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徐老师，你好7月前
屁股往后撅怎么办
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神韵艺校6月前
今天我们分享一个动作，来解决你的课堂上，孩子总是出现塌腰撅屁股的问题#舞蹈基本功 #塌腰 #舞蹈教学 #寿光
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威海微步·青少年体态矫正3月前
孩子经常挺肚子撅屁股？家长要注意了 儿童骨盆前倾是指儿童骨盆在正常站立姿势下，前倾角度增大，而背部和腰部出现过度弯曲的现象。如果家长发现孩子自然站立状态挺肚子撅屁股，那要注意了！#儿童骨盆前倾 #体态改善 #威海 #威海体态改善 #威海微步运动康复
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含含老师体态芭蕾2月前
过度挺胸≠挺拔，孩子撅屁股塌腰怎么办 #少儿芭蕾#体态调整#圆肩驼背#腿型不正#含含线上芭蕾网课
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张雷 体态1年前
屈髋肌缩短:身体前倾，屁股后撅，上半身摆动的走路姿势，纠正教程来了#走路姿势矫正 #骨盆前倾纠正
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小庄老师教你康复2周前
撅屁股怎么办#核心力量 #下肢力量 #偏瘫
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传舞.芳华舞房(余杭校区)5月前
零基础如何学习下腰，快来跟着光辉老师学习起来。#软开度训练 #下腰 #基本功练习 #杭州舞房 #余杭跳舞
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河南形体模特月月老师8月前
走路一定要学会用屁股发力#模特课堂 #形体训练 #模特培训
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梧桐花语李老师2月前
很多小朋友在日常生活中忽视站姿的重要性？！塌腰、骨盆前倾等问题，不妨跟我一起练一练吧#塌腰 #塌腰撅屁股 #不良体态的危害 #中国舞站姿 #父母必看系列
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夏安Stream（季节性摆烂）6月前
体态很重要 特别是平躺腰部不能挨地的姐妹，一定要练起来#小动作大作用#小腹突出 #骨盆前倾 #健身干货 #产后恢复
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脊柱侧弯医生朱峰10月前
骨盆前倾怎么办，记住这4个动作#骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨盆前倾纠正 #医学科普
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Angelina体态矫正+塑形3周前
昨天文案：你这么站，难怪肚子大屁股凹，今天分享【正确站姿 】＃体态矫正 ＃形体矫正 #体态改善#站姿 ＃正确的站麥＃瘦腿＃腰疼＃腿粗
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神韵艺校8月前
【正确站姿~改善体态】如果孩子总是出现，塌腰撅屁股的情况，应该怎样去解决？怎样去练习正确的站姿#舞蹈 #舞蹈教学 #站姿练习 #寿光
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春阳康复锻炼4月前
#居家运动 #运动康复 #体态纠正
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摩登舞陈欣1周前
舞伴总说我撅屁股怎么办？ #舞蹈 #国标舞 #摩登舞 #基本功 #陈欣摩登舞
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成都模特形体培训成都服装表演艺考1月前
家长注意！孩子站不直、小腿弯、走路爱撅屁股？ 这可能不是简单的姿势问题，而是 【膝超伸】 ！ 长期不干预，不仅影响腿型（X/O型腿），更会导致关节疼痛、运动损伤，甚至影响身高发育！ #少儿模特 #形体 #形体训练 #少儿模特培训 #膝超伸
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徐老师，你好5月前
走路屁股往后撅
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刘维民教育儿3年前
6个月宝宝扶腋下站总撅屁股怎么办？#育儿知识#宝宝撅屁股@抖音小助手
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武汉蕾波日常5月前
G盆前倾撅屁股走路的宝宝该如何训练呢？有需要的家长可以了解一下哦！#儿童康复 #运动训练 #肌张力高宝宝
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小楠康复训练1周前
走路撅屁股，不只是不好看是容易前抢摔倒#核心力量 #下肢力量 #偏瘫
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康复~小朱3月前
#腰肌劳损 #拉伸#康复#佛山康复
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单色中国舞昊天老师5月前
塌腰撅屁股可是不对的哦，教你正确的中国舞体态 #古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#邪修
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阿君老师教pt11月前
走路撅屁股#居家锻炼 #康复运动 #偏瘫 #运动 #一起来锻炼
