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儿科龚伟医生1年前
经常11点后才睡觉的孩子，到底会有什么影响？ #熬夜 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #儿科龚伟医生
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郝鹏医生7月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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复旦儿科章淼滢医生2月前
十点还是十一点，几点睡最好？ #儿童睡眠 #几点睡觉最健康 #生长发育 #生长激素 #向阳花开健康科普
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中医马永1周前
11点睡觉会发生什么变化？ #男生必看 #大数据推给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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黄老师说教育4月前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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首都儿研所吕小琴2月前
9 点睡宝宝 VS 11 点睡宝宝 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #育儿 #误区 #晚睡的小朋友
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失眠医生张建平8月前
晚睡，但睡够了，算不算是一种熬夜呢 #睡眠问题的医学科普 #熬夜 #昼夜颠倒
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李云海医生育儿3月前
孩子十一二点才睡会影响生长发育 #孩子长高 #孩子长不高 #孩子生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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罗米妈妈聊育儿3周前
孩子长期晚睡，会有什么后果？#家庭教育 #育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂
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中医博士后李树明10月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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李飞燕1周前
子时，是晚上11点——1点，这个时候睡觉，就是最好的养生方式。让我们从今晚开始，学会与时间做朋友，用最自然的方式，养护我们最宝贵的生命。#原创#顺时而养#懂健康才能更健康
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芳芳健康管理中心儿推成人理疗7月前
#创作者中心 #创作灵感 #育儿 #健康
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王主任（高考）3月前
长期超过十一点睡觉，身体会出现什么反应
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赶考小状元刘校聊AI自习室1月前
初中阶段学习任务重，但也正是长身体的关键时期，所以晚上不能超过十一点睡觉。保证充足的休息，不仅能让第二天的课堂更有精神，也能让大脑在睡眠中更好地巩固知识。规律作息、早睡早起，是提升学习效率和保持健康的重要习惯。#上热门
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支补堂养生科普3天前
10点和11点睡！区别远不止1个小时！ #睡觉需要仪式感 #睡觉 #睡够8小时 #作息
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中医姚主任4年前
孩子十一点以后睡觉是熬夜吗？你家孩子几点睡呢？#医学科普 #医生 #健康 #鸡娃
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皮肤健康知识2年前
晚上11点睡觉好处#极度舒适 #晚上睡觉要小心 #十一点睡觉算熬夜吗 #多睡觉对身体好吗
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王叔和飞哥3周前
睡眠时间段很重要#睡眠 #早睡
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泌尿外科冯哥2月前
早点睡 #医学科普 #早睡早起 #健康科普 #涨知识
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恩典教育福清校区1周前
小学生千万别熬夜！#家长必读 #小学生熬夜写作业 #孩子教育 #福清
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儿科冯自威·生长发育1月前
孩子长期熬夜11点以后才睡，危害比你想象的要大得多#生长发育 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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儿科教授李兰铮1月前
孩子总是晚上11点后才睡觉，特别是2岁多的小朋友，很容易影响到生长激素的分泌，推荐这个点睡着，这是生长激素分泌的高峰期~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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3333331周前
医生建议优先保证晚上11点~凌晨3点的休息，入睡不规律、睡眠不足7小时算熬夜！#熬夜#健康 #健康科普 #睡眠 #坚持锻炼给自己一个好身体
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仁济神外郭烈美医生6月前
40岁以后，如果长时间11点后睡觉 会发生什么？#40岁 #失眠 #缺觉 #抖出健康知识宝藏 #仁济神外郭烈美医生
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儿科中医王蔚华3年前
孩子长期11点后睡，会发生什么？#涨知识 #健康科普 #睡眠 #南方健康
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梦宇医生1天前
长时间11点之后睡觉 身体会发生什么 #熬夜 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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星星医生说私密3月前
男生总是11点后睡觉，身体会发生哪些变化 #科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#干货分享#关爱男性
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晓谈睡眠2月前
男生总在11点后睡觉，身体会有什么变化#熬夜 #医学科普 #失眠
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泌外男科胡医生3月前
#科普知识 #大数据推给有需要的人 #晚睡
