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硬核科技圈8月前
看看你身边有没有脂包骨的朋友 肉捏起来柔软q弹，可能是体脂率太高的瘦胖子#脂包骨 #体脂率 #科普 #万万没想到
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医药卫生报·豫上名医6月前
身上肉软，像水一样晃荡，可能意味着体脂率爆表！ #医学科普 #健康科普 #健康减脂
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小李不吃🐷7月前
减脂难度天花板身材！体重不大体脂高的瘦胖子，脂包骨人群！ #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #健康减肥 #减肥减脂
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王妮娜医生7月前
体脂率过高有什么危害，怎么减#医学科普 #体脂 #减脂 #抖出健康知识宝藏
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柳州工医梁国荣主任7月前
你们是不是也是这种体质？ 还吃！体脂率都爆炸了！！！#医学科普 #科普 #减肥
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王八娱乐8月前
原来这是体脂率爆表啊，我还以为我天生娇嫩呢#减肥 #震惊 #体脂率 #娱乐评论大赏 #万万没想到
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大河报7月前
你是这种“脂包骨”体质吗？松松软软以为是肉嫩，其实体脂率比猪高，医生：容易乏力没劲、天天昏昏沉沉 #全脂手臂 #脂包骨 #河南好医声
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娱乐收哥机8月前
说好我是媚骨天成呢 #胳膊软 #捏胳膊 #体脂率
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暖胃大叔田艳涛主任3月前
身上的肉软软的，是肉嫩吗？ "脂包骨"身材，可能比肥胖更危险！#瘦胖子 #脂包骨#体脂率 #减肥 #拜拜肉
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羊羊今天瘦了没6月前
原来这是体脂率高，我还以为自己是软软乎乎的小蛋糕🧁 #減肥 #体脂率 #我的减肥日记
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小tu图7月前
我不会最后一个知道瘦胖子才是减脂难度最高的吧？#吐槽 #减脂 #瘦胖子 #脂包骨 #小基数减脂
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上海康复7月前
肌肉最好的状态是什么样呢？肉软软的这对吗？ #拜拜肉 #女生体脂率 #肌肉 #体脂率 #女生体脂率多少算瘦
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肝胆赵新阳8月前
如果你身上的肉超级软，要注意减肥了！ #体脂率 #减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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长安论健8月前
#医生称身上的肉超级软可能是体脂率太高 这种肉平时没什么力气，优势在于容易减肥 #体脂率 #锻炼 #减肥
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马老师（西域巨兽）8月前
看看你的体脂率高不高 赶紧捏一下你的体脂爆表了没有？#健身 #体脂率#运动健身知识分享
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半岛晨报8月前
身上的肉软软的像水一样，医生：可能是体脂率太高，优势在于容易减肥（浙江之声）
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天天健康7月前
健康大喇叭：身上柔软＝瘦胖子？
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赵亚东-台州五星健身2月前
男生体脂率最高的样子 绝对比那个良子的体脂率要高！#台州五星减肥训练营 #大胃袋
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广州工会6月前
身上肉软是你很嫩？医生：不，是你体脂率高。你可能洗澡不太怕烫，平时没啥力气，“唯一的优势是容易减肥”。说谁呢？#睇今日 视频来源：@新华社 更多职工资讯，关注@广州工会
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奔腾融媒8月前
身上的肉超级软 像水一样 医生：可能是体脂率太高了！ 这种肉没什么力气 优势是容易减肥#科普 #医学科普 #科普医生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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拿铁的泽Bing（线上指导）7月前
肌肉也是软的吗 #减脂 #减脂期 #减脂小白必看经验 #健身 #健身干货
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都市报道8月前
身上的肉很软 还容易没力气？医生：体脂率太高 该锻炼了#体脂率 #健康 #减肥
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减重医生聂云韬（北京）9月前
体脂率高的真相：蛋白质摄入太少！ #减重医生聂云韬 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减肥 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划 @抖音小助手
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高小高～（不低碳）8月前
女生体脂率低，你才能看着紧致，而不是体重！很多低碳节食体重很轻了，但是松松软软的一大把肉！一定要拉高碳水，精准吃！不能低碳节食！#高碳饮食 #热量缺口 #小基数 #体脂率
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中医张涛7月前
以为是肉嫩呢 原来是体脂率爆表了 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖
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高小高～（不低碳）8月前
体重很轻，但是看起来还胖，松松垮垮的，大概率体脂率太高了！不再在低碳了，拉高碳水，节食低碳然后暴食，反反复复很可能体脂率会越来越难减#高碳饮食#热量缺口#小基数
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大海教练7月前
体脂率 对照这个图 目测就行了 #体脂率 #马甲线 #减脂 #塑型 #居家锻炼
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火象于小花🌼7月前
还以为自己软软的容易减肥，却没想到是体脂率高
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运动医学李雪梅11月前
关于男性体脂率保持在10%-14%的一个补充说明 #体脂率 #运动健康 #减脂
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海南广播电视总台8月前
