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央视网4天前
安康迎马年！院士专家送你新年健康锦囊 #媒体精选计划
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中国新闻社2年前
#张伯礼院士分享养生秘诀 ：“少心没肺” “胡吃闷睡”，保持一个平静的心态。
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央视财经10月前
#张伯礼院士的4个睡眠秘籍 学会放松，今晚睡个好觉吧！
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央视一套2周前
#2月4日迎来立春 【#立春后建议每天梳梳头 】张伯礼院士为大家介绍立春养生的“2宜3忌”：①宜适当多吃韭菜、大葱、生姜等生发阳气的食物；②宜每天梳梳头；③忌贪食羊肉、海鲜；④忌多吃人参等滋补品；⑤忌过早脱减衣物，容易遭受外感风寒。
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中国新闻社8月前
张伯礼院士谈如何有效睡个好觉
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中国新闻社10月前
张伯礼院士的养生秘诀：吃的喝的住的都不是最主要的，良好的心态最重要。#世界卫生日
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今日国人1周前
张伯礼院士分享养生的秘诀，凡事入耳不入心，别太计较，“少心没肺，顺其自然”。
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北京卫视养生堂2年前
张伯礼院士：年轻人养生，先从学会睡觉开始！#科普一下 #张伯礼 #养生就是养健康
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国医少年志1年前
原来多喝温开水真能养生驻颜？72岁老中医的十六字健康秘诀速记 #龚千锋 #国医少年志 #养生
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老乔针心话1周前
#中医文化 #中医养生
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中国财富健康2周前
张伯礼：不要透支自己的健康。 #健康饮食 #爱自己 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
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浙江名医馆1周前
张伯礼：不要透支自己的健康，身体健康是第一要义，垃圾食品要少吃，不要熬夜#健康 #熬夜 #垃圾食品 #科普
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佛山新闻1周前
中国工程院院士张伯礼：不要透支自己的健康！ 网友：出来混，早晚是要还的！（编辑：唐欣瑜；责编：王慧君；素材来源：新华社快看、中国财富健康） #健康饮食 #爱自己 #养生日常 #每天学习一点点
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央视财经1周前
立春如何养生？#国医大师张伯礼谈立春2宜3忌
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开门见山1周前
#健康预防#养生
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大医精选好物1年前
张伯礼院士解读：睡眠的最佳时间是什么时候？#张伯礼 #大医膏补
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李娟古法养生5天前
张伯礼院士讲“睡眠是最好的补品” 张伯礼院士讲“睡眠是最好的补品”，睡眠时间和如果提升睡眠质量。（素材来源于网络，东方卫视《这就是中国，内容仅做分享）#睡眠 失眠#健康 张伯礼#炎黄开泰
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新乡疾控6月前
张伯礼院士四个睡眠秘籍
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环球教育人物4周前
张伯礼院士教你：缓解压力，告别焦虑 #环球教育人物#张伯礼 来源：新华社（侵权删）
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蕲艾炎黄开泰4天前
张伯礼院士讲“养生最重要的是养神“ ”形与神俱，以静为宝““面对委屈怎么办?”，一起学习中医最重要的养神。（素材来源于网络，东方卫视《这就是中国，内容仅做分享）#情绪 委屈#养生 张伯礼#炎黄开泰
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新华每日电讯2周前
#每日健康 |张伯礼介绍立春养生小窍门，除了饮食，每天梳头也有用，注意这些滋补品别吃太多！#新华每日电讯
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巴蜀姐～健康养生3月前
❤️很多不适不是病，是身体正在衰老的表现！张伯礼院士的养生秘诀：记住“少心没肺”“胡吃闷睡”❤️❤️❤️
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CQTV健康到家1月前
张伯礼院士谈如何有效睡眠
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浙江名医馆3周前
提升免疫力的关键在日常！张伯礼院士提醒：一定不要熬夜，保持咽喉湿润，可以喝些清咽的茶。#健康 #提升免疫力 #熬夜 #科普
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健康日报1周前
张伯礼的养生经：贵在四字 “顺其自然” #张伯礼 #中医养生
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齐鲁频道10月前
张伯礼院士教你4个睡眠小妙招，学会放松 不要还没睡就觉得睡不好，网友：一个昨晚两点睡的人轻轻碎了
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海河之北11月前
熬夜加班如何放松？张伯礼院士教你“清醒状态下的睡眠”！ #熬夜 #放松 #张伯礼
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广西都市频道8月前
天天没精神，试试这个睡眠方法。#睡眠不好#张伯礼#放松#养生#都市健康
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团泊健康城8月前
张伯礼院士谈如何有效睡个好觉（来源：中国新闻社）#团泊健康城
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你好天津7月前
张伯礼院士科普夏季养生—宁心安神 御暑防寒（供稿：静海融媒）#你好天津 #张伯礼院士 #夏季
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森林壹号6月前
张伯礼院士教我们，怎样才能拥有好的睡眠？#养生#森林壹号#负氧离子#改善呼吸#改善睡眠
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天津广播11月前
熬夜加班如何放松？张伯礼院士教你“清醒状态下的睡眠”！ #熬夜 #放松 #张伯礼 #2025全国两会
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延寿斋官方号7月前
