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花姐的家常靓汤铺3月前
姨妈期喝煲汤更好！煲汤是“水开后小火慢炖2.5小时”，能让白鸽的营养（蛋白质、氨基酸）充分融入汤里，汤品温润浓郁，暖身补气血的效果更直接，还容易消化，契合经期肠胃状态。#白鸽汤 #补气血 #滋补养生 #煲汤 #姨妈汤
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一本正经说食养3周前
这款鸡蛋羹｜适合我们元气女孩的早安晚安漂亮水！ #姨妈热饮 #食养 #做法简单又营养 #红枣桂圆枸杞茶 #鸡蛋羹
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燕子要自律8月前
女生经期一定要喝的甜汤，经量少的姐妹，一定要吃起来#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己 #坚持就是胜利
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养养心8月前
如果你正在来姨妈！就别错过这个哦～#如何养护身体 #养颜养生 #每日分享 #分享生活小技巧 #女生必备
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娜九九8月前
养姨妈第2集｜姨妈期都去喝这个经期甜汤 #健康 #早餐
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养生妙妙巫9月前
00后女生 养脾胃 补气血的一天都干些啥#补气养血 #补气血 #滋补养生 #养脾胃
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耳鼻喉朱晓燕主任7月前
女生来大姨妈，这三碗汤要记好#抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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Zhai.10月前
做好经期前的疏通 姨妈更畅快 还有小妙招 #养生 #姨妈期 #科普 #喝出好气色 #茶生活
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多多妈日记7月前
很好喝的暖宫汤，姨妈期的姐妹们赶紧喝起来！#喝出好气色#暖宫汤 ##补气血 #养生食谱
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曾昕蕾5月前
冬瓜是寒性的，经期吃可能加重体寒哦…尤其是脾胃虚寒的人，吃了容易腹障拉肚子！不过，正常情况下，夏天喝一碗冬瓜汤真的非常舒服因为它可以利尿消肿而且对高血压有好处哦#冬瓜#经期保养 #痛经#女性健康 #生活经验分享 @DOU+小助手
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钱医生健康谈2月前
女生#生理期 ，可以多吃这两种食物。#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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祯本真养生2月前
姨妈期间喝，通透又顺畅#喝出好气色#食疗小妙招#补气血#痛经#健康
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杨茜茜呀2周前
特别适合女生的小甜品，尤其是姨妈那几天，全身都暖乎乎的！ #酒酿小丸子 #红糖酒酿圆子 #冬日暖食 #美食分享
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淼妈小厨房2周前
天气凉了，姨妈期，来上一碗红糖姜枣茶，暖暖的，肚子舒服一整天#红糖姜枣茶 #红糖姜枣茶大姨妈推荐 #喝出好气色
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奕丹良茶4天前
姨妈期排瘀🩸汤巨管用！！！姐妹刷到都给我去喝‼️ #喝出好气色 #姨妈期喝什么 #经期排瘀 #排瘀汤
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咸鱼懒得翻身11月前
来姨妈必喝系列，真的有用!让男朋友们煮起来，有手就会#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #补血养颜
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元气阿敏3周前
女生每个月那几天记得给自己煮这碗女人汤，坚持一段时间暖养自己，做法简单姐妹们快安排…#姨妈热饮 #养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #女生必备
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小柳食养4周前
一碗暖到胃的姜撞奶，热奶撞姜凝脂，辛香不呛喉，喝完微微发汗特别舒服，做法简单，赶紧做起来！#姜撞奶 #姨妈期#冬季暖胃美食 #广式糖水 #降温了照顾好自己
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马强7月前
超级清甜可口的荔枝姜枣茶 想喝快让他给你做吧 #荔枝吃不完还可以做菜 #自制饮品 #姨妈热饮 #仙女都在喝什么 #省饭课代表
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中医文君9月前
