵的借口；时光的长河，只眷顾自律的勇者。莫让佳肴美酒模糊了视线，坚守初心，方能活出独一无二的自己，新岁将至，愿你以梦为马，不负韶华，在严格要求中雕琢璀璨人生。#跳绳 #自律遇见更好的自己 #用抖音记录人生 #随着音乐动起来 #减肥逆袭 @抖音小助手
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沐美爱跳绳4天前
为过年做准备，每天坚持运动就为了过年顿顿炫饭，年要过，酒要喝，肉要吃，糖分要超标，但是体重必须压的死死的#跳绳 #高效燃脂#爱拍照爱生活 #运动减肥 #运动
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咕叽叽(已瘦30斤)2周前
跳到过年会瘦吗#跳绳#减肥#大学生#坚持
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Miss薇—糖豆的跳绳日记5天前
过年放假第四天，同时解锁花样五级背后交叉单摇跳（T）和膝后背后交叉单摇跳（T1），太棒了！五岁幼儿园大班的小朋友#花样跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #纪录成长过程 #新年快乐
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俊诚✈️无人机《航拍摄影》1周前
#我要上热门 #冬日跳绳打卡 #过年跳大绳 #童年回忆 #花式跳绳 @华为乾崑智能汽车解决方案 #马上有乾崑
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燕子减肥日记4天前
#上热门 年前好好跳绳，过年才能胡吃海塞，看我过年能涨几斤！#高效燃脂 #坚持运动打卡 #身材管理是女人一生的必修课
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天天跳绳App3周前
腊八也要跳绳，蹦蹦跳跳到过年💥 #腊八节 #今日腊八 #过了腊八就是年 #1分钟跳绳挑战 #室内运动
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罗 董1周前
“每天进步一小步，很快突破100#跳绳#跳大绳 #过年氛围提前搞起来了 #过年跳大绳 #8090后的童年回忆
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Miss薇—糖豆的跳绳日记1周前
跳绳歌单《过年啦》过年了，过年当然要跳过年的歌，新年快乐！五岁幼儿园大班的小朋友#花样跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #纪录成长过程 #运动女孩
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萱萱的萱4天前
#跳绳打卡记录 #坚持的意义 小时候盼过年，长大了怕过年
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代教练跑瘦了5天前
通过跳绳可以平替跑步，跳跳绳让你告别停跑焦虑#跑步 #停跑 #马拉松 #马拉松训练 #过年跑步
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Miss薇—糖豆的跳绳日记6天前
过年跳绳歌单《祝福你》在每一天里，永远多彩多姿！五岁幼儿园大班的小朋友#花样跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #新年快乐 #纪录成长过程
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Miss薇—糖豆的跳绳日记4天前
过年放假第五天，双摇起飞连跳38个，比上次提升了8个，五岁幼儿园大班的小朋友！#花样跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #纪录成长过程 #新年快乐
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•̆₃•̑小猪之家 °ʚ 🐷ɞ °1周前
过年倒计时🧨、能跳一场是一场。今日跳绳负6mm#跳绳 #自律成长 #新年倒计时打卡
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橘子派对5天前
我丢，这也能跳绳 #焦作市2026年新春非遗民俗游园会 #春满中原焦作过年 #焦作庙会 #焦作大马戏
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nanako🍔5天前
就带一根跳绳回家🥊春节拳击自训跟练 拳击人出门真的要带东西太多，有时候装不下的时候其实只带一根跳绳也是一个不错的选择🤔 可以做【跳绳➕步伐➕拳脚配合】的训练，最后还可以自己加几组【空击】 #拳击 #拳击训练 #拳击女孩 #跟练版
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跳绳老闲1周前
#上热门 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 #过年 最近两天每分钟都跳200+，用时钟和跳绳上的一分钟定时对比了一下时间，发现这个跳绳计时每分钟大概多了2-3秒，就是他现在每分钟的成绩要减去6-9个左右才是真实成绩。不过小朋友最近确实有进步，值得表扬🤩🤩🤩
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点滴1周前