张伯礼院士分享养生秘诀，少心没肺，胡吃闷睡，保持好心情很重要！！ #延寿斋 #养生 #养老 #张伯礼 #锦州
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全国黄帝内经大赛执秘刘老师4天前
张伯礼院士讲养生 张伯礼院士讲养生，黄帝内经古老智慧与现代健康养生的呼应#黄帝内经 #黄帝内经大赛 #中医药文化 #养生 #张伯礼
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医药卫生报·豫上名医1周前
张伯礼：要警惕五劳伤。过于一个姿势，可能对机体造成损伤。 久视、久卧、久坐、久立、久行！#中医养生 #中医健康
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细胞与生命科学3年前
张伯礼院士的好睡眠秘籍，看看你有没有这些好习惯。#健康科普 #睡眠 #提高睡眠质量 #健康睡眠 #睡眠不好怎么办 @DOU+小助手
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幸福浙江9月前
快转给容易失眠的家人！张伯礼院士的4个睡眠秘籍！ 快转给容易失眠的家人！张伯礼院士的4个睡眠秘籍！#幸福健康说#失眠#幸福浙江 #幸福健康说 #医学科普
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瞭望东方周刊8月前
张伯礼院士：年轻人养生先从学会睡觉开始！（剪辑：实习编辑程渝）
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医药卫生报·豫上名医3周前
久坐打工人必看，长期坐卧影响血液循环。 国医大师张伯伦：这几个动作帮你改善。这样运动即健康又规避栓塞风险#久坐 #血液循环 #健康科普 #张伯礼
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浙江名医馆2周前
每天3分钟，改善血液循环，国医大师张伯礼教你3个动作，一转头，二扩肩，三勾脚。#健康 #血液循环 #中医 #运动
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浙江名医馆1周前
张伯礼院士提醒年轻人不要透支自己的健康：垃圾食品少吃，不要熬夜。“任何时候身体健康都是第一要义”。#健康 #熬夜 #垃圾食品 #科普
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秀我中国8月前
张伯礼院士谈如何有效睡个好觉，“子时觉最重要。”#睡觉 #子时觉 #秀我中国
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中国财富健康2月前
张伯礼：你的健康你做主 生活方式最重要 #张伯礼院士 #健康科普 #生活方式
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蒋工测未病6月前
张伯礼院士谈睡眠 #学习 #睡眠 #涨知识 #每天学习一点点 #健康
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潮汕鸡兄7月前
“食有食性 茶有茶性”张伯礼院士教你四季如何喝茶更养生？ #养生茶 #召唤茶友 #张伯礼 #喝茶养生 #茶文化
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波哥健康说2月前
#健康#养生#生活#院士
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李娟古法养生4天前
张伯礼院士讲“面对委屈怎么办?” 一起学习中医最重要的养神。（素材来源于网络，东方卫视《这就是中国，内容仅做分享）#情绪 委屈#养生 张伯礼#炎黄开泰
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中国财富健康2周前
院士立春讲养生 为全年健康开好头 #立春 #食疗养生 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
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老陈霍山灵芝基地1年前
国医大师张伯礼院士谈灵芝及孢子粉防治重大疾病 #灵芝孢子粉 #灵芝孢子粉的功效与作用 #吃灵芝对身体的好处 #增强抵抗力提高免疫力 #每天跟我涨知识
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吉林卫视1年前
人参是“百草之王”，作为本草界的“扛把子”，人参到底有哪些神奇功效？11月22日21：13，相约吉林卫视，听张伯礼院士说人参。#吉林人参 #张伯礼 #吉林长白山人参
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河北文旅公共频道11月前
最好能进入深睡眠！张伯礼：子时觉最重要，11点到1点，时机不对也不行
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炎黄开泰古法养生圈4天前
张伯礼院士讲“面对委屈怎么办?” 一起学习中医最重要的养神。（素材来源于网络，东方卫视《这就是中国，内容仅做分享）#情绪 委屈#养生 张伯礼#炎黄开泰
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福随德至1年前
国医张伯礼谈睡觉
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中国蓝国际CULTURE1年前
张伯礼院士的睡眠秘籍来了！老年人一定要保证6-7个小时，年轻人一定不要熬夜！（来源：中国新闻社 浙江名医馆）#睡眠 #失眠 #熬夜 #早起
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珠江时报11月前
压力大怎么办？张伯礼院士教你“清醒状态下的睡眠”，科学放松，告别焦虑！（编辑：阿鱼）#压力 #放松 #张伯礼 #提神 #咖啡 #浓茶
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莒县发布2周前
张伯礼介绍立春养生小窍门，除了饮食，每天梳头也有用，注意这些滋补品别吃太多（来源：新华每日电讯）
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我爱学中医3年前
（四）国医大师张柏礼院士谈：如何消除百姓对中医的不信任！#怡康时代 #我爱学中医 #中医科普 #张柏礼院士 #上海广积德中医馆 @每日热搜 @抖音小助手 @抖音热点
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广视新生活4天前
国医大师提醒：吃饭不要吃太饱，七分饱即可！#养生#中医#美食
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民生周刊1年前
“健康的饮食、充足的休息、积极的心态”，张伯礼院士揭秘“百岁老人”3条长寿秘诀。 “过去过多关注的是老年人形态的变化，而现在老年人心理的变化，一样值得关注。”体壮叫健，心怡叫康，良好的心态胜过吃药，也胜过山珍海味。
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杏林沐阳1周前
#中医文化#文化传承 #老祖宗的智慧
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GTV百姓健康3周前
每天3分钟，改善血液循环！ 跟着国医大师张伯礼练习这三个动作#中医 #养生 #张伯礼 #跟练
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美业大健康创富汇2月前
#日常分享 #健康#上热搜 #免疫力#让国人不生病少生病
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