Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
正握和反握的区别威龙
怎么一天减掉下腹
阿南古法健身操
身材影响气质
体脂高可以局部练帕梅拉吗
健身房的人去哪儿了
蹲坐能瘦大腿吗
爱健身的小庞爬什么山
桃乐丝手臂怎么练
趴着瘦肚子瘦大腿最快最有效的神器
张晨的摆摊日记
2周前
徒步50公里会老家过年#户外徒步vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #徒步
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
潮新闻
1周前
江苏小伙开直升飞机回家过年,开车3小时的路程只花了50分钟,看到高速上堵车还不忘凡尔赛:从未经历春运是人生一大遗憾
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
春晓春晓吖🕊️
1周前
带逆徒完成了人生第一个半程马拉松“21.20公里,用时1小时41分”!!!!#马拉松#跑步 #体育生 #运动场就是我的秀场
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9982
旅莫愁
4月前
❓️❓️徒步天府绿道需要多少步?亲测16.9万步,用时30小时13分钟 ✨️难度系数:n×🌟 ‼️暴虐,不太建议全程徒步,量力而行,可以骑行。 👉走过的朋友走了多久呢?欢迎评论区告诉我 #天府绿道徒步 #成都徒步 #天府绿道攻略 #国庆节去哪里玩 #四川山度户外
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8635
圆方要努力
1周前
挑战绵阳—盐亭徒步回家过年,全程117公里用时40个小时 #挑战 #回家过年 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 15:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
骑行圈
2周前
骑行不是越多越好,一次五十公里,其实刚刚好 你一般一次骑行多少公里?#自行车 #骑行 #骑行圈
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1399
行者阿建🇨🇳(在路上呀)
4天前
深圳户外毕业路线“三水线” 全程18公里,用时5小时42分钟,也是毕业了,哈哈#拓路者小鹰冲锋裤 #三水线 #深圳 #爬山 #户外
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5333
黑豹爱跑步
6月前
五公里跑多久,才算合格!#跑步 #五公里 #慢跑 #健康跑 #跑步治愈一切
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1211
奔跑的小明
5天前
挑战1小时跑完永州零陵主城区主要景点 #永州#永州零陵#零陵古城#柳宗元#永冲锋
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
五个鱼
1月前
济南有一句情话 如果你爱一个人就陪她走一次经十路吧 从西到东 从早到晚 就24小时我将陪老己挑战挑战#徒步 #经十路 #济南 #户外 #青年创作者成长计划
00:00 / 13:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
藏羚羊(跑互)
6天前
3公里12:50秒到10:50秒,带超哥2个月完成✅!#用抖音记录人生 #跑步
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
阿伟说房
1周前
第42条徒步路线⛰️ 都江堰龙池森林公园,成都出发22小时,导航龙池森林公园。 全程徒步14.5公里,用时3小时个40分。#龙池国家森林公园 #成都周边游 #成都周边徒步 #徒步vlog #成都周边一日游
00:00 / 35:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
凤凰涅槃浴火重生
5天前
愿你新年多财多亿丨堵堵堵,一个小时走了一公里。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
