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卷王(草台班子肘关节康复训练）2月前
一练弯曲肘内侧就疼痛，肿胀以至于没法继续锻炼，您看下是不是有我视频所说的这种杂余动作，以后锻炼千万要注意#肘关节 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #肘关节疼痛 #肘关节骨折
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老黄体态康复-脑优化3月前
#运动康复 #认知成长#体态矫正 #运动损伤
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骨科郑寅峰医生3月前
用力握紧胳膊肘有刺痛感是抽筋还是另有隐情？#科普一下 #高尔夫球肘 #胳膊疼
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
手臂下垂痛，举起轻？不是疲劳是神经问题！ #医学科普
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刘红云董氏奇穴2月前
手臂上的问题，看看刘红云老师怎么说#创作者中心 #创作灵感 #刘红云 #刘红云董氏奇穴 #手臂疼 @DOU+小助手
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苏大附一骨科何文野10月前
胳膊突然很疼，是怎么回事！#苏州骨科 #苏州骨科专家推荐 #苏大附一骨科 #苏州骨科哪里好 #苏州骨科何文野
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河北医大二院骨科医生张华4月前
胳膊肘内侧疼痛，肱骨内上髁炎 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #网球肘 #胳膊疼 #硬核健康科普行动
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孙新志骨科郑大一附院2年前
胳膊疼痛的原因竟然是它？ #带状疱疹 #颈椎病 #颈椎微创孙新志 #腰椎微创孙新志 #硬核健康科普行动
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西安·体态·康复（志文5月前
抬胳膊/提重物肩胛内侧痛 上后锯肌的损伤 以及解决方法#运动康复#办公室#肩胛骨
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火山碎碎3月前
大半夜胳膊疼的睡不着，一个不正规自用的小妙招 #胳膊 #胳膊疼 #妙招分享 #日常唠嗑
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骨科医生肖进4年前
手臂一阵一阵痛是什么原因？#医学科普 #科普健康知识 #健康科普 #医学知识科普 #骨科
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运动损伤专家吴兴临医生9月前
胳膊晚上疼可能是这个原因#胳膊疼#骨科医生#医疗健康创作训练营 #医疗健康创作训练营 #肩袖损伤
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实战推拿杨老实1月前
#健康 #就想说点大实话 #父母 #上班族 #医学科普
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曹氏 骨了个骨！5月前
#肩膀生硬一招解决 #创作者中心 #创作灵感 #肩周炎
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吉小象推拿1月前
#肩周炎 #医学科普 #吉象中医 #中医推拿
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卢福成7月前
有些胳膊疼痛并不能通过贴膏药或者喷喷雾来解决，还是得找准病因，对症下药！！你身边有类似的情况吗？#中医 #胳膊疼 #中医科普正骨理疗 #科普 #好医生
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赵彬5月前
#肩胛骨缝疼#神经根型颈椎病
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龙红梅4月前
乳腺癌术后患侧上肢疼痛😐像有根绳子拽着不能外展或抬高😭是怎么回事？🌹🌹
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张博张一手2月前
胳膊痛到手背揉揉这里。#胳膊痛 #颈肩痛 #健康科普 #广州同和#连花诊所 @DOU+小助手
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骨科老夏5天前
经常半夜胳膊疼的朋友们，2026好消息来了 #肩膀疼 #胳膊疼 #医学科普 #肩周炎 #肩袖损伤
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骨科齐医生1月前
肩袖损伤的疼痛特点是什么？！别当肩周炎去锻炼！ 你是不是肩膀疼，总在一个固定的位置（肩关节前外侧），尤其是晚上睡觉一压就痛，或者抬手到某个角度像被“卡住”一样剧痛？ 注意！这很可能不是肩周炎，而是肩袖损伤。两者治疗方向截然不同。 今天我为你精准拆解 【肩袖损伤的疼痛特征】，帮你自我初步鉴别： 🔍 特征一：【夜间静息痛】 睡觉时，特别是侧卧压到患侧肩膀，容易痛醒。静息时疼痛反而明显。 🔍 特征二：【痛弧征】 手臂侧举时，在 60°-120° 这个区间出现锐利疼痛，像刀割或撞击感，超过这个角度疼痛反而减轻或消失。 🔍 特征三：【无力伴随痛】 感觉手臂没劲儿，比如端炒锅、晾衣服、手摸后背动作困难，并伴有酸胀痛。 🔍 特征四：【疼痛位置固定】 疼痛主要集中在肩关节前外侧，能用一个手指明确指出痛点，并可能向上臂外侧放射。 🔍 特征五：【被动活动正常】 早识别，早正确干预，避免小损伤拖成大撕裂！#抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #肩痛 #医学科普 #肩周炎
