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京墨不沉默2年前
#传承中医文化 #传统文化 #小动作大作用 #老祖宗的智慧
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今天星期六3月前
古法升阳大法好啊，元气满满开启一整天 早上就做5分钟，一整天都有活力。舒舒服服#养生 #升阳 #秋季养生 #养生养心养神
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茉莉花茶🌱1月前
拍打百会穴在中医理论中，有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的作用，有助于改善头晕头痛、精神萎靡、失眠健忘等不适。 需要注意的是，百会穴位于头顶正中，拍打时力度一定要轻柔，不可用力过猛 #健康小妙招 #中医养生知识分享 #提升阳气 #养生 #涨知识
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亿姐面部弹拍6月前
每天敲敲元气满满 #每天一穴#百会穴 #全脸提升 #骨相美 #面部弹拍创始人亿姐
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拾玥禅拍疗愈4周前
身体没劲儿的时候可以试试拍头 #拍头顶百会穴 #解压方式#禅拍 #禅拍疗愈 #唤醒身体
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彩儿1月前
头部禅拍升清降浊#古法养身
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三好讲堂王丽洁11月前
拍打百会有技巧，王老师有妙招! #中医 #热点 #养生 #百会穴 #穴位
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大美自然冲击拍打疗愈3月前
如何拍打头部以及拍打头部的好处#自然冲击疗法 #身心疗愈 @抖音小助手
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蕾拉姐姐（白发大作战版）1月前
改变白头发，先从梳头开始，每天 100 下，改善头部血液循环，白发的地方多梳一下#白发 #梳头 #气血不足
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Teacher&刘5月前
🔥跟同学们一起： ✅提神醒脑✅疏通气血 简单易学，一起打卡👏 随时随地拍走学习疲劳！💆‍♂️💆‍♀️ #校园养生#课间操 #中学生保健 #青春活力 #初中生日常
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幸运小甜心2年前
每天拍头100下，气血通畅，面色红润，神清气爽，皮肤好 #拍头顶百会穴 #拍头的好处多多 #护肤 #护肤分享 #日常护肤 #护肤日记
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暖养静姐2周前
老祖宗的开天门养发法太香了！每天起床花3分钟轻拍头皮，坚持下来头发乌黑又浓密 #养发 #养发护发小妙招 #头皮护理 #懒人变美小技巧 #健康养发
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省中医王云鹏10月前
中医推荐🔥拍打百会，每天5分钟精神十足 #养生 #八段锦 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小牛聊女性健康2月前
多拍拍头顶百会穴，好处可是多又多。你放心，拍不坏。百会穴是奇经八脉总会之处，拍百会能帮助提升阳气、通气血、舒经络。#拍打 #养生 #女性健康 #V爱健康管理中心
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健康管理4月前
头晕、失眠脑供血不足？晨起梳百会100下，降压升阳，健康大脑！
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辰榆4月前
就是拍拍拍，拍子在主页橱窗#太阳凹陷 #脸颊凹陷#大小脸#头部疏通 #睡不着根本睡不着
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五台山上-山智6天前
大年行大运#春节 #新年快乐 #好运连连 #发财 #传统文化
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小松时尚秀吧2年前
每天拍100下头皮，胜去美容院，30天让你皮肤紧致头发黑亮
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小玉养生日记1周前
跟着老祖宗开天门，密发又黑发‼️每天起床3分钟轻拍，头发乌黑又浓密#养发 #健康养生 #促进头发生长 #道家养生 #按摩头皮
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歪星人2月前
古法养生晚上最好的运动#古法养生操 #居家锻炼#运动
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衣洋健康3月前
丹田不做功，老了一身空！每天坚持100下
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衣洋健康2月前
小伙每天在家坚持“蝴蝶拍”100下，膝盖好了，大肚子也小了！
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青梧师兄3月前
很多人都不知道拍头的好处 #拍头 #健康 #养生 #气血
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祖医堂新媒体3周前
晨起三个动作，每天做一做，轻松又自信！
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綦医皮肤小分队4月前
避免“秃”如其来的烦恼，让陈华医生带您正确认识脱发
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太极朝辉4年前
睡眠不好百穴拍，提神醒脑精神好！#拍打功 #穴位 #锻炼身体
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徐七安1周前
低成本养发分享#养发
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医疗三棱镜2周前
脱发别慌！4关打赢头顶保卫战，从“掉发焦虑”到“发量回归” 脱发别焦虑！别再纠结要不要开始生发，这场头顶保卫战，只要闯过4关，就能告别发缝宽、头顶亮～ 第1关存囊失毛、第2关战略相持、第3关战略反攻、第4关胜利坚守，每一关的变化都在悄悄发生！44%的人栽在第一关，而坚持到最后的人，都重启了浓密秀发，蔓迪陪你守住每一步生发希望✨ #脱发 #掉发 #雄秃 #生发
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复生-玄贤子3周前
每天拍够五分钟全身都轻松 #玄贤子
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自律娜娜Nancy💦6月前
伏天拍一拍👏拍出一身轻 驱散暑湿，伏天也能浑身舒坦~#拍八虚 #养生就是养健康 #健康科普 #健康dou起来 #拍百会穴
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蕾拉姐姐（白发大作战版）4周前
每天梳头#气血不足 #脾胃虚弱 #白发
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娜妮儿🍓2月前