身上肉软是你很嫩？不，是体脂率高 你可能洗澡不太怕烫，平时没啥力气 医生：你唯一的优势是容易减肥#体脂率 #减肥 #锻炼身体
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直播河南6月前
身上肉软意味着体脂率高 #体脂率 #健康 #运动
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浙江之声8月前
身上的肉超级软，像水一样？医生：可能是体脂率太高啦！这种肉平时没什么力气，优势在于容易减肥。网友：说的不就是我身上的肉吗...#减肥 #体脂率#肥肉拜拜
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河南广播电视台民生频道8月前
以为是肉嫩呢 原来是体脂率爆表了！身上肉软软的没什么力气 洗澡水温度可以开到很高？医生：这种体脂率差不多要超过30%了 但很容易减肥 务必加强锻炼！运动素材来源@摸鱼大师
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凤凰WEEKLY6月前
身上肉软可能意味着体脂率高，“瘦胖子”的3个典型特征：肉软无力、体能差、代谢异常信号。#四海中医
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梦享8月前
体脂率高的速度千万不能太快，越快就会越高，最后是松软垮，第二个就是多增加蛋白质#体脂率高 #减脂
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源新闻8月前
这类人容易减肥，身上的肉超级软，看着很瘦，实际上体脂率比猪还高，网友：一直以来，我都误会猪了#减肥 #减脂 #全民健身
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脂肪修复鲁树荣7月前
脂肪专家告诉你 “豆浆手臂”真的体脂率就一定高吗？ #香香软软的小蛋糕#全脂手臂#减肥#成都脂肪医生#鲁树荣f
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洛阳日报7月前
看着很瘦，实际上体脂率很高 #减肥 #体脂率 #瘦子
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健康导刊6月前
身上肉很软，平时没啥力气？是体脂率太高！ #健康导刊 #健康有约 #科普一下 #减肥 #体脂率
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长高君9月前
原来肉软软的 是因为体脂爆表了#体脂 #减肥
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浙江名医馆7月前
以为是天生肉嫩 原来是体脂率爆表！医生：该加强锻炼了！ 以为是天生肉嫩 原来是体脂率爆表！，“不怕开水烫” 浑身乏力 优势是容易减肥，医生：该加强锻炼了！#锻炼 #健康 #健康科普 #健康生活
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砀山融媒6月前
“脂包骨”体质松软是肉嫩?医生直言:是最差体质！骨架纤细 肌肉含量低 体脂率高！#脂包骨
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人民网河南频道6月前
你是“瘦胖子”吗？ 身上肉软意味着体脂率高 有些人身上的肉摸起来软软的、嫩嫩的， 这种“软肉”可能暗示一个健康隐患—— 体脂率过高，这样的人可能是肌肉量不足的 “瘦胖子”（隐形肥胖）！ “软肉”其实是皮下脂肪堆积+肌肉流失的表现。 正常肌肉紧实有弹性，而脂肪组织松软、 缺乏支撑力。当体脂率超标 （男性＞20%、女性＞30%），即使体重正常， 身体也会呈现“瘦但肉松”的状态。 这类人往往内脏脂肪偏高， 代谢疾病风险比真胖子还高。#胖子 #瘦子 #体脂率 #瘦胖子 #减肥
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健身刷脂 大师兄7月前
体脂率怎么看，各位大神体脂率多少，如果自己体重都掌控不了，怎么掌控自己的人生#健身 #体脂率#运动 #撸铁
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营养师李俊峰7月前
下降体脂率最快的8个方法！ 下降体脂率最快的8个方法！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #体脂率 #减脂小知识
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云潮新闻8月前
以为是肉嫩呢 原来是体脂率爆表了！身上肉软软的没什么力气 洗澡水温度可以开到很高？医生：这种体脂率差不多要超过30%了 但很容易减肥 务必加强锻炼！
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平平无奇颜女士8月前
#香香软软#体脂率 #女性减脂#日常唠嗑 #女性补气血
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屑狐狸小课堂9月前
你什么女生的身体软软的#原神#原神纳塔 #和我一起玩原神吧 #冷知识#八重神子
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今日龙口8月前
身上肉软不代表嫩，是体脂率爆表了！医生：唯一的优势就是容易减肥，务必加强锻炼！#体脂率 #体重管理 #减肥
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高小高～（不低碳）9月前
这个视频看看自己是肚皮松还是皮下脂肪太高！一掐一大把那不叫皮松，那是皮下脂肪太高了，跟你体重没关系！#皮下脂肪#体脂率#高碳饮食#热量缺口#今天吃什么
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人口健康报7月前
身上的肉超级软是太嫩了？医生 ：可能是体脂率太高，这种肉“不怕开水烫”，优势是容易减肥。（来源：@杭州网 ）
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新华每日电讯8月前
#每日健康 | 身上肉软是你很嫩？武汉市中心医院主治医师赵新阳：不，是你体脂率高。你可能洗澡不太怕烫，平时没啥力气，“唯一的优势是容易减肥”。说谁呢？！#新华每日电讯
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拿铁的泽Bing（线上指导）7月前
说真话，你们反而听不下去 #减脂 #减脂真相 #减脂干货 #减脂小白必看经验 #健身
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智慧庆云7月前
身上的肉超级软 像水一样 医生：可能是体脂率太高了！ 这种肉没什么力气，优势是容易减肥~#科普 #减肥
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瞭望东方周刊8月前
身上肉超级软其实是体脂率高，这种肉不怕开水烫 身上肉超级软其实是体脂率高，这种肉不怕开水烫，平时没什么力气，网友：扎心，是在我身上装了监控吗#健康科普#小知识 （剪辑：实习编辑周星羽）
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观威海7月前
身上的肉超级软，像水一样。医生：可能是体脂率太高了！ 这种肉没什么力气，优势是容易减肥。（奔腾融媒）
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江奈斯8月前
天塌了，我还以为我是小蛋糕呢，原来是脂肪率爆表呀🤣🤣🤣#脂肪率过高怎么减 #瘦胖子
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