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北斗星秀1周前
#剪映 晚上十一点后入睡，心脏会慢慢受损，午夜或更晚入睡，患心脏病的风险明显增加！#医生提醒#熬夜#早睡#科普
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杨阳羊医生9月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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育儿百科1周前
为什么小孩不能晚睡#育儿经验 #育儿知识分享 #育儿
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小蝶的养生日记4月前
晚上10点睡和晚上11点睡竟然有这么大区别! #养生 #晚睡觉对身体的危害 #调理身体
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森源懂教育2周前
为什么小孩不能晚睡？ 小孩晚睡危害很多#说真话 #育儿 #育儿经验分享
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男科符医生1月前
兄弟们，别再熬夜了！ #医学科普 #早睡早起 #健康知识 #男性健康
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明月说1月前
千万别晚上十一点睡觉了#养生#睡眠#晚睡#养生小妙招
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优育一堂课2周前
小孩长期熬夜晚睡，会有什么严重的后果#家庭教育#育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂 #育儿方法分享
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武凤荣4月前
晚上10点睡和11点睡，有区别吗 #睡觉 #熬夜 #中医养生
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瑛子医生7月前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #医学科普
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河南微创减重王志凯8月前
女孩长期11点后睡觉，有什么危害呢? #熬夜 #熬夜的危害 #女生必看 #内容过于真实 #健康科普
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健康管理师3周前
#健康养生 ，几点睡觉最健康？早睡早起就一定最健康吗？今天给大家讲明白！
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）3月前
家长妈妈说孩子在班里身高中等，9岁4个月孩子比标准身高还差4公分。一问孩子平常几点睡觉，妈妈说孩子日常在家11或12点才睡觉，生长激素分泌高峰在十点左右，孩子晚睡觉，就会错过高峰分泌，不利于身高的增长。#儿童生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长激素
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健康科普段医生1周前
#涨知识 #熬夜
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直播河南2天前
几点睡觉健康收益最大？晚上10-11点，患心血管疾病风险最低
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中医儿科李玲教授2周前
孩子晚上11点才睡，怎么可能长得高#长高 #中医 #四川 #中医儿科李玲教授 #抖出健康知识宝藏
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男科帆哥2月前
总是11点后还不睡，身体会发生什么变化？ #健康科普#健康科普知识宝藏#大数据推荐给有需要的人#男科帆哥#涨知识
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杏林老王5月前
晚上10点睡是续命，11点睡是玩命？#健康 #养生#减肥#养生知识分享#健康科普
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子龙医生3月前
十点和十一点睡觉差距很大吗 #养生 #熬夜 #新华网 #新华网本草中国 #中医名家
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儿科教授李兰铮7月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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自在觉醒之旅8月前
十二时辰养生之子时，胆经当令时#黄帝内经十二时辰 #养生就是养健康 #健康科普 #古人的智慧 #早睡早起
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泉州数学林老师3月前
初一阶段十一点准时睡觉#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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乔乔351天前
#剪映 #讨论 #你怎么看@DOU+上热门 @DOU+小助手
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皮肤科徐春云大夫6月前
女孩子长时间十一点后睡觉，会有这些变化 女孩子长时间十一点后睡觉，会有这些变化#熬夜 #熬夜冠军 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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辣妈3月前
#要让孩子看看这个视频 #健康小知识 #励志正能量 #情感语录 #情感共鸣人生感悟 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手
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雷雷4月前
晚上十点睡觉好还是十一点睡觉好！ #知识科普 #涨知识 #睡觉 #几点睡觉 #几点睡觉最健康
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减重医生李广丽4月前
长期十一点以后睡觉，你的身体会有哪些变化？ #减肥 #晚睡 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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北斗星秀1周前
#剪映 为什么小孩不能晚睡？长期晚上十点到十一点睡觉，危害比想象中要大很多。#晚睡#危害#父母必看系列#家庭教育
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中医王移飞3周前
#男性健康 #抖出健康知识宝藏 #中医 #熬夜 #医学科普
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张肖医生3月前
#危害 #早睡 #健康科普 #涨知识
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中医梁晓军3月前
想要身体好，十一点前要睡着！ #身体好#睡觉#健康dou起来
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