#上热门 #拍飞机 #厦门拍飞机 #厦门飞机头顶飞过 #上热搜 拍摄飞机花絮 清水宫守庙大爷非常热情 还能准时的播报飞机划过的时间 每天都要喊500多遍“来喽 来喽” 没有飞机过境他会给大家免费送水 幸运的话还能收到大爷给的特产。一位慈祥大方 暖心的老人家！
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军军姐 医生9月前
查出脑梗很害怕，头顶有个奇穴，每天按揉100下 #脑梗 #中医 #穴位
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养阳暖姐4周前
晨起养阳黄金五分钟，梳头100下#晨起养生 #养阳#梳头 #养生#中医养生
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红白金丹1月前
每天一百下，健康百分百 | 黄豆棒头部经络拍打 #经络疏通 #经络养生按摩 #头部经络疏通 #黄豆棒 #健康养生
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夏姐古法面部瑜伽3天前
坚持拍一拍#古法驻颜 #变美小技巧 #面部瑜伽
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小紫的养生日记（养成系）2月前
94年养生人｜早起五个中式变美小习惯！#养生 #变美的尽头是养生 #养生日常 #元气少女 #vlog日常
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可可健身运动5月前
睡眠不好，缓解头痛眩晕最好的位置#养生#运动#拍打操
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我是潘妍如2月前
坚持早晚梳头100下！#养发护发 #梳头按摩 #梳头的好处 #梳头神器
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我是潘妍如1月前
早晚梳头100下的好处！#梳头 #梳头按摩 #梳头的好处 #梳头神器
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Sugar梦2周前
3个发量大增的方法#养发护发 #鱼油#创作者流量扶持计划 #改变自己从头发开始
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失眠专家谢琼3周前
头顶有个沉睡穴 每天按揉100下 睡的快，睡的香 #失眠 #睡眠障碍 #女性失眠 #老年失眠
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请让让扒养生3月前
每天100下，梳走心头万缕烦 40+的年纪虽然有了白发，但是这个发量，这个发际线的位置，我很满意👍！#梳头养生 #养发 #情绪 #中医
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飞针谌博士6月前
三伏天所有人都应该多拍拍自己，7月30日至8月8日为中伏，8月9日至8月18日为末伏，这段时间里，大家要抓紧把自己好好的养一遍~#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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小黎🍐4月前
头发不咋滴的，坚持每天梳头100下 #养生 #梳头养生法 #疏通经络 #养发小妙招 #中医养生
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义乌禅拍-牡丹1月前
用健壮身心迎接2026年，身体好运势旺一切顺#义乌禅拍#身体之爱 #无条件的爱自己 #身心健康
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养生智慧说1周前
每天梳头100下，三个月后发缝不见了！#梳头养生 #古法养生 #传统智慧 #头皮护理 #实用冷知识
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白发幻姐4年前
#睡眠 #锻炼#健康#养生 #小妙招@抖音小助手
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中医李慧医生5月前
小动作大作用，所有人应该多拍拍自己！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #祛湿
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五合元2周前
大寒养生每天一个小妙招：第七天 #养生 #保健 #节气养生 #传统文化
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@小瑶又瘦了2月前
日常养生小技巧分享#古法运动#刷腹#养生 #养生就是养健康 #养生日常
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南溪杏林阳医生7月前
每天梳头100下能生发？中医教你辨真假！ #梳头的好处 #梳头100下有什么好处 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医
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亮妈的朋友圈3月前
每天梳头100下，好处实在太多了！ #梳头 #黄铜梳 #黄铜梳子 #抖音上买的好东西 #檀木经络按摩梳
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️2周前
#养生变美 #女生知识 #小知识大作用 #日常分享 #养生按摩
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叶子-楠姐总助8月前
马上30岁还被你们说成00后！ 跟着我每天早上10分钟坚持这7个变美小习惯吧！#vlog日常 #日常vlog #记录生活 #记录真实生活 #vlog @楠姐徐楠楠（记录真实生活）
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星星✨7月前
坚持梳头100天！ 头发真的越来越厚啦！ 头是诸阳之会，阳经都是从头上走。 《黄帝内经》中说了：一日三篦，发虚浓密。 今天就给姐妹们分享五线梳头打卡跟练版～ 记得每天来跟练打卡养足气血，改善发量！一起变成发量王者！ #增发量 #养发 #vlog日常生活
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王大字养生笔记1周前
每天梳头100下，一个月后变化惊人！ 别小看梳头！每天坚持100下，一个月后身体给你的惊喜，自己都想不到。赶紧试试！ #大字养生#春季养生#养肝#梳头养生#每天跟我学养生
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薛华明医生2周前
古法养生操，晚上大家一起动起来 #居家锻炼 #古法养生#养生操 #运动康复
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杨艳萍医生4周前
#皮肤病 #头痒 #脂溢性皮炎 #头油 #抖出健康知识宝藏
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红白金丹1年前
每天一百下，健康百分百 | 黄豆棒头部经络拍打 #经络疏通 #头部放松 #经络养生按摩 #拍打操 #每天拍打身体的好处
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合一堂健康管理（收徒）6月前
#养生 #居家锻炼 #全民健身 #古法锻炼操 #感谢抖音这个好平台
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芮田爱分享1月前
#抖音 #上热门🔥 #养生操 #居家锻炼
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