293
小徐说导航
3周前
明明一个半小时路程,却规划三个半小时,究竟是啥原因,申请错必赔居然说我没按到导航走。明知道绕路时间长我还按照你规划走吗?真无语啊#高德地图#百度地图#百度地图错必赔#百度绕路
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
洛阳探索者一剑飘虹
5天前
一个适合全家出游的宝藏徒步路线来啦✨ 洛阳亲子徒步超赞路线,河南版小川西·泗坪水库 洛阳出发约2小时就能到🚌 全程6-8公里左右,以平缓道路为主,几乎没有爬坡 全程轻松漫步,大约5小时边走边玩 路线清晰好走,4岁以上小朋友都能轻松走完 边走边玩边拍照,遛娃真的很省心👍 沿途能偶遇可爱的小动物🐐🐿 溪流、草甸、树林、山脊、大坝一路相伴 溯溪路段随手一拍都超好看,氛围感直接拉满💚 📸 出行小提醒 - 穿亮色衣服,拍照更出片 - 水边玩耍容易弄湿衣物,记得给孩子备一套换洗衣裤和袜子 遛娃、拍照、吸氧、赏风景🤩~ 2月20日(大年初四),一起打卡小川西泗坪水库🌿 #轻松徒步路线 #洛阳一日游 #洛阳周边游 #洛阳遛娃好去处 #亲子徒步日记
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
老田的幸福生活
6天前
绍兴回江西上饶过年,全程350公里,开车6个小时安全到家 #过年 #江西上饶大广丰 #绍兴绍兴 #回老家才有的人间美味 #用抖音记录人生
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1342
心眼多
2周前
穷游主打一个量力而行#赛里木湖 #段子
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
819
韬书行
1月前
看完就懂的潮汕旅游攻略,五天四晚行程的古韵、海岛、美食之旅~ 潮汕攻略,需要从落地交通、潮州、汕头、揭阳三地的核心景点,以及美食攻略方面说清潮汕的玩法,并且建议了五天四晚的路线供参考#潮汕 #潮汕旅游 #潮汕旅游攻略 #潮汕美食 #南澳岛旅游攻略
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
黄金大洋芋
3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 挑战骑行50公里 历时3小时48分钟 心情舒畅 甚是舒服 也觉着自己很厉害 下一次挑战哪里? 互联网的家人们都来瞅瞅
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
点点爸爸(秦岭救援)
1周前
今天走一段特别经典的三寺穿越。净业寺-卧佛寺-黄峪寺。临近过年了。一路上下都是我一个人,也挺好,特别清净闷头爬就完了。16公里下来耗时三个小时五十分钟。很悠闲的就走完了。天气好走着也舒服。#登山 #徒步 #户外 #秦岭 #三寺穿越
00:00 / 09:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
天府奇境
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #都江堰 #蒲虹路 成都周边封神徒步!蒲虹路环线,新手零压力 周末不想宅家?成都出发1小时直达都江堰蒲虹路徒步环线,堪称近郊徒步天花板! 全程9-10公里轻徒步环线,耗时3-4小时,难度超低,小白、亲子、新手都能轻松拿捏,不用走回头路,对自驾党超友好!导航直达藤原豆腐店,免费停车,起点就在对面,零攻略直接冲。 路线顺时针走最省力,前两公里轻缓爬升,后续全是平缓林间路与下坡,一路穿梭在茂密山林中,负氧离子直接拉满。春夏绿意盎然,秋冬彩林浸染,沿途小溪、竹林、野趣十足,随手拍都是治愈系大片。 登顶卡子垭口观景台更是精华所在!俯瞰181道连续弯的“成都秋名山”全景,连绵群山、河谷村落尽收眼底,晴天还能远眺雪山,山风一吹,所有疲惫瞬间消散。 实用小贴士:穿防滑徒步鞋,备上水和简餐,沿途补给少;春秋季体验感最佳,雨后路滑慢行,路标清晰不迷路。 不用长途跋涉,不用硬核装备,周末抽半天,逃离城市喧嚣,来这里沉浸式拥抱自然,解压又治愈!
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
逐风.
