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王老师谈养生1月前
苹果炖奶有营养吗？ #苹果炖奶 #苹果烤奶 #非常草本 #非常草本五红爆浆软糖 #牛奶
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晓娜食养1月前
苹果炖奶，养生女孩怎么喝？？？ 全网都在喝的苹果炖奶，养生版来啦！丝滑口感，香甜的味道。大馋丫头们都来喝！ #补气血 #养生食谱 #喝出好气色 #健脾养胃 #牛奶
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婷儿爱做饭3月前
每个月喝几次，减肥又补气血！简单又好做！#苹果牛奶炖鸡蛋
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卡卡西会发光1月前
苹果炖奶原来这么好喝！！！盐一定要放！ #苹果牛奶 #苹果 #牛奶 #自制热饮 #让更多人爱上喝牛奶
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雨叶美食1周前
秋冬天来一碗热乎乎的苹果炖奶，筒直不要太满足了！#苹果炖奶 #蒸苹果#苹果的神仙吃法 #苹果烤奶#食疗小妙招 #炖盅
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乌梅子酱鸭1月前
冬天来一壶热乎乎的苹果🍎炖奶🥛太养人了！#苹果炖奶 #热饮 #秋冬热饮 #美容养颜食谱 #自创美食
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食趣小团子1月前
复刻苹果炖奶，全程只需要6分钟，清甜奶香的冬日饮品就诞生啦！ 准备材料： 一个苹果 一杯牛奶 适量蜂蜜 一小撮盐 #苹果炖奶 #冬日饮品 #炖奶 #苹果神仙吃法 #自制饮品
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小闲庭·宅家时1月前
冬天的温柔，藏在一碗热乎的苹果炖奶里❄️ 牛奶咕嘟着拥抱果香，盐悄悄提鲜， 蜂蜜的甜不张扬，刚好中和所有疲惫， 喝一口，连心底的角落都暖烘烘的～#治愈系美食#苹果炖奶#创意甜品 #强烈推荐 @抖音小助手
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金宝妈咪1月前
已瘦40斤｜微波炉3分钟减脂甜品#苹果炖奶 #低卡甜品 #减脂期 #减肥
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这口不长肉～1月前
评论区告诉我 你更喜欢微波炉/ 空气炸锅 ？ 奖励老己一杯暖暖一杯暖暖苹果烤奶#苹果烤奶 #暖暖的 #养生 #奶茶 #青年创作者计划
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我爱煮果茶5天前
一不小心煮出来全世界最好喝的🍎苹果炖奶🥛 #自制饮品 #秋冬热饮 #苹果炖奶 #苹果烤奶 #在家做饮品
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郑姐美食5年前
白天吃多了，晚上吃牛奶煮苹果效果好，139斤到108斤不爱运动，全靠合理饮食#减脂 #2020年变胖的理由
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初七🌚1月前
【苹果炖奶】跟风做苹果炖奶🍎十分钟搞定！#美食 #甜品 #秋冬热饮 #苹果烤奶 #饮品
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艾子的厨房3周前
#创作者中心 秋冬养生 爱自己从一杯苹果炖奶开始~#自制神仙饮品#仙女都在喝什么#食疗小妙招#秋冬的第一杯热饮
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淡人紫2周前
把自己重养一遍 #苹果烤奶 #秋冬热饮 #一人食记 #苹果的神仙吃法 #真实生活分享计划
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小谢要吃饱（磁吸版）1周前
肉桂苹果炖奶，喝完全身都变暖了，冬天手jio冰凉的姐妹真的可以试试这个喝法，很舒服！#秋冬要喝点热的 #锡兰肉桂粉 #苹果烤奶 #奖励老己一杯暖暖苹果烤奶 #vlog十亿流量扶持计划
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小雪无痕（经络养生）3年前
苹果煮牛奶坚持吃一个月降三高：降血糖，降血压，降血脂，营养又丰富
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柚子茶1月前
今天做最近超火的苹果炖奶，减脂期也可以放心吃。#真实生活分享官 #减脂期甜品 #苹果炖奶 #神仙吃法 #自制饮品
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大理希玥母婴护理中心1月前
冬日炖煮·苹果炖奶 #月子餐#冬日炖品#大理希玥月子中心
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彬彬一杯水1月前
苹果烤奶！适合小酒鬼的苹果炖奶！冬天来一杯清新暖身还暖胃！ #苹果烤奶 #苹果 #苹果的神仙吃法 #秋冬热饮 #冬日热饮
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我爱煮果茶3周前
❄️冬天来一壶热乎乎的🍎苹果炖奶🥛喝完nuannuan的 #自制饮品 #苹果炖奶 #秋冬热饮 #在家做饮品 #抖音生活观察计划
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奈奈籽爱美食1月前
复刻一下最近很火的苹果炖奶 复刻一下@鲲芽老师的苹果炖奶，真的很好喝，没喝过的小伙伴快去试试呢吧#微波炉美食 #苹果#牛奶
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养元气的晓昭1月前
暖冬女孩都可以喝的，下午茶喝完皮肤感觉都润了#女生显老怎么改善 #冬季养生 #女孩下午茶 #苹果西米露
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阿雅1周前
