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哆宝baby💕3天前
儿保大白说：一定要让宝宝睡回笼觉！这对长高太重要啦～ 宝宝早上五六点醒来后 千万别急着跟他互动玩耍 正确做法是继续哄睡 争取再睡个回笼觉 科学研究表明： 早上5-7点＋晚上9-12点 是生长激素分泌最旺盛的黄金时段 想要宝宝长得高 记得早点睡＋睡回笼觉哦💤#宝宝睡眠 #回笼觉 #长高发育 #生长激素
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小孙的日常7月前
我以后一定吃完早饭再睡回笼觉，不然容易头晕～#孕期vlog #一个身体两个心跳 #怀孕日记 #孕期 #孕晚期
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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丽丽老师陪伴育儿4月前
宝宝早睡和睡回笼觉很重要的哟，不要小瞧它的好处 #育儿小知识 #育儿经验分享 #萌娃睡觉
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💫雨洛💫3周前
午安宝贝们～早上起来上个厕所再继续睡个回笼觉，睡起来好累哦。等等要工作了，没有都好想睡到下午去。 🥹🥹🥹 每日ㄧ词： 回头看，轻舟已过万重山， 向前看，前路慢慢亦灿烂， 抬头看，人间烟火甚浪漫， 低头看，满路今次已过半， 你要熬，熬到苦尽甘来， 你要等，等到春暖花开， 愿：脚下有路，远方有光，举步之实尽展宏图
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军哥60后3年前
如果你感觉自己很乏，想睡回笼觉，那这其实是个信号！#回笼觉 #晨跑
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优优🥇1周前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓❗️#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #带娃 #新手爸妈必看
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Hello幸运6天前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#育儿日常分享 #育儿教育 #育儿 #带娃 #新手爸妈必看
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嘟嘟成长记1周前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓❗️#育儿#育儿经验分享 #新手爸妈必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
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聂心流🤏🕊️4月前
【抑郁】早上瘫痪在床上？你的身体里可能正发生一场“无声的战争”#抑郁 #焦虑 #脑科学
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CoCo的旺仔4月前
1岁之内的宝宝，睡回笼觉很重要❗️ #新生儿护理 #新手爸妈 #宝宝睡眠 #母婴 #宝宝回笼觉
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衡衡是个小乖宝1年前
差三天就满四月龄了，随之而来的还有睡眠倒退期，本来一晚只醒两次，现在一晚要醒2345次，熬不动一点🥲#只有宝妈才懂吧 #频繁夜醒 #熬夜带娃
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扶光穿搭1年前
千万别忽略了宝宝的“回笼觉” 1、大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈，翻个身或喝点奶 会睡一个回笼觉，直到七八点钟醒来; 2、跟着奶奶外婆睡的宝宝会醒得早， 为什么呢?因为老人醒得早， 看见宝宝一睡醒，就开始陪他说话， 做游戏，导致宝宝没有了困意， 这种做法是不可取的; 3、科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉;科学研究表明， 晚上9点一11点和早上5点-7点是24小时 内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿需要注意的事项 #关注我每天坚持分享知识 #宝宝睡眠
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我家的小小李2周前
《你们家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？》#育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #育儿干货 #宝宝
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人类幼崽修复师5月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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小梨有观宝6天前
你们家小宝睡得早吗？睡回笼觉了吗？#育婴知识 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝妈 #宝宝睡回笼觉的好处
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宝妈课堂育儿9月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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米兰老师育儿锦囊1月前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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中医治未病王雨玉1月前
喜欢睡回笼觉，这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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周源衡是个看事的5月前
“鬼压床”其实就是睡眠瘫痪，三个妙招教你轻松应对#涨知识 #周源衡
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内分泌科姜大夫3周前
标题：小伙子晨起突然瘫倒！不是熬夜累的，罪魁祸首竟是它！话题：#甲亢#瘫痪#医学科普#抖出健康知识宝藏
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儿保科胡丹丹1年前
#回笼觉 要不要睡，要的，好处还很多#硬核科普 #家长必看
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小浠浠2年前
宝宝早上需不需要睡回笼觉#母婴好物 #新生儿 #孕产知识 #育儿经验分享 #接一切好孕
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茜茜很OK（带娃版）2月前
宝宝早上醒来，只要妈妈爸爸在跟前，就可以继续睡个回笼觉。#宝爸宝妈 #育儿#育儿经验分享 #为人父母
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鹿鸣心理1周前
刷手机到天亮的你，不是懒，是被“注意力瘫痪”困住了。 #心理学 #注意力管理 #自我成长 #情绪自救 #刷手机成瘾
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分享寻麻z 月经不t血管堵血虚頭痛上岸经1月前
《半夜憋醒的“鬼压床”，其实是👃里有“鬼”》明明睡了8小时，早上起来还是頭昏🧠涨？半夜总被憋醒”或者被伴侣抱怨😫“打鼾声”太大❓这不是简单的睡眠问t，很可能是👃腔“交通瘫痪”。 🀄式称为“👃窒”多因肺🈷卑气虚，痰🔥瘀互结，堵塞👃窍。夜间阳气内收，👃塞 湿jia重，导zh脑🧠供氧不足，所以越睡越累😣长期如此，会耗伤心🩸影xiang 记忆力和心脏❤健kang。 （调理方案）① 睡前“通鼻三式”：揉按迎香穴100下通👃窍 → 推搓👃梁两侧50次通窍醒shen② 忌口生冷、甜腻、酒类，这些都会加重痰🔥湿。 ③早晚喝通窍驱寒💦水 调li三周后会体验到了“深度睡眠”的感觉🌞#鼻炎 #鼻窦炎 #记忆力差 #睡眠#鼻塞
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李校长科学育儿7月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
