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苏州的彩虹糖果8月前
小学生要早睡早起#一人食记vlog日常 #日常vlog
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刘先生&昂同学2年前
小学生给小学生的周末参考！ #小学生日常 #育儿教育 #亲子教育
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particle6月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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苏州的彩虹糖果7月前
暑假兴趣班也是要早睡早起的#暑假生活 #兴趣班@抖音小助手 #抖音美好生活家 #日常vlog
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育儿芝士派2年前
暑假来临，小朋友一定要注意保持良好作息，千万不能太晚睡觉否则…#动画 #亲子 #育儿 #少儿 #假期
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꒰ঌ 小芽讲故事໒꒱6月前
#儿童睡前故事 小芽讲故事-《早睡早起》
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小金子🎀（记录两娃）1年前
小学生早读 小学生要不要早读？怎么读？在孩子们学习生涯中总有一些需要记背的内容，如果孩子早睡早起，那就读背就完了么，只有好处，如果孩子起不来，晚上记背也一样。具体怎么读背，打字在屏幕上了…加油👏，感谢有你们
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侨妈7月前
娃晚上十二点都不肯睡觉，咋办？家长坚持这三件事，让自己孩子早睡早起 #育儿 #家庭教育 #亲子 #自律#培养孩子好习惯 #自律
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二妮姐8月前
小朋友熬夜不能忽视，它对孩子的影响都是不可逆的 #一定要让孩子知道 #亲子教育 #熬夜对孩子的危害有多大
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张洪亮教育影像1年前
收藏给孩子看：自律就从这个寒假开始 #家长必读 #亲子互动 #一切为了孩子 #父母课堂 #父母必看系列
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月亮小土豆🌙10月前
小学生周末愉快玩耍 淘气堡大战9小时的日常#周末去哪玩 #打卡春日好空气 #春日周边游攻略 #淘气堡 #勇气大爆发
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眼科医生张黎6月前
小孩子为什么要早睡？原因竟是...#睡眠#近视#长高#眼科科普#涨知识
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视圣SightSage2年前
晚上几点睡可以防止近视 根据上海和澳大利亚的一个合作研究对小学生每天入睡在八点半之前入睡的小学生 他的近视发生率有7.9%每天入睡时间在十点以后的小学生他的近视发生率在14.1%两者相差几乎是一倍研究表明入睡的时间和睡眠的长度同等重要不是说我每天睡够八个小时九个小时就够了而且要早睡早起才能维护好身体的健康和视力的健康所以家里孩子的家长们要以身作则带孩子早睡 #于卫东 #视力 #视野 #近视 #睡觉
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画渣花小烙6年前
什么时候睡觉才不算熬夜呢？#轻知识计划 #科普 #熬夜 @胡狼 #寒假充电计划
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梗姐姐的快乐小屋9月前
亲爱的自己，你有多久没有早睡了 #晚安 #自律 #成长 #睡觉
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🌈我是七七10月前
分享二年级自律小学生的学习vlog，童年没有答案，哪里付出哪里终究有收获，日复一日的好好学习，坚持运动早睡早起！脚踏实地的努力，进步我们也放在了心上！#二年级 #培养孩子好习惯 #努力孩子会发光 #闪闪发光的你 #自律遇见更好的自己
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殷教练训练理念10月前
平时都晚睡，就因为考试早睡，你的生物钟是不允许的#体育生#体考生 #体考倒计时
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金水相涵3年前
早睡、多睡、自然醒是小孩子长高的最重要的后天条件！#六一儿童节 #关爱儿童健康
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是老胡没错11月前
这是不是你晚上熬夜的真实现状？ #太真实了#亚朵星球深睡枕Pro2 #好室发生
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星师傅7月前
该睡得时候不睡！🤬#内容过于真实 #打工人
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果子娱乐a7月前
周日的作用就是留给周六晚睡 周日的作用就是留给周六晚睡#周日焦虑 #精神状态belike
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黄狮虎硬核财经7月前
太可怕了，早起早睡努力赚钱，就是江浙人最开心的“夜生活”。 #江浙#城市 #100种求稳人生 #知识分享 #江浙的反义词原来是川渝
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傅老头1年前
当我早睡了，命运的齿轮就开始转动了 出一份我自己的早睡指南，视频分为三部分 1、早睡实操方法 2、为什么要早睡 3、早睡后的变化 #熬夜 #养生 #健康
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是你们的康康3年前
如何戒掉熬夜？4招改掉长期熬夜的坏习惯！ #熬夜 #学生党 #干货分享
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南京儿童医院内分泌顾威医生8月前
男孩进入青春快长期但长势不足 顾主任：晚上必须早睡！#青春期 #男孩长个#身高 #生长激素 #骨龄
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自 然4天前
为什么中午别乱动，晚上要早睡?阴阳告诉你答案。#阴阳 #易经 #国学 #传统文化 #太极
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可爱宝宝–4天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 @反方向的ikun
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小月亮1周前
什么时候睡觉算早睡#中医养生#养生就是养健康 #养生#健康#早睡
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于爸心理话2月前
小学生早睡的八大好处#家庭教育#学习方法#科学育儿
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不是奇迹是齐季3周前
来看看在外小留子们周一要带多少东西去学校#vlog十亿流量扶持计划
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道法自然1周前
正确的睡眠时间 #石家庄中医 #藁城中医 #藁城针灸 #早睡早起 #同城推荐