1月前
只需 3 个小时就能走完的狮子山大环线,特别适合周末出游,您确定不来挑战一下吗?跟着我的视角出发吧 #徒步 #户外 #狮子山 #一镜到底
00:00 / 28:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
825
杭州日报
1周前
#江苏小伙开直升机回家过年,3小时车程仅飞50分钟。 #主播说新闻
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6637
轲影像
3周前
60多岁能跑什么样的距离?邢姥姥连续3天挑战港百大满贯。 第一天31KM 用时4小时32分 第二天50KM 用时7小时54分 第三天92.9KM用时21小时35分 很多人问邢姥姥为什么参加这种越野跑挑战,邢姥姥的回答是“因为我喜欢” @邢如伶 #跑步 #越野跑 #HK100 #香港100 #轲影像
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
269
小野
3周前
云南旅游的正确顺序📍第一次来千万不要搞反了。 #云南旅游 #云南旅游路线 #云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #旅游推荐官
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
崔朔逐梦之旅
1月前
摩旅四川,来到峨眉山,一个人全程上下重装徒步60多公里,攀登人生中第一座山,峨眉山,耗时24小时+18小时,挑战成功!#旅行 #峨眉山 #爬山 #生活记录 #青年创作者成长计划
00:00 / 49:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2283
遇伟
4周前
1月22日实拍,成都周末免费亲子徒步赏梅花小众路线,三元场。 全程约5.5公里,预计用时3-4个小时。#成都徒步 #成都徒步一日游 #成都亲子游 #成都亲子游玩好去处 #遇伟
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1084
郭建设
4天前
大年初一下午2点多,突然想去封丘的陈桥驿看看👀,看看北宋的皇帝宋高祖赵光胤黄袍加身处,说走就走,从开封的柳园口浮桥过黄河,30多公里的路程 本来一个多小时就能到,因为是春节,天气晴朗,游清明上河园和万岁山公园的人特别多,交通堵塞,从开封北门(安远门)到连霍高速都是人和车,下午4点15分才到陈桥驿,大门口有个老人按每人10元收费,我说老年人也收费吗?他问你多大了?我说快70了,他说那你进去吧,拍照打卡晚上快7点才到家。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1088
津云
1周前
江苏小伙开直升机回家过年,3小时车程仅飞50分钟,小伙归途中俯瞰高速堵车,“凡尔赛”式调侃“飞回去一点都不堵”。#回家 #过年 #直升机 #开飞机
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Ti Ti妈妈👩🏻
1月前
西山缥缈峰小环线全程约8公里,用时3小时左右!当天我们是净山徒步用了五小时左右!这条徒步线路很适合亲子,有段坡度较陡,带孩子的建议顺时针方向走~#徒步 #原创视频 #上热搜 #原创视频 #户外
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1043
王云瑞
5天前
绛北大峡谷徒步攻略 2026年2月15日,山西绛县绛北大峡谷,全长6公里。 总费用:保险5元(退役军人免票) 总用时2小时40分,上山1小时30分,下山50分。 详细路线: 9:10开始出发 9:20到达冰瀑(上山10分) 9:50到达第二个冰瀑群(上山40分) 10点整到达一壶村居(上山50分) 10:05到达石娥古村(上山55分) 10:25到达绛北戏雪乐园(上山1小时15分) 10:40到达大峡谷尽头(上山1小时30分) 11点开始下山 11:30回到大茶壶 11:50到达停车场 #我的徒步日记#旅游景区 #绛北大峡谷#冰瀑#玻璃栈道
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
粽子妈妈🐷
1月前
分享一条无锡适合新手小白和亲子徒步游玩的登山路线—冠嶂古道!6公里,耗时3小时,全程台阶路,非常好走,一路还能远眺大佛和太湖,俯瞰茶园和水库,最后再走一段彩虹阶梯#亲子游玩好去处 #亲子徒步 #无锡徒步 #冠嶂古道 #周末带娃
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
722
粥游
1周前
第5集| 道阻且长,行则将至!(马上到家~) #骑行 #vlog #回家#青年创作者扶持计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2945
JEFFOTOFilm新西兰
4天前
沉浸徒步新西兰第48集蓝泉Blue spring 01 蓝泉视频一共4个Part,这是Part01. 赶在蓝泉Blue Spring关闭前的最后一天,我全程记录了这段最美的徒步风景.单程4.7公里一口气走了一个来小时.随着阳光一点点洒落,澄澈湛蓝的泉水像翡翠玉石般晶莹剔透,或许只有极致纯净的水才会呈现出如此动人心魄的蓝。这里的泉水需50至100年才能到达地表,70%的新西兰瓶装水都来自这里,泉水的流量高达每分钟42 立方米(相当于每分钟9240加仑),且常年恒定保持在11摄氏度。 因为今年的恶劣天气导致的泥石流山体滑坡树木倒塌,蓝泉先后关闭了几个入口.而white road最后一个入口也在2023年11月13号彻底关闭一整年进行维护. #新西兰 #奥克兰 #沉浸式体验 #徒步#助眠
