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聂博之（DOTS to 520）5天前
平常老是侧着睡趴着睡，大概率是你的呼吸功能已经被限制了 利用一个在家就能做的好动作调理身体 #运动康复 #体态纠正 #一分钟干货教学 #呼吸功能 #居家锻炼
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康复课代表1周前
你是否总习惯侧着睡，无法“躺平”。那么你可能是胸椎生理曲度出现了问题#知识科普 #体态矫正 #运动康复 #内容过于真实
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李立青少年体态训练1月前
很多侧弯的孩子都趴桌子上睡，坐姿睡姿矫正！#脊柱侧弯矫正 #体态纠正 #含胸驼背 #体态矫正 #脊柱侧弯
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锐泽运动康复馆2周前
上学的时候，你们午睡喜欢侧着睡还是趴着睡？#高中生活 #脊柱侧弯 #肩胛骨缝痛 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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铃铛1月前
很多姐妹问的宝宝侧睡爱翻身怎么办，教程来啦#睡头型 #睡圆头 #睡圆头攻略 #扁头 #抖音激励计划
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阿盼功能健身1月前
呼吸训练最容易被忽视 大多数体态的改善都是以呼吸为基石 你知道的呼吸方式都有哪些？打在评论区#体态纠正 #胸廓压缩 #呼吸 #侧睡 #口呼吸
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这是楠楠呀~~2月前
趴睡，防止大小脸歪脖 必须做的事情#趴睡 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #大小脸 #新生儿护理
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伟斌讲体态2年前
侧睡？平躺？教你摆脱各种睡姿！让你睡得超香！ #体态调整 #健身干货 #健身大白话 #睡姿 #健身小白必看经验
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老八“盘腰突”8月前
#腰间盘突出 如何更好的 侧睡和趴睡，来有助于缓解腰部压力。腰间盘突出的你需要知道#盘它
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悦儿体态管理5月前
这样睡觉会越来越丑，体态也会越来越差，两个动作可改善！ #正确睡姿 #睡眠质量 #睡觉变美 #体态改善 #懒人变美
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大宇i健身2月前
喜欢侧睡的铁子们，要注意了#侧睡的危害 #居家锻炼
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希&绎宝贝呀1周前
宝宝斜颈居家改善法，亲测有效。#斜颈 #侧头不侧身 #育儿经验分享
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子需养生成长4月前
3⃣️个正确🙆睡法❗️你睡💤对了嘛⁉️#养生 #睡眠 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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小满爸（想当超级奶爸版）7月前
侧头不测身赶紧干预！ 宝宝侧头不侧身，容易偏头斜颈，头型也不好看，这三个小方法帮助睡头型改善睡姿#宝宝侧头不侧身睡 #宝宝斜颈 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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方仲夋🌊1周前
喜欢侧睡趴着睡，一招教你告别纹纹路路 #新年我就要这样变美惊艳全场 #美容护肤 #抗衰 #实用好物分享 #法令纹睡眠面罩
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YUNUI芸婴婴童用品专卖店6天前
宝宝正确侧睡指南，头型矫正必看 讲解宝宝侧睡方法，纠正错误睡姿，助力宝宝头型调整，新手爸妈速学。#好物分享 #侧睡 #侧靠枕 #育儿经验分享
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修得平常心4天前
#涨知识#每日分享 #热点 #养生 侧睡、仰睡、趴着睡，哪种睡姿最健康?
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睿宝妈妈1月前
宝宝趴着睡，跪着睡，满床翻滚，这样推就够了#宝宝睡觉爱蹬被子 #育儿知识分享
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伊佳小店2周前
趴着睡太累？试试这款神器，午睡神器，躺着再也不怕趴着睡了！
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大妍不馋2月前
想要宝科学侧睡，还是得安排上安抚枕，既然买了，就选择一款多功能的～#舒适宝安抚枕#自主入睡
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唠叨大王（孕中期）1月前
有了它之后睡觉舒服多了！！而且我有了它我就能控制住自己不趴着睡了～侧着睡也很舒服！有肚子的姐妹可以安排起来啦～#孕妇枕 #孕期好物
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秋的圆周率5月前
侧睡趴睡，脸上小八深，提拉面罩#提拉紧致 #提拉面罩正确戴法 #脸下垂有法令纹怎么办 #爱熬夜的女生
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郑老师科学育儿-青橙6天前