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许尤佳讲育儿7月前
跟着老中医育儿真的很省心，让孩子早睡的方法一次性说清楚 #育儿 #养生 #家长必读 #育儿经验分享 #许尤佳儿童调养 @儿科教授许尤佳
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学渣守护者1月前
熬夜成瘾，如何自救？明知影响学习，为什么就是戒不掉熬夜？ （周六重头戏） 白天困成狗 晚上嗨成猴 每当我们白天被困意折磨 我们总是发誓晚上必须早睡 而等真到了晚上 我们却又将誓言忘的一干二净 为什么我们总是沉浸在熬夜中无法自拔？ 手机失控，真的是根本原因吗？ 本期视频 带你分析熬夜背后的四大心理原因 让你彻底搞懂为什么我们与熬夜的较量总是失败告终 教你90%的人都未曾意识到的解决方案 摆脱熬夜的恶性循环！ #高考 #中考 #学习#熬夜#自律
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王新利医生10月前
关于睡眠帮助长高这一点你有没有做错？ 北医三院专家讲#长高 #医学科普 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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姚头摆脑1月前
周日晚上报复性熬夜，是因为巨大反差带来的心理作用。用行动来消除模糊带来的焦虑和内耗，加油各位。#教培 #老师 #教培老师 #独立老师 #报复性熬夜
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睡眠导师曾博士7月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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博星王校长（大号）3周前
关于孩子补课这件事情的探讨！ #教育 #校园生活 #内容过于真实 #知识分享 #上热搜
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何姐聊收藏（周三，周五，周日晚六点直播）6月前
孩子睡前一小时，能决定他的一生。#教育 #习惯 #家长必读
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苌俊俊3月前
怎么会有小孩生病就是在周五晚上开始，周日晚上就好的 这个时间段很惨又真的很好笑……
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楠风未起2月前
#流感 #病毒 #学生 #请假 #经验分享
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好运小刘说2月前
本周日的冬至大家一定要好好过，三点注意事项#冬至#传统节日 #传统文化 #好运小刘 #国学智慧
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小成同学1周前
你有没有发现一个很反直觉的现象？ #科普 #涨知识 #每天跟我涨知识
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半步久4月前
我不想这么长的视频的，有人会看完吗#高中生精神状态 #高中生 #高中生活 #青春期教育#父母
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知南聊焦虑1周前
早睡早起才是人生第一大事！！早睡能解决人生80%的问题 #早睡 #熬夜 #早睡早起 #强者思维 #女性成长
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上官煮妇的日常2周前
当你给娃定了奖励规则时#宝妈 #家庭 #内容太过真实 #熊孩
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东莞阳光网3周前
【一把手·跑现场】周日返校的晚餐，不再是将就！市教育局主要负责同志直奔学校，现场倾听学生和家长心声，全力推动2026年春季学期，全市高中周日晚上供餐全覆盖！#东莞全域文明 #和美宜居 #一把手跑现场
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吕新会老师6月前
99%的早睡早起都做错了！#东方智慧 #传统文化 #睡觉
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小豆同学3周前
当你给娃定了奖励规则时#宝妈 #家庭 #内容太过真实 #熊孩
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儿保科梁德懿医生8月前
一岁后宝宝作息要求 晚上9点前睡觉 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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年年年有米7月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路，百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
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懂妈Eva5月前
山东二胎小学生家庭的充实周末～#英语 #英语启蒙 #小学数学 #家庭教育 #周末vlog
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上官婉儿3周前
当你给娃定了奖励规则时#宝妈 #家庭 #内容太过真实 #熊孩
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是静静呀1周前
当你给娃定了奖励规则时#宝妈 #家庭 #内容太过真实 #熊孩
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好运连连福禄娃2月前
冬至大如年，错过等一年！#好运小刘#冬至大如年#科普#冬至#好运来
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儿科武锃主任2年前
#父母必看系列 #孩子睡午觉 #长高方法 #孩子睡觉 #孩子长高
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冬之韵1周前
寒假早睡邪修法，有用但是邪修#熬夜#早睡#自律#邪修 #大学生
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健康正能量1周前
失眠的人不要早睡！ #失眠 #睡眠习惯 #睡不着 #养生知识的分享 #睡眠质量
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来凤县佳贝爱早教托育中心-黄老师1周前
晚安故事分享又来喽，今天蘑菇姐姐读绘本《按时睡觉的小鸭子》，宝宝们要早睡早起，身体好哦#来凤县佳贝爱早教托育中心
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金叔叔谈亲子教育7月前
周五放学回家，孩子要不要先写作业 #家庭教育 #教育 #亲子 #亲子教育 #育儿
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清醒女孩进化论（医学版）1周前
坚持早睡一个月，我的变化自己都怕！#自律#早睡#健康生活#个人提升#睡眠
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白熊嘎巴嘴2周前
冷知识：睡前不要立志，不然就… #配音 #海绵宝宝 #派大星 #白熊嘎巴嘴 #精神状态belike
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