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
小橘子在重庆
6天前
在重庆的江西老表,你们过年回家都是怎么坐车的?反正我得花12个小时!#江西人在重庆 #回家过年 #过年了过年了 #回家路上风是暖的心是甜的 #回家
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
锋记历险录
2周前
江门新会区财神山最新徒步攻略 26年到2月3号江门新会区财神山徒步拜财神,全程走完只需要3小时,3.65公里,爬升385米而且,公司团建亲子活动小白均可冲!线路简单免费停车风景5星!值得一去!导航:古兜洪运柑场基地 。#财神山 #江门财神山 #户外徒步登山 #自驾游 #亲子游玩好去处
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
225
李景致
6天前
勇闯“肾结石大道”,一来一回两百里路你们觉得值吗?#vlog日常 #闪送 #闪送骑士日记 #真实生活记录 #外卖小哥
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
阿胡
3月前
稻城亚丁长线徒步详细攻略,高海拔徒步太累了,差点半途而废 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #徒步爬山 #旅行vlog #川西美景
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
“周周”·爷俩户外-100峰计划
3周前
DYA-5 :西昌-泸沽湖 2026寒假之旅 DYA-5 行程:西昌-泸沽湖 距离:270公里 用时:6.5小时 总里程:2904公里早七点半从西昌出发前往泸沽湖,全程仅270公里的路程,却开了6.5小时。沿348国道行驶,途中遇五十余公里修路路段,路面略有颠簸但整体可接受;若此路段遇大车拥堵,小轿车可从左侧小心通行,注意避让对向车辆就好。一路穿行于高山峡谷之间,沿途湖光山色、层峦叠翠,风景美不胜收。抵达泸沽湖景区大门,自驾游客需购票入园,70元/人。 今日入住的摩梭族特色民宿超赞!老板热情好客,厨艺更是一绝,还特意邀我们在祖母房中共进晚餐,细致讲解了摩梭走婚习俗与祖母房的文化渊源,体验感拉满。虽说民宿离泸沽湖湖边有段距离,却能远离喧嚣,独享一份山野间的宁静与安逸,堪称我们自驾多年来遇到的最佳民宿之一。
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
TNA_ZSJN
2周前
如果你爱一个人 就陪她走一次经十路吧 八个小时 25公里 从西到东 从早到晚#vlog十亿流量扶持计划 #徒步 #vlog日常 #经十路 #济南
00:00 / 12:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1728
翔哥
5天前
导航犬模拟导航(上海)
00:00 / 14:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
刘凯西
5天前
回国过年vlog“我仍然很期待过新年” #抖音年味vlog大赏 #当年轻人开始接管春节 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #留学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
521
@清浅抖音用户 🅥
1周前
高速 450 公里 4 小时能跑完的都是牛人!#高速一路畅通 #高速 #航拍最美家乡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3272
启航摄影
4天前
走一次深圳户外毕业线“三水线”需要多久时间完成 看看我们能否顺利毕业!#三水线 #户外 #徒步 #爬山 #春节去哪玩
00:00 / 10:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
710
简介:
您在查找“
一个小时走3公里 五十公里需要多久
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-18 05:25
最新推荐:
三a扑克牌记号牌魔术
26年魔术怎么搞的
英雄杀小任皮肤获取方式
初一早上给对象发什么
客户4v四的彩蛋是啥
蛋仔派对星辰环绕怎么搭配零氪
权力巅峰杨东最新章节更新时间
《咏春》张桂源 教程
什么级别可以坐软卧
羽绒服毛发帽子内翻
相关推荐:
沿海导弹威慑作用
录音的录不是录什么的录跑男
狗狗喝了人喝的骆驼奶粉怎么办
年少有为大结局办营业执照在哪办
严浩翔日常怎么保存
你问我回家找谁玩
桃乐丝为什么有双刀
范丞丞狼尾发型 演唱会
敏感肌肤适合去广州吗
牛油果三文鱼薯片做法
热门推荐:
小学生怎么瘦腿变白手变细
快船vs火箭二番战在哪里看
莱尔斯200米室内
两个月引体向上能提高多少
每天跳绳跳几个能瘦全身
长沙满哥滑雪大神是谁
苏翊鸣坡面障碍决赛时间改了吗
马里宁自由滑4a为什么跳空
146龙卡阿扎尔
武大靖父母是干什么的