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刘弹炮10月前
运动后要及时补充电解质，越及时体能恢复越快！分享自制电解质水的制作方法！ #自制电解质水 #快速补充电解质 #电解质水 #健身饮食 #补水
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大山在泰国3周前
泰国Royal- D电解质冲剂 📍用途：运动电解质 📍适合：断食期间补电解质、运动流汗后补充电解质 ✔ 清爽 ✔ 好溶解 ✔ 断食不破坏太多状态 #电解质冲剂 #泰国生活 #日常生活
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硕宝养成记2月前
学会这款电解质水孩子生病发烧再也不用去买饮料了，运动后大量出汗，或者腹泻之后也要及时补充电解质 食材：橙子 食用盐 黄冰糖 温水（不要用开水冲） #生活小技巧 #电解质水 #发烧 #每日分享 #真实生活分享计划
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Better已✂️52斤3月前
我当教练的朋友跟我讲的，很实用，分享给你们#大量流汗记得及时补充电解质#有氧#暴汗#健身#运动
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刘威的深度健康思考1月前
打工人熬夜补救办法，元气复活三件套#再也不熬夜了 #熬夜 #熬夜补救
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馋嘴零食优选1周前
运动/加班/出汗，一瓶东鹏补水啦，清爽满电！ #来过来尝尝这个 #补水啦东鹏 #出汗多怎么办 #东鹏特饮 #东鹏补水啦
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爱丽丝6月前
炎热的夏天，可以在家自制电解质水，方便携带，随时补充能量，记得用低钠盐！#盛夏消暑从一杯自制电解质水开始 #自制饮品 #夏日特饮 #强烈推荐 #自制电解质水 @DOU+小助手
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小鱼吨吨喝🦋1周前
#C引力电解质水 #运动补水 #电解质水 #日常饮水 #好喝不贵
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生活小参谋5月前
#健康生活 #知识科普 #原创视频 #干货 #每天跟我涨知识 每天一分钟健康生活，不踩雷。如何正确的补充电解质？【电解质补起来！身体倍儿棒】 🔥炎炎夏日，电解质流失快，身体容易疲惫乏力？别担心，小艺来教你如何轻松补充电解质，活力满满每一天！🌟 🍌香蕉是钾的宝库，每天一根，能量满满！🍊橙子富含钾和维生素C，酸甜可口又健康！🥛牛奶和酸奶，钙和镁的绝佳来源，早餐来一杯，元气满满！🥬菠菜和坚果，镁的好伙伴，沙拉里加一点，营养又美味！🥤运动饮料，快速补充电解质，运动后喝一瓶，恢复体力超快！🍹自制电解质水，简单又健康，柠檬+蜂蜜+盐，口感清爽又解渴！💧 💡小贴士：不要过量补充电解质哦，适量才是王道！如果出现严重症状，记得及时就医哦！🏥 @抖音小助手 @生活帮 @雷语说 @车黑与车吹
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清华博士后的熬夜肽6月前
【熬夜党必看！3招让你第二天满血复活】 第三招：午休15分钟续命！#熬夜党 #熬夜必备
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脆皮瓜7月前
刷到魏子医生的科普才知道高温天气只喝白开水是不够的，在家用简单的食材自制电解质水，简单方便再也不用去外面买了 出汗后及时补充电解质水哦#电解质水 #夏日特饮 #自制饮品 #夏日饮品 #日常生活小妙招
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明星教练彭果8月前
比水更补水！电量用尽了要充电，我们运动完要补充电解质水#健身 #运动 #出汗 #电解质水
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睡着的李修斯1年前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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甜心妈爱运动2周前
运动后大量出汗除了需要补充水分意外，还需要喝电解质水补充电解质，否则容易电解质紊乱，导致头晕眼花恶心难受。电解质水推荐椰子水，外星人电解质水，尖叫，东鹏补水啦，黑咖啡等。大家还知道什么0脂低卡的电解质也可以推荐哦#彬彬有氧塑形运动 #创作者中心 #创作灵感 #电解质水 #种草激励计划
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氮泵豆1周前
30秒给你讲清楚练后怎么补充更高效！不走弯路，效率翻倍！ #健身干货#健身小白必看经验#练后餐#健身补剂#新手健身
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今天能不能吃1周前
半夜也能偷偷喝的补水啦雪梨味电解质水！好喝价格不贵！口干舌燥运动健身后都可以来一瓶！ #补水啦快速补充电解质 #秋冬干燥补水啦 #补水啦清润雪梨味
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛2月前
失眠通宵后的第二天该怎么补救？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #失眠
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陈震2月前
上马备赛!男演员分享补充电解质的小tip✌🏻 嗨跑族、减肥族快看！💦大汗后不补电解质？➡️ 乏力抽筋？⚡️别慌！我的🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️一小时法则来袭❤️ 安全完赛指南来啦🔥一起加油冲线！上马见～💗 #演员陈震 #跑步减肥 #上海马拉松