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模域无界-模特老师圆圆1周前
如何改善膝超伸#冷知识科普 #模特zou zi#不良体态纠正
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大千舞蹈-毕老师2月前
一个动作帮你解决小朋友塌腰撅、屁股不会发力的问题#拉丁舞 #拉丁舞教学 #课堂随拍 #干货分享 #淄博拉丁舞 @淄博大千体育舞蹈俱乐部(招聘教师）
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子龙神康王1月前
#康复运动开始了 #康复训练 #康复锻炼
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佛山睿梦运动康复3月前
#康复 #腰疼 #手法 #撅屁股
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宠物医生郑木英10月前
狗狗撅屁股可不是在做瑜伽，可能是生病了！ #狗狗胰腺炎 #科学养宠攻略 #深圳宠物医院
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爱运动的路路7月前
别被骨盆前倾坑了！改善超简单，效果明显！ 先搞懂：你是不是骨盆前倾？简单自测：后背贴墙站立，腰和墙之间能塞进一个拳头（正常是手掌厚度），且肚子往前凸、屁股往后翘，就是典型骨盆前倾！ ** 为啥会这样？** 久坐不动 / 穿高跟鞋 / 走路挺肚子 / 腹肌无力，导致腰部肌肉紧张、臀变懒。#骨盆前倾 #居家锻炼 #骨盆前倾矫正 #产后修复 #创作者中心
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千卉🦢7月前
塌腰撅屁股怎么解决？ #小艺考集训 #舞蹈艺考 #舞蹈体态矫正 #分享#工作日常记录
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张老师做康复2周前
#骨盆前倾后倾 #下肢康复 #康复训练方法 #热点
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钟祥市跳跳堂舞艺学苑7月前
学习舞蹈不一定是走专业路线，让孩子拥有一个好的体态也很重要‼️#舞蹈基本功 #体态纠正#素质训练
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康复指南针3月前
站起来后撅屁股，骨盆向后旋转…#运动康复 #中风后遗症 #脑卒中康复 #偏瘫康复 #体态纠正
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润老师de日常3周前
告别走路撅屁股
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子龙神康王2月前
#康复运动开始了 #康复训练 #康复锻炼
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StretchCoach拉伸康复11月前
告别骨盆前倾，告别挺肚子撅屁股的体态 如何告别骨盆前倾，告别挺肚子撅屁股的体态，还我正常体态？ The Stretching Institute of America （美国拉伸康复学院， StretchCoach）由全球知名的运动拉伸康复教练 Brad Walker创建于1995年。 多年来，Stretching Institute 提供专门从事拉伸、柔韧性和运动损伤管理相关的认证考试、拉伸康复教练软件 SaaS、运动康复课程和产品的研发。 创始人Brad Walker曾经是澳大利亚铁人三项运动员，并以教练的身份带领多位世界冠军参加全球各类体育赛事；出版过数本运动康复相关的最畅销书籍；作为美国知名拉伸连锁公司 StretchLab的首席拉伸教练，训练过超过1000名拉伸运动康复教练，并创建了知名的 70+ 小时柔韧性拉伸康复师培训计划 （FTP），StretchLab 在国际上使用它来培训其柔韧性拉伸康复师。 过去30年， Walker先生在全球建立了伸展和柔韧领域的第一专家的声誉。他现在是 7 家不同公司的专家委员会成员，谷歌在互联网上引用了超过 100,000 条关于他和他的工作的参考资料。 Stretching Institute 作为运动康复领域的考试和认证机构，为全球122个国家、数10万的拉伸教练、运动康复师、按摩理疗师、运动教练、运动员、正骨师、健身博主等提供考试认证服务；并为他们提供个性化的教练SaaS软件、课程、产品服务。 #身材管理#健身教练 #拉伸教练 #拉伸教练证书 #健身教练证书怎么考 #头前倾 #康复理疗 #TSI学院 #考cbba健身教练证书 #美国拉伸学院 #康复师认证 #慢性疼痛 @不老基因 BalanceGenics
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子龙神康王1月前
#康复运动开始了 #康复锻炼 #康复训练 #步态训练
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北京儿童PT李永新1月前
宝宝不再撅屁股，牵拉按摩股直肌 宝宝骨盆前倾，宝宝大腿肌肉紧张，宝宝挺胸撅屁股，宝宝走路耐力差。#抖音生活观察计划 #儿童康复训练 #宝宝撅屁股 #骨盆前倾
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sumansoul嫣嫣7月前
支撑腿伸不直？屁股总是往后撅？万能墙壁来帮助 #瑜伽教学#瑜伽体式分享 #解锁体式#平衡体式 #零基础学瑜伽
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大万瑜伽8月前
单侧青蛙怎样拉伸内侧解决屁股后撅的情况#瑜伽体式 #创作者中心 #创作灵感 #零基础瑜伽 @抖音小助手 @我要上热门
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康复治疗师陆敏杰2月前