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西安·体态·康复（志文7月前
左侧肩膀肩胛骨脖子有疑问 #运动康复 #肩颈 #肩胛骨缝痛
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运动损伤专家吴兴临医生7月前
手麻胳膊肘疼是什么原因？#手麻#胳膊疼#运动损伤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小山爱生活8月前
前阵子胳膊、膀子、肩膀突然疼得钻心，毫无征兆地发作，疼得人直犯怵。犯难时，脑子里第一个蹦出的，就是几年前帮我治好腰椎间盘突出的王大夫。到诊所连着做了两个疗程，疼痛明显轻了不少。药吃完、膏药也用完时，心里又犯起嘀咕，想着还得找王大夫瞧瞧。再去诊所，王大夫还是那么热情，一见面就熟络地唠着家常，仔细检查后，手法娴熟地给我做治疗。他一边叮嘱注意事项，一边麻利地开好药和膏药，那份贴心，就像家里的长辈。出了诊所，和媳妇儿慢悠悠往家走。暖阳洒在身上，微风轻轻吹过，突然觉得，生活里这些小波折，碰上靠谱的人、暖心的事，都能化作日子里的小确幸。在咱这小地方，邻里乡亲的照应、好大夫的用心，就是最踏实的幸福，也是支撑我们把日子越过越有盼头的力量！@抖音三农
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简单减脂8月前
三角肌疼痛怎么缓解 三角肌处疼痛一抬胳膊就痛，模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#人体结构 #体态纠正 #居家锻炼 #运动解剖 #干货分享
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疼痛医生崔文瑶6月前
男子双手杵地后，手和胳膊酸麻胀痛#疼痛科崔文瑶 #胳膊疼 #酸麻胀痛 #手疼 #医疗健康创作训练营
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运城骨科王兆彬3月前
盈康一生总医院骨三科#肩袖损伤
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经络心灵2月前
内容仅供参考如有不适线下就医#大臂疼 #大臂 #胳膊疼 #胳膊上臂疼痛怎么治疗
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吕文科医生4年前
小胳膊疼你知道是什么原因吗？常见于全职妈妈和网球运动员，出现这种情况会影响正常生活，建议及早诊治！#医学科普 #网球肘疼痛 #康复医学 @抖音小助手
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娜姐打怪兽（旅行中）1周前
春节期间干活，胳膊不舒服，抓紧做向心引流活动 #向心引流 #胳膊水肿 #胳膊疼 #乳腺癌 #日常vlog
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千脊堂周老师2周前
缓解手臂疼痛小技巧#热门 #养生#中医 #生活小妙招
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国学智慧周8月前
要想胳膊舒服，做到这两点！ #胳膊疼 #肩膀疼 #冰袖#益生菌 #擀筋棒
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勇哥讲手法1月前
#胳膊疼 #胳膊 #肘关节 #健康
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赵亮日常10月前
胳膊疼是怎么回事？什么原因引起的？ #神经损伤 #热点 #健康 #医学科普
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成都八一骨科胡晓龙1周前
关节炎、肩周炎、腱鞘炎…疼法不同，根源可能都一样！ #关节炎 #肩周炎 #腱鞘炎
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力线教练张文敏（3月开班）3月前
手肘酸痛无力，试一个这个方法✅#手肘酸痛 #胳膊肘疼 #胳膊疼 #运动康复 #胳膊肘
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小邹松解搞体态1周前
健身肌肉男胳膊不舒服#哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态 #筋膜刀
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639912232901月前
小胳膊不舒服，松解这里肌肉#胳膊不舒服#胳膊肘#尺侧腕屈肌 #桡侧腕长伸肌 #肌肉松解按摩 #干货分享
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运动医学专家李皓桓7月前
#胳膊疼 #运动医学 #运动损伤 #运动医学李皓桓 #抖出健康知识宝藏
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血管外科樊雪强医生4月前
胳膊胀疼 病变范围特别大 这种动静脉畸形该怎么治？ #动静脉畸形 #血管畸形 #介入栓塞 #静脉畸形 #血管畸形樊雪强
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就叫我浩克吧8月前
手腕疼｜小指侧疼痛，多半是出现了 TFCC 损伤 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康乘风计划 #带铭文的康复师 #tfcc损伤
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清净琉璃8月前
厥阴害肩#自学中医
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疼痛科刘大船医生10月前
