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风湿病科赵剑锋主任1周前
马上过年了 花生瓜子要少吃 #过个健康年 #花生瓜子 #饮食管理 #少吃点
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府安5天前
#过年 #瓜子 #胰腺炎 #高血脂 #涨知识
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小脚丫绘本故事1月前
小朋友为什么要少吃瓜子#母婴育儿 #儿童益智 #亲子教育 #治愈系 #绘本故事 本故事素材源自家中小朋友真实经历，家中小朋友很爱吃瓜子，吃到上火嘴里起泡，创作不易，请勿抄袭
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周博士聊减重4月前
警惕这个“隐形脂肪炸弹”！很多人减肥失败就因为它。#瓜子 #热量炸弹 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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我是欢欢4天前
过年常吃它，竟这么危险#实话实说 #健健康康平平安安 #警惕 #瓜子 #用抖音记录人生
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瓜子温姐2月前
葵花籽虽然好吃，但是也要适量，不要贪嘴奥#瓜子温姐#原味瓜子#嗑瓜子#酒泉#内蒙古
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老王头4天前
瓜子花生是高有物质类食品一定要少吃#过年#瓜子#长知识
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阳明。༈1周前
少吃葵花籽#昌乐#中医养生
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五谷卿卿3天前
小瓜子，大危害！#过年#瓜子#涨知识
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刘主任说健康1月前
不想得癌症，这五种食物，嘴巴再馋，也要忍住 #抖出健康知识宝藏 #癌症 #健康饮食 #我的年度健康盘点 #医学科普
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风湿免疫专家李小峰3周前
减肥期间少吃瓜子、水果干这些食物 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小儿外科专家杜俊鹏6月前
警惕瓜子壳这个不起眼的小东西，可能酿成大祸！有小朋友的一定把这条视频看完#小孩安全 #小孩 #小孩健康 #杜俊鹏主任
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朴行逐光3天前
你知道吗？一粒小小的瓜籽脂肪含量多少？#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #一般人不告诉他 #有趣的知识又增长了 #分享健康知识
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首都中青年名中医王世东主任4天前
少吃瓜子 #糖尿病
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高艳颖医生7月前
这4种“肝脏杀手”就在你家厨房！再馋也别碰 #肝脏保护 #抖出健康知识宝藏 @抖音有医靠
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辽宁电力中心医院1年前
#健康科普 瓜子等坚果类食物糖尿病人最好别吃#医学科普 #医疗小常识 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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湖北发布6天前
瓜子很油，小心别吃多 #健康周课
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小财迷₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑3周前
瓜子是肿瘤的“加速器”？医生忠告：这3种瓜子，再馋也别买
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三朵金花🌼4天前
少吃点没事，不过过节期间基本家家都用瓜子花生招待客人，自家也会买，一定要注意哦。 #家长必读#日常唠嗑
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常文举医生谈胃肠10月前
瓜子嗑多了真的伤胃吗？#医学科普 #健康科普 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏 #嗑瓜子
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四季醉东北3天前
过年要少吃瓜子和花生，很恐怖的这东西#过年 #瓜子 @抖音小助手
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王德发质检员4天前
都少炫点～ #知识科普 #食品安全#科普
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泌尿科修哥2天前
过年啦！我们怎么吃才健康？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划 #饮食健康
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榆林市星元医院儿科姬亚梅5天前
#健康过新年 家长们请注意，过年期间这些零食一定要给孩子少吃#抖音年味新知贺岁 #零食避雷 #儿科医生姬亚梅 #抖出健康知识宝藏
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全科医生马楼艳3天前
#过年 #年货 #健康 #抖出健康宝藏知识#我的年度健康盘点
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皮肤科主任李茜2天前
新春到！李茜医生来给大家发红包啦！ 祝大家新年快乐！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！#新年#健康#医生#李茜医生懂科普#皮肤
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用户81440697323065天前
和 @府安 一起 #合拍
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东方医院朱颖1周前
年货健康小知识 #健康科普 #年货备起来 #心血管 #朱颖 #上海
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拾级科普5天前
这些食物一定不能再吃了！#科普 #危险 #食物
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省二院口腔杨昭霞2天前
马年大吉！过年也要注意口腔健康哦 #口腔健康 #口腔科普 #口腔护理 #口腔清洁 #新春快乐
