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天亮好个邱1月前
凌晨三点睡醒了，该怎么办？ #健康 #早起 #阳光 #个人成长 #早安
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风的沉默4天前
# 见过凌晨三点半的黑，也尝够了生活的累，没有梦想，只有闹钟，和不得不扛的生活，天还没亮，我已经在为碎银几两奔波，起得比太阳早，赚得比谁都少， 生活没有惊喜，只有日复一日的早起。祝看到视频家人在2026年平安健康。
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中医金梅医生2月前
半夜两三点就醒试试这样做#抖出健康知识宝藏 #医生科普 #多梦易醒 #失眠
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屿🍋3天前
这个三岁宝宝，能熬三点的夜也能起五点的早
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🦋晚风很温柔。3天前
我也是起得够早，凌晨三点睡，七点半准时醒😭😭😭#拍了不发拍干嘛
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拿铁5天前
下夜班 三点睡 还要起早 谁懂啊#迷雾
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全国妇联女性之声7月前
科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病（中国蓝新闻）
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你的莹莹医生3周前
你不用开口，我就知道你，经常半夜两三点醒. #入睡难 #肝血不足 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小李故事会1周前
凌晨3 4点总是醒？不是老了，也不是缺褪黑素！试试晚餐多吃这个
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小雨悠悠1月前
十点睡三点起，真是起的比鸡早，睡得比狗晚！人活着就是要干活的，所叫生活！
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马铃薯焖土豆1周前
好大哥带我们去吃饭小不点说吃的饱饱的肚子就跟怀孕一样😂 #祛痘膏
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中医肿瘤内科张曼曼3周前
你不用开口，我就知道你经常半夜两三点醒！#中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #失眠
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中医程维3月前
你不用开口，我就知道你经常半夜两三点醒！#中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #失眠
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金同学2天前
铁路打工人早3很困的一天#铁路 #中国铁路 #vlog #日常vlog #记录真实生活
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大张爱跑步3周前
科学证明早起毁一天是真的、中医：过早起床可能会耗伤体内阳气#健康#跑步治愈一切 #养生就是养健康 #冬训#保持热爱
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肾内科郭兆安1月前
半夜两三点容易醒，常喝一杯水，胜过万两金。#医疗科普 #涨知识 #中医 #养生知识 #夜尿多
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苒苒3周前
女朋友半夜3点回家#女朋友迷惑行为 #单身女人 #男人简单的快乐 #女人爱美不分年龄 #剧情演绎
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冲浪达人阿怡4年前
奶奶生日的硬核变装#假笑老boy#安慕希5g蛋白
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中医谭医生2月前
半夜三更老是醒，小心五脏出现问题 #医学科普
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周十一🐰💛🦁3周前
王大锤和肖拆迁你们俩就别掩饰了#肖战 #王一博 #肖战王一博 #博君一肖
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西苑医院陈冬1周前
#中医 #失眠 #健康科普
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秦绾念🦀1年前
被自己蠢笑啦#内容过于真实 #看错时间 #日常vlog #抖音二创激励计划
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小吃货的姨妈2周前
短头发的来集合，你是不是也每次剪完头发，就说不剪了留起来了，结果长一段时间又受不了，又去剪了#新发型新心情 #适合哪种发型 #生活vlog #记录真实生活
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杰妹纸2天前
结婚当天哭了好几次，真的忍不住 婚礼视频，谢谢姐妹弟弟们拍的视频，不然没有那么多素材#用抖音记录人生 #婚礼 #结婚
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米饭🍚2周前
就问今天vlog给不给力姐妹们#vlog#日常记录#00后#已婚有娃#玩耍一天
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中医高峰主任4月前
晚上两三点容易醒，常喝一杯养肝睡，胜过黄金万两 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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ice🧊1月前
什么？！合宿？！😳#橹穆#ai#产出#暧昧期#ooc致歉
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幸运的2宝✨🌟3周前
#西柚子琅声雅集 #舒子傲 #琅声雅集 #漫联
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李干嘛1周前
#西柚子琅声雅集 #树一 #琅声雅集 #漫联
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不二小跟班1周前
西柚子 #西柚子琅声雅集 #舒子傲 #琅声雅集 #漫联
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马玲爱生活3周前
走的时候大的要去，小的也丢不了，只能两个都带上，正好来青海舅舅家转一圈 #卡车司机 #浪青海 #记录卡车生活
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梅梅的工作日记3月前
懂知足 所以才幸福的好轻松#日常vlog #记录真实生活 #在平凡的日子里热爱生活 #护士懂护士#努力成为更好的自己
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简介:

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