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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
长期熬夜真的会让男人”不行"吗？ #熬夜 #睾酮 #肾虚
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飓风摄像2周前
你熬夜吗#影视飓风#tim
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大琳控糖实验室🍬3月前
糖友们不要再熬夜了 都给我早点睡！#糖尿病 #高血糖 #熬夜的危害 #控糖
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有好戏1年前
原来熬夜真的能把人熬死，看完你还敢熬夜吗？ #医院里的故事纪录片 #医院故事 #急诊室故事纪录片 #医者仁心 #医学科普
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赵巍（骨外科）3月前
睡不对时间，真的会伤“心”！💔牛津大学一项长达6年、覆盖8.8万人的研究发现，存在一个明确的“黄金入睡窗口”#最佳睡眠时间 #健康睡眠 #褪黑素 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小鱼amber2周前
5+4早睡系统+找工作野路子，秒戒熬夜！ 长期熬夜玩手机三年，熬到脸和身体都垮了！靠5+4早睡系统法和神仙工作，成功做到10点就睡！ #抖音精选 #职场那些事 #早睡 #熬夜#boss直聘
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东北宇哥在南方1年前
熬夜是真佩服南方人，不服不行！ 南方的朋友们我就想知道你们不熬夜，一般几点睡啊！一年365天有多少天是10点前睡的！#南方人北方人 #南北差异 #熬夜#东北女婿宇哥 #内容过于真实
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微电园野生菌汤锅老王5天前
#真实生活分享计划 最近你们熬夜了吗？ 专家说每天睡4个小时 对人完全没影响，我怎么不行？ #春节熬夜#睡眠不好 #微电园美食#野生菌汤锅
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青蓝学长3月前
初中天天熬夜刷题真的对吗？ #高效学习 #初中生 #中考 #写作业 #熬夜
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心血管蒲医生11月前
熬夜真的会猝死吗？ 医生大实话来了！ #熬夜 #熬夜猝死 #熬夜党 #医学科普 #健康科普
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&&7月前
熬夜真的是你想的那样吗#熬夜 #大学生 #年轻人 #心理 #认知
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台灣云云說營養5天前
越休息越累？你系统出问题了。 睡8小时还累？ 不是睡不够。 是线粒体效率低。 你真正用来运转身体的， 叫ATP。 它不是靠多睡变多， 而是靠系统稳定。 熬夜、压力、高糖、久坐， 都在慢慢拖垮产能。 所以你会发现—— 越躺越虚。 真正高强度工作的人， 都在做三件事： 给原料。 稳节律。 降内耗。 精力不是拼。 是管理。 #精力管理 #能量系统 #线粒体 #自律 #健康认知
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心医潘霄博士4月前
真熬夜假熬夜 还有假熬夜？熬夜刷剧、打游戏会影响健康？怎么才算真正的熬夜？#熬夜 #健康 #内容过于真实
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主持人阿喆10月前
晚睡晚起，睡够8小时为啥还伤身？ #科普#熬夜#年轻人
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逐梦赤子心1周前
亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化！看完还敢熬夜吗？ 熬夜#熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜党 #熬夜追剧 变化#变化 亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化！看完还敢熬夜吗？
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新华网1年前
熬夜真的会伤肝吗？肝脏作为我们的“解毒工厂”应该如何保护？来听听王学浩院士怎么说？#大国院士#新华访谈#院士的护肝秘籍#大国院士的科普课堂
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吉娜个吉1周前
#热点话题 一切不利于我睡觉的事情我不做，一切不利于我睡觉的人，我都不交。#早睡 #熬夜 #睡眠#保持年轻
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古道夜话6月前
明明累得不行，却怎么也睡不着，靠音乐助眠也不管用 今天就跟你说透熬夜的真实心理#熬夜 #早睡 #养生 #健康
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长辈无忧说6天前
别再硬扛了！长期熬夜正在悄悄毁掉你的大脑和心脏，看完你还敢熬吗？#熬夜
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正骨推拿许医生2周前
颈椎痛了八年多，睡眠不好熬夜多。 #颈椎 #睡眠 #熬夜 #头昏 #许学良
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穿透认知5月前
熬夜真相#熬夜的危害 #影响睡眠的因素 #认知觉醒#自我提升#人生智慧
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龙王胡说八道1月前
龙王讲故事：熬夜对身体不好真的吗
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肿瘤科医生丛秀峰5天前
春节熬夜看春晚？癌症患者可不行#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青哥聊健康11月前
长期熬夜容易诱发多种癌症。#熬夜的危害 #熬夜诱发多种癌症 #如何避免长期熬夜的危害
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嘘小贝🐯3月前
熬夜拍戏真的能猝死吗？#日常唠嗑 #剧组熬夜#剧组日常分享#剧组化妆师#情感共鸣
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藏方生活馆官方号6天前
最近压力大，熬夜皮肤状态差到不行。朋友拉着我去了藏方生活馆做皮肤管理，做完感觉皮肤好像能掐出水来，整个人都精神了。有皮肤困扰的宝子，真的可以去试试。 #拔罐有什么用处吗 #开背美肩 #全息灸 #精油开背 #网红拍照点
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大盛读书2周前
《我们为什么要睡觉？》：你的努力，可能正在悄悄毁掉你的大脑？ 99% 的人把熬夜当成勤奋，却不知这是在透支未来的暴富能力。 看完这个视频，你会发现：睡个好觉，才是性价比最高的自我投资。 【核心干货】 本期视频深度拆解《我们为什么要睡觉？》，为你揭秘： • 记忆提取器：睡眠是如何在深夜帮你“一键保存”新知识的？ • 情绪净化器：为什么睡一觉后，那些让你焦虑的难题会迎刃而解？ • 财富加速器：缺乏睡眠如何导致你的决策水平断崖式下跌，让你错失机会。 别再盲目推崇“凌晨四点的城市”，学会科学睡眠，才能在清醒时高效收割人生。 【互动时间】 如果你也想停止无效内耗，开启高能人生： 点个赞，把这份“深度睡眠指南”加入你的成长清单。 关注我，每天陪你拆解财富底层逻辑，实现认知破局！ 评论区见： 你平均每天睡几个小时？评论区看看谁是“特种兵”，谁是“觉主”？ 书籍信息：《我们为什么要睡觉？》 作者：[英] 马修·沃克 #读书 #好书推荐 #睡眠 #健康 #我们为什么要睡觉 @DOU+上热门
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罗玉凤off3月前
不能再熬了 再熬就不行不行了#熬夜 #好物分享
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Koi很阔以5天前
