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JHHou总滑雪3年前
很多刚接触双板的雪友受伤都是因为没有掌握如何正确地摔倒与站起，滑雪之前一定要看一看 #JHHou滑雪课 #全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #滑雪
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）2月前
双板摔倒后如何起身的四种方法！ #创作灵感 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪摔倒
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雨花Michelle爱滑雪11月前
在野雪里摔跤如何站起和穿板，野雪小知识分享！适合野雪入门的小伙伴！😉 视频拍摄，雨花用的是全景相机，自己一个人也能轻松出片🥰 野雪板：Rossignol Rallybird Soul 102 #金牌滑雪教练 #野雪 #双板滑雪教学 #双板野雪 #双板女教练
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Michael带你去滑雪🎿2年前
双板小白生存法则，如何安全摔倒与站起 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪双板教学 #滑雪 #全民滑雪季
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JHHou总滑雪2月前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
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啦啦.啦潘（耀雪约课）11月前
双板新手如何安全摔倒站起#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #耀雪冰雪世界
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教滑雪的石头教练6天前
双板滑雪安全摔倒和站起细节教程#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #新手滑雪 #崇礼滑雪
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阿凯 滑雪教学11月前
#dou上热门 双板滑雪（陡坡摔倒了如何站立）【双板教学／第七课】《双板滑雪 必修课》#滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教练
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
双板滑雪教程之新手摔倒之后如何站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #临沂滑雪 #儿童滑雪教学
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JHHou总滑雪2月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
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一宁会点滑雪3月前
双板滑雪合集 希望可以帮助到有需要的雪友，后面还有几期，慢慢发#冰雪运动 #滑雪 #滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下 #原创视频
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HELO SKI教你学滑雪1月前
滑雪基础安全摔倒与起立 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板基础教学 #双板自由式教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部常营店教学主管大荣@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜/配音：HELOSKI滑雪俱乐部常营店小严教练@HELO SKI大华@HeloSki_Coach Yan @雪乐山室内滑雪(华联常营店)官方号 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
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金金2月前
#双板滑雪新手 #玩滑雪我是专业的 你是不是还不会摔倒的正确姿势？教你几种摔倒后站起的小技巧
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崔指导（教滑雪）2月前
双板冲粉第一课：摔倒如何站起？#滑雪 #单板滑雪 #原创视频 #崔指导教滑雪 #雪景
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跟着熊猫学滑雪11月前
新手在雪场摔倒如何安全起身？ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
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小伟教滑雪（崇礼约课）1月前
本期内容给大家讲解一下，滑双板摔倒了该如何正确安全的站起来，大家可以在初级道练习，创作不易，觉得内容对您有帮助点赞加关注，感谢🙏🏻#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板教学 #双板新手
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商隐俊(滑雪版)2月前
滑雪摔倒了如何站起来？奥地利滑雪大师教你！ 《奥地利滑雪大师课》第10集，商隐俊与ASIC奥地利滑雪体系联合推出的原创滑雪教程。奥地利国家级滑雪教官教你如何滑雪摔倒后站起来。#雪友你好 #奥地利滑雪体系 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学 #滑雪教程
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云顶滑雪学校2月前
#滑雪教练 #双板教学 #新手滑雪 #云顶滑雪场 #带着影石去滑雪 如果大家害怕在滑雪时候摔倒该怎么办呢，现在保姆级安全摔倒教程来啦！一定要休注意降低重心，避免受伤~
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周月Ski⛷1月前
各位雪友，摔倒与站起的方式，请按正确的方式，这样可以避免受伤。#双板进阶#双板滑雪#滑雪当然要记录
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小祝（北大湖单双板约课）5天前
双板在魔毯上打滑导致摔跤，我们可以这样做 方法一：八字立刃法 双脚呈八字站立，轻轻翻转脚踝，让板刃立起来卡在魔毯上，瞬间就不滑了。 方法二：同侧倾斜法 如果八字站着不舒服，就把双脚同时向一侧倾斜，同样立起板刃，稳稳锁住雪板。 #滑雪 #双板滑雪 #北大湖 #北大湖滑雪教练 #北大湖滑雪度假区
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江南 Pig 廠⛷3月前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动 #日常vlog #双板滑雪 教练本人➡️ @蓝卡带你去滑雪
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆3月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
新手雪友们必看的教程，双板滑雪如何正确的摔倒和站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #双板教程 #新手滑雪
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七两（三月新疆约课）5天前
双板小白误入高级道 应该如何安全下滑 速速看来#滑雪教学 #单板滑雪
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双蒙的双板课堂3月前
［双板进阶教学］第十一集 摔倒与站起 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #带着360去滑雪
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跟着熊猫学滑雪2月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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大明山滑雪教练天团2周前
新手滑雪双板安全 #双板 #零基础 #教学 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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lions杰Ｉ自我救赎1月前
滑雪，小白学双板。⛷ 跌倒如何快速站起来! #滑雪 #滑雪季 #滑雪经验分享 #记录生活
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跟着熊猫学滑雪1年前
新手雪场摔倒，如何安全快速起身？ #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
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教滑雪的石头教练1周前
