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邹邹医生4月前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #熬夜 #夜猫 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛8月前
你熬的不是夜而是命！#熬夜 #伤身 #失眠 #健康科普
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凌凌8月前
熬夜高压、长期疲惫，你以为的拼命，可能是身体最后的求救信号 #朱媛媛 #女性健康 #创业女人 #女性创业 #身体求救信号
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廖哥（透析第4年涨粉中）1周前
为了给家人更好的生活，我熬了十几年夜，最终指数330患上了尿毒症！#说真话 #正能量 #上热门🔥 #尿毒症晚期 #透析 @抖音热歌🔥 @DOU+小助手
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中国蓝新闻2周前
23岁小伙熬夜通宵上班后猝死！明天（2月4日）是世界癌症日，医生提醒：那些熬的夜，加的班，身体都默默记着。守住健康，才能守住往后所有的美好与期许。（供稿：长兴台）
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小贝要努力1周前
家人们一定要好好照顾自己的身体，千万不要学我，上了十几年的晚班，熬夜是常态，小毛病不重视，现在好啦，检查一大堆病#内容太过真实 #儿子长大了 #住院日常
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杨伟面部提升4天前
过年能补回一年熬夜的伤害吗？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #抗衰老
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心脏护卫队@樊3周前
关于熬夜，我们误解了最重要的一件事。#健康科普 #熬夜
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老鲁在路上下半场2月前
熬夜造成的身体伤害到底能不能修复#熬夜#熬夜伤身体#熬夜修复#健康
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脑洞大开1周前
熬夜 #科普#探索#视觉冲击#全景效应#熬夜
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重医附一院胸外科别梦军医生2月前
警惕！熬夜不是补觉就没事了，你的肺正在被熬出问题#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医睡眠专家敖海清1月前
长期手艺十几年，睡眠不规律功能不好 #失眠 #焦虑 #坏习惯 #熬夜 #心理睡眠专家敖海清
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罗公能2月前
作为医生，我也经常熬夜和内耗，熬了十几年了，没办法因为经常要思考怎么才能治好病人，这是很耗人的，除非清心寡欲，适合养生，但有些人来是有使命感的，完成了他的使命就走了，所以要懂得自我调整。#中医 #中医养生 #倪海厦 #正能量 #熬夜
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刘海红医生3周前
女生长期熬夜 身体会发生什么变化？ #熬夜 #女性健康 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏 #女生必看
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静静慧呼吸工作室4周前
冬天熬夜的伤害，远比你想的更伤人#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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昊燃小宇宙（抗癌日记）3周前
那些年熬的夜，都是给身体欠下的债。#熬夜的危害 #昊昊抗癌日记 #白血病 #癌症
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为父亦为友4天前
熬夜我们身体会发生怎样的变化？
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安心学长聊提分-哈工大计算机本硕清华博1月前
熬夜怎么快速恢复？#高中 #初中 #熬夜 #学习方法 #生活小常识
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小贤不菜3周前
不要觉得年轻就是资本，熬夜对我们没影响。他会在某个时间让你双倍偿还。＃熬夜的伤害＃熬夜＃大学生熬夜#免疫力才是一个人最大的竞争力 #创作者中心 #创作灵感
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疯狂大强哥4天前
熬夜之后如何快速恢复身体？ #熬夜 #长知识 #科普
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人生何处不相逢1周前
血压，血脂，血糖，以后再也不抽烟喝酒了，谁劝我我跟谁急，好不容易把血压稳定正常值
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老年医学朱振霞医生6月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗？#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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肝病医生钟伟1月前
34岁小伙的教训：喝酒熬夜透支身体，肝衰才知晚#喝酒 #肝衰竭 #医学科普
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华西医院孙元锋4天前
熬夜的危害是多方面的，影响身体的各个系统。为了保持健康，建议尽量规律作息，保证充足的睡眠。 #睡眠 #熬夜 #门诊日常 #华西医院孙元锋 #四川
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肛肠科医生阿布1月前
持续熬夜身体出现哪些问题 #医学科普 #熬夜的危害 #亿点零壹文化科技
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@初十 （伙伴计划）1周前
熬夜是所有不良生活习惯里最伤身体的。#就想说点大实话 #欣活有方健康加马 #说真话 #dou上热门#dou小助手
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拿铁的泽Bing（线上指导）1周前
熬夜太伤身体了！我强烈建议大家通宵 #创作者中心 #脂包骨 #熬夜 #熬夜成瘾 #健身
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常德控糖减重曾医生5月前
别再“熬最深的夜”！睡眠失衡，健康亮红灯 #熬夜的危害 #熬夜 #健康睡眠 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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杨威医生5天前
别拿熬夜补觉当养生！这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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上海胸科张魏巍医生5月前
不就是熬了几个夜吗，怎么突然就倒下没了？ 你以为还年轻，心脏未必同意。#熬夜 #猝死 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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刘依蝶2月前
45-55岁，北美协会认证女性真正逆龄的黄金十年 #女性健康 #更年期 #中年少女 #绝经 #健康养生
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老冯笔记3周前
