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糯米发酵酒酿醪糟会中毒吗
V配大蒜好吗
睡不着总想自己还能睡几个小时
慢食碗还是吃得快
爱折腾的邹小满
2周前
#熬夜了怎么补救 为什么熬夜后补觉越补越累,可能是你踩坑了 熬夜后想快速修复熬夜带来的损伤,像皮肤暗沉,长痘,精力差,记忆差,注意力不集中这些问题!想着好好补觉,但是没有想到,越补越累,越睡越崩溃!以为是姿势不对,没想到居然是踩坑了!科学补觉才是王道要读懂睡眠周期,修复黄金期才能高效恢复熬夜带来的损伤!才可以一定程度上抵消熬夜带来的损伤!#熬夜#熬夜补救#科学补觉#睡眠与健康
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颐生一世
1周前
别再瞎熬了!熬夜根本不是睡够 8 小时那么简单 熬夜不是睡够 8 小时就完事!结合 2024-2025 全球最新睡眠研究,硬核拆解熬夜的科学定义、正确睡眠方法、睡眠效率自测,还有熬夜的短期 + 长期健康危害!全科学依据,健康科普非医疗建议~ #熬夜科普 #科学睡眠 #睡眠健康
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顾博士说营养
9月前
熬夜为什么会导致衰老?看完这个视频都懂了! #熬夜 #衰老 #饮食 #健康 #营养
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鲜补推荐官(补气血)
1周前
经常熬夜的虚火旺,从中瞖的角度看原由竟是这样。仅为个例效果,大家一定要早早睡。#熬夜加班 #健康科普 #中医养生 #滋补调理
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沈平平-Channel
11月前
@你身边爱熬夜还反应慢的朋友 #熬夜 #反应变慢 #中医 我是气比较虚的,可以看的出来说话很容易越来越小声,而且调整速度慢
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张惠敏主任治过敏
2周前
真的劝年轻人不要再熬夜… 年轻女孩长期熬夜月经异常,半年来一次,一次来一个月,都是熬夜把精血耗干了…健康的债还起来是很慢的,希望大家不要再做损害自己健康的事。#月经不调 #长期熬夜的危害会有多大 #中医健康 #中医妇科
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活明白书店
4天前
你熬的不是夜,是自由。 心理学揭秘:为什么明明身体很累,却舍不得睡?看完这条视频,今晚放过自己吧。🌙 #报复性熬夜 #心理学 #治愈 #深夜 #火柴人动画
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甄八子
4天前
有人居然说熬夜会减寿,我看纯属瞎扯。熬夜少掉的那点寿命,不都被你熬的夜给赚回来了吗?#芈月传#孙俪 #甄嬛传
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健康养生
4天前
熬夜还在硬扛的憨憨看过来! 老祖宗早就给你留了熬夜后门, 静坐10分钟=睡2小时, 晨起搭鹊桥、掌心搓一搓, 熬夜再晚也能偷偷养回来! 别再傻熬了,赶紧学!##熬夜党救星 #老祖宗的智慧 #中医养生 #熬夜养生 #养生小技巧
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传闻中的小白菜🌱
5天前
说好的监管作息,我夜都快熬穿了你是怎么睡得着的?#有趣的知识又增长了 #熬夜冠军 #年上 #冷知识 #找茬的来了
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一只小李子
1月前
经常熬夜,脸黄眼干怎么办,分享一点小知识#熬夜党必备#护肝小妙招#菊花决明子茶#养生干活#真实生活分享计划
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哈尼薯条🍟
1月前
长期熬夜加班?维持身体平衡状态的密码被我找到了!#熬夜自救指南 #养生日常 #我的能量补给 #健康生活 #CD4艾立克片
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斯图皮
2周前
为啥你总熬到深夜?根本不是意志力差。越想早睡越熬到深夜,原来我们都在主动熬夜,读懂熬夜的底层逻辑,才能轻松早睡#熬夜 #认知思维 #思维格局 #文诺伊曼 #科普
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护士沁兰闯香港
1月前
从娄底到深圳,这千里路走得好委屈谁懂啊,为了讨回属于自己的辛苦钱,一个人拖着行李跑了这么远的路。蹲过深夜的火车站,熬了无数个睡不着的夜晚,委屈的时候连个倾诉的人都没有。 好在最后有了结果,也算没辜负自己的坚持。以后真的要长记性,凡事多留个心眼,保护好自己才最重要。 打工人的心酸 # 维权不易 # 普通人的坚持 # 专才护士
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韭菜何子
4天前
熬了这么久的夜,敷完它全白熬了#强烈推荐 #眼膜#爱你老几 #熬夜必备
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艾米丽爱健康
3周前
熬夜后这样练10分钟比睡8小时还管用。#健康科普 #传统文化 #女性智慧 #熬夜 #熬夜养生
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小胡的成长进化日志
1月前
3秒钟出的结果,也许是你三天熬夜,很多人只看到这3秒的爽,却看不到之后背后付出的苦,并不是努力没用,而是‘’看不懂逻辑‘’的盲目努力,最廉价#思维认知 #真相#逆向思维 #干货 #小胡的成长进化日志
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小鱼amber