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肿瘤科 胡旭东医生8月前
4种国际致癌物，一个也别吃 #医学科普 #肿瘤科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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杨瑞平医生3周前
医生想告诉你的6个健康真相 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #医生
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黄土娃·健康说4天前
春节坚果别乱吃！有人每天一小把，血脂直接超标10倍，血液变稠像粥一样流不动，血管越吃越堵！ 记住3个健康吃法：每天一小把、只吃原味、多种混搭，健康过年不踩雷#春节健康饮食 #过年必看 #血脂高 #饮食禁忌
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喻宾华医生8月前
“癌从口入”！这6类食物，大家日常要注意！ #抖出健康知识宝藏 #全民健康生活方式 #全民健康素养提升 #关爱中老年人健康 #癌症预防
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红安融媒5天前
红安县疾控中心“健康周报”专家提醒：瓜子很油，千万别吃多！ #红安
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饱兄饱弟小崔3周前
这三种瓜子吃饭一定要注意！#品质瓜子 #过年了过年了 #饱兄饱弟瓜子 #任丘美食 #美岸超市
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珍珍酱5天前
孕29周 被大白通知宝宝偏大了 接下来要控制😭#怀孕日记 #孕晚期 #长胎快的食物 #日常唠嗑
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大皖新闻3天前
瓜子，你嗑对了嘛？ 过年嗑瓜子，几乎是刻在中国人DNA里的年味仪式，瓜子营养价值高。不过，瓜子买不对或嗑太多，可能会带来健康隐患。 国家儿童区域医疗中心、安徽省儿童医院临床营养科副主任医师丁洁介绍， 不同瓜子营养各有所长——南瓜籽补锌、葵花籽维E含量高、西瓜子补钾、冬瓜籽低脂，轮流食用或混合食用是更明智的选择。 虽然瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维、锌镁钾矿物质，是植物的精华，但过量食用易导致脂肪、钠摄入超标，所以体重管理者、高血压、高血脂、胆囊不好、易上火的朋友，尽量少碰；素食者、健身党、用脑族，倒是可以把瓜子当优质加餐。 一天嗑多少瓜子才能不给身体添负担？丁洁表示，以原味葵花籽为例，健康成人每天一掌心，去壳大概30克—50克；三高或减肥人士则减半到25克以内。值得注意的是，即使是成人，也不建议每日食用瓜子超过50克。 安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品 安徽日报大健康全媒体中心记者 叶晓 张洪哲
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肿瘤科朱绪臻医生4天前
#癌症 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康
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慢跑姑娘4天前
备年货的家人们看过来！过年沙发一瘫、电视一开，坚果零食别贪多，吃错容易给血管添堵，健康过年才是最好的新年礼物#年货#春节#新年有礼了#抖出健康知识宝藏#健康科普
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老高与小茉最新更新5天前
2022-09-28【老高与小茉】千万不要吃这些食物，吃了毀一生 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉 #老高与小茉直播
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运动营养师Jervis3天前
年后减肥#减肥
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开心3天前
零食也有养生门道！养生糕、花生、核桃、腰果多吃更养人，桃酥、瓜子、松子、碧根果要少吃，吃对零食更健康～  #健康零食选择 #养生零食指南 #吃对零食更健康  #日常养生小技巧  #科学吃零食
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屠俊杰医生1年前
4种坚果吃对养生，吃错不利健康#抖出健康知识宝藏
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倪nicle5天前
以为能吃其实可能“有毒”的7种食物，提醒爸妈一定要扔。（素材来源：第1眼新闻）#健康科普 #坚果 #热点新闻事件 #老百姓关心的话题 #民生关注 更多资讯请关注@醒目视频
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拒绝废话6天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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肿瘤专家王强·射波刀4天前
少去医院的十个秘密 #健康 #健康科普 #医学科普 #新年囤点专业货
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三藏国货甄选5天前
这六大谣言，你知道几个？ #臧其超 #三藏甄选 #正能量 #知识
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小朵🌸2天前
#正能量分享 #科普一下 #生活感悟 #社会百态 #涨知识
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墨白流转2天前
美甲吃瓜子 少吃了不老少
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番茄酱5天前
个人观点仅供参考#食品安全#理性消费
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娜子1周前
#食品安全 #零食适当吃，但不要过量，否则影响身体健康#家长必读
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阳光3天前
食品安全一定要注意，家里老人小孩千万不要吃轻则肠胃不适，重则ICU#食品安全#营养师#健康#安全#注意防范
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心血管赵宏伟医生7月前
夏天有五种食物，劝你一口都别吃 #夏季健康 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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孙立兵6月前
#健康科普 #医学科普 #调理身体 #中医养生 #养生保健
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