苹果炖奶#苹果炖奶 #冬季热饮
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伊伊妈晨光厨房1月前
复刻冬日单品苹果炖奶，从刷到到喝到仅用10分钟，超级简单又好喝，5分钟搞定，苹果的香甜混合牛奶的香气，暖暖的，真的很适合冬天！#苹果炖奶 #冬日甜品 #美食 #记录📝 #抖音美食创作人
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每天都是小丸丸1月前
超简单的苹果炖奶！#吃好喝好 #苹果炖奶 #自制饮品 #养生
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浩弟6天前
苹果炖奶#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #美食小技巧 #苹果炖奶 #小仙女都在喝什么
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琳宝的养生日记2月前
管理期姐妹可以看过来啦～ 苹果燕麦奶 饱腹润肠还好喝！！#苹果 #苹果燕麦奶 #好喝 #流量扶持
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张饱饱🥕1月前
复刻冬日苹果炖奶 专挑面苹果削皮切块，哐哐怼进耐高温瓦罐 撒撮盐、浇勺蜂蜜，倒牛奶没过苹果 微波炉高火叮2分钟！ 牛奶混着苹果香，好喝程度那是飞机上吹喇叭——名声在外！#这样的苹果我爱吃 #在家开启热饮副本 #苹果烤奶 #苹果的神仙吃法 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手
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是逗逗麻麻吖5天前
好喝又不胖的苹果燕麦奶，一口下去太舒服啦！也特别适合过年大吃大喝后，早餐来上这么一杯，营养又健康＃破壁机食谱＃自制饮品＃早餐＃苹果燕麦奶
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喝咖啡的鱼🐟🩵1月前
苹果炖奶2.0|苹果＋肉桂一种暖暖的幸福感 第一批苹果炖奶的受益者来了！热乎的很顶饱，还有热乎苹果不能没有肉桂！咖啡脑袋不能没有咖啡！ #咖啡日常 #邪修 #自制饮品 #创意咖啡 #抖音美食创作人
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阿瑶瑶瑶er1月前
微波炉苹果炖奶🍎 从刷到到喝到只花了5分钟！苹果的清甜混着奶香，在微波炉里慢慢咕嘟出温柔的香气，太棒啦😘牛奶热完是冒泡泡的状态，无絮无氧化！搅拌就可以喝了！真的很绝！苹果酸甜可口的香味，层次丰富，又清新又暖！！很适合冬天喝，冷飕飕的冬天来上一杯浑身暖乎乎❤️#苹果炖奶 #微波炉美食 #懒人美食 #苹果烤奶 #苹果美食
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大眼爱吃饭3月前
早上来一碗苹果牛奶燕麦粥 奶香四溢，高膳食纤维高蛋白，煮起来方便，营养又全面#燕麦的神仙吃法 #低脂低卡 #抖音美食推薦官 #燕麦 #好吃到停不下来
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豆芽食养1周前
好喝低卡还润肠道，苹果燕麦奶真的巨好喝#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #苹果燕麦奶
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初真食养3月前
我用“五红汤”和苹果四神汤做成了“鲜炖奶”❗️ 月经后7天，是保养子gong的黄金期，姨妈量少又不规律的女孩子，今天这份养gong又暖胃的五红炖奶一起做起来。 五红的醇香加上牛奶的香甜，以红养红。
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来一口静香1月前
苹果酒酿炖奶 | 姨妈期好帮手 #美食 #vlog日常 #懒人美食 #苹果酒酿 #苹果
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是阿高哟1周前
跟风大成功！！两分钟苹果炖奶简直是仙品！！ 不爱吃苹果星人有福啦！消耗苹果的终极奥义被我发现了！ #美食 #自制饮品 #解锁隐藏菜单 #自制甜品 #吃货日常
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良匠铺子-极致品质性价比1周前
#秋冬热饮#仙女都在喝什么#苹果炖奶#好喝的饮品#燕麦
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今天吃甜品了吗1月前
苹果炖奶新喝法❗️以前我简直在瞎喝 #苹果炖奶 #邪修美食 #微波炉美食 #此人吃商极高 #自制饮品
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黛芬雅日用品3天前
苹果银耳牛奶羹，润到骨子里的温柔，苹果+银耳+牛奶+红枣+枸杞+鸡蛋，经常喝有美容养颜功效，简单食材，给你带来不简单的惊喜，家人们赶紧收藏起来吧
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柠妈的食养日记4天前
这是58岁香港姑姑保养自己的秘密早餐，只需上锅蒸一蒸，15分钟就能煮出胶质满满，营养软糯又好吃，连喝两周素颜出门也漂亮，一起来试试#喝出好气色#早餐#苹果银耳羹＃奶香银耳羹
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Lucia露子子（低卡版）3周前
听我一句劝，女孩子一定要多喝的苹果养生燕麦粥！ 好处多多哟！黑芝麻味超浓郁，好喝简单又营养！5分钟直接搞定！ #适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #苹果红枣燕麦粥 #苹果牛奶枣
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群哥中式育儿3天前
把家里早上牛奶换成它，小孩一天一个样#中式育儿 #滋补养生 #儿童身高管理
