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云善睡眠疗愈笔记1月前
10秒速睡一觉到天亮#失眠#睡眠#睡不着#快速入睡 #睡眠质量
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）3月前
呼呼大睡到天亮#睡觉 #健康 #失眠困扰
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米小桦养脾胃5月前
轻松3分钟睡着💤一觉睡到天亮❗ 直接秒睡太快啦😭😭 · 我是爱养生的中💊师米小桦，养生修心 慢慢变好🔆🔆 #睡眠 #失眠 #睡不着 #快速入睡 #睡觉
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清华-协和博士研究生杨济民7月前
《清华博士外科医生》教你拯救失眠。如何深度睡眠？一觉睡到天亮。如何延长寿命？如何每天都能快速入睡？视频纯干货，没有任何广告，没有任何赞助，不带货。由各位观众姥爷的点赞支持赞助播出。可以点个收藏每天教你一个延长寿命的方法。有什么下期想看的可以在评论区中留言#失眠 #睡眠 #睡觉 #养生 #熬夜
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武当太极修真传承1月前
翻来覆去睡不着？道家‘一招睡法’，沾枕头就着，一觉到天亮！ #道家文化 #道家养生 #居家锻炼 #居家运动 #生活小妙招
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中医郁症张斌岐2月前
睡前一个小动作 让你一觉睡到天明 #睡眠 #失眠 #太冲穴 #中医
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)3月前
我教你一招睡到大天亮#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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阿黎爱睡觉11月前
如何在一分钟之内快速睡着⁉️试试这两个方法‼️ #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #生活小常识 #睡眠
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檀雅爱保养7月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)3月前
我来教你一招睡到大天亮#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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泡菜猫meme剧场1周前
万能奶奶的“晚安水”一觉睡到天亮 #猫meme #猫meme小剧场 #失眠 #睡眠 #养生知识
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长寿学堂11月前
一觉睡到天亮的超爽入睡法 #睡觉 #养生 #健康养生 #长寿 #长寿学堂
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燕燕在养生3月前
老祖宗的秒睡姿势，一不小心就睡到天亮！#真实生活分享计划 #养生 #吉祥卧 #古法养生 #知识科普
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刘秀波1周前
这5个天坑的秒睡方法，刷到的就别再被它们pua了！ #干货分享 #吐槽 #睡觉
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祝余师妹1周前
失眠入睡难的，教你一招秒睡到天亮！#失眠 #入睡困难 #中医养生 #睡觉 #内容过于真实
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中医梁益辉主任6月前
开水里面泡一物，一觉睡到大天亮 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡不着 #多梦
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鸣一道家养生3月前
夜夜难眠？道医教你一觉到天亮 #鸣一 #道医 #睡不着 #睡觉
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中医沈医生爱科普3周前
夜里1、3点总是醒？教你两个深睡茶，帮你一觉睡到天亮 #中医 #失眠
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小黄的中医自救5月前
从来没想到睡前按一按能让我一觉睡到天亮#养生 #健康 #养生就是养健康 #睡眠
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王大夫聊健康5月前
白开水加一物，一觉睡到大天亮。 #失眠 #睡不着 #中医 #医学科普
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失眠专家谢琼1月前
失眠我从不开安眠药 1个水果泡水喝 一觉睡到大天亮 #失眠 #安眠药 #睡眠障碍
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助眠杨医道3周前
为爱鼓掌法，一觉睡到天亮 #高质睡眠 #失眠调理
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小李同学2周前
这种叶子是“天然安眠药”,失眠人有福了,每晚泡水喝，一觉到天亮
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心血管蒲医生3月前
4个助眠方法，让你一觉睡到天亮 #失眠 #睡得香香甜 #健康科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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云善睡眠笔记4周前
一觉到天亮0成本快速入睡#失眠#睡眠#睡不着#睡不着#快速入睡
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你可真不胖8月前
两样东西呼呼到天亮 #养生 #睡眠 #睡觉 @DOU+小助手
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云善睡眠笔记2周前
一个动作打开睡眠开关#失眠#睡眠#睡不着#快速入睡#睡眠质量
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中医郭建丽5月前
100度的开水泡一物，一觉睡到大天亮，成本2块钱都不到 #中医养生 #中医科普 #调理 #抖出健康知识宝藏
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晋毅说睡眠5天前
催眠师自用的一个快速入睡技巧 不管你失眠多少年，你之前肯定有过很快睡着，且一觉睡到天亮的经历。这些经历就可以成为你的资源，来帮助你入睡。#入睡技巧 #失眠 #自我催眠 #快速入睡
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中医大刘9月前
入睡难，爱做梦，易惊醒，记住1个益智安神的实用法，一觉睡到天亮#失眠 #补肾健脾 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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海洋育儿现场1周前
今天给大家分享一个方法# 科普 # 好好休息 # 足贴
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中医王晓灿1月前
#中医 #科普
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刘先生睡着了（视频同款在橱窗）1周前
入睡好方法 #改善睡眠 #提高睡眠质量
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丽丽的安睡指南1周前