肩周炎不用怕 一个小妙招 教你缓解疼痛 #肩周炎 #肩膀 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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老徐聊营养应用10月前
颈椎变形会因压迫根神经，使胳膊酸麻痛，但很多人以为是肩关节风湿，错过最佳康复时机。本视频介绍了如果判断和自我康康的方法，简单易学。#颈椎病 #肩颈酸痛 #养生 #缓解颈椎病和肩颈疼的操 #颈椎压迫手麻木怎么锻炼 @暖鹤-慢病营养
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拆痛略懂员4天前
胳膊抬不起来可不一定是肩周炎 #身体信号#体态#肩周炎 #胳膊疼 #胳膊抬不起来
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皮肤美容专家任大夫7月前
腋窝黏腻发疼？别忽视！这是间擦疹 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨科黄宗强教授5月前
解惑：胳膊疼吃药是否有效？ #黄宗强教授 #郑大一附院
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南京脊柱微创东医生2月前
睡觉的时候胳膊疼，手也没知觉了是怎么回事？ #胳膊 #疼痛 #手 #脊柱健康 #医学科普
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关节微创毕方刚6月前
抬臂就疼、晚上更痛？可能是肩袖出了问题 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #手术
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沈光思医生8月前
肩膀疼别大意！这 6 个原因最常见，看看你中了哪条？ #肩周炎 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #医疗创作者训练营
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闻同学1月前
最近胳膊疼因为是缺钙看了是网球肘职业病来回动作太多导致网球肘 #养生 #大健康 #讨论
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血管外科樊雪强医生5月前
运动后胳膊红肿 胀疼 专家：是FAVA 介入能治 #动静脉畸形 #血管畸形 #介入栓塞 #静脉畸形 #血管畸形樊雪强
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疼痛科林医生8月前
抬胳膊困难，肩袖损伤要注意什么？ #肩袖损伤 #肩膀痛 #医学科普 #疼痛科 #医疗健康创作训练营
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骨科老夏6天前
一条视频带你分清肩周炎&肩袖损伤 #医学科普 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩膀疼 #胳膊疼
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和氏修脚堂唐山总店4周前
胳膊疼一条视频告诉你为什么 怎么避免 #唐山 #和氏修脚堂 #胳膊疼 #养生
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博骨通筋杨小卫8月前
胳膊和手发麻担心脑梗怎么办？ #手发麻 #脑梗 #颈椎病 #医学科普
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脊柱医师张风江7月前
#神经根型颈椎病 #胳膊疼 #神经根挤压 #郑大一附院张风江 #微创手术
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中医潘嘉3周前
背痛是心，胳膊疼是脾，腿痛在肾 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医健康 #科普一下
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科普中国1月前
肩胛骨缝又酸又胀又疼，不一定是肩周炎！ 这3种情况需要具体判断！#后背肩胛骨缝疼 #健康科普 #颈椎病
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中医治未病陈主任10月前
肩膀酸痛是怎么回事？可能是这3个疾病 #肩周炎 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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可乐妈妈👩5月前
颈椎巨大间盘突出压迫上肢疼痛，术后明显缓解##医学知识科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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小冉哥-冉冉运动康复10月前
手腕外侧疼！这些康复动作赶紧码住 #TFCC #TFCC损伤 #手腕疼 #运动康复 #北京运动康复
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乳腺外科赵洪猛4天前
保乳术后一年，这样预防胳膊水肿超实用！ #淋巴水肿 #胳膊肿 #保乳术后 #抖出健康知识宝藏 #天津医科大学肿瘤医院
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疼痛科林医生3周前
都是胳膊疼，但是引起疼痛的原因不一样 #胳膊疼 #网球肘 #颈椎病 #疼痛科
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