2周前
真的不要熬夜玩手机了,熬的脸和身体都垮了 #早睡 #熬夜 #独居女生 #女生必看 #自律
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张旭创业记
1周前
熬夜熬的整个人都不好了#热门 #男老板的日常 #日常vlog
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广饶小九养生(CBD店)
7月前
熬夜这笔账,看懂的就自律起来吧#熬夜 #健康 #宝妈 #女性健康
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三甲医生妈妈赵主任
1周前
平时熬大夜,周末睡懒觉就能补回来? 【健康知识科普,已被证实,不是伪科普,须在医生面诊下排除器质性病变以及妊娠 结合舌诊、脉象等临床辨证诊断得出,代茶饮、食疗、穴位推拿等不能代替药物治疗,只能起到辅助作用,中医需要专业辨证,一人一方,如有不适,请立即就医】 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #熬夜 #熬夜必备
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鸿运当头开心就好
3天前
不知不觉,又熬到凌晨了,眼睛好累,脑袋还不想睡,什么都在退步,只有熬夜在进步,都说晚睡的人是夜猫子,其实你错了,大部分晚睡的人,是因为内心有太多的事,太多的压力,但却无人倾诉,无人分担,只能一个人在深夜,默默的承受。
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向阳而生🌻
1月前
别人的肝脏在夜间藏血解毒 你的肝脏在陪你刷手机、赶方案 肝血越耗越少,解毒能力直线下降 面色暗沉、情绪暴躁全找上门 放过你的肝吧!今晚早点睡#熬夜伤肝 #养肝就是养命 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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人生那么长啥都不是事儿
1月前
总熬夜会“熬坏”神经?3个不可逆损伤要警惕 熬夜党慌了!熬的不是夜,是你的神经! 3个不可逆损伤,头晕健忘只是开胃菜,脑梗风险才是大招! 夜班补觉2招快收好👇 #熬夜危害 #神经内科科普 #健康避雷 #规培医生的日常#医学科普
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成成
4天前
不知不觉又熬到凌晨,眼睛好累,脑袋还不想睡,什么都在退步,只有熬夜在进步,都说晚睡的人是夜猫子。 其实大部分晚睡的人是因为内心有太多的事,太多的压力,但却无人倾诉,无人分担,只能一个人在深夜默默的承受。
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DV现场
7月前
真的别再熬夜了!19岁男子连续两天两夜追剧,起床时突发心脏骤停。#dv短评
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菲仕兰奶叔
4天前
当代年轻人熬夜图鉴,你中招了吗? #科普 #熬夜 #过年 #轻漫计划 #保护地球免疫力
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鑫鑫故事追剧
1年前
艾特你,#白天刷不到晚上逃不掉系列 #鬼知道我看了多少遍 #我要熬遍每个漆黑夜晚 #熬夜党
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昊燃小宇宙(抗癌日记)
5天前
千万别熬夜,挣那点钱不够去医院的。。#昊昊抗癌日记 #白血病 #癌症患者 #熬夜的危害
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1米73的Jennie
6月前
打工人自救,熬夜赶工眼不酸了!#琪朗全光谱护眼灯 #琪朗大路灯P4 #琪朗护眼灯 #居家办公 #护眼好物
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粥恩财
4天前
25-35经常熬夜,眼周还有干纹细纹眼圈圈的,一定要跟明星学下眼睛保养#左颜右色抗皱焕亮眼霜#眼部护理
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宋颜-日常生活
5天前
自己照顾孩子累了那一瞬间真的心态都崩了,照镜子看自己太狼狈了,年龄大了照顾孩子精力都跟不上,照顾孩子只有亲身体会才能知道有多么不容易,有多累多熬,看到我们自己的变化真的太大了,从小陪伴她长大,希望她长大也不希望她长大,她长大我们就真的老了 #新手妈妈 #爸爸带娃 #带娃 #记录真实生活 #婚后生活
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重庆熊锅数学146
1月前
5步数学闭环!告别熬夜刷题无效功 曾国藩说人生之败非傲即惰,勤能百病皆除? 但学数学,勤只是入场券,方法才是提分加速器! 你是不是也熬夜刷题、笔记写满,成绩却原地踏步? 这就是典型的战术勤奋,掩盖战略懒惰! 今天分享我只教学生的5步学习方法,从带刀预习到定期复盘,帮你打通数学任督二脉! 不用死磕题海,三个月稳稳跨过及格线!#告别假努力 #学霸秘籍 #5步学好数学 #学习方法干货 #家长收藏孩子受益
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胡思乱想一顿
3天前
长期熬夜的代价#ai创作浪潮计划 #熬夜#人物故事#听别人的故事悟自己的人生#ai故事
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娇滴滴
4天前
天天熬夜也不见得你... #动漫
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中医谭维选
3天前