如何一分钟入睡？#睡觉 #失眠#焦虑#健康#小妙招
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云云6天前
失眠困扰打工人？三招助你沾床就睡到天亮！ 失眠困扰打工人？三招助你沾床就睡到天亮！#褪黑素分泌 #打工人养生 #健康睡眠 #助眠小技巧 #失眠自救指南
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妇产科智慧医生10月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #医学科普 #科普 #抖音特效达人中心 #复方灵芝健脑胶囊
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中医经方陈敏敏医生3周前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠 #中医
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内科医生王秋军2月前
1 味草药煮水喝，一觉睡到自然醒 #科普 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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南石康复滑医生4月前
失眠不用安眠药，白开水里加一物，一觉睡到大天亮 #脾虚 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生2月前
睡不着、睡不香、睡不沉，记好一味中药煮水喝，一觉睡到大天亮#失眠 #做梦多 #健忘 #头晕耳鸣 #抖出健康知识宝藏
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王主任讲科普3月前
失眠，一味草药煮水喝，一觉睡到大天亮。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #失眠
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你可真不胖9月前
两样东西 #睡眠 #养生 #睡觉 #健康 @DOU+小助手
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小玉药师聊聊药2月前
白开水里泡中药，一觉睡到大天亮！ #科普一下 #每日科普 #抖出健康知识宝藏 #助眠
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中医胡倩4月前
白开水里加一宝，失眠多梦全赶跑，一觉睡到大天亮#中医 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠不好 #中医养生
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老樊聊中医7月前
想要一觉睡到天亮，白开水里泡一物 #失眠 #中医 #养生 #健康科普 #医学科普
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中医周筱燕5月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #失眠 #中医健康 #医学科普
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中医内科金晓医生4月前
100度的白开水泡1宝，一觉睡到大天亮，成本才不到3块钱 #中医 #医学科普 #养生 #调理身体
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关欣心理2月前
古人留下的大智慧，按这几个动作，一觉到天亮 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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大洋小溪2月前
半夜醒来千万别看时间！学会这3招“骗”过大脑，轻松告别失眠焦虑，一觉睡到自然醒 #失眠自救指南#重被子助眠法#打工人睡眠秘籍#睡眠冷知识#焦虑退散计划
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文静主持人4天前
快速入睡的好方法，你知道是什么吗？#足贴 #仁和
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明道讲堂3月前
道家睡前宝藏动作简单一招 安睡到天亮 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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医生吴博士1周前
失眠到天亮？别硬扛！3 个方法帮你找回安稳睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #失眠 #焦虑
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最美的太阳小凡1周前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #睡眠 #记录真实生活 #日常分享
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励志小凡（乳腺重生）6天前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #睡眠 #记录真实生活 #每日分享
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最美的太阳小凡1周前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#好物推荐🔥 #睡眠 #好东西一起分享 #记录真实生活 #日常分享
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中医王移飞5月前
一百度的白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #养生
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中医桑志强4周前
失眠就是血太少了，记好一个小药丸，一觉睡到大天亮 #健康科普 #失眠 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
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黎功主任公立医院8月前
以前一沾枕头就睡 得了癌症以后睁眼到天亮 是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #肝癌 #癌症晚期 #睡不着根本睡不着 #癌症病人失眠
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励志小凡（乳腺重生）2周前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#睡眠 #好物推荐🔥 #记录真实生活 #好东西一起分享 #日常分享
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正见（自主健康）1月前
倪海廈：甘草加一寶，堪稱“天然助眠藥”！只需喝1碗沾床就睡，一覺睡到大天亮，連夜尿都悄悄沒了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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臧其超商战智慧4周前
为何同样是50岁，别人能睡到大天亮#臧其超 #知识 #科普 #三藏甄选
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中医博导潘毅3月前
为什么早醒后越想睡着越睡不着？ #失眠 #早醒 #睡觉 #科普 #知识分享
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