新生儿宝宝睡头型要预防长时间偏头睡，可以准备一个这种防偏头猫爪定型枕，面料柔软0高度，五面抽绳随意调节，透气不闷！#定型枕#母婴好物#睡头型
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刘水利通信4周前
告别抱睡马拉松 快看我如何一分钟哄睡! #抱枕#睡眠枕#宝宝哄睡#落地醒
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晨晨吖🌈4天前
如果你家宝宝平躺着也总是歪头，这是典型的侧头不侧身，长时间会导致偏头斜颈，可以试试这个月牙枕，直接佩戴在宝宝侧处，月牙造型贴合颈部，固定头部，使宝宝头部不歪，还能辅助宝宝练习抬头支撑，柔软q弹，宝宝不抗拒，睡觉也能很安心。#宝宝月牙枕 #宝宝斜颈辅助枕 #月牙枕#侧头不侧身
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张英姐懂婴语1年前
总是抱着哄好多妈妈也觉得累，试试这样趴着哄睡，解放双手，大人也稍微轻松点！#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识
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艳艳好物2天前
有同款的宝宝歪头可以入手这款月牙枕，亲测有效。如果你家宝宝平躺着也总是歪头，这是典型的侧头不侧身，长时间会导致偏头斜颈，可以试试这个月牙枕，直接佩戴在宝宝侧处，月牙造型贴合颈部，固定头部，使宝宝头部不歪，还能辅助宝宝练习抬头支撑，柔软q弹，宝宝不抗拒，睡觉也能很安心。可爱棉婴儿斜颈矫正月牙枕宝宝定型枕头儿童纠正歪脖新生偏头颈托。#宝宝月牙枕#母婴好物#宝宝斜颈如何纠正#宝妈推荐
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大航妈妈超会买2月前
枕头没选对真的会影响孩子睡眠，这款卡伴的儿童护颈枕，不管是正着侧着趴着都可以睡得很舒服很贴合，一晚上安安稳稳到天亮#母婴好物 #强烈推荐 #儿童枕头 #卡伴 #儿童护颈枕
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伊宝麻麻4天前
宝宝平躺着总是歪头，这是典型的侧头不侧身，长时间会导致偏头斜颈，如果你家宝宝也这样，可以试试这个月牙枕，直接佩戴在宝宝患侧处，月牙造型贴合颈部，固定头部，使宝宝头部不歪，柔软Q弹，宝宝不抗拒，宝宝颈部不歪了，头型也就好看了 #斜颈 #斜颈宝宝 #月牙枕#宝宝斜颈辅助枕 #新手父母必看
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秦大可博士4月前
带娃熬夜？还爱侧睡？顽固纹有办法 #A醇 #HBN超A瓶精华 #HBN万人抗老挑战 #让真功效名副其实
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霸道娟子2周前
如果说你每天醒来脖子酸痛不已，又很容易落枕，那你一定要试试这款慢回弹记忆枕，不管你是侧着睡躺着睡趴着睡，顺便你怎么睡，都能很好的贴合你的肩颈头，不压耳朵也不压脸，久睡不变形，如果你还没有睡过记忆枕，赶紧入手一个试试。#强烈推荐
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艳艳好物6天前
有同款的宝宝歪头可以入手这款月牙枕，亲测有效。如果你家宝宝平躺着也总是歪头，这是典型的侧头不侧身，长时间会导致偏头斜颈，可以试试这个月牙枕，直接佩戴在宝宝侧处，月牙造型贴合颈部，固定头部，使宝宝头部不歪，还能辅助宝宝练习抬头支撑，柔软q弹，宝宝不抗拒，睡 觉也能很安心。可爱棉婴儿斜颈矫正月牙枕宝宝定型 枕头儿童纠正歪脖新生偏头颈托。#宝宝月牙枕#母婴好物#宝宝斜颈如何纠正#宝妈推荐
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艳艳好物3天前
有同款的宝宝歪头可以入手这款月牙枕，亲测有效。如果你家宝宝平躺着也总是歪头，这是典型的侧头不侧身，长时间会导致偏头斜颈，可以试试这个月牙枕，直接佩戴在宝宝侧处，月牙造型贴合颈部，固定头部，使宝宝头部不歪，还能辅助宝宝练习抬头支撑，柔软q弹，宝宝不抗拒，睡觉也能很安心。可爱棉婴儿斜颈矫正月牙枕宝宝定型枕头儿童纠正歪脖新生偏头颈托。#宝宝月牙枕#母婴好物#宝宝斜颈如何纠正#宝妈推荐
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嘉体运康章教练2周前
你是不是也侧睡，导致肩关节难受？#侧睡的危害 #运动康复 #嘉体运康
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张老师说康复1月前
喜欢侧睡容易圆肩驼背，邪修这样矫正体态 #圆肩驼背 #圆肩 #驼背 #体态纠正 #邪修体态
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平安妈妈（孕期）1周前
这是你孕期的真实写照吗？趴着睡怕压着宝宝，平躺睡又怕缺氧，侧着又不舒服，真的太难了😩，还好老公给准备了这个，缓解一下身体不适#孕期真实写照#孕期睡姿#一个身体两个心跳 #怀孕太难了#孕期分享
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哆妈5天前
是不是大点的宝宝不爱侧着睡了？大床搂睡的3种姿势，平躺侧躺都有，看看你家喜欢哪个？#拍睡 #搂睡 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #母婴育儿
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龘龘爨爨1周前
睡觉#就想说点大实话 每日分享
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小鱼来了3天前
姐妹们，大家最爱的瘦脸跟练视频又来了 喜欢侧着睡的姐妹，请务必跟练 每天5min全脸对称，击退大小脸|歪嘴 春节长假我们一起悄悄变美 坚持跟练，遇见更好的自己！ #左右脸不对称 #大小脸#瘦脸#大小脸矫正#让我们一起变美