你的姨妈就要来啦！#女性健康 #月经 #中医 #解锁春日健康清单 #姨妈
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注册营养师董文翠11月前
4款茶饮帮助经期更舒畅 4款茶饮帮助经期更舒畅#食疗养生 #女性健康 ##健康无畏自在如她 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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九悦10月前
每次大姨妈来之前，提前四五天吃几天醪糟。又叫酒酿。#食疗小妙招 #美食
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棣妈爱养生✨8月前
经期排瘀汤！堵，痛，少的姐妹看过来，巨管用！ 经期要是排的好，女人真的不显老。#姨妈喝什么#中医养生#养生吃出好气色#月经#内调外养
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东芳夫妇（带娃版）2周前
当女生来姨妈，特别烦躁的时候，该怎么办？#美食教程 #姜撞奶 #大姨妈 #女生 #vlog日常
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Cheris小莹子2月前
谁懂啊？生理期喝这杯真的好舒服😭😭#日常分享 #奶茶一杯快乐加倍 #好喝的奶茶 #仙女都在喝什么
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江西师姐1月前
关于女生和“姨妈”的爱恨情仇，总而言之，好好爱自己呀！#食疗小妙招 #女性养生知识 #冬季暖身 #经期排瘀汤
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两口子的下饭日常5月前
嘿嘿😉，之前做的姜撞奶深得老婆大人欢心啊，今天用苹果 红枣 生姜 桂圆 枸杞 红糖，做个美味的经期排淤汤，暖宫又养生。男生必学，包加分的！#姨妈热饮 #生理期 #夫妻日常 #红糖姜枣茶 #宠妻日常
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是大毛吖6天前
总有一杯热饮懂你特殊日子的小情绪，约上小姐妹来宫小燕·姨妈热饮·鲜炖燕窝来一场养生局吧~#宫小燕 #姨妈热饮 #鲜炖燕窝 #惠来 #宫小燕鲜炖燕窝
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小慧🌟一家6月前
3年前一个老中医给我分享的方法 一晃坚持了3年～真的很管用肚子疼 手脚冰凉的守护汤～一定要试试#经期保养 #喝出好气色 #我的厨房日记
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丹姐食养日记4天前
这是我每次来姨妈一定会喝的姨妈汤，做法简单，对我女人真的很好，赶紧试试吧。#养生 #中式养生 #健康 #喝出好气色 #姨妈期喝什么
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苗苗会食养4天前
适合姨妈期的6款食养豆浆#食疗养生 #姨妈热饮 #女性养生 #食疗小妙招
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大媛养生日记(备孕中)3周前
经期排淤三部曲 #经期排淤汤 #姨妈期喝什么 #养姨妈 #养生日常 #姨妈期必备
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宁小鱼5月前
生理期前女生爱发脾气，一定要喝顺气水，气顺了，脾气自然温和了，面色还能更红润#养生#顺气水#喝出好脾气#健康
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小郭爱美食~3月前
咱们女孩子每个月那几天都要去喝这个，醪糟真的是女人的宝，喝下去身体暖暖的，小肚子也特别舒服#醪糟鸡蛋 #强烈推荐 #养颜有料实力派 #姨妈期喝什么 #抖音美食创作人
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阿兴养生了2102月前
女生一定要喝的热饮！红糖枸杞玫瑰煮一煮，舒服度过生理期#姨妈期专属热饮#生姜桂圆红糖饮#经期续命水#自制养生热饮 #养生食谱
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冯教授9月前
红糖巧搭配，再厉害的胃炎也怕它 #健康科普 #红糖 #胃炎
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泌阳圆圆3月前
终于有女生姨妈期可以喝的饮料啦～天冷了来上一杯暖身又暖胃#饮品 #泌阳县 #泌阳同城
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baby日常7月前
深度测评 暖燕家三款姨妈饮！ 总结.口感好，料超多！值得喝！ #暖燕姨妈热饮 #经期自救指南#鲜炖热饮 #谁来承包你的姨妈期
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段段养生啦3月前
姨妈热饮🧋那几天不舒服的都可以喝一喝 天气转凉，建议所有姐妹把奶茶换成这个红糖姜枣奶茶！早上来一杯，温暖一整天，手脚冰凉的姐妹可以试一下，做法简单，奶香浓郁！#冬天第一杯奶茶 #秋冬热饮 #姨妈热饮 #红糖姜枣奶茶 #喝出好气色
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冉冉一家3周前