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量尧朴畴6月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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超新星日常2周前
运动健身可以试试这款电解质冲剂好喝性价比高#电解质 #电解质水 #电解质饮料 #电解质冲剂 #电解质粉
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名词性3天前
电解质能帮助身体恢复电解质平衡，口感也清爽，适合运动中和运动后补充。我自己在训练中也会使用它，感觉对维持状态很有帮助。
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爱吃烤全羊2周前
甜菜根粉是练前半小时喝，这个是练的时候和练后喝，补充状态，这个电解质粉平均1条1块，性价比很高，味道也好，比绝对数电解质饮料好喝，兄弟们尽量常备，保证训练质量，都猛猛进步啊#健身补剂
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方懒懒7月前
夏天大量流汗需要及时补充电解质 有需要的宝子可以下单～ #健身 #电解质 #好物分享
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uu（幸运版）3天前
懒人电解质新喝法！#电解质咖啡#善食星球#懒人咖啡 #仙女都在喝什么
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边老湿10月前
如果你在健身后的第二天感到非常乏力或者疲劳那可能是体内电解质流失过量造成的#自律 #电解质水 #健身
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Cheersbro5月前
推荐一款电解质 跟鲜榨果汁一样的#电解质水 电解质含量非常高 很适合运动后补充#电解质#电解质冲剂 #夏季必备
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大兰的食养日记7月前
两款自制电解质水，夏天实现电解质水自由。#盛夏消暑从一杯自制电解质水开始 #自制电解质水 #自制饮品 #三伏天 #夏日饮品
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李红冬医生4天前
如何缓解宿醉? #新年囤点专业货、 #春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏
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福州工商学院广播电台8月前
医学小贴士：献完血后饮用葡萄糖水可补充电解质，人体将通过组织液调节在 24 小时内完成血容量恢复。建议 24 小时内避免剧烈运动，让身体自然完成恢复期的生理调节。#献血让世界更健康
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中国蓝新闻5天前
酒后想解酒？浓茶、咖啡、蜂蜜水、酸奶其实都没用！最有效的方法是适当补充白开水或电解质水。但如果遇到醉酒者昏睡不醒等情况，千万别强行喂水，以免发生呛咳窒息等危险！#解酒 #酒精中毒
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十一跑不快1周前
运动前 运动中 运动后快速补充运动出汗流失的电解质 #电解质粉#康比特#运动补给
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神经科胡博士7月前
盛夏消暑，从一杯自制电解质水开始 #电解质水 #自制电解质水 #健身后补充什么 #夏季出汗多 #电解质平衡
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CCCC毛毛毛毛毛6天前
你还在喝好几块钱的电解质饮料吗？#动能加电解质#健身好物推荐#健身#健身日常
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首秀1周前
动能加电解质粉冲剂饮料水运动健身综合营养户外跑步骑行多种补充 #电解质粉 运动饮料 #健身补给 户外骑行 #综合营养
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杨大鹅不想胖8月前
运动补水要喝电解质 小妙招放这了，运动后补充水分真心好用，墙裂推荐！#运动补剂 #电解质 #训练怪兽 #好物推荐
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星劳小铺1周前
动能加电解质粉冲剂饮料水运动健身综合营养户外跑步骑行多种补充#电解质粉 #运动饮料 #营养补充 #健身 #户外
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小飞家体能力量塑形6月前
夏季运动中后必喝的补剂电解质，跑步，健身，骑行，爬山爬楼暴汗后快速恢复体能和耐力，自己买电解质粉冲泡方便划算，配料干净#电解质 #电解质冲剂
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雨哥说健身7月前
运动后第二天还缓不过来，有可能是电解质流失过多，及时补充电解质是关键。#补剂 #健身 #电解质水
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是橘子🍊吖1周前
椰子水是天然的电解质水，运动出汗后喝一瓶椰子水及时补充电解质，补充能量#椰子水 #天然电解质椰子水 #运动补水能量 #大好麦 #
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倩倩日常百货分享3周前
动能加电解质粉冲剂饮料水运动健身综合营养户外跑步骑行多种补充 #电解质粉 #运动饮料粉 #健身补剂 #户外骑行补充 #电解质冲剂
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游览在跑步4天前
#植电电解质小口袋 新升级不加价，植电液体盐丸有效防抽，一袋3补，电解质能量和水份，半程马拉松只需要3袋#电解质#补给#马拉松补给#液体盐丸