偏瘫后站立撅屁股，查一下髂腰肌#偏瘫#康复训练 #腾讯医典 #医学科普
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形体模特导师 霖铃8月前
你真的会走路 要不你再看看？#形体改善#气质提升#成人形体训练#少儿模特#杭州ABCMODEL
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世清欢3周前
如果你的骨盆前倾很严，那居家你就多做这两个动作坚持半个月你会发现体态越来越好#骨盆前倾瘦肚子 #骨盆前倾纠正 #骨盆前倾驼背矫正 #居家锻炼 #体态纠正
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惠惠运动塑形4月前
每天坚持3分钟，臀凹陷不见了❗️❗️❗️ #臀部两侧凹陷 #翘臀不粗腿 #蜜桃臀训练 #居家健身有新招 #改善体态
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河北保定形体训练丹丹老师2月前
孩子的形体一定要从小抓起#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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灵猴刻滑队（崇礼新疆滑雪版）1月前
八字/一顺前刃撅屁股改正方法 提前预约 提前排课 小团课欢迎联系#滑雪滑雪 #灵猴刻滑队员滑雪 #滑雪教练
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云之舞苑7月前
学习舞蹈不一定是走专业路线，让孩子拥有一个好的体态也很重要#舞蹈基本功 #体态纠正
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阿星带你调体态🔅3周前
🔥一招教你改善骨盆前倾、小腹突出！揭秘翘臀直腿底层奥秘 #骨盆前倾 #小腹突出 #腰酸 #运动康复 #深圳私教 ‼️如果你也有日常久坐久站弯腰腰酸，躺下腰贴不住床，大腿前侧突出，这个动作一定要练起来。
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阿基7月前
骨盆前倾 腰痛 屁股撅学习这个动作帮你改善，学会算我输 #骨盆 #骨盆前倾 #腰痛 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力
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天鹅老师美肩背2月前
改善骨盆前倾最好的方法
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苏百亿2月前
骨盆前倾？看这里 #在家训练 #每日分享 #核心力量训练 #臀部训练 #运动无处不在
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七拾一5月前
臀部后翘，可不一定就真的是翘臀，而很可能是“骨盆前倾”造成的假象，这个问题就导致另一种“前凸后翘”——小腹向前突出，臀部向后撅起。#体态纠正 #居家锻炼 #骨盆前倾 #骨盆修复 #腰背疼痛
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Keep课代表6月前
天啊！这套矫正骨盆前倾的运动太神奇了！😱 坚持2周小腹就平坦了，4周直接视觉增高2cm！作为久坐党真的太需要了～动作简单但超有效，还能改善体态提升气质！现在走路都感觉整个人挺拔了，姐妹们快冲！ #骨盆前倾 #体态矫正 #增高秘籍 #骨盆前倾纠正 #keep课代表
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刘威搏击10月前
如果遇到学员站架喜欢挺胯、找不到重心在两腿之间的感觉，可以试一下这个方法。#干货分享 #格斗 #搏击 #拳击 #威格斗
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王芗斋站桩5月前
站桩溜臀下坐的关键窍门 这个方法可以避免站桩跪膝和撅屁股！非常有效！建议点赞收藏反复练习。 9月13-14号北京周末班开课，零基础学习王芗斋养生桩，手把手调桩指导，留言咨询参加学习。#站桩 #站桩养生 #站桩教学 #王芗斋站桩 #站桩入门
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刘姐退休有点忙1周前
感觉站着特容易累？快来测测你的骨盆位置！靠墙，把手塞到腰后面。 缝隙能塞进一个拳头？→你可能骨盆前倾（撅屁股）。缝隙紧得手都塞不进？→ 你可能骨盆后倾（塌腰）。 跟我用2分钟一步步“重组”身体，调到“一掌厚度”的完美缝隙。每天校准，挺拔不累！ 关注我，下次教你开始“力量加油”！ #体态 #骨盆前倾 #圆肩驼背 #感谢抖音平台感谢抖音 #致每一位认真生活的人们
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叫我凯教练1年前
小肚子向前突出，屁股向后撅着，有可能是骨盆前倾，坚持练这三个动作，你会来谢我#骨盆前倾 #健身干货#腰疼 #改善体态
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小庄老师教你康复2月前
#康复训练 #体态纠正 #康复锻炼 #偏瘫康复训练
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北京儿童PT李永新5月前
宝宝不再撅屁股，牵拉骨盆前侧肌肉 牵拉髂腰肌#宝宝站立 #宝宝撅屁股 #儿童康复
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早和鱼2周前
拍摄引导📸摄影师说放心！她有的是姿势引导！ #摄影师引导 #拍摄引导 #拍照姿势 #拍出生命力 #甜妹
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