来例假的时候就喜欢喝这个，热乎乎的很舒服 #早餐吃什么 #动手自己做美食 #冬日热饮 #酒酿
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潇雅6月前
女神饮，女孩子超级推荐喝，姨妈造访尤其适合喝起来哦，喝完肚子超舒服#健康 #大姨妈神器 #食疗小妙招
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合和内调美5月前
子宫好！美到老💁‍♀️爱美女生一定要学会经期排瘀#经期好物 #姨妈热饮 #姨妈疼 #养颜养生 #补气血
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辰妈食养记1周前
真的建议每个来姨妈的女人，都给自己安排这个苹果醪糟鸡蛋汤来喝，比喝热水好太多了，暖暖的真的很舒服~我们女人一定要好好爱自己哦~#喝出好气色 #姨妈汤 #醪糟 #食养 #养姨妈
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秀姐的食养记1周前
冬天手脚冰凉，姨妈期小肚肚不舒服，试试这碗红糖生姜藕粉羹，暖心又暖胃#食养#红糖生姜藕粉羹#美谷季果蔗红糖#食疗小妙招
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只中意蕾4周前
适合姨妈期热饮☕️牛奶+墨红玫瑰+醪糟，真的被惊艳到#醪糟 #牛奶 #墨红玫瑰 #女性健康养生 #健康饮食
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李李的食养记4天前
昨天大姨刚来量少且稠，立马煮了这个甘蔗水！今天真的排得很通畅，亲测有效#真实生活分享计划 #养姨妈 #暖宫排毒 #食疗小妙招 #过年吃点好的
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是娟妹呀3周前
今日体重⬇️0.5，姨妈期馋甜品奶茶的都可以把红薯牛奶糖水喝起来了哦，低脂又饱腹，下午卤了一锅香喷喷的鸡腿🍗#dou上热门 #减肥日记 #自律打卡 #健康生活 #减肥食谱
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大徐的厨房日记1月前
冬天的幸福 就是有人给你煮一碗热乎乎红糖姜枣西米露#西米露#喝出好气色#仙女都在喝什么#姨妈热饮
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胖胖吃不胖4周前
姨妈期减脂餐这样吃 舒服又满足！ 姨妈期早餐天花板👏奶酪滑蛋三明治+山药苹果糊绝了‼️。#真实生活分享计划 #美食vlog#胖胖吃不胖 #vlog亿万流量扶持计划 #减脂餐
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)2周前
苹果红枣姜茶，女孩子那几天就可以多喝起来，暖乎乎的，甜甜的#苹果水 #烧水壶 #保温壶 #果茶 #喝出好气色
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阿明好物推荐1周前
聚广德红糖柠檬片冻干果茶暖胃独立包装姨妈期必备休闲即食冲泡#红糖柠檬片 #冻干果茶 #暖胃饮品 #姨妈期好物 #休闲零食
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悦行姐11月前
暖胃养生茶，女生怕冷大姨妈来了尝试着喝#暖身茶
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富贵敏姐｜养生说3周前
25+的姐妹，记得每个月连喝几天这碗汤，简单易做还好喝，女人一定要懂得暖养自己…#姨妈热饮 #养生 #女生必备 #喝出好气色 #食疗养生
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小羊吃啥7月前
一分钟解锁星巴克肉桂拿铁， 还去啥咖啡店呢，姨妈期来喝上一杯很舒服，姐妹们快去试试！#肉桂拿铁 #咖啡的神仙喝法 #姨妈期喝什么 #厚皮橙 #自制饮品
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精简养生6月前
分享几个实用的姨妈期茶饮#上热门 #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康科普 #食疗养生
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连如玉（潮汕李子柒）3周前
⚠️量少暗沉必喝！3分钟学会经期神仙汤 潮汕妈妈教的暖宫汤配方！苹果+红糖+姜枣，早上喝巨舒服！姐妹快收藏🌟 #经期保养 #暖宫食谱 #潮汕养生 #女性调理 #在家养生
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夕子呀3月前
强烈安利宫小燕的各种鲜炖，冬天喝暖心又暖胃！ 对女生非常友好#宫小燕 #姨妈热饮 #治愈系美食 #鲜炖燕窝 #燕窝 @宫小燕（国金店）
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何雨欣1月前
女孩冬天手脚冰凉，尤其在姨妈期，试试这个红糖姜枣西米露，喝完全身暖暖的好舒服#姜枣西米露#喝出好气色#食疗养生#姨妈热饮#补气血
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小宇妈妈爱养生1月前
98岁老奶奶教我的土方法，不舒服的那几天可以做来喝，对女生真的很好#喝出好气色 #姨妈热饮#秋冬热饮#红糖鸡蛋
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