回来过年就一个字 熬#家有萌宠过大年
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榔头1周前
老婆们感觉睡不着真的可以看看是不是缺微量元素 #碎碎念 #女性成长 #养生 #补铁 #司缪补铁丸
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于博和焦博1周前
朋友们我是真的没有烦她，天天这么熬都熬出白头发了#内容太过真实 #博士 #娶个博士老婆 #逗比夫妻日常
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旗熠青&（无忧）5天前
#双担 #强烈推荐 #安利 #吃瓜群众
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负氧离子睡眠仪测评-阿未3天前
#失眠#熬夜 #睡不着#负氧离子 #睡眠仪
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李园园5天前
熬夜狗，智商第一的边牧，在困 困的不行的时候，也能抵制食物，玩语言的攻击。#养狗的乐趣
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昶宏短剧4天前
2023公认爆火的短剧，10万人打出9.5高分，还在涨！
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北京谢桥风信息科技有限公司4天前
（高分推荐）这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！#你居然不爱我了
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单禾剧场3天前
仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。
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三鲜汤2月前
真的不要找通宵的工作，请爱惜身体 #内容过于真实 #新闻热点大事件 #分享生活小技巧
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sky尘缘1周前
2023.2.12禁阁任务，有点卡💤凑合着看吧 不行了，这几天和身体杠上了🤓这几天一直在熬夜 白天睡晚上熬👁这个视频让我足足剪了五个小时，从凌晨四点多剪到现在😵我有点死了#光遇日常 #光遇禁阁跑图路线 #光遇跑图日常 临近过年，过年我看看能不能直播，直播一场崽崽场，让监护来选择🤓☝
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猫 meme 团子3周前
长期熬夜会发生什么 #猫meme#科普#熬夜#腹泻
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热门短剧3周前
这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！让你刺激到底！
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尘1周前
#第五人格 #第五人格五骥映春#渔女#蜡像师#下饭操作
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冰糖说剧1月前
二奶奶不准杨九红戴孝！她亲手缝的孝衣成了笑话 杨九红熬夜亲手做的孝衣，心想，熬出头，谁知二奶奶临终的时候来了一个釜底抽薪，打了杨九红一个措手不及，「不准杨九红戴孝，但白家猫和狗全穿孝衣，唯独她不配，撕衣捂猫那一刻，全网都心疼哭了💔# 大宅门 #杨九红 #二奶奶遗言#大宅门#白景琦#因为一个片段看了整部剧#我的观影报告#我在抖音追剧@DOU+小助手@DOU+上热
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玺茵督学工作室1周前
玺茵线上小剧场之熬夜（训诫篇）#自律 #专升本 #四六级 #高考 #玺茵督学工作室
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斯丽诗4周前
（高分推荐）这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！
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光猫推推3周前
（高分推荐）这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！
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热门短剧6天前
这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！让你刺激到底！
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指南针免费短剧2周前
（高分推荐）这部短剧真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！
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叮当看剧4天前
这短剧太精彩了!看了还想看,熬夜也想看完,直通大结局!
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央视频1月前
熬夜真的会偷走你的记忆！看完这条视频，今晚你还熬夜吗？（央视频号:开讲啦）
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歌歌剧场1周前
龙王归来发现妻子被辱，一怒之下多方大佬纷纷赶来，高呼参见主人
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畅顺剧场2周前
秒改剧情 #沙雕动画 #沙雕动画二次元 #二次元 #二次元动漫 #沙雕动画原创动画
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畅顺剧场2周前
秒改剧情 #沙雕动画 #沙雕动画二次元 #二次元 #二次元动漫 #沙雕动画原创动画
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畅顺剧场1周前
秒改剧情 #沙雕动画 #沙雕动画二次元 #二次元 #二次元动漫 #沙雕动画原创动画
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追剧好眼力2周前
（高分推荐）这部短剧真的有毒，熬夜也要看完！！！
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热门短剧5天前
这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！让你刺激到底！
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畅顺剧场2周前
秒改剧情 #沙雕动画 #沙雕动画二次元 #二次元 #二次元动漫 #沙雕动画原创动画
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光猫推推2周前
（高分短篇来袭）这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽!
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纯刘码7月前
熬夜熬多了脑子是会退化吗？#搞笑 #00后 #上班 #日常vlog #抖音小助手dou上热门
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亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化……#熬夜 #健康科普 #疲劳过度 #失眠 #健康
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秒改剧情 #沙雕动画 #沙雕动画二次元 #二次元 #二次元动漫 #沙雕动画原创动画
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这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！让你刺激到底！
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