滑双板的你是不是山上腿内刃经常卡雪摔倒，这个视频告诉你怎么办#滑雪教学 #双板滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪
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不会滑雪的冰7️⃣淋2月前
双板滑雪的安全摔倒和站起基本站姿#双板教学视频
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新秀～（崇礼约课）4天前
双板滑雪安全摔倒和站起 超详细教程来了 小白轻松学会 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #崇礼滑雪
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SK狍子4月前
双板滑雪入门教学，大家提前看看、冬天用得到#滑雪 #滑雪教学 #sk滑雪
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狄少侠SKI 高山滑雪中心约课版1周前
滑雪摔跤很正常,但是我们一定要正确的摔到避免受伤哟～#滑雪知识 #滑雪教练 #教学日常
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大明山滑雪教练天团2周前
新手滑雪快速入门 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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晴花期4天前
小白上路#双板滑雪 #滑雪滑雪滑雪滑雪滑雪 #摔倒瞬间
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
滑雪摔倒后正确的站起可以避免二次伤害#滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #安全滑雪 #滑雪攻略
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麦吉丽心语5天前
滑雪虽然菜，摔倒姿势必须帅#双板滑雪新手
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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运动的苏1周前
马上新年假期了，会有不少朋友去滑雪，给大家梳理简单的三步入门双板滑雪教程，入门的滑雪教练费可以剩下了，按步骤来练保证你第一次双板的冰雪体验收获满满。简单粗略的三步，双板基本站姿大家自己去攻略，收藏起来假期跟朋友开练吧！
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小伟教滑雪（崇礼约课）5天前
陡坡摔倒了之后雪板脱离，很多雪友在陡坡穿板非常的费劲，有些个别情况会穿十几分钟穿不上，这期视频教大家该如何在陡坡穿上雪板。#滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板 #滑雪教学
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教滑雪的石头教练1月前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
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跟着熊猫学滑雪1月前
容易后仰摔倒？关键没掌握！ 初学者一定要避开后仰摔倒！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #后仰 #跟着熊猫学滑雪
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苟蛋蛋🥚（教学）4天前
滑行的站姿 不要过多的弯曲，也不要夸张的和一个僵尸🧟一样#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪新手 #蛋蛋的滑雪课堂 #运动帮帮团
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HOPO SNOW西湖区文体中心店9月前
新手必看！双板滑雪入门，安全摔倒可是关键！想象一下，在雪地上飞驰却能稳如泰山，即便摔倒也能巧妙化解危机。我们的教学视频将为你拆解安全摔倒技巧，从姿势到时机，全方位讲解。掌握这些，让你告别恐惧，尽情享受滑雪乐趣，轻松迈出滑雪达人第一步！快来观看吧！#HOPOSNOW#杭州滑雪@HOPOSNOW
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滑雪研究院3月前
单板滑雪vs双板滑雪，到底哪个更难？全面解答！ #滑雪 为什么都说单板入门难，进阶容易，又为什么说双板入门容易，进阶难！
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Zinc1月前
和tim一起学双板：入门篇#滑雪 #双板滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #可可托海
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小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
这期给大家讲一下倒滑停住以后该如何把板回正，平时在教学中经常观察到学员倒过来之后没办法回来原来的状态，出一期视频给大家讲一下。#滑雪 #双板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学 #滑雪教练
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启扬滑雪俱乐部1月前
骨灰级教程 ，新手小白双板如何快速滑起来#滑雪 #宿州 #徐州 #滑雪教学 #滑雪的心达到了顶峰
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）2月前
滑雪新手一定要看的视频#双板滑雪#滑雪教练#松花湖滑雪教练 #滑雪
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滑雪❄️张师傅1月前
5分钟讲清楚双板滑雪至关重要的“基本站姿”，贯穿初中高级整个滑行#滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #双板滑雪新手
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一念（崇礼约课）2周前
教学片段 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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一念（崇礼约课）2周前
平行式入门#滑雪教学 #双板 #滑雪教练 #初学者 #抖音推广
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巴东绿葱坡滑雪场2周前
新手滑雪，保姆级双板滑雪 0基础教程#巴东绿葱坡滑雪场 #滑雪教程 #冬天的快乐是滑雪给的 #冬天一起去滑雪吧 #冰雪小镇绿葱坡
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Anki1月前
【双板入门第二课】新手必学四大技能 #双板滑雪 #双板教程 #双板教学 #双板入门教程 #滑雪
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鹿塬国际滑雪场官方号2周前
滑雪安全讲解（2）#鹿塬滑雪场#滑雪场冷知识 #滑雪场教学 #滑雪场设备
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宜昌文旅3周前
第一次接触双板滑雪？别紧张，记住这几个关键点，你也能优雅起步！这个冬天，在宜昌遇见冰雪浪漫！快来叫上小伙伴一起学习！#来宜昌遇见壮美三峡 #来宜昌出出汗 #宜昌冰火之旅 #得闲游宜昌
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大江滑雪教练（崇礼可约课）2周前
如何正确的安全摔倒与站起是新手必学的第一课，至关重要关乎自身安全#双板教学 #双板新手小白 #双板教练
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Blue Van4天前
双板搓雪小弯必练 板尾跳#日常练功 #双板滑雪
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周大队1月前
刚来雪场必须学会的技能，犁式制动#天桥沟滑雪#滑雪#双板滑雪#滑雪教学
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长官ski滑雪教练4周前
全网最全 | 双板零基础进阶顺序｜蘑菇滑行#双板滑雪新手 #双板滑雪教学#双板滑雪
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大明山滑雪教练天团1月前
新手滑雪之前一定要看一看 很多刚接触双板的雪友受伤都是因为没有掌握如何正确的摔倒 #滑雪 #滑雪教学 #错误示范 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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小伟教滑雪（崇礼约课）1月前
双板教学，双板的基本站姿，创作不易，觉得作者内容讲的不错 或者您身边朋友用的到帮作者点个赞加关注🙏🏻#滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板教练 #滑雪教程 #滑雪
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