26岁健身教练睡梦中离世、32岁程序员加班猝死…这些悲剧离你一点都不远！熬夜、久坐、瞎吃、硬扛健身，正在一点点掏空你的身体！看完这条视频，对照自查，别等出事才想起健康！评论区扣“0”领「21天健康作息表」#年轻人的生活方式 #猝死 #健康生活 #熬夜的危害 #别拿年轻当借口
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小范健谈2天前
十年透支十日补，养生的真相 #健康管理 #大健康 #职场规划 #观点分享 #思维认知
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静静慧呼吸工作室1周前
熬完夜补觉，能抵消对🫀的伤害吗？答案很现实#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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医生孙国钧3天前
每熬一夜 血管伤的越重 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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南阳妇产科医生马广2天前
守岁熬通宵，竟是让宝宝陪你遭罪！孕妈春节熬夜，这些危害别忽视！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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脆皮小龙人1周前
改掉不好习惯，从早睡这件小事开始#养生就是养健康 #养生 #养舌 #齿痕舌
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开运堂3周前
榨干身体的恐怖真相 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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北北吃不饱1周前
夜猫子们早点睡吧，不要再熬夜了，现在熬的夜，都是在透支未来的健康。#夜猫子 #熬夜 #健康 #健康科普
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大鹅2天前
熬完夜后如何快速恢复身体#熬夜#涨知识#科普
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雨哥4月前
別在熬夜了，為了自己，為了家庭！#知识科普 #健康
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廖哥（透析第4年涨粉中）1周前
别让‘再熬熬’变成一辈子的遗憾：一位父亲的真心话，听进去能救你一命 #内容太过真实 #平凡日子里的挣扎 #尿毒症 #肾衰竭 #抖音热歌推荐🔥 @DOU+小助手 @抖音热歌🔥 @抖音小助手
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中医皮肤科刘敏医生3周前
熬夜对身体有什么危害？从中医角度来讲一下#中医皮肤科刘敏 #熬夜 #大学生 #针灸
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静观人生5天前
你熬的不是夜，而是生命。#你的渡口#熬夜 #这是个真实的事情
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锦儿\_2月前
熬夜很伤身#每日分享 #知识科普 #健康生活 #小知识
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白桦林1周前
抗白抗白 喝了一场，熬了个夜，感觉整个身体都不得劲，赶紧调整过来，不然我的白估计要闹脾气了#白癜风
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名名的记忆2天前
熬了好多年的夜，早就成了习惯。 昨天牙痛到凌晨三点，疼得睡不着，叫跑腿送药才扛过去。 今天依旧熬夜，一边难受，一边继续。 生活就是，自己撑着自己。#记录真实生活
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郭炜华6天前
熬夜等于熬心血！这3个信号提醒你该睡觉了 #熬夜 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李讨厌1年前
熬夜熬了十几年了，感觉最近身体不利索了，2025年开始养生了
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党心映暖阳2天前
广西梧州，男子不顾身体状况，和牌友通宵打牌，不幸突发脑溢血身亡#民生事件
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莉姐做枕头3周前
被颈椎病折磨近十年，我是怎么熬过来的 #颈椎病 #颈椎反弓 #中年女性 #生活不会辜负每一个努力的人
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疼痛康复郭强4天前
能把人熬垮的慢性折磨，偏头痛！ #偏头疼 #女性健康 #内容过于真实 #科普 #止痛 @疼痛康复郭强
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燕子在正养4周前
十年失眠上岸个人经历分享#睡眠#大健康#把数据推荐给有需要的人 #就想说点大实话
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@金日份可爱（一拖二带娃日常）2月前
成为妈妈后，最害怕的就是孩子生病，可怕的不是熬不完的夜，而是孩子生病时那颗焦虑的心，我多想能替他生病，可是又无可奈何，那一刻只希望我的孩子能平安健康就好。#宝妈带娃 #抖音宝妈 #战胜病魔 #育儿经验 #宝妈宝妈宝妈
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心理科王亚娜1周前
偶尔熬个夜也没事吧#心理学 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏
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广德市第四人民医院4天前
出现这4个问题，可能是肺在喊救命！ #肺功能 #身体健康
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郑哥让你行【鞭门】1周前
盲目戒色，不要做无用功#正能量 #滋补 #上岸 #戒色
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云南彭于晏5天前
熬夜党回血神器｜暖悠堂全身按摩太救命了🌟 熬完夜浑身乏力、头晕脑胀、四肢酸痛？来一次全身按摩，从头部舒缓到足部放松，轻柔手法缓解神经紧绷，热敷唤醒全身活力，搭配温润养生茶，既能舒缓身体，又能安抚熬夜后的烦躁，快速恢复元气状态。#暖悠堂 #昆明按摩柔式精油spa #昆明周末好去处 #新年祝福 #行业大揭秘
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清颜3周前
#懂得人自然就懂了 #手写人生感悟 #自我觉醒 #情感手写文字 #觉悟人生 年今朝重连，回望2011到2025，十几年时光过得浑浑噩噩，情刀病刀，将心脉斩得稀碎。曾带着孩子熬到身魂离体，那一刻，真觉得自己撑不下去了。2022年以前，没有一个夜晚能安然入眠，夜夜失眠，醒梦难辨，像活在混沌里。2022到2025，那人不在了，我反倒慢慢醒了，没了牵肠挂肚的担心，没了左右为难的纠结，没了歇斯底里的愤怒，也没了撕心裂肺的疼。这几年，终是大彻大悟，灵魂归位，带着劫后余生的恍惚，才懂这些年是元神被淬炼，如今终于回归肉身。杀不死我的，让我重新睁眼观世界。2026，我重生了！从前种种皆为序章，往后余生，只愿随心而活，怎么快乐怎么过，不曾愧对任何人，做事问心无愧，活得坦坦荡荡，真好。
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心静1周前
去戒去戒#戒为良药 #戒色第一天 #自律#改变
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杨文萱2周前
当代年轻人的双重自我消耗： 熬不完的夜，戒不掉的外卖，身体被透支，快乐全靠凑～#熬夜吃外卖 #当代年轻人的生活状态 #健康刺客 #中医心理#熬夜的危害
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