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宝宝心声2月前
有没有6点钟就醒了的宝宝？谁懂啊，成为妈妈之后，再也没有一觉睡到9点过…… #亲子 #亲子互动 #宝宝 #妈妈#情感共鸣
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@蒙爸育儿2月前
#科学育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #人类幼崽养成记 不要打扰宝宝早上的回笼觉
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楠楠聊育儿8月前
家长呀千万别忽略了宝宝的回笼觉！#宝宝回笼觉 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #育儿知识
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多米妈咪4月前
早睡和睡回笼觉的好处#新手妈妈必看 #育儿知识分享 #育儿经验分享
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彩虹星星3月前
6种不良睡眠习惯最伤身，你还在做吗？ #睡眠质量 #知识分享 #睡眠知识 #健康知识 #健康
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潘阳建6月前
一觉醒来不能走了？竟是它惹的祸！#甲亢#医学科普#抖出健康知识宝藏#瘫痪
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七喜要爆爆7月前
宝妈们，千万别忽略了宝宝的回笼觉，建议新手爸妈⭐#育儿经验分享 #育婴知识#宝宝睡眠#育儿知识#宝宝睡眠
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美羊羊医生1年前
回笼觉对孩子来说特别重要#家长必读 #育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处 #硬核健康科普行动
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市中医脑病科陈敏3月前
#鬼压床医学术语就是睡行瘫痪#睡行瘫痪的机理和原因
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野子和阿乐2月前
亲身经历gui压床——睡眠瘫痪症 分享一个几年前的亲身经历，是科学还是玄学？ 欢迎来到“野子和阿乐”的频道，今天一起聊聊gui压床——睡眠瘫痪症，还有生活中真实的“超自然”事件。#鬼压床 #噩梦 #睡眠瘫痪症 #超自然 #亲身经历
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精神科邓广3周前
“鬼压床”的科学真相: 大脑醒了，身体还在睡#鬼压床 #睡眠 #梦魇 #科普 #深圳精神科医生邓广
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阿豆闲谈2周前
17岁少年一夜之间差点瘫痪，原因你我都可能在做#冷知识科普 #热搜 #健康 #老百姓关注的问题
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神经内科何医生5月前
男子晨起脑梗瘫痪 就是因为经常做这五件事##脑血栓 #脑出血 #脑梗 #医疗科普
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伊一麻麻4天前
#宝宝早睡 #宝宝回笼觉 #宝宝成长
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星博士聊神经调控6天前
早晨最糟糕的行为 #一日之计在于晨 #睡眠周期 #注意力 #阳光 #自律改变生活
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安安成长记2月前
儿保建议 多睡回笼觉 对长高有帮助#育儿经验分享 #育儿知识分享 #宝爸宝妈 #父母必看 #新生儿
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红姐育儿分享1年前
#育儿知识分享
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红姐育儿分享1年前
#育儿知识分享
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90后广东月嫂敏姐、带徒弟2月前
千万车忽略宝宝的回笼觉了#新生儿#宝宝#早教#早教育儿#老人带娃
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多惠妈妈育儿1周前
千万别忽略宝宝的回笼觉#母婴育儿知识大全 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #育婴
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涌泉妈咪普萍产后恢复中心(皇家翰林店)2周前
宝妈们！别忽略了宝宝的“回笼觉” #临泉 #母婴育儿知识 #产后恢复 #
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宝妈港湾3周前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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九宝妈妈3月前
毕竟是出到人间 也才几个月。跟大人不一样，处处都还需要慢慢的适应#育儿健康知识分享 #知识分享 #育儿知识分享 #科学育儿 #新手爸妈
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中国新闻网7月前
这两种“偷懒”行为其实很健康？#中新健康
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精神科医生尹冬青6月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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婴之坊小燕🎊3天前
#小知识大作用 #每天打卡
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早睡的小方1周前
#养生的好习惯 早睡践行！第24天，身心变化～～
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洋小洋🌾自媒体学习中1月前
学法守法用法#法考#法考 #早起#情绪价值 #加油
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明静•女性成长2周前
#女性成长 #励志妈妈 #罕见病孩子的成长
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549875729243周前
#育儿经验 #宝妈 #分享
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是恬芯妈咪啊～(带娃中)2月前
宝宝睡觉有方法#育儿经验分享 #育儿 #育儿知识 #分享育儿知识 #育儿干货
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跟着小满长大呀6天前
#妈妈生妈妈带 #创作者中心 #创作灵感
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一个小一3月前
#亲子教育 #育儿知识 #育儿智慧 #宝爸宝妈 #满分父母修炼计划
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七宝麻麻9月前
#育儿经验分享 #育儿#育儿教育
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李老师孕产陪伴2周前
孕期这几个时间段不要打扰胎宝宝#孕期 #育儿 #新生儿护理 #新手爸妈
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凯宝宝4月前
#育儿经验 #育婴知识 #亲子教育
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儿科张璐医生1月前
10-11月龄宝宝的一日安排，这样做更科学 #医学科普 #育儿 #门诊案例 #干货 #抖出健康知识宝藏
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