过年不长点膘太难了#真实生活分享计划 #备孕 #跳绳 #春节 #过年长膘
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新野简尚男装4天前
过年这段时间只会胖不会瘦呀#跳绳减肥跟练 #过年的快乐当然是吃吃吃
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毅道体育-少儿运动4天前
每天半个小时 七天跳绳逆袭#跳绳教程#体育培训#跳绳体测#少儿跳绳
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芳香的气味4天前
快过年了，友友们打算什么时候休腿收绳，我从没收绳休腿，过年一样跳一样练#跳绳打卡
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小岛来信4天前
开春就练，过年可提前准备着 #上门体育#少儿运动 #过年 #跳绳
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行出美好6天前
#跳绳 #小年 抖落烦恼，迎接新年
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兔兔日常4天前
无绳跳绳燃脂神器，不需要会跳绳，谁都可以跳，但燃脂效果嘎嘎好!过年了，赶紧动起来吧! #过年#日常生活#燃脂#跳绳#70后
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秀妹@跳绳日记1周前
#我要上热门 #过年跳双绳 #全民健身 #花式跳绳 #过年跳大绳 @华为乾崑智能汽车解决方案 #马上有乾崑
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铜梁大龍（ 跳绳、中考体育、轮滑）4天前
其实我想研究一个绝活，边踢毽子边跳绳，看看今年过年能不能练出来！支持练出来的有多少😅#跳绳 #踢毽子 #铜梁 #运动#上热门话题🔥🔥🔥
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运动养生葛老师3周前
年前高效燃脂法，足不出户轻松着过年～#居家锻炼 #跳绳 #健康减脂 #跳绳减肥 #减脂
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小九 爱蹦跶（已减20➕）别连赞4天前
距离过年最后3天！今年冬天真的是“饥寒交迫”的一年！ 要不瘦 要不胖 ，我选择瘦 春暖花开新的一轮较量开始了 跳绳投资小 上手快 效果高 推荐👍🏻 #自律即自由 #跳绳打卡#负重绳#坚持的意义
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古希腊掌管身材的神1年前
年后急救💊姐妹们用的上✅拿走不谢✌️#节后甩肉大作战 #年后减肥 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #运动人这么过年
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张教练健身塑形1年前
大体重男生看过来 一开始就别去跑跑跳跳，特别是新手关节压力很大，试试这套动作坚持到过年试试#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #大体重减肥
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花姐车轮饼6天前
2026年第一批回家过年已到位，各位也抓紧了，家婆和孩子遥跳绳我来跳#跳的不好开心就好#有钱没钱回家过年陪陪父母 #农村欢乐多
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寻常日子5天前
过年回家你要吃胖了家人们，你要运动了，要运动了，运动了，动了，了。#跳绳 #运动跳绳 #想怎么跳就怎么跳 #跳绳减肥 #好物推荐🔥
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蔡蔡跳绳不会瘦4天前
2月13日运动打卡跳绳6667 这两天回来老家，没空打卡。就晚上洗澡前蹦跶两三千活动筋骨。过年跳绳不放假，争取多跳多吃肉肉不长肉。#没事多运动运动 #运动一下段练身体
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小关同学（8㎜）3天前
过年，跳绳，两不耽误……
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秀妹@跳绳日记1周前
冬日跳绳打卡#我要上热门 #过年跳大绳 #童年回忆 #跳绳
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小梅yu你一起跳绳5天前
过年不想囤肉肉，那就动起来！#每天运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 #跳绳
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NEVERTOOLATE4天前
春节不打烊最快当日发，中考速度跳特别定制加硬版，基础薄弱的学生可以迅速提高成绩#中考跳绳 #中考跳绳技巧分享 #中考跳绳专用绳 #中考跳绳满分
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