睡好子午觉,不要熬夜! 长期熬夜容易伤肝,导致心慌心悸。改变生活习惯,让身体顺应自然#中医养生 #睡眠 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
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田田大美女
2周前
Vlog|熬夜垮脸急救Vlog!来自熬夜大户的补水思路#元气兽#元气兽即时美肤#颐莲高保湿
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杨威医生
5天前
别拿熬夜补觉当养生!这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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天道酬勤
1周前
熬夜党必看!如何补救熬夜后的身体#熬夜补救 #恢复精力 #调理 #养护肠胃 #早睡是关键
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隔壁老康
3周前
不要熬夜#熬夜 #个人成长 #自律 #隔壁老康 #游戏
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喜喜是个药师
1周前
#知识科普 #药店日常教你正确熬夜
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为父亦为友
4天前
熬夜我们身体会发生怎样的变化?
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郑湫泓Jade
1月前
喝两个月感觉肉都变紧了! 我压箱底的“湫”冬养生热🐎吉都交出来了!#日常分享#女演员的日常#变美小技巧#抖抖好生活#养生
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红瘦
2周前
#早睡早起 #熬夜
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野源娜的日常
1周前
熬夜党!如何边熬边养 #护肤 #熬夜垮脸 #熬夜脸
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土豆
4天前
完蛋了彻底完蛋了#通宵后的样子 #熬夜党
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学姐推书
1月前
啊啊啊让我熬通宵的破镜重圆太好看了! #夸克小说 #小说推荐 #小说软件#小说
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血液科杨淑莲医生
4周前
贫血绝不是小事!身体出现这5个信号,赶紧警惕!别硬扛! #贫血 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #杨淑莲医生
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4周前
#唐啊二班#吴佳怡的volng
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阿姆斯特浓
4天前
补铁可以增强体质#熬夜#健康#思考#青年创作扶持计划#司缪补铁丸
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佳^O^(见过124680版)
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#爱奇艺乐园#十个勤天
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小石榴姥姥
4周前
这个眼膜真的很好用,有细纹和眼部状态差的抓紧用起来。#眼膜 #护肤
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轻养日记
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#补气血 #养生 #养生就是养健康 熬夜伤身!
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吃包群众
5天前
看短剧的信息差必须打破!ZC-Y-zzb #红果短剧 #短剧推荐 #你的追剧搭子 #ZR
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突眼治疗许思思医生
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熬夜? #甲亢突眼#医学科普#甲亢#抖出健康知识宝藏
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发育不成熟
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依旧#美国作息 #精神状态belike #vlog日常
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冷不嚴
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#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #科普冷知识 #实在人说实话 #生话小常识每日更新
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阿曼说
5天前
津💦少,看过来!
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最新发布时间:2026-02-15 07:25
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