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阿斌又饿了8月前
跟鲜榨果汁一样的#电解质水 电解质含量非常高很适合运动后补充#电解质#电解质冲剂 #夏季必备
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❤️我所❤️3天前
浑身酸痛没力气？3步自制元气汤7天恢复精气神 浑身酸痛没力气？3步自制元气汤7天恢复精气神#打工人自救指南 #健康小妙招 #食疗养生 #电解质失衡 #职场养生
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陪老爸减肥6月前
#跟着厚皮橙自制电解质水 #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #减肥吃什么 #减脂餐 夏天出汗多我老爸爱骑车给他补充电解质，在广东天天都好湿气！所以多喝！
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超级小雨辰3天前
科学配比电解质，好喝又解渴，健身、户外、日常补水必备。#补水神器 #运动必备 #健身好物 #动能加#动能加电解质
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夏天爱吃冰6月前
多喝这种富含电解质和维生素的水#多喝水 #电解质 #电解质饮料 #电解质冲剂 #牛磺酸
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西热力江好物分享3天前
#电解质 #西热力江 #好物推荐
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燃燃说酒1月前
酒水小知识 如何缓解饮酒后的不适#如何缓解饮酒 #酒水 #酒文化
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卷卷不胖3月前
运动出汗一定要补充流失的电解质！就这个PED电解质水，它里面的电解质全部来自于真水果，清爽好喝还不腻，关键新品活动这价到手5瓶，真的太划算了！#电解质 #电解质水 #好喝不贵 #运动饮料
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阿诚 做个猛男6月前
#训练怪兽电解质 #训练怪兽电解质粉 #电解质
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康比特电解质直播间1周前
0 糖无添加，补水更纯粹，喝着安心！运动直接拉满状态~#康比特电解质 #电解质 #脱水 #运动抽筋
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妙妙车厘子6月前
运动疲惫，熬夜时的好伴侣，补充电解质能量，犀旺为你运动续航#犀旺 #运动喝什么补充能量 #好物推荐分享 #正确的打开方式
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尼古拉斯曲奇4周前
爱运动的兄弟们，运动后记得及时补充电解质#电解质 #电解质冲剂 #运动健身 #自律
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大白爱跑步3周前
运动流汗别硬扛⚡️你的身体正在“掉电”‼️ 随身带一盒，随时补充电解质 #动能加 #动能加电解质
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夜枫Ryan4周前
你也和我一样运动时爱出汗吗？那是直接和水还是像我一样补充电解质呢？#电解质水 #动能加 #练后补水
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小栗爸爸很自律3周前
平时爱运动爱出汗状态还比较衰的朋友们，可能是缺少电解质了。快来试试这款电解质冲剂吧！性价比超高#动能加电解质冲剂 #电解质水
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藏品多样5月前
我也不想买啊，可是它真的太好喝了。就是这个外星人电解质水，喝起来就像吃了一大口冰镇水果一样，超级清爽，而且里面富含电解质，可以快速补充水分，特别适合夏天运动后或者是宿醉后的早上来一瓶，简直不要太爽！喜欢的朋友赶紧点击链接下单吧！@DOU+小助手 @DOU+好生意
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肌动力爱健身8月前
喜欢运动尤其有氧的兄弟练后记得补充 #电解质 #康比特电解质 #运动
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农交惠选1月前
小小一条 随时补充电解质 #便携补剂 #日常补水 #熬夜必备 #健康饮品 #运动党必备
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诺宝很乖呀(辅食记)4月前
宝宝发烧后一定要喝这个电解质水，给宝宝快速补充能量和水分#创作灵感 #橙子电解质水 #宝宝发烧
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治欲系-婷婷医生2周前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康 #科普
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西热力江6663天前
西热甄选无糖电解质补剂，经常运动流汗身体养分流失，可以看下它
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坚强他爹（橱窗分享）2周前
运动的时候要是来上一条这个电解质，立刻活力恢复回来 @匹克运动营养旗舰店 yun#匹克运动营养 #运动补给 #电解质水 #健身补剂 #好物推荐🔥
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幸福私房菜5天前
马上过年了，加钙锌葡萄糖补水液快安排！#葡萄糖补水液 #钙锌葡萄糖补水液 #补水液 #电解质饮料 #饮品推荐
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