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南南又学到了4天前
别再乱调整斜颈了！上期热门视频评论区高频问题Q&A:怎么正确调整睡姿、侧身飞机抱具体操作方法……这期视频一次性说透 #宝宝斜颈#斜颈纠正 #宝宝睡圆头 #定型枕#育儿经验分享
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苏苏百货推荐1周前
我平时就喜欢趴着玩手机，一会手就麻了。用这个躺着 趴着 侧着都舒服～用过一次就离不开了，哈哈哈。 #趴睡枕 #枕头 #手机党 #居家好物
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仙女落凡陈（带娃版）4天前
宝宝斜颈居家改善方法，真的有用～#斜颈宝宝 #新生儿护理 #宝宝睡觉 #小圆头 #哈卡达定型枕
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尔尔～好物甄选1周前
在办公室午睡只需要一个午睡神器就可以了，侧着睡趴着睡都可以 #抱枕 #趴趴枕 #午睡枕 #柔软舒适 #腰靠
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钱小灵儿2周前
宝宝斜颈歪头矫正，居家调整方法。 #育儿经验分享 #斜颈 #斜颈宝宝 #宝宝睡圆头 #新手爸妈必看
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瑞瑞与兮兮2周前
侧躺防止头扁 但总侧着也受不了~#宝爸带娃 #新生儿人类幼崽成长记录 #创作者中心 #创作灵感
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ouibebe3天前
宝宝睡成了偏头，一边扁平，一边凸出，但又宝宝不愿意侧睡，可以试试用侧抱的方法给宝宝纠正头型，强烈推荐用我们这款可以纠正偏头的手臂枕。#母婴育儿知识 #纠正偏头枕头 #纠正偏头 #宝宝头型大作战 #手臂枕头
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是豆豆吖6天前
我勒个去～年前戴、过年戴～失去的我要拿过来#提拉面罩 #侧睡 #垮脸 #口呼吸 #懒人必备
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国家队健身健美孙教练5天前
孙老师教你睡觉正确姿势#居家锻炼#居家运动#居家训练#睡觉姿势#正确姿势
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吾鲸午睡枕1周前
中午我要趴着睡，侧着睡都没问题了 #午睡枕#开学必备#宝妈推荐#护颈枕#午睡神器
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张博士脊柱矫正训练中心(免费评估)3天前
一个动作教你躺着矫正脊柱侧弯，剃刀背！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#剃刀背#体态矫正
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金刚熊说康复5月前
你是否习惯了侧睡，甚至只能侧向一边？平躺时总觉得呼吸不畅、心跳加速、多梦易醒？这其实跟你的脚后跟位置、胸椎状态密切相关！本期视频带你揭开睡眠姿势的真相，教你如何通过简单调整改善睡眠质量，轻松实现平躺自由！适合长期侧睡人群、企业家、产后妈妈及睡眠困扰者观看！#睡眠健康 #体态矫正 #健康科普 #苗振
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郑老师育儿课堂-青橙6天前
给宝宝睡头型真得抓住黄金期，越大越难搞。#婧麒 五点调节定型枕，枕窝大小合 适，舒适度更高!#定型枕 #睡头型 #母婴好物
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悦林熙👑6天前
孩子#张嘴睡觉 !一定不能忽视!好的睡眠对孩子的生长发育至关重要!#卡伴 这款防张嘴枕头真的建议你们试试#卡伴儿童枕头 #儿童枕头 #母婴好物
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尔尔～好物甄选1周前
在办公室午睡只需要一个午睡神器就可以了，侧着睡趴着睡都可以 #抱枕 #趴趴枕 #午睡枕#柔软舒适 #腰靠
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王大福Dove5月前
3个训练动作纠正斜颈，每天5分钟，居家就能训练，再配上定型枕矫正睡姿防止宝宝斜颈睡，亲测有用！ #斜颈 #新手爸妈 #定型枕 #哈卡达定型枕 #纠正斜颈小技巧
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点点有个娃1月前
#孕期正确的睡姿 孕妈妈们快学起来吧#一个身体两个心跳 #孕妈什么姿势睡觉比较好 #孕期日记
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铃铛1月前
半侧睡如何固定头和身体#睡头型 #睡圆头 #头型得支棱起来 #头型 #抖音激励计划
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拾玥的苒苒3月前
偶尔趴睡没事，但长期趴着，可能会压迫眼球，我们可以用安抚枕改掉这个坏习惯。#趴睡 #舒适宝安抚枕 #育儿冷知识
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谭什么荣2月前
你的睡姿正确吗？ #睡姿 #睡觉 #体态纠正 #脊柱侧弯 #居家锻炼
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宗2周前
#日常实用大全#【#专家称经常侧身睡可能脊柱侧弯#】专家表示，侧卧位时脊柱受力不均，容易导致不对称，如果每天侧卧在一个固定体位，大于8小时，就可能造成脊柱侧弯。建议选择仰卧位睡姿，或多变换左右侧姿势，选择适中硬度的床垫。
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