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苹果厨房2周前
烘焙日记|老吃家都在做的苹果炖奶 青苹果山药养生版！ 理气和中的花香茉莉蛋液 加上清爽的苹果抹茶山药泥 还有焦糖脆壳 一口下去超满足~ #食养#中药养生#新手友好烘焙配方 #烘焙人的日常#抖音年味争霸赛
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闲不住3月前
减脂期的清淡饮食，苹果牛奶燕麦粥，有最好的碳水燕麦，最好的蛋白质鸡蛋和牛奶，最好的膳食纤维苹果，简单好做，营养又健康管理期可以试试#健康饮食 #抖音美食创作者 #减脂期吃什么 #好好吃饭大赛#在家做美食 @DOU+上热门 @上热门
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漫漫厨仙路1周前
苹果+牛奶，绝配神仙吃法。苹果香浓，牛奶鲜甜。#健康美食亲手制作 #苹果#牛奶#一人食记 #独居日记#美食
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胖小牛牛奶云仓6天前
早餐不知道吃啥的，可以做着款苹果牛奶燕麦粥哦！营养还好吃，健康还顶饱！#早餐不知道吃什么 #早餐不知道吃什么的看过来 #特仑苏牛奶 #特仑苏更好的月光
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娟姐爱美食3天前
5分钟搞定的营养早餐，软糯香甜，奶香十足巨好喝！#美食教程 #营养早餐#低脂低卡#燕麦粥#苹果燕麦粥
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郭平回国陪爸妈🌸6月前
嗨，早上好，早上给97岁老爸和94岁老妈蒸苹果燕麦牛奶羮。#早餐 #养生 #日常分享 #高龄老人 #百善孝为先
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娜娜的减脂日记1周前
打破平台期的自律早餐，早上来一碗奶香伴着果香，低卡饱腹又满足#低卡低脂餐 #营养早餐#苹果燕麦粥 #真实生活分享计划
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李命好（康康麻麻）2周前
懒人快手早餐之苹果炖奶 #早餐吃什么 #懒人快手早餐
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玲铃零3周前
快速又营养，几分钟搞定一碗苹果燕麦粥！奶香四溢，低卡还饱腹#苹果燕麦牛奶 #苹果燕麦粥做法 #分享减脂食谱 #创作者中心 #早餐吃什么
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你好.明天5天前
一不小心煮出了最好喝的苹果炖奶 #记录吧就现在#复刻冬日单品苹果炖奶#秋冬热饮#自制神仙饮品
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呜呜呜咚🌈1月前
平安夜当然要吃苹果啦！#苹果炖奶 #平安夜记得吃苹果
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喝水变美计划4月前
好喝不胖还润肠的苹果燕麦奶，早餐来一杯~ 这一杯都夸好喝，满满的膳食纤维，营养又美味，饱腹感十足~ 【📝食材清单】 苹果一个（去核切块） 燕麦片35g（可用即食燕麦片） 红枣3颗（去核） 水700ml 牛奶250ml 🌟个人口感： 苹果酸酸甜甜的口感，燕麦和牛奶的顺滑，十分好喝。 #破壁机食谱 #早餐喝什么 #低脂低卡 #养生喝出好气色 #健康养生
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冯教授7月前
经常胃不舒服，这碗苹果汤要牢记，补脾又养血 #胃病 #健康科普 #抖出健康宝藏知识
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涵语妈妈做美食1月前
别再吃水煮蛋配白粥了！5分钟就能搞定的精致感早餐，暖乎乎还轻盈！牛奶的醇香裹着苹果的清甜，一口下去暖到心坎里～低脂低卡无负担，早起煮一碗，元气满满一整天！ #早餐吃什么 #神仙吃法 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #真实生活分享官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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兰与美食与AI3天前
很适合女人吃的牛奶红糖炖水果，这样子吃整个冬天不怕冷还可以养颜#红糖牛奶水果
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陌陌的养生餐1月前
当燕麦遇到苹果，真是神仙搭配，再加上牛奶的奶香。香甜软糯更好吃#燕麦粥 #苹果燕麦粥
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青蒂莓1月前
牛奶里加点盐竟然这么好吃！？#苹果炖奶 #抖音创作激励 #种草激励计划 #真实生活分享计划
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ENERJACKY_1周前
#自己一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 冬天就要吃暖和的苹果炖奶！
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🍓莓柿芒🔥1月前
酸甜可口的苹果炖奶，用老家的话说就是：这玩意，谁研究的的呢#糖水 #苹果炖奶 #做饭小技巧 #微波炉美食 #自制饮品
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45度的微笑1周前
大餐后的自律早餐-牛奶燕麦碗，今日份苹果牛奶燕麦碗也是超级好吃！非常适合上班族的懒人快手早餐！一碗下去暖乎乎的，超级舒服！低卡饱腹又营养！#燕麦碗 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #充能小事叫吃饭 #迷你砂锅
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